ইমপালস কেনা, অতিরিক্ত বাজেট করা, প্রদর্শন করা, সবকিছু কেনা বিক্রয় খারাপ ব্যয়ের সমস্ত লক্ষণ। যখন এই ধরনের খরচের ধরণ একটি অভ্যাসে পরিণত হয় তখন এটি সমস্যার সৃষ্টি করে।

খারাপ খরচের অভ্যাস আপনার আর্থিক সুস্থতার উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। এগুলি আপনার বাজেটের উপর একটি আঘাত এবং আপনার ঋণ বাড়াতে পারে। এগুলি কাটিয়ে উঠতেও খুব কঠিন হতে পারে। বিপণনকারীরা প্রতি বছর বিলিয়ন ডলার খরচ করে প্যাকেজিং, প্রচার, বিজ্ঞাপন, রূপান্তর অপ্টিমাইজেশন, ভোক্তা আচরণ গবেষণা এবং অন্তিম বার্তাপ্রেরণ - সবই নিশ্চিত করতে যে আপনি আরও এবং আরও বেশি কিছু কিনছেন৷

এই সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন কখনও কখনও অপ্রতিরোধ্য অনুভব করতে পারে। আপনি আপনার প্রয়োজন নেই এমন জিনিস কিনছেন, অর্থ অপচয় করছেন যা অন্য কোথাও আরও ভালভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু কয়েকটি স্মার্ট কৌশল সাহায্য করতে পারে। আসুন নীচের টিপসের সাহায্যে এই খারাপ খরচের অভ্যাসগুলি থেকে মুক্তি পান, যাতে আপনি আপনার আর্থিক জীবনকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে পারেন:

1. একটি তালিকা সহ কেনাকাটা করুন
   আপনি কিছু প্রয়োজনীয় জিনিস কেনার উদ্দেশ্য নিয়ে একটি মুদি দোকানে প্রবেশ করেন কিন্তু ব্যাগ এবং জিনিসপত্র নিয়ে বের হন? ভাল, এখানে একটি দ্রুত এবং সহজ সমাধান - একটি তালিকা সহ কেনাকাটা করুন। দোকানে প্রবেশ করার আগে, এই দোকান থেকে আপনার যা যা প্রয়োজন তা লিখে রাখুন। এবং মাসে একবার বা দুবার কেনাকাটা করুন। অল্প সময়ের মধ্যে অনেক পরিদর্শন এই পরিকল্পনার উদ্দেশ্যকে নষ্ট করবে তাই আপনার ভিজিট সীমিত করতে একটি ব্যাপক তালিকা তৈরি করুন। আপনি যত কম দোকানে যাবেন তত কম আপনি প্রলুব্ধ হবেন। এই কৌশলটির একটি মনস্তাত্ত্বিক উপাদানও রয়েছে:আপনার কার্ট খালি থাকলে আপনি এটিকে স্টাফ দিয়ে পূরণ করার তাগিদ অনুভব করেন। এখানেই ব্যাপক তালিকাটি কার্যকর হয়। এখন কেনাকাটা করার সময়, এই তালিকায় থাকুন। তালিকায় লেখা আইটেমগুলি কিনুন এবং অন্য কিছু নয়। আপনি যদি অতিরিক্ত কিছু দ্বারা প্রলুব্ধ হন, তাহলে এটির একটি নোট করুন যাতে আপনি এটিকে আপনার পরবর্তী শপিং ট্রিপে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যদি প্রয়োজন হয় এবং আপনার যদি সত্যিই এটির প্রয়োজন হয় তবে আপনি পরের মাসে আবার ফিরে এলে এটি কিনুন।
2. শুধু নগদ বেছে নিন
   মুদিখানা বা অন্য কোন পরিকল্পিত এবং বাজেট করা শপিং ট্রিপের দিকে যাওয়ার সময়, নগদ আকারে আপনি যে পরিমাণ বাজেট করেছেন তা নিন এবং আপনার সমস্ত ক্রেডিট এবং ডেবিট কার্ড বাড়িতে রেখে দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ₹3000-এর জন্য বাজেট করে থাকেন তবে আপনার সাথে শুধুমাত্র ₹3000 নিন (ভ্রমণের খরচ এবং কিছু পরিবর্তন সহ) এবং অন্য কিছু নয়, সমস্ত অতিরিক্ত নগদ এবং কার্ড রেখে যান। এই নগদ পদ্ধতিটি আপনাকে প্রলোভনে দেওয়া বা প্ররোচনায় কেনা থেকে বিরত রাখবে। যখন আপনার সাথে কাজ করার জন্য একটি সীমিত পরিমাণ থাকে, তখন মৌলিক প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে লেগে থাকা ছাড়া আপনার কোন বিকল্প থাকবে না৷
3. আপনার খরচের ট্রিগার খুঁজে বের করুন
   আপনি কী অতিরিক্ত ব্যয় করেন তা খুঁজে বের করুন, আপনার ব্যয়ের ট্রিগারগুলি জেনে আপনাকে সমস্যার মূল বুঝতে সাহায্য করবে৷ তাই একটু সময় নিয়ে ভাবুন শেষবার আপনি কখন অতিরিক্ত খরচ করেছেন। আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত বা দু:খিত ছিল কারণ এটা ছিল? আপনি কি একা কেনাকাটা করার সময় অতিরিক্ত বাজেটে যান বা আপনার বন্ধুদের সাথে কেনাকাটা করার সময় অতিরিক্ত খরচ করেন? আপনি কি SALE শব্দটি দেখে সম্মোহিত হন এবং আপনার পরিকল্পনার চেয়ে বেশি কেনাকাটা করেন? নাকি 1-ক্লিক চেকআউটের মাধ্যমে অনলাইন কেনাকাটা কি আপনাকে আরও কিনতে বাধ্য করে? আপনার খরচের ট্রিগারগুলি কী তা খুঁজে বের করুন এবং এই ধরনের পরিস্থিতি এড়ানো শুরু করুন। আপনি যদি সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতন হন তবে আপনি মানসিকভাবে এটির সমাধান শুরু করতে পারেন। ধরা যাক আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি যখন লাঞ্চ বা ডিনার করার আগে যান তখন আপনি মুদি দোকানে আরও বেশি কিনবেন। আপনি পেট ভরে কেনাকাটা করে এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। এই ধরনের A/B টেস্টিং সমস্যাটিকে ছোট ছোট অংশে বিভক্ত করে যা তারপর পরিচালনা করা যেতে পারে।
4. আর্থিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
   আর্থিক লক্ষ্য নির্ধারণের অনেক সুবিধা রয়েছে। আপনি সত্যিই কী চান তা খুঁজে বের করুন এবং লিখুন, এটি একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ছুটি হতে পারে, ঋণমুক্ত হওয়া, একটি নতুন গাড়ি কেনা ইত্যাদি এবং আপনার লক্ষ্য তালিকাটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে আপনি এটি প্রতিদিন দেখতে পারেন। পরের বার যখন আপনি নিজের পছন্দসই কিছুর জন্য মোটা টাকা খরচ করার কথা ভাবছেন (কিন্তু সত্যিই প্রয়োজন নেই) আপনি অবিলম্বে বুঝতে পারবেন এটি কীভাবে আপনার লক্ষ্যকে প্রভাবিত করবে। সম্ভাবনা হল, সেই অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে আপনি সেই পরিমাণ আপনার লক্ষ্য পূরণের দিকে রাখবেন। এইভাবে আপনি একটি খারাপ খরচের অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসবেন এবং সেই ছুটিতেও যেতে পারবেন, আপনার জন্য একটি জয়-জয় পরিস্থিতি।
5. "ফান মানি" এর জন্য বাজেট
   আপনার মাসিক বাজেট তৈরি করার সময় "ফান মানি"-এর একটি বিভাগ তৈরি করুন এবং প্রতি মাসে আপনি কতটা খরচ করতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি যা চান তার জন্য আপনি এই পরিমাণ অপরাধমুক্ত ব্যয় করতে পারেন:এটি কেনাকাটা হতে পারে। ডাইনিং আউট, কিছু এইভাবে আপনাকে নিজেকে বঞ্চিত করতে হবে না এবং আপনি আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে পারেন। কিন্তু নিশ্চিত করুন যখন আপনার বাজেটের পরিমাণ খরচ হয়ে যাবে, আপনি থামবেন। কোন ব্যতিক্রম নেই।
6. অন্য কাউকে আপনার জন্য কেনাকাটা করতে দিন
   যদি, সমস্ত ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও, আপনি এখনও নিজেকে অতিরিক্ত ব্যয় করতে দেখেন তবে আপনার জন্য সর্বোত্তম সমাধান হবে অন্য কাউকে আপনার জন্য কেনাকাটা করতে দেওয়া। পরিবারের সদস্য বা বন্ধুর মতো আপনার বিশ্বস্ত কাউকে জিজ্ঞাসা করুন, যিনি আপনার পক্ষে এই কাজের যত্ন নিতে পারেন এবং তাদের আপনার কেনাকাটার তালিকা দিন। অথবা তাদের সাথে ট্যাগ করতে বলুন এবং তাদের জানান যে আপনার অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলিতে ব্যয় করার প্রবণতা রয়েছে তাই তারা আপনাকে সেই ফাঁদগুলি থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করলে এটি সহায়ক হবে। এটা ব্যর্থতার স্বীকারোক্তি নয়। একজন শপহোলিক হওয়া অস্বাস্থ্যকর এবং আপনি যদি একজন বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার দুর্বলতা স্বীকার করতে পারেন তবে এটি একটি ভাল শুরু হবে৷

এই ছোট পরিবর্তন এবং পদক্ষেপগুলি খারাপ খরচের অভ্যাস ভাঙতে, টাকা ফাঁস বন্ধ করতে এবং আপনার আর্থিক জীবনকে আরও ভাল করতে সাহায্য করবে৷