স্থিতিস্থাপকতা চাষ করা গুরুত্বপূর্ণ, একটি বিপত্তির সম্মুখীন হওয়ার পরে ফিরে আসার ক্ষমতা। সত্যিই আপনার অনুভূতি অনুভব করা আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে এবং অন্য সমস্ত কিছুকে দোষারোপ করার চেয়ে আরও ভালভাবে এগিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে। বিজ্ঞানীরা সব সময় মানসিক ব্যথা এবং শরীরের মধ্যে অদ্ভুত নতুন সংযোগ খুঁজে পাচ্ছেন, যদিও, এর মানে হল যে কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আঘাতের অনুভূতিগুলিকে দ্রুত করার জন্য একটি বড়ি খেতে সক্ষম হতে পারেন।

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা, লস অ্যাঞ্জেলেস, সামাজিক ব্যথা সমাধানে অ্যাসিটামিনোফেন কী ভূমিকা পালন করতে পারে তার উপর একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন। এটি টাইলেনলের সক্রিয় উপাদান, এবং প্রায়শই অফ-ব্র্যান্ড ব্যথানাশকগুলির জেনেরিক নাম। দলটি সামাজিক প্রত্যাখ্যানের পরে, সম্পর্ক, চাকরি বা বন্ধুত্বের সমাপ্তির পরে আপনি যে ধরণের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভব করেন তা দেখেছে। অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা যারা তিন সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 1,000 মিলিগ্রাম অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করেছেন তারা আসলে তাদের অনুভব করা সামাজিক ব্যথার পরিমাণ হ্রাস করেছেন।

তবে এই ফলাফলগুলি পাওয়ার জন্য একটি অতিরিক্ত পদক্ষেপ রয়েছে। একটি বড়ি গ্রহণ যথেষ্ট ছিল না; অংশগ্রহণকারীদের যারা তাদের আঘাত করেছিল তাদের ক্ষমা করতে হয়েছিল। যারা দুঃখ, বিষণ্ণতা এবং একাকীত্ব সহ সামাজিক ব্যথার পরিমাপ প্রায় 20-শতাংশ হ্রাস দেখেছেন৷

এই কাজ করার কারণ এখনও তদন্তাধীন. সিনিয়র লেখক জর্জ স্লাভিচ বলেন, "[A]সেটামিনোফেন সম্ভবত মস্তিষ্কে ব্যথার সংকেতকে প্রভাবিত করে সামাজিক ব্যথা কমায়।" "অন্যদিকে, সামাজিক প্রত্যাখ্যান এবং বর্জনের অভিজ্ঞতার পরে মানুষের চাপ এবং রাগের অনুভূতি কমাতে ক্ষমা পাওয়া গেছে।"

এই অধ্যয়নগুলি অগত্যা এত সোজা নয় যতটা তারা শোনাচ্ছে। এটি বলেছিল, গবেষণা আমাদেরকে আর কী বলতে পারে - এবং কীভাবে আমরা প্রতিদিন সেই ফলাফলগুলিকে একীভূত করতে পারি সেদিকে নজর রাখা মূল্যবান৷