আপনি অবসরে আপনার সময় কীভাবে কাটাবেন? একটি 'ইচ্ছা তালিকা জার্নাল' সাহায্য করতে পারে

"অবসর" একটি ভীতিকর শব্দ হতে পারে। ওয়েবস্টার "অবসরপ্রাপ্ত"কে এইভাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন:"কারো অবস্থান বা পেশা থেকে প্রত্যাহার:একজনের কর্মরত বা পেশাগত কর্মজীবন শেষ করা।" আমরা বিশ্বাস করতাম যে অবসর জীবনের সময় ছিল যখন আমাদের আর অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করতে হবে না, যেহেতু আমাদের কাজে তাড়াহুড়ো করতে হবে না। এটি অপ্রাসঙ্গিকতার সূচনার মতো অনুভূত হতে পারে, একটি যন্ত্রের মতো যা অন্তর্নির্মিত অপ্রচলিততার সাথে এসেছিল। আসুন এটির মুখোমুখি হই, অবসরকে শেষের শুরু হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল।

পরিবর্তে, আপনার জীবনের এমন একটি সময় হিসাবে অবসর গ্রহণকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার বিষয়ে কীভাবে আপনি যে জীবনযাপন করতে চান তা বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা আপনার আছে? হতে পারে আপনি ইঁদুর দৌড়ে ছিলেন কারণ আপনার সমর্থন করার জন্য একটি পরিবার এবং বাচ্চাদের বড় করার জন্য ছিল। আপনি আসলে যা করতে চেয়েছিলেন সেগুলিকে আলিঙ্গন করার এখন আপনার সময়। এটি আপনার আসল ক্যারিয়ার পরিবর্তন, এবং এটি বাক্যাংশের প্রতিটি অর্থে একটি ক্যারিয়ার পরিবর্তন। আপনি প্রত্যাহার করছেন না৷ জীবন থেকে; আপনি পুনরায় আঁকছেন আপনার জীবন।

আপনি আপনার অবসরকে কেমন দেখতে চান?

একটি তালিকা তৈরি করা এবং ভবিষ্যতের দিকে নজর রেখে একটি জার্নাল রাখা শুরু করুন। আপনি কতবার নিজেকে ভেবেছেন যে কিছু আকর্ষণীয় বা আকর্ষণীয় শোনাচ্ছে, কিন্তু আপনার কাছে এটি করার সময় নেই? এটি লেখ. আপনি কি টিভিতে ট্র্যাভেল শো দেখেছেন এবং ভেবেছেন যে আপনি সেই জায়গাগুলির কয়েকটিতে যেতে চান? এটি লেখ. আপনি যে বিষয়ে একটি কোর্স করতে চান বা আপনি চেষ্টা করতে চান এমন একটি শখ সম্পর্কে কী হবে? এটি লেখ. তক্তা শিখতে চান? বা প্ল্যাঙ্কিং কি শিখুন? এটা লিখে রাখুন।

এটি একটি আচার করুন. অবশেষে, আপনি একটি "ইচ্ছা তালিকা জার্নাল" পেতে যাচ্ছেন যা আপনার অবসর জীবনের সম্ভাবনায় ভরা। এখানে একটি উইশ লিস্ট জার্নাল দেখতে কেমন হতে পারে:

  • স্কুলে ফিরে যাও। আপনি একটি উন্নত ডিগ্রির দিকে কাজ করতে পারেন বা শুধুমাত্র আপনার কাছে আবেদন করে এমন কোর্স নিতে পারেন৷
  • আপনার আবেগ অনুসরণ করুন। আপনি কি পরবর্তী গ্র্যান্ডমা মূসা হওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন? আঁকা শিখুন।
  • যে জায়গাগুলো নিয়ে আপনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছেন সেখানে ভ্রমণ করুন।
  • আপনার নাতি-নাতনিদের সাথে সময় কাটান। আপনার কাছে সারাজীবনের জ্ঞান, প্রজ্ঞা এবং অভিজ্ঞতা আছে। বিনিময়ে, তারা আপনাকে তরুণ এবং বর্তমান রাখবে।
  • অন্যদের সাহায্য করার জন্য আপনার দক্ষতা ব্যবহার করুন। আপনি বিশ্বের একটি পার্থক্য করতে সময় আছে চলুন. আপনার জ্ঞান পাস করুন - এটি এগিয়ে দিন। অবসর হল আকর্ষণীয় কাজ করার, আপনার জীবনে অর্থ যোগ করার এবং মহান ব্যক্তিদের সাথে দেখা করার একটি সুযোগ।
  • অবসরে স্থানান্তর। আপনার কর্মজীবনে আকস্মিক থেমে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনি একটি ট্রানজিশন পিরিয়ড তৈরি করতে চাইতে পারেন যা আপনার 90 এর দশকে ভালভাবে স্থায়ী হতে পারে। একটি "সাইড হাস্টল" খুঁজুন।
  • একটি খেলাধুলায় যোগ দিন বা অবসর যাপনের কাজে যুক্ত হন। আপনার বয়স গ্রুপের জন্য কার্যকলাপ খুঁজুন. আপনি একই অভিজ্ঞতার লোকেদের খুঁজে পাবেন এবং নতুন বন্ধুত্ব তৈরি করবেন। (আমি কার্লিং খেলাটি গ্রহণ করছি — গুরুত্ব সহকারে।)
  • আপনার স্মৃতিকথা লিখুন বা একটি ব্লগ শুরু করুন। আপনার অভিজ্ঞতা, ভ্রমণ এবং বিশ্বাস শেয়ার করুন. আপনি অন্যদের সাহায্য করবেন এবং আপনার পরিবারের জন্য একটি উত্তরাধিকার রেখে যাবেন।

অবসর গ্রহণের জন্য একটি পরিকল্পনা থাকা অপরিহার্য। আপনার পরিকল্পনা তরল হতে পারে — আপনার ইচ্ছা এবং স্বপ্নের বিকাশের সাথে সাথে পরিবর্তন করুন এবং মানিয়ে নিন। একটি পরিকল্পনা করে, আপনি ভবিষ্যতে অস্পষ্ট কিছু থেকে অবসর নেওয়ার ধারণাটিকে একটি লক্ষ্য এবং পথে পরিণত করেন। এবং অবশ্যই, আপনার ইচ্ছামত অনেক কিছু করার জন্য আপনার অর্থের প্রয়োজন।

আপনি যদি জানেন যে আপনি কী সঞ্চয় করছেন এবং কীসের জন্য পরিকল্পনা করছেন, আপনি এটির জন্য সঞ্চয় করার বিষয়ে আরও উত্সাহী এবং বিবেকবান হবেন। আপনি যাকে বার্ধক্যের জন্য সঞ্চয় হিসাবে ভেবেছিলেন — কারণ আপনি জানতেন যে আপনাকে করতে হবে — এমন একটি জীবনের জন্য সঞ্চয় হয়ে ওঠে যা আপনি বেঁচে থাকার জন্য উন্মুখ; আপনার নিজের ডিজাইনের জীবন।

বয়স মাত্র একটি সংখ্যা

আমি জানি এটি একটি ক্লিচ, কিন্তু অনেক ক্লিচ সত্যের উপর ভিত্তি করে। প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি জর্জ এইচ ডব্লিউ বুশ তার 80 তম, 85 তম এবং 90 তম জন্মদিন মেইনে তার বাড়ির কাছে স্কাইডাইভিং করে উদযাপন করেছিলেন৷ "এটি ইজ দ্য নিউ 70," ব্লুমবার্গ তার গল্পে উল্লেখ করেছে যে কীভাবে সুপ্রিম কোর্টের বিচারপতিরা এখন আগের চেয়ে দীর্ঘ মেয়াদে কাজ করছেন। আগস্টের মধ্যে, তিন বিচারপতির বয়স 80 বা তার বেশি হবে। ব্লুমবার্গের মতে, “একজন বিচারক যখন সুপ্রিম কোর্ট থেকে চলে যাবেন তখন আনুমানিক বয়স এখন প্রায় 83 - এটি 1950 এর দশক থেকে 10 বছরের বৃদ্ধি।

আমাদের পপ সংস্কৃতি আইকনগুলিও বয়স্ক হওয়া কেমন দেখায় সে সম্পর্কে আমাদের ধারণা পরিবর্তন করেছে। রোলিং স্টোনস ফ্রন্টম্যান মিক জ্যাগার একজন প্রপিতামহ এবং তিনি এখনও আগের মতোই জোরেশোরে অভিনয় করছেন। অভিনেত্রী এবং পশু অধিকার কর্মী বেটি হোয়াইটকে প্রায়শই "আমাদের ইচ্ছা আমাদের দাদি" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এখন 96, তার ক্যারিয়ার আগের চেয়ে শক্তিশালী হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, 88 বছর বয়সে, হোয়াইট স্যাটারডে নাইট লাইভ হোস্ট করার জন্য সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি হয়েছিলেন .

এবং, তারপর আছে Cher, স্পষ্টতই তার প্রতিভার জন্য পরিচিত; তার আপত্তিকর বব ম্যাকি ডিজাইন করা পোশাক; তার ক্ষমতা "তক্তা" তাদের সেরা সঙ্গে; এবং হ্যাঁ, তার ফেস-লিফটস। Cher এখনও কনসার্ট দিচ্ছেন — এবং সেই পোশাকগুলি পরছেন এবং আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে — 72 বছর বয়সে৷

আমি এটাও ভালোবাসি যে দাদী মোসেস 76 বছর বয়সে চিত্রাঙ্কন শুরু করেছিলেন; ডায়ানা নিয়াদ 64 বছর বয়সে কিউবা থেকে ফ্লোরিডায় সাঁতার কাটার প্রথম ব্যক্তি হয়েছিলেন; বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন 70 বছর বয়সে স্বাধীনতার ঘোষণাপত্রে স্বাক্ষর করেন; এবং নেলসন ম্যান্ডেলা 76 বছর বয়সে দক্ষিণ আফ্রিকার রাষ্ট্রপতি হন

মোদ্দা কথা হল আমরা সবাই স্টেরিওটাইপ ভেঙ্গে দিচ্ছি, এবং অবসরকে নতুন আকার দিচ্ছি। অবসর ব্যক্তিগত এবং ব্যক্তিগত। রাতের খাবারের জন্য সবজি পরিষ্কার করার জন্য আমাদের বারান্দায় বসতে হবে না, এবং আমাদের অবশ্যই বিমান থেকে লাফ দিতে হবে না — যদি না আমরা সেটাই করতে চাই।


অবসর
  1. অ্যাকাউন্টিং
  2. ব্যবসা কৌশল
  3. ব্যবসা
  4. কাস্টমার সম্পর্কযুক্ত ব্যাবস্থাপত্র
  5. অর্থায়ন
  6. স্টক ব্যবস্থাপনা
  7. ব্যক্তিগত মূলধন
  8. বিনিয়োগ
  9. কর্পোরেট অর্থায়ন
  10. বাজেট
  11. সঞ্চয়
  12. বীমা
  13. ঋণ
  14. অবসর