ফুটপাতে $5 খোঁজা আপনার মুখে হাসি ফোটাতে পারে কিন্তু এটা কি সত্যিই আপনাকে সুখ কিনতে পারে? গবেষণা বলছে পুরানো কথার কিছু সত্যতা থাকতে পারে।

ইয়েল ইউনিভার্সিটি এবং কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আপনার "সুখ" বকের জন্য আমরা একবার ভেবেছিলাম তার চেয়ে বড় ধাক্কা পাওয়া সম্ভব। আপনি কীভাবে আপনার সংস্থানগুলি ব্যয় করেন তা সবই।

গবেষকরা 76,000টি ব্যাঙ্ক লেনদেনের রেকর্ড বিশ্লেষণ করেছেন, পরীক্ষা করে দেখেছেন যে লোকেরা তাদের অর্থ কী ব্যয় করেছে — হয় বস্তুগত বস্তু বা অভিজ্ঞতা। তারপর অধ্যয়নটি তাদের ব্যক্তিত্বের সাথে সম্পর্কিত তাদের কেনাকাটায় অংশগ্রহণকারীদের সন্তুষ্টিকে রেট করেছে৷

গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ব্যক্তিত্ব নির্ধারণের জন্য "বিগ ফাইভ" তত্ত্ব ব্যবহার করা হয়েছে। (আপনাদের মধ্যে যারা ভাবছেন, "বিগ ফাইভ" পাঁচটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে:অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ততা, বিবেক, বহির্মুখীতা, সম্মতি এবং স্নায়বিকতা।) গবেষকরা তারপর বিশ্লেষণ করেছেন যে অংশগ্রহণকারীদের ব্যয় করার অভ্যাস তাদের ব্যক্তিত্বের সাথে মিলে যায় কিনা।

তারা যা আবিষ্কার করেছে তা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে:গবেষণায় দেখা গেছে যে অর্থ ব্যয় করা আসলে আপনার সুখকে বাড়িয়ে তুলতে পারে - যদি এটি এমনভাবে ব্যয় করা হয় যা আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে কাজ করে। অন্য কথায়, আপনি কে বিবেচনা করুন যখন আপনি একটি ক্রয় করেন, এবং এটি সমস্ত পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

তাহলে আপনি কীভাবে এই গবেষণার ফলাফলগুলিকে আপনার জীবনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন? এই টিপস বিবেচনা করুন:

সুখ কেনার জন্য টাকা কীভাবে ব্যবহার করবেন

1. অনুসৃত হওয়ার তাগিদকে প্রতিহত করুন
2. দান করাও ব্যয় করা হচ্ছে
3. আপনি কেনার আগে বিরতি দিন

সম্মত হওয়ার তাগিদকে প্রতিহত করুন

অন্য লোকেদের এমন কিছুতে ব্যয় করার জন্য আপনাকে চাপ দিতে দেবেন না যা সত্যিই আপনাকে পূরণ করবে না। যদি পরিবারের কোনো সদস্য মাউই-তে বিলাসবহুল ছুটি কাটাতে অনেক পরিবর্তন আনতে চান কিন্তু আপনি বরং কোস্টারিকাতে মারমুখী পথ থেকে দূরে থাকতে চান, তাহলে আগেই কথা বলা ভালো।

পরিস্থিতি অসুখী হওয়ার আগে আপনার ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি আপস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।

গিভিং ইজ স্পেন্ডিং, খুব

অ্যাবি রিড হলেন একজন কথাসাহিত্যিক যিনি অন্যদের জন্য বিশেষ উপহার কিনতে খুব আনন্দ পান। তিনি উপহার কেনার জন্য পর্যাপ্ত অর্থ উপভোগ করেন - বিশেষ করে যদি তিনি একটি সুন্দর রেস্তোরাঁয় বন্ধুর খাবার কভার করতে পারেন বা তাদের জন্য উপযুক্ত আইটেম কিনতে পারেন।

মারা অলিভো, একজন মানব সম্পদ পেশাদার, একই রকম গল্প বলে। অলিভো তার বাবাকে একটি বেসবল কিনে দিয়েছিলেন যেটি প্রাক্তন ইয়াঙ্কিজ আউটফিল্ডার বার্নি উইলিয়ামসের অটোগ্রাফ করা হয়েছিল যখন তিনি একজন রকি ছিলেন, জেনেছিলেন যে তার বাবা রোমাঞ্চিত হবেন।

"এটি আমার জন্য একটি উচ্চ মত," অলিভো বলেছেন. সে একা নয়। গবেষণা দেখায় যে অন্য লোকেদের জন্য অর্থ ব্যয় করা আপনাকে কেবল নিজের উপর ব্যয় করার চেয়ে বেশি সুখী করবে৷

আপনি কেনার আগে বিরতি দিন

সবশেষে, আগে আপনার ব্যক্তিত্ব বিবেচনা করার জন্য একটু সময় নিন আপনি কেনেন. আপনার বিকল্প ওজন করুন. আপনি কি সেই ধরনের ব্যক্তি যিনি ভ্রমণের অভিজ্ঞতা বা নিরাপদ সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট থেকে আনন্দ পান?

একবার আপনি আপনার ব্যক্তিত্ব এবং লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যয়ের ধরণগুলি স্থাপন করার পরে, আপনার অভিজ্ঞতা এবং কেনাকাটার স্বাদ নিতে সময় নিন। আপনি যদি একজন অন্তর্মুখী হন, কিছু বইয়ের জন্য কিছু টাকা খরচ করলে খারাপ লাগবে না। আপনি প্রতিদিন কিছু একা সময় সুরক্ষিত করতে চান সেই ল্যাটিটি কিনুন। অথবা পারিবারিক ভ্রমণে আপনার নিজস্ব ভাড়া গাড়ির জন্য অর্থ প্রদান করুন।

আপনি যদি বহির্মুখী হন:একটি কনসার্টে যান বা সেই দাতব্য অনুষ্ঠানে যোগ দিন। কলেজ থেকে আপনার বন্ধুদের দেখতে ক্যারিবিয়ান ভ্রমণের জন্য ছেড়ে দিন এবং অর্থ প্রদান করুন।

সর্বোপরি, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং আপনি আপনার অর্থ ব্যয় করুন না কেন তা উপভোগ করতে মনে রাখবেন।

সাবস্ক্রাইব করুন:আমরা অর্থের সাথে আমাদের সম্পর্ক পরিবর্তন করছি—এক সময়ে একজন মহিলা। আজই HerMoney-এ সদস্যতা নিন!