আপনি যখন "বিনিয়োগ" শব্দটি শুনেন, আপনি সম্ভবত স্টক, বন্ড, সম্ভবত পণ্য সম্পর্কে চিন্তা করেন। আপনার রিফ্লেক্স অভ্যন্তরীণ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম - কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আপনি করতে পারেন, এবং উচিত , নিজের মধ্যেও বিনিয়োগ করুন।
বিনিয়োগ হল একটি বিশাল শিল্প যা শুধুমাত্র পুঁজি ব্যবহার করে আরও পুঁজি তৈরি করার ধারণার জন্য নিবেদিত। আমরা আপনাকে এটি করার পরামর্শ দিই। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে, সময় এবং শক্তি বিনিয়োগ করা - যা অর্থের মতোই সীমাবদ্ধ সরবরাহে থাকে - নিজের মধ্যেও অর্থপূর্ণ অর্থ প্রদানের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এবং কখনও কখনও সেই পাওনা অর্থের সঞ্চয় অন্তর্ভুক্ত করে৷
এটি শুধুমাত্র প্রয়োগের বিষয়, এবং একটি পরিকল্পনা তৈরি করা।
সেই লক্ষ্যে, এখানে আপনার ক্যারিয়ার, আপনার মন এবং আপনার সুখে বিনিয়োগ করার জন্য 13টি ভিন্ন উপায়ের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ রয়েছে যার কম কেনা এবং বেশি বিক্রি করার সাথে কোন সম্পর্ক নেই। আরও বিপণনযোগ্য কর্মী হওয়া, আপনার নিজের বস হওয়ার সুযোগ অর্জন করা এবং আপনার দিগন্তকে বিস্তৃত করাও পুরষ্কার পেতে পারে।
একজন পরামর্শদাতার সাথে সময় কাটানো আপনার করা সেরা বিনিয়োগগুলির মধ্যে একটি। পরামর্শদাতারা প্রচুর। তাদের সাথে কথা বলতে খুব বেশি খরচ হয় না – শুধু এক কাপ কফির দাম, অথবা আপনার পরামর্শদাতা অন্য কোথাও কাজ করলে হয়তো উবার ট্রিপ। এবং তারা আপনাকে প্রচুর সুবিধা প্রদান করতে পারে:তারা আপনার বর্তমান কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে, আপনাকে আপনার ক্ষেত্রের মধ্যে নেটওয়ার্ক করতে সাহায্য করতে পারে এবং ভবিষ্যতে একজন নিয়োগকর্তা হতে পারে।
কর্মক্ষেত্রে মেন্টরশিপ কেমন দেখায় তা এক নিয়োগকর্তা থেকে অন্যের মধ্যে পরিবর্তিত হবে। কিন্তু প্রায় সব ক্ষেত্রেই, এটি কম কোম্পানি-নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতার সাথে একজন নতুন কর্মীর জন্য গাইড হিসাবে কাজ করা একজন সিনিয়র কর্মচারীকে জড়িত করতে পারে এবং করা উচিত। কিছু কিছু ক্ষেত্রে যেখানে ম্যানেজমেন্ট সময় ও তহবিল প্রদান করতে ইচ্ছুক, নেতৃত্ব "ক্যাম্প" এবং টিম-বিল্ডিং অভিজ্ঞতা কর্মীদের আরও কার্যকর করতে পারে।
কিন্তু যদি আপনার নিয়োগকর্তা এই ধরনের প্রোগ্রামের সুবিধা না দেন? একটি আনুষ্ঠানিক, কোম্পানি-ব্যাপী প্রচেষ্টার সংগঠক হোন যা অভিজ্ঞদের সাথে নতুন কর্মীদের যুক্ত করে। এটি একটি কঠিন বিক্রি না. আপনার বস এমন একজন কর্মীদের থেকে উপকৃত হবেন যে একে অপরকে খুব ভালভাবে জানে এবং তারা সম্ভবত পরবর্তী সমন্বয়েরও প্রশংসা করবে। ইতিমধ্যে, আপনি নতুন আন্তঃ-অফিস পরিচিতি তৈরি করবেন।
আপনি আপনার কর্মক্ষেত্রের বাইরেও পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে পারেন। শুরু করার একটি সহজ উপায় হল "তথ্যমূলক সাক্ষাত্কার" এর জন্য আপনার ক্ষেত্রের নেতা এবং অন্যান্য জ্ঞানী সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করা - পেশা সম্পর্কে কথা বলার জন্য এক কাপ কফি বা দুপুরের খাবার ছাড়া আর কিছুই নয়৷
বিষয়ের উপর নির্ভর করে, আপনি আরও প্রচুর বাইরের সংস্থান খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন। উদাহরণ স্বরূপ, ছোট-ব্যবসায় উদ্যোক্তাদের হাতে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, যেমন Score.org, যা ব্যক্তিদের স্থানীয় স্কোর (অবসরপ্রাপ্ত নির্বাহীদের পরিষেবা কর্পস) অধ্যায়গুলির সাথে 10,000 টিরও বেশি স্বেচ্ছাসেবক ব্যবসায়িক বিশেষজ্ঞের সাথে যুক্ত করতে তাদের যুক্ত করে।
অনেক তরুণ কলেজ গ্র্যাজুয়েটরা সবেমাত্র অধ্যয়ন শেষ করার ক্ষেত্রে কাজ করে খুশি হতে পারে, কিন্তু কিছু ব্যক্তি তাদের ক্যারিয়ারে আরও একটি পরিবর্তনের কথা ভাবতে পারে – সম্ভবত ভবিষ্যতের এই শীর্ষ চাকরিগুলির মধ্যে একটির দিকে একটি পিভট।
অনেক ক্ষেত্রে, যাইহোক, এই ব্যক্তিরা অনুভব করেন না যে তারা পারবেন কারণ তাদের নতুন স্বপ্নের চাকরির সাথে সম্পর্কিত ডিগ্রি নেই। অথবা যদি তারা "জিনিস পরিবর্তন" করে, তাহলে তারা সম্পূর্ণ নতুন ক্যাটাগরি গ্রহণ করার পরিবর্তে শিল্পের মধ্যে একটি পদক্ষেপ নেয় - এমনকি যখন সেই নতুন চাকরিটি আরও লাভজনক হতে পারে।
নাইট কিপলিংগার তার "কিস টু ফিনান্সিয়াল সিকিউরিটি"-তে এই ধরনের বিনিয়োগের সুবিধা তুলে ধরেছেন:"$500,000 সঞ্চয়ের উপর 6% ক্রমাগত ফলন অর্জনের মতো একটি $30,000 বেতন বৃদ্ধিকে একটি মূলধন বিনিয়োগের বার্ষিক রিটার্ন হিসাবে দেখা যেতে পারে। জানেন যে $500,000 সঞ্চয় করা কতটা কঠিন। হয়ত সেই $30,000 বেতন বৃদ্ধি অর্জন করা সহজ।"
তবে দ্বিধাগ্রস্তদের জন্য সুখবর রয়েছে। আমেরিকান ইনস্টিটিউট ফর ইকোনমিক রিসার্চ অনুসারে, 80% এরও বেশি লোক যারা 45 বছর বয়সে পরিণত হওয়ার পরে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করেছে তারা তাদের নতুন ক্ষেত্রে সাফল্য পেয়েছে।
কিছু পেশার জন্য, যেমন শিক্ষক এবং নার্স - বয়স্ক রুকিদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি দ্বিতীয় পেশা - একটি একেবারে নতুন ডিগ্রির প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু ইন্টারনেটের আবির্ভাব আমাদের শেখার উপায় পরিবর্তন করেছে। ঐতিহ্যবাহী কলেজের শ্রেণীকক্ষগুলি এখনও একটি বিকল্প, যদিও কেরিয়ার-পরিবর্তনকারী পরিবারের সাথে যাদের স্কুলে ফিরে যাওয়ার একই সময়ে কাজ করার প্রয়োজন হতে পারে তাদের কাছে প্রচুর ইন্টারনেট বিকল্প রয়েছে। কলেজ-স্তরের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ পড়াশোনা এখন অনলাইনে করা হয়, এবং অনেক নিয়োগকর্তা এই ক্লাসওয়ার্কটিকে বিশ্বাসযোগ্য হিসেবে দেখেন।
কিছু ক্ষেত্রে, একটি কলেজ ডিগ্রি আপনার জন্য সঠিক ধরণের অবিরত শিক্ষা নাও হতে পারে। কিছু নিয়োগকর্তা বিশেষ দক্ষতা এবং শংসাপত্রের প্রতি বেশি আগ্রহী। আধুনিক কর্মক্ষেত্রে কোম্পানির শ্রেণিবিন্যাসগুলি বিশদ, কেন্দ্রীভূত জ্ঞানের বৈচিত্র্য দ্বারা অপ্টিমাইজ করা হয় যা কখনও কখনও পেশাদার-স্তরের শংসাপত্রের আকারে আসে৷
এবং অন্ততপক্ষে, এমন অনেক শিল্প নেই যা বিশেষায়িত শংসাপত্র অর্জনকে উৎসাহিত করে না।
একটি উদাহরণ হিসাবে অর্থ শিল্প নিন। সেক্টরে বেশিরভাগ ক্যারিয়ার-মনস্ক চাকরির জন্য ন্যূনতম একটি কলেজ ডিগ্রি প্রয়োজন। কিন্তু কিছু সফল আর্থিক পরিকল্পনাকারী হল সার্টিফাইড ফাইন্যান্সিয়াল প্ল্যানার, একটি CFP পদবি সহ। চার্টার্ড ফিনান্সিয়াল অ্যানালিস্ট (CFAs) বিনিয়োগ ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রেও উচ্চ-স্তরের বিশ্বাসযোগ্যতা উপভোগ করে। এমনকি বিনিয়োগ পেশাদারদের জন্য একটি পেশাদার পদবি রয়েছে যারা স্টক চার্ট বিশ্লেষণে বিশেষজ্ঞ:চার্টার্ড মার্কেট টেকনিশিয়ান৷
প্রযুক্তির ক্ষেত্রটি তর্কযোগ্যভাবে সহজলভ্য শংসাপত্রের জন্য সবচেয়ে বেশি এবং সবচেয়ে বৈচিত্র্যপূর্ণ বিকল্পগুলি অফার করে৷ সিসকো নেটওয়ার্কিং, মাইক্রোসফ্ট সিস্টেম এবং জাভা এবং সি++-এর মতো কোডিং ভাষার দক্ষতা প্রদর্শনের লক্ষ্যে শংসাপত্রগুলি মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে অর্জন করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি একটি ফুল-টাইম চাকরি করার সময় এই শংসাপত্রগুলি সুরক্ষিত করা যেতে পারে। কিছু নিয়োগকর্তা এমনকি তাদের সাথে সম্পর্কিত খরচও প্রদান করবেন।
এমনকি প্রায় এক শতাব্দী আগে যখন টোস্টমাস্টারস ইন্টারন্যাশনাল তার শৈশবকালে ছিল, সংস্থাটি মাঝে মাঝে আই রোলকে আহ্বান করেছিল। কিছু বহিরাগত সমমনা লোকদের আপাতদৃষ্টিতে মূর্খ সমাবেশ হিসাবে উপহাস করেছিল যারা একই কাজ করতে ইচ্ছুক অন্যান্য সদস্যদের সামনে জনসমক্ষে কথা বলার অনুশীলন করতে চেয়েছিল।
যাইহোক, ক্লাবগুলি - তাদের মধ্যে 16,800 143টি বিভিন্ন দেশে নিয়মিত মিলিত হয় - কোন রসিকতা নয়। বিচার-মুক্ত, সহায়ক পরিবেশের পাশাপাশি যেখানে ব্যক্তিরা মৃত্যুর চেয়েও বেশি ভয় পায় এমন একটি জিনিসের মোকাবিলা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে, টোস্টমাস্টারস হল এলাকার অন্যান্য উচ্চাকাঙ্ক্ষী ব্যবসায়ী-মনস্ক ব্যক্তিদের সাথে নেটওয়ার্ক করার সুযোগ।
এবং সংস্থাটির অবশ্যই উচ্চ-প্রোফাইল সাফল্যের গল্পের অংশ রয়েছে। MSNBC-এর ক্রিস ম্যাথিউস, কৌতুক অভিনেতা এবং অভিনেতা টিম অ্যালেন, প্রয়াত আইকনিক স্টার ট্রেক অভিনেতা লিওনার্ড নিময় এবং প্রয়াত জেমস ব্র্যাডি, প্রাক্তন প্রেসিডেন্সিয়াল প্রেস সেক্রেটারি, সকলেই টোস্টমাস্টারের প্রাক্তন সদস্য এবং আরও অনেকগুলি স্বীকৃত নাম যা তাদের টোস্টমাস্টারদের অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগিয়েছে। সফল ক্যারিয়ারে।
Toastmasters $45 অর্ধ-বার্ষিক বকেয়া এবং সেইসাথে $20 নতুন সদস্য ফি চার্জ করে। ক্লাব ভেদে মিটিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হয় তবে সাধারণত সাপ্তাহিক বা প্রতি সপ্তাহে এক থেকে দুই ঘণ্টার জন্য অনুষ্ঠিত হয়।
এটি নিজেকে বিনিয়োগ করার একটি উপায় মত শোনাচ্ছে না. এটি আরও একটি কাজের মতো শোনাচ্ছে, বা এমনকি কেবল একটি ফ্ল্যাট-আউট খরচ। কিন্তু আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে কেবল এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যাওয়া সব ধরণের দরজা খুলে দিতে পারে … এবং শুধুমাত্র ক্যারিয়ার-ভিত্তিক নয়। নতুন লোকেল আপনার জীবনে নতুন লোক নিয়ে আসে, নতুন ধরনের বিনোদন, কম খরচ এবং নতুন দৃশ্য যা আপনার জীবনকে অসংখ্য উপায়ে আরও ভালো করে তুলতে পারে।
সাম্প্রতিক স্থানান্তর-মনস্ক প্রবণতা হল দেশের সবচেয়ে বড় শহরগুলি থেকে ত্যাগ করা এবং কম শহুরে এলাকায় নতুন শিকড় প্রতিষ্ঠা করা। আলোড়ন সৃষ্টিকারী নিউ ইয়র্ক সিটি 2019 সালে 76,790 জন বাসিন্দাকে হারিয়েছে এবং তার আগের বছরে 143,000 জন বাসিন্দাকে হারিয়েছে, যা দেশের সমগ্র উত্তর-পূর্ব অংশ জুড়ে একটি বড় প্রবণতাকে প্রতিফলিত করে। খারাপ আবহাওয়া এই অঞ্চলে ক্রমবর্ধমান অনাগ্রহের একটি কারণ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, যদিও বড় উদ্বেগের বিষয় হল নিউ ইয়র্ক সিটি এবং ওয়াশিংটন, ডি.সি.-এর মতো জায়গায় বসবাসের নিছক খরচ৷
বিপরীতভাবে, দেশের দামী অংশের দিকে যাওয়ার জন্য এখনও ভাল কারণ রয়েছে, বিশেষ করে যারা আর্থিক এবং প্রযুক্তির ক্ষেত্রে চাকরি খুঁজছেন তাদের জন্য। বেশিরভাগ ওয়াল স্ট্রিট-টাইপ চাকরির জন্য আপনাকে ওয়াল স্ট্রিটের কাছাকাছি কোথাও থাকতে হবে এবং উত্তর ক্যালিফোর্নিয়ার সিলিকন ভ্যালি হল দেশের প্রযুক্তিগত উন্নয়ন কেন্দ্র। আপনি যদি সেখানে কাজ করতে চান তবে আপনাকে সাধারণত সেখানে থাকতে হবে।
আপনি যদি বিস্তৃতভাবে শুরু করার জন্য একটি জায়গা খুঁজছেন, তাহলে চাকরি বৃদ্ধির দ্রুততম হার সহ এই রাজ্যগুলি বিবেচনা করুন। এবং যদি আপনি কত বাজেট করতে চান তা খুঁজে বের করতে চান, Moving.com বলে যে একটি দীর্ঘ-দূরত্বের (1,000 মাইল) গড় খরচ হল $4,890, যা প্রায় 7,500 পাউন্ডের দুই থেকে তিন-বেডরুমের মুভের উপর ভিত্তি করে৷
একটি "চাকরি" ধারণা গত কয়েক বছরে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। সেই দিনগুলি চলে গেছে যখন ব্যক্তিরা সকাল 9 টায় ক্লক করতেন, এমন একজন নিয়োগকর্তার জন্য কাজ করতেন যা ব্যবসায় থাকার জন্য বিশ্বস্ত ছিল, এবং তারপর 5 টায় ক্লক আউট হয়ে যায়।
নতুন স্বাভাবিক হল... ভাল, পরিসংখ্যান অনুযায়ী কোন নতুন স্বাভাবিক নেই।
মার্কিন কর্মীদের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ দাবি করে যে তারা "বিকল্প কাজের" ব্যবস্থাকে তাদের আয়ের প্রাথমিক উৎস হিসেবে ব্যবহার করে। অর্থাৎ, তারা অগত্যা তাদের নিজস্ব ব্যবসা পরিচালনা করে না, বরং তারা চুক্তিবদ্ধ, স্ব-নিযুক্ত ব্যক্তি যারা গ্রাহকদের একটি প্রবাহের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য মধ্যস্বত্বভোগীদের উপর নির্ভর করে। উবারের জন্য ড্রাইভিং, অ্যামাজন মেকানিক্যাল তুর্কের মাধ্যমে প্রকল্পগুলি সম্পূর্ণ করার বা Freelancer.com এর মতো একটি ওয়েবসাইটে নিয়মিত কাজ করার কথা ভাবুন৷ কিছু ক্ষেত্রে, এই শ্রমিকরা স্ব-নিযুক্ত হয়ে আরও আয় দেখতে পারে। তবে অবশ্যই, কেউ কেউ কম দেখেন।
যদিও এটি উদ্যোক্তা-মনের জন্য একটি/বা বিষয় হতে হবে না। নিয়মিত কাজের সময়ের বাইরে কাজ করে সাইড গিগগুলি "আপনার দিনের কাজ ছেড়ে না দিয়ে" পরিচালনা করা যেতে পারে৷
প্রচেষ্টা তর্কাতীতভাবে মূল্য. দ্য হাস্টল দ্বারা সম্পাদিত একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে গড় সাইড-গিগ অপারেটর তাদের নিজস্ব বস হিসাবে প্রতি সপ্তাহে গড়ে 11 ঘন্টা ব্যয় করে এবং প্রতি বছর $12,609 উপার্জন করে - গড়ে প্রায় $22 প্রতি ঘন্টা। জরিপ অনুসারে রিয়েল এস্টেট, ব্যবস্থাপনা এবং অর্থ-সম্পর্কিত সাইড গিগগুলি সবচেয়ে লাভজনক বলে মনে হয়েছে৷
পরিশোধ তাৎক্ষণিক আয়ের চেয়ে বেশি হতে পারে। আপনি নতুন দক্ষতা বাড়ানোর জন্য একটি সাইড গিগ ব্যবহার করতে পারেন বা নতুন ধারণা পরীক্ষা করতে পারেন যা ক্যারিয়ার পরিবর্তনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি স্ব-নিযুক্ত হোন বা শুধুমাত্র ভাগ্যবান কর্পোরেট কর্মচারীদের একজন যাকে বাড়ি থেকে কাজ করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে, এমন একটি স্থান সম্পর্কে অনেক কিছু বলার আছে যা অফিসের মতো কাজ করে এবং অনুভূত হয় এবং একটি বেডরুম বা বেসমেন্টের মতো কম৷ প্রকৃতপক্ষে, আপনি বাড়িতে, নিজের জন্য বা একজন নিয়োগকর্তার জন্য আরও বেশি উত্পাদনশীল হতে পারেন।
বাড়ি থেকে কাজ করার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে প্রায়শই সমস্ত গোলমাল হওয়া সত্ত্বেও, এটি আপনার মনে হয় এমন একটি বিকল্প ব্যাপকভাবে উপলব্ধ নয়। ফান্ডেরার মতে, মাত্র 7% নিয়োগকর্তারা বাড়ি থেকে কাজের বিকল্পগুলিকে সহজতর করে, যদিও এই বিকল্পটি কোম্পানিগুলিকে বছরে আনুমানিক $ 44 বিলিয়ন সাশ্রয় করে। স্মল বিজনেস ট্রেন্ডস বলে, 4% এরও কম কর্মচারীকে (ফ্রিল্যান্স কর্মী সহ) কমপক্ষে অর্ধেক কর্মসপ্তাহের জন্য বাড়ি থেকে কাজ করার অনুমতি দেওয়া হয়।
অন্য কথায়, আপনার যদি এমন একজন নিয়োগকর্তা থাকে যা আপনাকে বাড়ি থেকে কাজ করার অনুমতি দেয়, তাহলে আপনি অফিসের সেটিংয়ে যেমনটি করতে চান ঠিক তেমনটি করতে ভুলবেন না। কোম্পানিগুলি অনুশীলন সম্পর্কে ব্যাপকভাবে সন্দেহজনক।
একটি ক্ষেত্র যেখানে এটি একটি হোম অফিসে আপনার পছন্দের চেয়ে বেশি খরচ করতে দেয় তা হল একটি নতুন কম্পিউটার। এটি, ভাল বা খারাপ, আধুনিক কাজের জগতের কেন্দ্রবিন্দু। কম্পিউটারগুলি কেবল নথি তৈরি এবং সংরক্ষণ করতে ব্যবহৃত হয় না, তারা ক্লায়েন্ট এবং গ্রাহকদের সাথে যোগাযোগের মূল মাধ্যম হয়ে উঠছে। তারা এমনকি স্কাইপের মতো অ্যাপ দিয়ে ফোন প্রতিস্থাপন করছে। একটি অবিশ্বস্ত বা কম শক্তিসম্পন্ন পিসি দ্রুত উপদ্রবে পরিণত হতে পারে।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সুবিধাগুলি স্পষ্ট:একটি দীর্ঘ জীবন, ভাল বোধ করা এবং শারীরিকভাবে আরও কিছু করতে সক্ষম হওয়া সবই ভাল জিনিস৷
যাইহোক, আরও ভাল খাওয়া এবং আরও ব্যায়াম করার জন্য একটি আর্থিক উত্থান রয়েছে। বাস্তবে একাধিক। তাদের মধ্যে প্রধান হল অস্বাস্থ্যকর হওয়ার নিছক খরচ, এবং তাই, প্রায়শই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হয়।
স্বাস্থ্য বীমা করার প্রচেষ্টার অংশ হিসাবে, এবং সেইজন্য স্বাস্থ্যসেবা, প্রত্যেকের জন্য আরও সাশ্রয়ী, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ছাড়ের পরিমাণ বেড়েছে। 2008 সালে, কায়সার ফ্যামিলি ফাউন্ডেশন অনুসারে, একক-ব্যক্তি স্বাস্থ্য পরিকল্পনার জন্য গড় কাটতি ছিল $735। এটি থেকে $1,655 বেড়েছে। প্রিমিয়ামের দামও বেড়েছে, 2019 সালের হিসাবে বার্ষিক $7,188 এ, এবং 2019 সালে একটি ACA-সম্মত পরিকল্পনার জন্য সর্বাধিক পকেট খরচ ছিল ব্যক্তিদের জন্য $7,900 এবং পারিবারিক পরিকল্পনার জন্য $15,800৷
যদিও স্বাস্থ্য বীমা কার্যকরভাবে একটি আবশ্যক, এটি ব্যবহার করা ব্যয়বহুল হতে পারে।
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য অন্যান্য আর্থিক উত্থান:ভাল বোধ করা, বা ক্লান্তি দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়া, সেলস কলের সময়, নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময় এবং আপনার কাজে আগ্রহী কারো দ্বারা কেবল আকারে (আক্ষরিক এবং রূপকভাবে) আপনার মনকে তীক্ষ্ণ থাকতে দেয়। প্রতিটি মিথস্ক্রিয়া বা সংযোগ কোন না কোনভাবে কিছু বিক্রি করার প্রচেষ্টা। আপনার সেরা হওয়াটা আপনার ভালো পারফর্ম করার সম্ভাবনাকে আরও বেশি করে তোলে।
বেশিরভাগ ব্যক্তি যারা ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে অসংগঠিত জীবনযাপন করেন, তারা যুক্তি দেবেন যে তাদের সংগঠিত করার সময় নেই। বাস্তবে, এটি না করতে আরও সময়, শক্তি এবং অর্থ লাগে৷ সংগঠিত হবে।
আপনি কি জানেন যে হারানো আইটেমগুলি ট্র্যাক করার চেষ্টায় আমেরিকানরা বছরে 2.5 দিন ব্যয় করে? অনুপস্থিত বস্তুর জন্য একটি স্মার্ট-অবস্থান সমাধান, Pixie দ্বারা একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, এই ক্ষেত্রে। আপনি কি এও জানেন যে ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ প্রোডাক্টিভিটি অ্যান্ড অর্গানাইজিং প্রফেশনালস (হ্যাঁ, এটি একটি জিনিস) রিপোর্ট করে যে গড় পরিবারের বাজেটের 15% থেকে 20% এর মধ্যে এমন জিনিসগুলি কেনার মাধ্যমে নষ্ট হয়ে যায় যেগুলি কেবল খুঁজে পাওয়া যায় না? এখানে কিকার:NAPO অনুমান করে যে বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে করা 40% গৃহকর্মের প্রয়োজন হবে না যদি আমরা বিশৃঙ্খলতা দূর করতে ইচ্ছুক থাকি।
এটা শুধু সময় এবং অর্থ নয়. আপনার মানসিক সুস্থতাও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। যারা সফলভাবে স্ব-সংগঠনের শিল্পে আয়ত্ত করেছেন তারা দেখেন যে তারা কম চাপযুক্ত, ভাল ঘুমান এবং শেষ পর্যন্ত আরও বেশি উত্পাদনশীল। কর্মক্ষেত্রে, একটি আরও সংগঠিত ডেস্ক, অফিস, ব্রিফকেস বা যানবাহন সম্ভাব্য ক্লায়েন্ট, সহকর্মী, এমনকি আপনার বসের উপরও ভালো প্রভাব ফেলে।
অনেক উপায়ে, এটি একটি নিষ্ঠুর কৌশল। আগে কখনোই আশা করা হয়নি যে মানুষ এখন যতটা ফোকাসড থাকবে, তবুও ডিজিটাল ডেটার ক্রমাগত ব্যারেজ দ্বারা আপনার মনকে অভিভূত হওয়া থেকে আটকানো এতটা কঠিন ছিল না।
আপনার স্মার্টফোন এর সাথে অনেক কিছু করার আছে। আমরা প্রতি 12 মিনিটে একবার কোনো বিশেষ কারণে আমাদের ফোন চেক করি; আমাদের মধ্যে কিছু, আরো ঘন ঘন।
কিন্তু চ্যালেঞ্জ শুধু ফোনের বাইরেও প্রসারিত। গড়ে, উত্পাদনশীলতা বিশেষজ্ঞ ক্রিস বেইলি বলেছেন, আমরা প্রতি 40 সেকেন্ডে কিছু না কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হই। বেইলি আরও বলেন যে সমস্ত নিয়মিত বিভ্রান্তি আমরা অনুভব করি শেষ পর্যন্ত একটি টাস্ক সম্পূর্ণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় 50% বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও, বিক্ষিপ্ত হওয়ার আগে কাজটি পুনরায় শুরু করতে কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে।
তাহলে, এই ধরনের পরিবেশে আপনি কীভাবে আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখবেন?
একটার জন্য, ফোনটা একটু বেশি বার করে রাখার চেষ্টা করুন। তারপর, এই তালিকার অন্য কিছু ধাপ অনুসরণ করা শুরু করুন।
আকারে থাকা শুধুমাত্র চিকিৎসা খরচ কমানোর একটি ভাল উপায় নয় - এটি আপনার বয়সের সাথে সাথে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকেও সাহায্য করে। আর্ট ক্র্যামার, নর্থইস্টার্ন ইউনিভার্সিটির নিউরোসায়েন্স এবং সাইকোলজির অধ্যাপক, কিপলিংগারকে বলেন যে যারা বেশি বায়বীয় ব্যায়াম করেন তারা সমস্যা সমাধানে ভালো, স্মৃতিশক্তি ভালো এবং ডিমেনশিয়ার হার কম দেখান।
আপনিও "নেটওয়ার্ক" করতে চান - কিন্তু শুধু পেশাগতভাবে নয়। সামাজিকভাবে সক্রিয় থাকার ফলে মস্তিষ্কের উপর অনেক ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত ক্ষেত্রগুলিও রয়েছে। সুতরাং, আপনি যতটা পারেন, বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন৷
আপনার নিজস্ব পেশাদার ওয়েবসাইট বা পোর্টফোলিও তৈরির উর্ধ্বগতি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে এবং উদ্দেশ্যের সাথে পরিবর্তিত হবে। কিন্তু যদি এইভাবে নিজের মধ্যে বিনিয়োগ না করার কোনো যুক্তিযুক্ত কারণ থাকে, তাহলে খরচ হবে না। একটি কম-এন্ড (যদিও এখনও পেশাদার চেহারা) ওয়েবসাইটের হোস্টিং মূল্য প্রতি মাসে $10 এর কম হতে পারে; যারা দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি দিতে ইচ্ছুক তাদের জন্য, ডোমেন নামের অনুরোধ এবং নিবন্ধন করা প্রায়শই বিনামূল্যে।
এমনকি সহজতম ওয়েবসাইটগুলির সাথে আপনি যা করতে পারেন, তবে, প্রায় সীমাহীন৷
৷একজন চাকরিপ্রার্থীর জন্য এই বিকল্পগুলির মধ্যে প্রধান হল একটি ওয়েবসাইটকে বিভিন্ন ধরণের ডিজিটাল জীবনবৃত্তান্ত হিসাবে ব্যবহার করা। কিন্তু একটি ওয়েবসাইট একজন সম্ভাব্য নিয়োগকর্তাকে কাজের সাথে সম্পর্কিত বিশদ প্রদান করতে পারে যা অন্যথায় শুধুমাত্র একটি কাগজের সাথে উপস্থাপন করা কঠিন হতে পারে।
সেই একই শিরায়, একটি ওয়েবসাইট এমন ব্যক্তিদের জন্য অতীতের কাজের ভান্ডার হিসাবে কাজ করতে পারে যারা নিয়মিত পরিষেবা প্রদান করে। লেখক, শিল্পী এবং স্থপতিরা হলেন এমন কিছু লোক যারা তাদের কাজ প্রকাশ্যে প্রদর্শন করতে পেরে উপকৃত হন৷
এবং স্বাভাবিকভাবেই, ই-কমার্স উচ্চাকাঙ্ক্ষা সহ যেকোন উদ্যোক্তা একটি ওয়েবসাইট তৈরি করতে চাইবেন, এবং অনলাইনে ব্যবসা করার জন্য প্রয়োজনীয় আরও কয়েকটি ঘণ্টা এবং শিস বাজতে চাইবেন।
কখনও কখনও প্রবাদের পরবর্তী স্তরে নিজেকে ঠেলে দেওয়া কঠিন, আপনার দেওয়া ক্ষেত্রের অর্থ যাই হোক না কেন। স্থবিরতা সৃজনশীলতাকে নষ্ট করে দিতে পারে এবং হতাশা ড্রাইভকে দমন করতে পারে। আত্মতৃপ্ত হওয়া এবং অবসর নেওয়ার সময় না হওয়া পর্যন্ত ঠিক একই কাজ করার জন্য নিজেকে পদত্যাগ করা খুব সহজ।
একজন ক্যারিয়ার কোচ হতে পারে আপনার প্রয়োজনীয় প্যান্টের কিক।
তবে প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে একজন ক্যারিয়ার কোচ কী, আর কী নয়। ক্যারিয়ার কোচ হেডহান্টার নয়। তারা আপনাকে বলতে পারে না যে আপনার কোন ধরণের চাকরি চাওয়া উচিত। এবং তারা অবশ্যই সাহায্য করতে সক্ষম হবে না যদি আপনার বাধাগুলি পেশাদার প্রকৃতির পরিবর্তে ব্যক্তিগত হয়।
A career coach can, however, help you identify your strengths and weakness as other people see them, assist you in formulating a career-advancement strategy and advise you on how to make a successful career change.
They're not necessarily cheap. On a per-hour basis, they can charge anywhere between $75 and $250. Some ask for a longer-term, multimonth commitment that can cost a total of anywhere from $1,000 to $2,500.
But they can be worth the outlay. A promotion-related raise or a job offer with a new employer can easily fund such an investment within just a year.
There's a universe of great information floating around, ready to be gleaned. Much of it can't be found at your workplace. Instead, it's at a bookstore – or, for the more economically minded, a library.
The statistics on the matter are nothing short of amazing. Fast Company says the average CEO reads 60 books per year. Ben Eubanks, human resources analyst with Brandon Hall Group, believes "people who are successful are often crazy about reading. They make time for that because they understand how important it is, and it's kind of like a secret weapon." However, a person in the United States only reads between two and three books per year, most of those purely for pleasure.
A lot of that has to do with time available, but if you have recreational time you aren't spending on reading, you might consider re-allocating it to hitting the books.
The upsides? Aside from the knowledge and perspective gained from teaching yourself about something new, reading also expands your vocabulary and opens up opportunities to discuss new ideas with your boss (current or prospective). There's something powerful about being able to say, "That's something I was just reading about the other day."
One word of caution:Reading a work-related book just for the sake of being seen reading a work-related book can easily backfire. Most experienced managers can spot an effort get the wrong kind of attention. They might not like the tactic. Just read a book on faith that it will eventually matter, even if that means with a different employer.