আপনাকে জানতে হবে:অবসরে আমি কী করতে চাই?
আপনি অবসরে যা করতে চান তা খুঁজে বের করার এবং ফোকাস করার জন্য এখানে 9 টি টিপস রয়েছে:
আপনার কতটা অবসর নেওয়া দরকার তা জানার আগে, আপনি আপনার জীবনের এই সময়টি নিয়ে কী করতে চান তা খুঁজে বের করতে হবে। আপনি যদি জানেন যে আপনি কী করতে চান এবং আপনি এটি কোথায় করতে চান, তাহলে আপনার কতটা প্রয়োজন তা বের করা অনেক সহজ হয়ে যায়।
কয়েকটি উদাহরণ:
যদিও বেশিরভাগ অবসরপ্রাপ্তরা ইঙ্গিত দেয় যে তারা অবসরে থাকতে চায়, স্থানান্তর সত্যিই আপনার জীবনের একটি নতুন অধ্যায়ের জন্য সুর সেট করতে পারে এবং আপনি যা করতে চান তা করতে শুরু করতে পারে।
এবং, আপনি কোথায় থাকেন তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার কতটা অবসর নেওয়া দরকার তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি।
বিভিন্ন লাইফস্টাইল এবং অবসর গ্রহণের অবস্থানের সম্ভাব্য খরচ তুলনা করতে একটি অবসর ক্যালকুলেটর ব্যবহার করুন।
আমাদের কর্মজীবী জীবনের অধিকাংশেরই মুদ্রা হল টাকা। আমরা কতটা উপার্জন করি এবং ব্যয় করতে পারি তা হল আমরা কীভাবে নিজেদের বিচার করি। এটি আমাদের প্রতিটি জাগ্রত ঘন্টা গ্রাস করে।
এবং সেই 9-5 অস্তিত্বের সময়, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই কী চেয়েছিলেন? সময়!
আমরা যখন আমাদের কেরিয়ার তৈরি করেছিলাম এবং আমাদের পরিবারকে বড় করেছিলাম, তখন আমাদের কাছে সময় খুব কম ছিল — নিজেদের জন্য সময়, কী অর্থপূর্ণ তা ফোকাস করার সময়, ফেরত দেওয়ার সময়৷
ভাল খবর হল অবসরে, আপনার কাছে সময় আছে। এবং গবেষণা বলে যে সময় আপনাকে অর্থের চেয়ে বেশি সুখী করবে। আপনার নিজের সময়সূচী নিয়ন্ত্রণ করার এবং আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করার শক্তি হল মানসিক সুস্থতার একটি দুর্দান্ত উত্স৷
আপনি কি জানেন যে বিষণ্নতা এবং দুঃখ অবসরের একটি সাধারণ উপজাত?
অবসর অতি উত্তেজনাপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক হতে অনুমিত হয়. যাইহোক, বাস্তবতা হল যে অনেক লোক অবসর গ্রহণের পরে হতাশাগ্রস্ত বোধ করে — বিশেষ করে যদি তাদের চাকরি প্রতিস্থাপন করার জন্য তাদের কোন দৃঢ় পরিকল্পনা না থাকে।
অনেক লোক তাদের কাজ দ্বারা নিজেদেরকে সংজ্ঞায়িত করে। তাই অবসর গ্রহণ আত্মপরিচয়ের প্রকৃত ক্ষতির প্রতিনিধিত্ব করতে পারে - যা খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে। উপরন্তু, কাজ আপনাকে অনেক সহজাত পুরষ্কার দেয়:অর্থ, সাফল্য, ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া, একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং আরও অনেক কিছু।
যদি আপনার অবসরের বছরগুলিতে নিজেকে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করার পরিকল্পনা থাকে, তাহলে আপনার মানসিক সংকটের সম্ভাবনা কম।
আপনি যদি জানেন যে আপনি অবসরে কি করতে চান, তাহলে হয়তো আপনার জন্য এটি করে অর্থোপার্জনের একটি উপায় আছে।
এনকোর ক্যারিয়ার একটি বিশাল প্রবণতা। কখনও কখনও এর অর্থ একটি পূর্ণ সময়ের প্রচেষ্টা, অন্য সময় এটি একটি শখ থেকে সামান্য অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন করার একটি উপায়।
অবসরকালীন চাকরি থেকে অতিরিক্ত অর্থের সামান্য (বা কখনও কখনও অনেক) আপনার সামগ্রিক অবসর পরিকল্পনাকে কীভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে তা দেখে আপনি অবাক হতে পারেন। নিউ রিটায়ারমেন্ট রিটায়ারমেন্ট ক্যালকুলেটর দিয়ে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে চেষ্টা করে দেখুন।
গবেষণা বলে যে জীবনের একটি উদ্দেশ্য থাকা অবসরে সুখী হওয়ার অন্যতম সেরা উপায়।
স্টুয়ার্ট ফ্রিডম্যান, হোয়ার্টনের ম্যানেজমেন্টের প্র্যাকটিস প্রফেসর এবং হোয়ার্টন ওয়ার্ক/লাইফ ইন্টিগ্রেশন প্রজেক্টের প্রতিষ্ঠাতা পরিচালকের মতে, “গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে যারা অবসরে সবচেয়ে সুখী তারা 'ফিরিয়ে দেওয়া' এবং উদ্দেশ্যের অনুভূতি আবিষ্কার করে... সবচেয়ে সফল অবসরে থাকা লোকেরা তাদের প্রতিভা এবং আবেগকে অবদান রাখার জন্য ব্যবহার করতে দেখেন।"
ফেরত দেওয়ার অর্থ দাতব্য অবদান, স্বেচ্ছাসেবক বা আপনার নিজস্ব অলাভজনক শুরু করা, একটি উদ্দেশ্য থাকা আরও বিনয়ী বা ব্যক্তিগত হতে পারে।
যদি স্বেচ্ছাসেবক বা একটি নির্দিষ্ট কারণের জন্য আপনার জীবন উৎসর্গ করা আপনার আগ্রহের বিষয় না হয় তবে জেনে রাখুন উদ্দেশ্য অনুভব করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এমনকি নাতি-নাতনিদের সাথে সময় কাটানো বা পোষা প্রাণীর যত্ন নেওয়াও আপনাকে একটি কারণে অবদান রাখার অনুভূতি দিতে পারে। এবং, স্বেচ্ছাসেবকের মতো, এই ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপগুলি অবসরে জীবনের সন্তুষ্টিকে বাড়িয়ে তুলতে প্রমাণিত হয়েছে৷
স্কাইডাইভিং দাদি থেকে শুরু করে 100 বছর বয়সী উদ্যোক্তাদের মধ্যে, অবসরপ্রাপ্তরা কীভাবে তাদের সময় কাটাচ্ছেন তার মৌলিকতার অভাব নেই৷
যাইহোক, শ্রম পরিসংখ্যান ব্যুরোর আমেরিকান টাইম ইউজ সার্ভে অনুসারে, 65 জন অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তি প্রতিদিন নিম্নলিখিত সাধারণ ক্রিয়াকলাপে কতটা সময় ব্যয় করেন:
অবসরে আপনি কী করতে চান তা পরিকল্পনা করার সময়, 5 বছরের বৃদ্ধিতে চিন্তা করা আপনার পক্ষে কার্যকর হতে পারে। অবসরে যাওয়ার সময় আপনি কীভাবে আপনার অবসর সময় কাটাতে চান? আপনার প্রথম 5 বছরে কী হবে? আগামী ৫ বছরে কী পরিবর্তন হবে? এবং তাই…
আপনি প্রধান লক্ষ্যগুলির জন্য পরিকল্পনা করতে পারেন (একটি ম্যারাথন চালানো বা প্যারিস পরিদর্শন) সেইসাথে প্রতিদিনের কার্যকলাপ সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন (কীভাবে আপনি একটি সময়সূচী বজায় রাখবেন এবং আপনার অবসর সময় কাটাবেন)।
অবসর গ্রহণের প্রতিটি ধাপে আপনি কীভাবে আপনার সময় ব্যয় করবেন সে সম্পর্কে আপনার কিছু ধারণা থাকলে, প্রতিটি পর্যায়ে কত খরচ হবে তার জন্য আপনি আরও ভালভাবে পরিকল্পনা করতে পারেন।
যদি একটি অনলাইন অবসর পরিকল্পনা তৈরি করেন, তাহলে এমন একটি টুল ব্যবহার করতে ভুলবেন না যা আপনাকে আপনার অবসরের প্রতিটি পর্যায়ের জন্য বিভিন্ন খরচের মাত্রা সেট করতে সক্ষম করে।
আপনি যদি বিবাহিত হন, আপনার অবসরের পরিকল্পনা করা দ্বিগুণ জটিল - বিশেষ করে অবসরে কী করবেন সেই বিষয়ে৷
আপনি ভাগ্যবান যদি আপনি উভয়ই একই জিনিস করতে চান বা আপনার ইচ্ছাগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়। আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে ভিন্ন ধারণা থাকলে জীবনটা একটু জটিল হয়ে ওঠে।
অবসর গ্রহণের জন্য আপনার কাছে পর্যাপ্ত অর্থ রয়েছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এটা শুধু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নয়।
এবং, যদিও এটি একটি খুব জটিল বিষয় হতে পারে, আপনি কী করতে চান তা জানার চেয়ে আপনার কতটা প্রয়োজন তা নির্ধারণ করা সম্ভবত সহজ।
নিউ রিটায়ারমেন্ট অবসর পরিকল্পনা ক্যালকুলেটরের মতো একটি টুল ব্যবহার করে কাজটিকে তুলনামূলকভাবে চাপমুক্ত করতে পারে। এই টুলটি আপনাকে সহজেই বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তুলনা করার এবং আপনার পরিকল্পনার সমস্ত দিক কাস্টমাইজ করার ক্ষমতা দেয়৷