কেন এটা হয় যে প্রতি ছুটির মরসুমে, যখন আমি আমার বন্ধুদের জিজ্ঞেস করি তারা কি করছে, যাদের পারিবারিক পরিকল্পনা রয়েছে তারা প্রায়ই দীর্ঘশ্বাস ফেলে এবং ভয়ের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়? যেমন ধরুন আমার বন্ধু সারাহ। যদিও সারাহ তার শ্বশুরবাড়ি, ভাইবোন এবং তাদের পরিবারকে থ্যাঙ্কসগিভিং পটলাকের জন্য হোস্ট করবেন, তিনি এটির জন্য অপেক্ষা করছেন না। এটা কি তার বাড়িতে হোস্টিং, পরিষ্কার করার বা প্রচুর লোক থাকার প্রক্রিয়া যা তাকে কষ্ট দেয়? ঠিক আছে, আমি নিশ্চিত যে এই সমস্ত জিনিস একটি ভূমিকা পালন করে, কিন্তু সেগুলি তার প্রাথমিক উদ্বেগ নয়৷

সারার সবচেয়ে বড় দুশ্চিন্তা হল পারিবারিক নাটক—চোখ রোল করা, টিজ করা এবং তর্ক হতে পারে। অবশ্যই, সবকিছু ভালভাবে শুরু হয়, কিন্তু শীঘ্রই কেউ "বোতামগুলি ঠেলে" এবং জিনিসগুলি দ্রুত বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। আমি মনে করি আমরা সবাই সম্পর্ক করতে পারি।

অথবা, সম্ভবত প্রত্যেকেই তাদের সর্বোত্তম আচরণ দেখায়, এই আশায় যে পরিবারটি এই বছর একত্রিত হতে পেরেছে তা ধ্বংস না করবে। যদিও আমরা মনে হতে পারি "সমস্ত হাসি", নেতিবাচক অনুভূতিগুলি আমাদের নিখুঁত বাহ্যিক চেহারার পিছনে উদ্বেলিত হতে পারে। সমস্যাগুলি, সম্ভবত অনেক আগে থেকেই, সেগুলির সমাধান করার জন্য কোনও প্রদত্ত ফোরাম ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী৷

এটা কিভাবে স্বাস্থ্যকর?

সরল এবং সহজ, এটি পারিবারিক গতিশীলতার জন্য স্বাস্থ্যকর নয় এবং আমরা অনেকেই জানি না কিভাবে এই ধরনের জটিল পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে হয়। পরিস্থিতি সামলানো সহজ নয়, এবং আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই পারিবারিক সম্প্রীতি কামনা করে, খেলার গতিশীলতা পরিবর্তন করার প্রচেষ্টা মূল্যবান হতে পারে।

আপনি যদি পরিবারের চাহিদা, প্রশ্ন বা উদ্বেগগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করার ক্ষেত্রে আরও ইচ্ছাকৃত হন তবে আপনার পরিবারের জন্য কোন সম্ভাবনাগুলি বাস্তবে পরিণত হতে পারে?

সহায়তা পান

আমি যা বর্ণনা করছি তা যদি পরিচিত মনে হয় এবং আপনি এটি পরিবর্তন করার জন্য পদক্ষেপ নিতে চান, তবে আপনি কীভাবে জানেন না, এখানে কিছু পরামর্শ রয়েছে - একা এটি করবেন না। সাহায্য পান। আপনার পরিবারকে অতি প্রয়োজনীয় কিছু কাজে নিয়োজিত করতে পারিবারিক গতিশীলতার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ একজন ফ্যাসিলিটেটর নিয়োগ করুন।

আপনি কি কখনও সেই বিষয়ে স্কি, পাল, বুনন বা অন্য কিছু শিখেছেন? আপনার পরিবারের কেউ যখন আপনাকে শেখানোর চেষ্টা করেছিল তখন কী হয়েছিল? হয়তো এটা কাজ করেছে, হয়তো না। যখন আমি প্রথম প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে স্কি শিখেছিলাম, তখন আমার স্বামী আমাকে শেখানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। এটা বলাই যথেষ্ট যে এটা আমাদের বিয়ের জন্য খুব একটা ভালো পদক্ষেপ ছিল না। আমি তার কাছ থেকে নির্দেশ নিতে চাইনি। এটি উত্তেজনাপূর্ণ, বিরক্তিকর এবং সর্বোত্তমভাবে বিরক্তিকর ছিল। কিন্তু, যখন আমি একজন ফ্যাসিলিটেটর নিয়োগ করি — একজন স্কি প্রশিক্ষক — হঠাৎ করেই আমি অনুগত, আত্মবিশ্বাসী এবং একজন ইচ্ছুক অংশগ্রহণকারী হয়ে উঠি।

এই উদাহরণটিকে পারিবারিক পরিস্থিতিতে প্রসারিত করুন। একজন ক্লায়েন্টের সাথে আমি কাজ করেছি একটি পরিবার হিসাবে দেখা করার বিষয়ে মহান উদ্দেশ্য ছিল। কিন্তু যতবারই তারা করেছে, ততবারই ছিল বিপর্যয়। প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা এইরকম অনুভূতি ছেড়ে দেবে যে এটি "বাবার সাক্ষাৎ" বা বাবা তাদের কী করতে হবে তা বলার জন্য বাইরে ছিলেন এবং তারা টেবিলে তাদের নিজস্ব কণ্ঠস্বরের জন্য কোন জায়গা অনুভব করে না। আমার ফ্যাসিলিটেটরদের দল ফাস্ট ফরোয়ার্ড ছবি ঢুকছে। হঠাৎ করেই সভাগুলির সুর এবং ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। কেন? কারণ বাবাকে আর মিটিংয়ের দায়িত্বে রাখা হয়নি। মিটিংগুলি আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক হয়ে ওঠে, এবং প্রত্যেককে তাদের জন্য কাজ করে এমনভাবে অংশগ্রহণ করার অনুমতি দেয়৷

কোন আশ্চর্যের কিছু নেই!

আপনি যদি আপনার পারিবারিক গতিশীলতার উপর কাজ করার জন্য একটি ছুটির সমাবেশের সুযোগ নিতে চান, তাহলে আগে থেকে পরিকল্পনা করুন। সবাইকে আগাম নোটিশ দিন যে একটি মিটিং হবে, এবং এজেন্ডা সহ-তৈরি করার জন্য তাদের ইনপুট আমন্ত্রণ জানান। চিন্তাশীল এবং কৌশলী হোন যারা এমনকি সেই বিজ্ঞপ্তিটি প্রকাশ করে - এটি অবশ্যই স্বন এবং অভিপ্রায়ের উপর বিশাল প্রভাব ফেলতে পারে। আবার, একজন ফ্যাসিলিটেটর এই অর্থে খুব মূল্যবান হতে পারে।

আপনি যে শেষ জিনিসটি করতে চান তা হল "বসন্ত" পরিবারের সদস্যদের সাথে মিটিং করার সময় ডিমনগ পান করার সময়! এটি দ্রুত পাশে যেতে পারে এবং "আপনার এজেন্ডা" বলে মনে হতে পারে৷

একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করুন

যখন পরিবারগুলি প্রথমে মিটিং শুরু করার সিদ্ধান্ত নেয়, আমরা প্রথমে পরিবারের মিলনের মূল নিয়মগুলি স্থাপন করার জন্য সময় নেওয়ার পরামর্শ দিই। এটি করা অংশগ্রহণ, ভূমিকা, দ্বন্দ্ব দেখা দিলে কী করতে হবে এবং আরও অনেক কিছুর উপর প্রত্যাশা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। গ্রাউন্ড নিয়মে প্রায়শই সাক্ষাতের মৌলিক নীতিগুলিও অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেমন একবারে শুধুমাত্র একজনকে কথা বলার অনুমতি দেওয়া।

এই মৌলিক নিয়মগুলি তৈরি করা সর্বোত্তম যদি একসাথে করা হয়, সবার ইনপুট নিয়ে। এইভাবে, প্রত্যেকেরই নিয়মে মালিকানা রয়েছে এবং সেগুলি মেনে চলতে সম্মত হয়েছে।

এটি কখনই খুব বেশি দেরি হয় না

আপনার পরিবারের সাথে এই জাতীয় যাত্রা শুরু করা কঠিন এবং এমনকি ভীতিকরও হতে পারে। কিন্তু, এটি একটি যাত্রা ভালভাবে গ্রহণ করা, বাজি দেওয়া. আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আপনি যাদের সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন তাদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং কথোপকথন শুরু করতে কখনই দেরি হয় না।

আমি আশা করি আপনি এই প্রক্রিয়াটি শুরু করতে সাহায্য করার জন্য আমার আগের কিছু কলাম পর্যালোচনা করবেন। (দ্যা রাইট প্ল্যান ক্যান বন্ড ইউর ফ্যামিলি টুগেদার বেটার দ্যান সুপার গ্লু, মাই ফ্যামিলি ড্রাইভস মি (আর্থিকভাবে) বাদাম) এবং “স্টপ পুশিং মাই বোতাম! পারিবারিক উত্তেজনা ফরোয়ার্ড প্ল্যানিং প্রতিরোধ করতে পারে।"

ওয়েলস ফার্গো ওয়েলথ ম্যানেজমেন্ট ওয়েলস ফার্গো ব্যাঙ্ক, এনএ এবং এর সহযোগীদের মাধ্যমে পণ্য এবং পরিষেবা প্রদান করে। ওয়েলস ফার্গো উপদেষ্টাদের মাধ্যমে ব্রোকারেজ পরিষেবা দেওয়া হয়। ওয়েলস ফার্গো অ্যাডভাইজার হল ওয়েলস ফার্গো ক্লিয়ারিং সার্ভিসেস, এলএলসি, সদস্য এসআইপিসি, একটি নিবন্ধিত ব্রোকার-ডিলার এবং ওয়েলস ফার্গো অ্যান্ড কোম্পানির পৃথক নন-ব্যাঙ্ক অ্যাফিলিয়েট দ্বারা ব্যবহৃত একটি ট্রেড নাম। © 2017 Wells Fargo Bank, N.A. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত৷ সদস্য FDIC. NMLSR ID 399801 Wells Fargo and Company এবং এর সহযোগীরা আইনি পরামর্শ প্রদান করে না। এই তথ্যটি কীভাবে আপনার নিজের পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য হতে পারে তা নির্ধারণ করতে অনুগ্রহ করে আপনার আইনী উপদেষ্টাদের সাথে পরামর্শ করুন৷