আবেগ এবং মেজাজ আমাদের খরচ আচরণ নির্দেশ করার একটি উপায় আছে. যেহেতু আমরা সবসময় আমাদের বাজেট তৈরি করার সময় আমাদের ভবিষ্যত আবেগের ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারি না, তাই কিভাবে আমরা খুচরা থেরাপি (অথবা একটি চিনির আকাঙ্ক্ষা যার ফলে পুরো অফিসের জন্য ডোনাট কেনা হয়) প্রতি মাসের শেষের দিকে জিনিসগুলিতে একটি রেঞ্চ নিক্ষেপ করা থেকে প্রতিরোধ করব?
আপনি একটি পরিকল্পনা করে মানসিক ব্যয় এড়াতে পারেন। এখানে সেই সাতটি অনুভূতি রয়েছে যা আপনাকে ব্যয় করতে প্রলুব্ধ করতে পারে, এছাড়াও আপনি যখন তাদের মাঝখানে থাকবেন তখন স্পষ্টভাবে চিন্তা করার জন্য কিছু কৌশল রয়েছে৷
কেউ সেই গার্ল স্কাউটকে প্রত্যাখ্যান করতে চায় না যে আপনার সামনের দরজায় আপনাকে কুকি কিনতে বলে। আপনি সেই মিষ্টি মুখের দিকে তাকান, অপরাধবোধের আভাস পান এবং সিদ্ধান্ত নিন যে আপনার প্যান্ট্রিতে পাতলা পুদিনা এবং সামোয়ার কয়েকটি বাক্স ব্যবহার করা যেতে পারে। না বলার চেয়ে এটা সহজ, তাই না?
ব্যয় সমাধান: আপনি যদি মাস শুরু হওয়ার আগে আপনার বাজেট তৈরি করেন, তবে এটি আপনাকে অপরাধবোধ থেকে অর্থ ব্যয় প্রতিরোধ করার একটি নিখুঁত কারণ দেয় - আপনি কেবল বলবেন, "এটি বাজেটে নেই।" এবং যদি আপনি সময়ের আগে পরিকল্পনা করেন, গার্ল স্কাউট কুকিজ তাদের নিজস্ব বাজেট পেতে পারে! এটা সত্যিই হয় না বলার চেয়ে সহজ।
ব্যয় সমাধান: মুহূর্তটি কেটে যাক। কিছু সময় নিন এবং শ্বাস নিন। একবার আপনি প্রাথমিক ভিড় পেরিয়ে গেলে, আপনি ব্যয় করার জন্য প্রলুব্ধ হবেন না। আপনি যদি অপেক্ষা করেন এবং এখনও নিজেকে একটি নির্দিষ্ট আইটেম চান, তাহলে এটির জন্য সঞ্চয় করা শুরু করুন! শুধু জিনিস কেনার জন্য পাগল হয়ে যাবেন না কারণ অন্য কারো কাছে এমন কিছু আছে যা আপনি পেতে চান।
আমরা সবাই সেখানে ছিলাম. আপনার একটি খারাপ দিন আছে বা কিছু নিয়ে মন খারাপ এবং আপনি ভাল বোধ করার জন্য অর্থ ব্যয় করেন। কিন্তু আপনি যখন এইভাবে ব্যয় করেন তখন আপনার সমস্যা অদৃশ্য হয়ে যায় না - শুধুমাত্র আপনার অর্থই করে। এবং এটি আপনাকে আরও খারাপ বোধ করতে পারে। খুচরা থেরাপি ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।
ব্যয় সমাধান :ঈর্ষার সাথে যেমন, সময় নিন এবং শ্বাস নিন। আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য মজার কিছু খুঁজুন, যেমন একটি বই পড়া বা পার্কে বেড়াতে যাওয়া। দুঃখ কেটে যাবে।
আপনি যখন উদযাপন করছেন তখন খরচ প্রতিরোধ করা কতটা কঠিন? যদি আপনার পরিবারের কেউ স্নাতক হন, তাদের বাগদান ঘোষণা করেন বা টোস্টের যোগ্য অন্য কিছু করেন, আপনি ডিনার বা উপহার দিয়ে উদযাপন করতে চান। কিন্তু আমরা সবাই জানি যখন উদযাপন করা হয় তখন টাকা কত দ্রুত হারিয়ে যেতে পারে।
ব্যয় সমাধান: আপনার ক্যালেন্ডার পরীক্ষা করুন যাতে আপনি বাজেটের জন্য বিশেষ অনুষ্ঠান দেখতে পারেন। আপনি যদি উদযাপন করতে ভালোবাসেন এবং এমন চমকের জন্য প্রস্তুত হতে চান যা আপনি আসছেন না, তাহলে একটি উদযাপন তহবিলে $50-100 বরাদ্দ রাখুন যাতে যদি পার্টি করতে হয়, আপনি প্রস্তুত।
শেয়ারবাজার দরপতনের খবরে কেউ কেউ আতঙ্কিত। তারা "নিরাপদ" বিনিয়োগ হিসাবে সোনা কেনেন কারণ তারা মনে করেন অর্থনীতি ভেঙে পড়বে। ভয়ের কারণেও আপনি অতিরিক্ত দামের এবং ছলনাপূর্ণ বীমা পলিসি কিনতে পারেন।
ব্যয় সমাধান: ফিরে যান এবং আপনার পরিস্থিতি দেখুন। আপনার প্রয়োজন সম্বোধন করে বীমা এবং অবসর গ্রহণের মত ক্ষেত্রগুলির সাথে মোকাবিলা করুন . যদি কেউ ভীতিকর কৌশলে আপনার কাছে কোনো পণ্য বা পরিষেবা বিক্রি করার চেষ্টা করে, সেটা হল লাল পতাকা৷
কিছুই না—এবং আমরা মানে কিছুই না৷ -আপনাকে ক্ষুধার মত মুদির দোকানে যেতে পারে। এমনকি কাগজের তোয়ালে সুস্বাদু দেখতে পারে। কিন্তু আপনি যদি সতর্ক না হন, তাহলে সেই $100 কেনাকাটার তালিকা $150-এ বেড়ে যেতে পারে—এবং এটি অবশ্যই আপনার মুখে একটি খারাপ স্বাদ ছেড়ে দেবে।
ব্যয় সমাধান: দোকানে যাওয়ার আগে খেয়ে নিন। আপনার মুদির তালিকায় লেগে থাকুন। বেকারির মিষ্টি গন্ধে প্রলুব্ধ হবেন না যদি সেখান থেকে কেনার মতো কোনো আইটেম না থাকে। দোকানে অতিরিক্ত খরচ না করার এটাই সবচেয়ে সহজ এবং সহজ উপায়।
চলতি মৌসুমের জন্য ব্যয় করার ইচ্ছা প্রবল। আপনি বাড়ির জন্য ক্রিসমাসের সাজসজ্জা কিনতে চাইতে পারেন, বা পাতা, পুষ্পস্তবক এবং খড়ের গাঁট দিয়ে সব পড়ে যেতে পারেন। এতে দোষের কিছু নেই। . . যতক্ষণ না আপনি এই দুটি শর্ত পূরণ করেন।
ব্যয় সমাধান: টাকা আছে এবং প্রয়োজন আছে. যদি আপনার পুরানো গাছ এবং মালা 80 এর দশকে ফিরে আসে, আপনি যদি বড়দিনের সাজসজ্জার জন্য বাজেট করে থাকেন তবে সেগুলি প্রতিস্থাপন করা ভাল। মল স্টোরের ডিসপ্লে দেখে এতটা মুগ্ধ হবেন না যে আপনি ছুটির আনন্দের নামে অতিরিক্ত খরচ করেন।
এই মানসিক ব্যয়ের পরিস্থিতিগুলি কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল প্রতি মাসের আগে একটি বাজেট তৈরি করা যা আপনার মূল্যবোধকে প্রতিফলিত করে এবং যখন আপনি আপনার অর্থের লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে স্পষ্টভাবে চিন্তা করছেন তখন এটি একটি নির্ধারিত সময়ে তৈরি করুন। এইভাবে, আপনার এবং আপনার ব্যয়কে গাইড করার জন্য আপনার কাছে কিছু আছে, আপনি চাঁদের উপর অনুভব করেন বা . . . চাঁদের উপর তাই না। আপনি আপনার লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করবেন এবং আপনি এর কারণে আপনি সেগুলিতে পৌঁছানোর সম্ভাবনা বেশি থাকবেন আপনার আবেগ নয়, আপনার খরচ নিয়ন্ত্রণ করুন।
আজ একটি বিনামূল্যে EveryDollar বাজেট দিয়ে শুরু করুন!