আপনার যদি পেট খারাপ হয়ে থাকে তবে অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার বা ঘরোয়া প্রতিকার আছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। ওষুধের দোকানে যাওয়ার আগে নিচের কয়েকটি ধাপ চেষ্টা করে টাকা বাঁচান। আপনার বদহজম নিরাময় হতে পারে আপনার রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে!
আপেল সিডার ভিনেগার পান করুন - এক গ্লাস পানিতে এক চামচ বা দুটি আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করলে অনেকের অ্যাসিড বদহজম নিরাময় হয়। আপেল সিডার এবং জলের মিশ্রণ পান করুন তারপর কয়েক মিনিটের জন্য হাঁটার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত অ্যাসিডিফিকেশন শীঘ্রই স্বস্তি দিতে পারে! সাদা ভিনেগারও কাজ করতে পারে তবে বেশিরভাগ মানুষ আপেল সিডার ভিনেগারের স্বাদ পছন্দ করে।
এক চামচ মধু নিন -- মধুর একটি সরাসরি শট কৌশলটি করতে পারে! প্রাচীন মিশরীয়রা পেটের অসুখ প্রশমিত করতে মধু ব্যবহার করত। তাই পরের বার যখন আপনি অস্বস্তি বোধ করছেন তখন এক চামচ মধু খেয়ে দেখুন।
বাড়িতে তৈরি করুন আলকা সেল্টজার -- এক গ্লাস জলে প্রায় 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন এবং নাড়ুন৷ তারপরে প্রায় 2 টেবিল চামচ সাদা ভিনেগার যোগ করুন এবং মেশান। এটা বুদবুদ আপ হবে. বুদবুদ বন্ধ হওয়ার পরে, তরল পান করুন। কার্বনেশন আপনাকে ফুসকুড়ি করে দেবে এবং বেকিং সোডা আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করবে। এবং আপনি Alka Seltzer না কিনে টাকা বাঁচান!