অবসর সহ সকল ধরণের পরিস্থিতিতে অভাব একটি বড় সমস্যা হতে পারে।
আপনি ব্যস্ত (অন্তত আপনি যাইহোক কোয়ারেন্টাইনের আগে ছিলেন)। সেখানে উপস্থিত থাকার জন্য মিটিং ছিল, গুরুত্বপূর্ণ ইমেলগুলি অপঠিত ছিল, এবং দীর্ঘ সময়সীমা যা প্রতি দিন অতিবাহিত করার সাথে সাথে আরও বেশি অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল। আপনার নিজের জন্য একেবারেই সময় ছিল না, এবং আপনি আপনার ক্ষমতার সবকিছুই করেছেন শুধুমাত্র আপনার মাথাকে পানির উপরে রাখার জন্য।
এবং তারপর আপনার গাড়ী একটি শব্দ করা শুরু. আপনি এটি উপেক্ষা করেছেন।
তারপর আপনি ত্বরান্বিত যখন এটি একটি সামান্য ঝাঁকান শুরু. আপনি এটা উপেক্ষা. সর্বোপরি, আপনার কাছে এটি নিয়ে চিন্তা করার সময় ছিল না।
এটা চলে যায়নি। প্রকৃতপক্ষে, শুধু তা করেনি না চলে যাও. এটি কেবল আরও জোরে হয়েছে এবং আরও হিংস্রভাবে কাঁপতে শুরু করেছে, যতক্ষণ না শেষ পর্যন্ত এটি একটি ভয়ঙ্কর শব্দ করে এবং পুরোপুরি চালানো বন্ধ করে দেয়।
এবং, আপনি রাস্তার পাশে আটকা পড়েছেন এবং একটি টো ট্রাককে কল করতে হবে, সেই টো ট্রাকের জন্য অপেক্ষা করতে হবে, দোকানে যেতে হবে, একটি ভাড়া গাড়ি নিতে হবে এবং আপনি সাধারণত সেই মূল্যবান সময়টি অনেক ব্যয় করেছেন।
আপনি যদি সেই প্রথম অদ্ভুত শব্দ শুনে গাড়িটি দোকানে নিয়ে যেতেন তবে আপনি সম্ভবত নিজের কিছু টাকা বাঁচাতেন। কিন্তু আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি নিজের অনেক সময় বাঁচাতেন …সেই সংস্থান যা আপনি প্রথমে আপনার গাড়ির সমস্যাগুলি উপেক্ষা করে লাভ করার চেষ্টা করেছিলেন…
উপরের ভূমিকায় আপনি যা অনুভব করেছেন তা হল অভাবের প্রভাব।
যদিও এটি স্বজ্ঞাত মনে হতে পারে, যখন আমাদের কাছে খুব কম কিছু থাকে, তখন আমরা প্রায়শই এমন পছন্দ করি যা সেই মূল্যবান সম্পদটিকে আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ করে - প্রায়শই স্বল্পমেয়াদে এর কিছু লাভ করার জন্য বেছে নেওয়ার মাধ্যমে, যা অনিবার্যভাবে এটির আরও বেশি কেড়ে নেয়। দীর্ঘমেয়াদী।
অভাবের মানসিকতা এর সাথে অনুভব করা যেতে পারে:
আজ, আমরা স্পষ্টতই অর্থের বিষয়ে কথা বলতে যাচ্ছি (আপনাদের সকলের জন্য দুঃখিত যারা সম্পর্কের পরামর্শের জন্য আঁকড়ে ধরেছিলেন…যা অন্য একদিন অন্য ব্লগ থেকে আসতে হবে!)।
"স্টক মার্কেট টাংকিং করছে... আমার বিক্রি করা উচিত এবং আমার লোকসান কমানো উচিত"
"আমি কখনই অবসর নিতে পারব না"
"আমি সামনে যেতে পারছি না। আমি অনুমান করি যে আমি গরীব হতে পেরেছি"
"আমি নিশ্চিত যে আমি এটি বহন করতে পারতাম...কিন্তু এটি সম্ভবত কখনই ঘটবে না"
সর্বনাশ এবং বিষণ্ণতা সম্পর্কে কথা বলুন, তাই না?! আমি একে ইয়োর সিন্ড্রোম বলি। এটা হল "দুঃখ আমার, আমি কখনই কিছু করব না" মানসিকতা।
যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই এইভাবে নিজেদের সাথে কথা বলি না, এই চিন্তাগুলি অবশ্যই একবারে আমাদের মাথায় আসে (এটি স্বীকার করুন - এমনকি আমার মাঝে মাঝে এরকম চিন্তাভাবনা আছে!) এবং, আমরা যত বেশি এইভাবে চিন্তা করতে থাকি, এই চিন্তাগুলি আসলে সত্য হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। এটি এমন একটি ঘটনা যা সত্যিই খুব কম লোকই বোঝে, তবে এটিকে আকর্ষণের নিয়ম হিসাবে সর্বোত্তমভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে।
এর সবচেয়ে মৌলিক আকারে, যারা ভবিষ্যতের বিষয়ে ইতিবাচক চিন্তা করে তারা সাধারণত একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করে এবং যারা নেতিবাচকভাবে চিন্তা করে তারা একটি নেতিবাচক ফলাফল পায়।
ধরা যাক যে আপনি সাধারণত নিজেকে বলেন, "আমি কখনই অবসর গ্রহণের জন্য বেশি সঞ্চয় করতে পারব না" এবং তারপরে আপনি নিজেকে এক বছরের শেষ বোনাসের সাথে খুঁজে পাবেন। আপনি এটা দিয়ে কি করবেন?
আপনার নিজের কথার উপর ভিত্তি করে, আপনি কি মনে করেন যে আপনি অনলাইনে হপ করে অবসর গ্রহণের অ্যাকাউন্ট খুলবেন?
আমি তাই মনে করি না!!
পরিবর্তে, আপনি অর্থটি আরও কিছু তাত্ক্ষণিক এবং "চাপানো" প্রয়োজনে উত্সর্গ করতে পারেন।
এখন আমাকে ভুল বুঝবেন না, কিছু টাকা খরচ করা এবং একটি ভাঙা সদর দরজার যত্ন নেওয়া বা প্রাইভেট স্কুলের জন্য অর্থ প্রদানের মধ্যে খারাপ কিছু নেই। কিন্তু আপনি এটাকে অস্বীকার করতে পারবেন না – আপনি একটি অবসর তহবিল শুরু করার সুযোগ পেয়েছিলেন এবং আপনার নিজের কথা বলার কারণে, আপনি এটিকে একটি বিকল্প হিসাবেও বিবেচনা করেননি।
এখন আপনি যদি এর পরিবর্তে নিজেকে বলেন, "আমি মাসের শেষে আমার অবসরের অ্যাকাউন্টে যোগ করব"। সেই বোনাস ইতিমধ্যেই জমা হবে এবং বাজারের সাথে বাড়ছে। এবং বেশ সত্যই, এটি সম্ভবত আরও একটি বেঞ্জামিনের সাথে যোগ দেবে।
কেন?
কারণ আপনি যখন ইতিবাচকভাবে চিন্তা করতে শুরু করেন এবং প্রাচুর্যের মানসিকতা গ্রহণ করেন, তখন আপনি যা করতে চান তা সম্পন্ন করার উপায়গুলির জন্য আপনার মন ওভারটাইম কাজ করতে শুরু করে। আরও অর্থ উপার্জন করতে, আপনি সম্ভবত শুরু করবেন:
সম্পর্কিত: নিক অফ টাইম সঞ্চয়:দেরীতে শুরু করার একটি সত্য গল্প এবং অবসরের জন্য সফলভাবে সঞ্চয়
আমি আশা করি আমি তোমাকে হারাইনি। আপনি যা ভাবছেন সেটাই সত্যি হয় এই ধারণাটি মুম্বো জাম্বো ম্যাজিকাল চিন্তা নয়।
এটি হার্ভার্ডের অর্থনীতিবিদ এবং ম্যাকআর্থার অনুদানের বিজয়ী সেন্দিল মুল্লানাথন এবং প্রিন্সটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞানী এল্ডার শফির দ্বারা উত্থাপিত একটি ধারণা এবং তাদের বই, "দুষ্প্রাপ্যতা:কেন এত সামান্য মানে এত কিছু।"
মুল্লানাথন এবং শফির যুক্তি দেন যে অভাব অনুভব করা কখনও কখনও ইতিবাচক এবং অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে:
ইতিবাচক: অভাব চাপের চাহিদার উপর মনকে ফোকাস করে।
নেতিবাচক: দুষ্প্রাপ্যতা চরম চাপ সৃষ্টি করে এবং দীর্ঘমেয়াদী সমাধান বের করার পরিবর্তে স্বল্পমেয়াদী চাহিদা মেটাতে ফোকাস করার জন্য একটি ড্রাইভ তৈরি করে। আরও খারাপ, তাদের বইয়ে বিস্তারিত অধ্যয়নের পর অধ্যয়ন প্রমাণ করে যে অভাব আসলে বুদ্ধিমত্তা এবং ইচ্ছাশক্তি হ্রাস করতে পারে — অভাব কাটিয়ে উঠতে আপনার যে জিনিসগুলি প্রয়োজন।
ঠিক আছে, তাই যদি নেতিবাচক স্ব-কথোপকথন শুধুমাত্র আপনার অভাবের মানসিকতাকে স্থায়ী করে, তাহলে আপনি এটি পরিবর্তন করতে কী করতে পারেন? কিভাবে আপনি একটি প্রাচুর্য মানসিকতার সাথে ইতিবাচক চিন্তা শুরু করতে পারেন এবং আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারেন?
অভাব প্রয়োজনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। জরুরী। আপনার যদি ব্যাঙ্কে টাকা না থাকে এবং আপনার ট্রান্সমিশন চলে যায়, আপনি কি করবেন?
উভয়ই আপনাকে এই মুহুর্তের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়, কিন্তু তারা আপনাকে আর্থিকভাবে আরও দূরে সরিয়ে দেয়।
প্রাচুর্যের মানসিকতা যাদের আছে তারা প্রথমে ভাববে, “আমার কি এই মুহূর্তে এই গাড়িটি সত্যিই দরকার? অন্য কোন বিকল্প আছে যা আমাকে পেতে পারে?" এর পরে, তারা চিন্তা করতে শুরু করবে, "কিভাবে আমি এই গাড়িটি মেকানিকের উদ্ধৃত $3,000 থেকে অনেক কম দামে ঠিক করতে পারি? আমি কি জাঙ্ক ইয়ার্ড থেকে একটি ব্যবহৃত ট্রান্সমিশন পেতে পারি? আমার বন্ধু এবং আমি কি নিজেরাই এটি ইনস্টল করতে পারি?"
সম্ভাবনাগুলি অন্তহীন - যখন আপনার প্রচুর পরিমাণে চিন্তাভাবনা থাকে।
অভাবের মিথ্যাকে বিশ্বাস করা এত সহজ যখন আপনি প্রাচুর্যের মানসিকতাকে আপনার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে তৈরি করতে পারেন?
আপনি আপনার মনে কি স্থাপন করছেন তা সবই। এটি পুরানো কম্পিউটার প্রোগ্রামার প্রবাদ, "আবর্জনা ভিতরে, আবর্জনা আউট।"
আপনি যদি ক্রমাগত খবরগুলি (অর্থাৎ আবর্জনা) দেখে থাকেন, আপনার বন্ধুদের সাথে "লুমিং স্টক মার্কেট ক্র্যাশ" সম্পর্কে কথা বলেন, বা আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাপের মাধ্যমে স্ক্রল করে থাকেন, তাহলে আপনার প্রাচুর্যের মানসিকতায় পৌঁছানোর সুযোগ কোনটাই কম নয়৷
পরিবর্তে, জেতার বিষয়ে অডিওবুকগুলি শোনা শুরু করুন, সাফল্যের গল্প এবং নায়কদের আত্মজীবনী পড়ুন এবং আপনার বন্ধুদের শুধুমাত্র তাদের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন যারা উত্সাহিত করে, অন্যদের উচ্চতর কথা বলে এবং নিজের জীবনে জয়ী হয়।
এর মাধ্যমে, আপনার কাছে থাকবে:
প্রাচুর্যের মানসিকতা রাতারাতি পরিবর্তন করা যায় না। এটা ইচ্ছাকৃত বছর লাগে. কিন্তু একবার আপনি সেই পরিবর্তন শুরু করলে, জীবনে আপনার সাফল্য দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।
আপনার মানসিক প্রোগ্রামিং উন্নত করার পাশাপাশি, আরও একটি জিনিস রয়েছে যা আপনাকে আপনার অভাবের মানসিকতা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। নিচের সাধারণ গ্রাফিকটি দেখুন:
এটি আইজেনহাওয়ারের জরুরি/গুরুত্বপূর্ণ নীতি হিসাবে পরিচিত। আপনি যখন কোনও সমস্যার মুখোমুখি হন, তখন তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া দেখানো এবং দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিবর্তে (যেমন বাইরে যাওয়া এবং ক্রেডিট নিয়ে একটি নতুন গাড়ি কেনা), এই গ্রিডটি আঁকুন এবং আপনার সাম্প্রতিক সমস্যাগুলি পূরণ করার সাথে সাথে নিজের সাথে সৎ থাকুন .
যদি আপনার লক্ষ্য হয় আপনার অবসর গ্রহণের জন্য অর্থ জোগাড় করা এবং আর্থিকভাবে ট্র্যাকে ফিরে আসা, আপনার আবৃত ট্রান্সমিশন জরুরি এবং গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হবে না। আপনি এটিকে জরুরি নয়/গুরুত্বপূর্ণ বিভাগে স্থানান্তর করার একটি উপায় খুঁজে পাবেন। একটি $3,000 মেরামতের বিলের পরিবর্তে, আপনি 2 সপ্তাহের জন্য মেরামত বিলম্বিত করার একটি উপায় খুঁজে বের করতে যাচ্ছেন, এবং আপনি এটি নিজেই সম্পন্ন করতে যাচ্ছেন মাত্র $800-এ৷ ওহ, এবং ক্রেডিট দিয়ে এটির জন্য অর্থ প্রদানের পরিবর্তে (এর ফলে আপনাকে আপনার অবসরের লক্ষ্য থেকে আরও দূরে ঠেলে), আপনি নগদ নিয়ে আসার একটি উপায় খুঁজে পাবেন।
বুম! এখন আপনি জিতছেন!
আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, আপনার প্রোগ্রামিং পরিবর্তন করুন এবং কঠোর পদক্ষেপ নেওয়ার আগে সর্বদা নিজেকে পরীক্ষা করুন। শীঘ্রই, আপনি একটি প্রাচুর্য মানসিকতা এবং অসাধারণ সাফল্যের ভবিষ্যতের পথে ভাল হয়ে উঠবেন। আপনার যাত্রায় আপনার জন্য শুভকামনা!
সম্পর্কিত: কীভাবে আপনার ভবিষ্যত কল্পনা করা আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
নিউ রিটায়ারমেন্ট অবসর পরিকল্পনা ক্যালকুলেটর হল একটি অত্যন্ত বিস্তারিত টুল যা আপনাকে অবসর গ্রহণের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে, সেই লক্ষ্যগুলি অর্জনের সম্ভাবনা খুঁজে পেতে এবং আপনার অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করতে পারে — অভাবের প্রভাবগুলি কাটিয়ে ওঠার সমস্ত উপায়৷ আজই শুরু করুন৷
৷