ডিসেম্বরের মাঝামাঝি নাগাদ, আমি কয়েক মাস ধরে দোকানে ক্রিসমাসের গান শুনে এবং সেই "নিখুঁত উপহার" এর জন্য কেনাকাটা করার পরে, আমি একটু বিরক্ত হয়ে যাই। ছুটির মরসুম কি শুধুমাত্র খুচরা বিক্রেতাদের জন্য ভাল? সিরিয়াসলি, আমার বাবার কি সত্যিই অন্য উপহারের শংসাপত্র দরকার? (দুই বছর আগে যেটা দিয়েছিলাম সেটা সে এখনও ব্যবহার করেনি!)
এবং তারপরে আমি মনে করি যে বছরের পর বছর ধরে কোন ছুটির ঘটনাগুলি আমার কাছে সবচেয়ে বেশি তাৎপর্যপূর্ণ:সেখানে আমার ভাইয়ের কার্ডগুলি রয়েছে (যেখানে তিনি একটি মজার কার্টুন আঁকেন এবং এমন কিছু লেখেন যা আমাকে সর্বদা হাসায়); যখন আমি ছোট ছিলাম তখন আমি ভেবেছিলাম যে আমি রুডলফকে আমাদের ছাদের উপর দিয়ে উড়তে দেখেছি (এটি একটি লাল আলো সহ একটি বিমান ছিল); আমরা উপহার খোলার আগে আমার বাবা তার ভিডিও ক্যামেরা সেট আপ করার জন্য প্রতি বছর অপেক্ষা করছি; আমার দাদা-দাদী এবং কাজিনদের সাথে গাছের চারপাশে গান গাইছি; আমার দাদার কথা শুনে যুদ্ধের গল্প শেয়ার করেন; আমার মা ক্রিসমাস ডেতে আমাদের বাচ্চাদের বই পড়ছেন।
অবশ্যই, আমি কয়েক বছর ধরে কিছু দুর্দান্ত উপহার পেয়েছি। কিন্তু বিষয়টা হল যেটা গুরুত্বপূর্ণ — যা সত্যিই আমার স্মৃতিতে দাঁড়িয়ে আছে — তা হল আবেগপূর্ণ অর্থের মুহূর্ত। সেই মুহূর্তগুলি যখন আমি আমার পরিবারের সাথে হেসেছিলাম বা আমার ভাইয়ের কাছে অভিযোগ করেছিলাম যে আমার বাবা চিরকালের জন্য ক্যামেরা সেট আপ করার জন্য নিয়েছিলেন বা আমার কাজিনদের সামনে দাঁড়িয়ে আমাদের বার্ষিক পারিবারিক প্রতিভা প্রদর্শনের জন্য একটি কবিতা পড়তে অস্বস্তিকর বোধ করেছিলেন।
আমি আপনাকে উপহার দেওয়া ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি না (যদি না আপনি আপনার বাড়িতে দাঙ্গা উসকে দিতে চান)। তবে আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি একটু দূরদর্শিতার সাথে আপনার ছুটির দিনগুলিকে আরও অর্থবহ করে তুলতে পারেন৷
তার বই দ্য রিলেশনশিপ কিউরতে , ডঃ জন গটম্যান তার একজন মনোবিজ্ঞানী বন্ধুর সাথে ডিনারের কথোপকথন সম্পর্কে লিখেছেন। তিনি লিখেছেন, "রস আমাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি তার জীবনকে মুক্তোর একটি স্ট্রিং হিসাবে ভাবতে পেরেছিলেন যেখানে প্রতিটি মুক্তো আমাদের মতোই একটি মুহূর্ত ছিল - যেখানে আমরা সম্পূর্ণ উপস্থিত বোধ করছিলাম এবং একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন করছিলাম গভীর অর্থপূর্ণ স্তর। তিনি বলেছিলেন যে তিনি এই ধরনের মুহূর্তগুলি সংগ্রহ করার জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা করেছিলেন।"
আপনি যখন আপনার ছুটির মুহূর্তগুলিকে মুক্তা হিসাবে মনে করেন যেগুলি আপনি একসাথে স্ট্রিং করছেন, আপনি প্রতিটি আবেগময় মুহূর্তের তাত্পর্য সম্পর্কে আরও সচেতন হন। সেই মুহূর্তগুলি আপনার প্রিয়জনের সাথে বন্ধনের একটি সুযোগ হয়ে ওঠে। এটি শুধুমাত্র উপস্থিত থাকা এবং সত্যিকার অর্থে মনোযোগ দেওয়ার মধ্যেই আমরা জীবনের জাদুটি ধরি। আপনি গাছে অলঙ্কার ঝুলিয়ে বা আপনার বিখ্যাত গরম ওয়াসেল তৈরি করার সময়, আপনার পরিবারের সদস্যরা কী বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন, তাদের মুখের ভাব অধ্যয়ন করুন, তাদের অঙ্গভঙ্গি লক্ষ্য করুন। আপনি যখন তাদের অবজ্ঞা, সুখ, দুঃখ, ভয় বা একঘেয়েমির অভিব্যক্তি পর্যবেক্ষণ করেন, তখন আপনার এটির স্বীকৃতি এবং বোঝার চেষ্টা গভীরতর, আরও অর্থপূর্ণ মুহুর্তের দিকে নিয়ে যাবে।
পরিবারের সাথে থাকা একটি মজার বিষয়:এক মুহূর্তে আপনি তাদের নিবিড়ভাবে ভালোবাসেন, পরের মুহূর্তে আপনি চিৎকার করে ঘর থেকে বেরিয়ে যেতে চান। এই কারণেই ঐতিহ্যের সাথে সবাইকে খুশি করা হতাশাজনক হতে পারে; যাই হোক না কেন, কেউ তাদের চোখ ঘোরাবে। কিন্তু এই আনন্দময়, মূর্খ বা বিশ্রী মুহূর্তগুলি হল মুক্তা যা আপনার ছুটির দিনগুলিকে জাদুকরী করে তোলে৷
এই মজা এবং অনানুষ্ঠানিক করুন. আপনি রাতের খাবার টেবিলের চারপাশে যেতে পারেন এবং প্রতিটি ব্যক্তিকে বলতে পারেন যে তারা কীসের জন্য কৃতজ্ঞ বা প্রিয় পারিবারিক স্মৃতি রিলে করতে পারেন। আপনার যদি বিশেষভাবে প্রতিরোধী ভিড় থাকে, তাহলে এমন বিষয়গুলি দিয়ে শুরু করুন যা মূর্খ এবং কৌতুকপূর্ণ, যেমন "আপনি পাওয়া সবচেয়ে খারাপ ছুটির উপহার কী ছিল?" বা "আপনার সবচেয়ে ঘৃণ্য ছুটির খাবার কি?" ধারণাটি নেতিবাচকতার উপর জোর দেওয়া নয়, তবে আপনার পরিবার যদি "হলমার্ক টাইপ" না হয় এবং আপনি তাদের জড়িত করতে চান, তাহলে এটি হালকা উপায়ে কথোপকথন শুরু করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, "এই বছর, আমরা অন্যদের দেওয়ার উপর ফোকাস করতে যাচ্ছি। ক্রিসমাসের 12 দিনের প্রতিটির জন্য, আমরা কারো জন্য ভালো কিছু করতে যাচ্ছি এবং তারপর ফলাফল সম্পর্কে রাতের খাবারের সময় পরিবারের কাছে রিপোর্ট করব।"
আপনি একটি ক্রিসমাস ট্রি বাছাই করতে বা মেনোরাকে আলোকিত করতে বেরোনোর আগে, আপনার পরিবারকে বলুন, "রাতের শেষে, আমরা প্রত্যেকে আমাদের দিনের সবচেয়ে অর্থবহ মুহূর্ত ভাগ করতে যাচ্ছি। সুতরাং, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন!”
আপনার পরিবারের সদস্যদের বছরের সেরা তিনটি সেরা স্মৃতি লিখতে বলুন। (একটি শব্দ নথিতে, অনলাইনে বা হাতে লেখা।) এই স্মৃতিগুলি নিয়ে একটি বই তৈরি করে এটিকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিন।
আপনার পরিবার কি প্রতি বছর টার্কি ডিনার করে নাকি ঠাকুরমার সুস্বাদু কমলার রোল তৈরি করে? আপনার ঐতিহ্যের সাথে সামঞ্জস্যতা তৈরি করতে ভুলবেন না। আপনার বাচ্চারা এটা মনে রাখবে এবং তাদের নিজেদের বাড়িতেই করবে।
পরিবারের প্রতিটি সদস্যের ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারা কি রং পছন্দ করে? কি খাবার? কি অদ্ভুত quirks তাদের পছন্দ আপ করা? কীভাবে আপনার উপহারগুলিকে ব্যক্তির জন্য কাস্টমাইজ করে বিশেষ করে তোলা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার পেঙ্গুইন-প্রেমী মেয়ের কাছে আইফোনের চেয়ে অনেক বেশি অর্থবহ হতে পারে সেই চিন্তাশীল পেঙ্গুইন আকর্ষণ যার জন্য আপনার দাম মাত্র 20 ডলার।
আপনি যখন দেখবেন আপনার মেয়ে তার নতুন LEGO ট্রেনকে একত্রিত করার জন্য লড়াই করছে, তখন তার সাথে বসুন এবং একসাথে এটিতে কাজ করুন। অন্য বাচ্চাদের ছাড়া আপনার ছেলেকে একটি বিশেষ শপিং ট্রিপের জন্য বাইরে নিয়ে যান। আপনার পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে স্বীকৃত এবং স্বীকৃত বোধ করুন।
ছুটির উন্মত্ততায় জড়িয়ে পড়া খুব সহজ — শপিং মল, অনলাইন স্টোর, রান্না, পরিষ্কার করা, বিলের উপর চাপ দেওয়া। জাদু সম্পর্কে ভুলবেন না।