আপনি যদি কেনাকাটা পছন্দ করেন তবে আপনার হাত বাড়ান। আরে, একজন প্রাকৃতিক ব্যয়কারী হিসাবে, আমি আপনার সাথেই আছি। তবে কেনাকাটা উপভোগ করা এবং কেনাকাটার নেশা থাকার মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে।
প্রথমটি ঠিক আছে - যতক্ষণ আপনি প্রতি মাসে আপনার ব্যয়ের সাথে বাজেটে থাকবেন। একটি কেনাকাটার আসক্তি, যাইহোক, একটি গুরুতর সমস্যা যা সবসময় আরও বড় সমস্যার দিকে নিয়ে যায়৷
৷যদিও এটি গুরুতর, আমি ভাল খবর পেয়েছি। যে কেউ কেনাকাটার নেশা কাটিয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি কেনাকাটার আসক্ত হন তবে সত্যিকারের আশা আছে। মানে।
সুতরাং, আসুন একটি কেনাকাটার আসক্তি কী তা ভেঙে ফেলি—কারণ এবং লক্ষণগুলি—এবং তারপরে কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা নিয়ে কথা বলুন এবং এটি ঠিক করুন যাতে আপনি অর্থের সাথে একটি সত্যিকারের সুস্থ সম্পর্ক রাখতে পারেন।
আমি জানি লোকেরা shopaholic শব্দটিকে ঘিরে ফেলে যখন তারা কেবল এমন একজনকে বোঝায় যে প্রচুর কেনাকাটা করে। অথবা হতে পারে এমন কেউ যিনি তাদের সাধ্যের মধ্যে বাজেট এবং ব্যয় করতে দুর্দান্ত নন।
কিন্তু এই সবই আসল কেনাকাটার আসক্তির থেকে খুব আলাদা।
চিন্তা করুন. একটি আসক্তি কি? এটি একটি অপ্রতিরোধ্য আবেগ বা নির্ভরতা। আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন ব্যাখ্যা করে যে আসক্তি আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আমাদের কর্মকে বিকৃত করতে পারে। এবং এমনকি আমরা যে জিনিসটিতে আসক্ত হয়েছি তার প্রতি সহনশীলতা তৈরি করতে পারি—অর্থাৎ প্রভাবগুলি অনুভব করতে আমাদের এটির আরও বেশি প্রয়োজন। কি প্রভাব? ভালো বোধ করা (একটি "উচ্চ" বা "স্থির"), মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেওয়া এবং সমস্যাগুলি ভুলে যাওয়া তিনটি বড় বিষয়। 1
শপিং আসক্তি হল শপিং এর প্রভাব এবং অনুভূতির উপর নির্ভরশীলতা।
আমরা শুধু খারাপ খরচের প্রবণতা নিয়ে কথা বলছি না। কিছু শপিং স্প্রীস একটি ভাল ধারণা নয়, কিন্তু সেগুলিও একটি বৈধ কেনাকাটার আসক্তি হিসাবে একই জিনিস নয়৷
আসুন কেনাকাটার আসক্তির কয়েকটি সাধারণ ধরন দেখি।
আপনি যখন কিছু ক্রয় করেন তখন ইমপালস কেনা হয় আপনার পরিকল্পনা ছিল না . এটি চেকআউট লাইনের গামের মতো ছোট হতে পারে বা একটি দামী চামড়ার জ্যাকেটের মতো বড় হতে পারে যা আপনি যখন মলে থাকবেন তখন ডিসপ্লেতে আপনার নজর কেড়ে নেয়। সত্য হল, আমরা বেশিরভাগই এটি করি, অন্তত সেই ছোট আইটেমগুলিতে, একবারে।
ইমপালস ক্রয়গুলি ক্ষতিকারক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু তারা সত্যিই যোগ করতে পারে - আপনার মানিব্যাগ নিষ্কাশন করা এবং এমনকি ক্রেতার অনুশোচনাও হতে পারে। এছাড়াও, তারা দেখায় যে আপনি সত্যিই সমস্ত নিয়ন্ত্রণ করছেন না আপনার টাকা।
বাধ্যতামূলক কেনাকাটা, যদিও, সমস্যা একটি প্যাটার্ন. বাধ্যতামূলক ক্রেতাদের পরিকল্পনা তাদের কেনাকাটা। এটা কোন ইচ্ছার উপর নয়, এটি একটি কারণ সহ।
এর কারণ হতে পারে কোনো সমস্যাকে উপেক্ষা করা বা মানসিক চাপ দূর করা—কিন্তু অবশ্যই, বাধ্যতামূলক কেনাকাটা আসলে আরও সমস্যা এবং আরও চাপ সৃষ্টি করে। কেন? কারণ বাধ্যতামূলক কেনাকাটা একটি ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণের বাইরের আচরণ।
যদিও ইম্পলস শপিং সাধারণত বিবেকহীন, বাধ্যতামূলক কেনাকাটা একটি নেশা।
ঠিক আছে, শুনুন:আমি একটি ভাল দর কষাকষি পছন্দ করি। এবং আমি লোকেদের সব সময় বলি যে কীভাবে দামের সাথে আলোচনা করা এবং ভাল ডিল পাওয়া অর্থ সাশ্রয়ের দুর্দান্ত উপায়৷
কিন্তু এটা ভিন্ন। দর কষাকষির নেশায় ভুগছেন মানুষ কেনাকাটার রোমাঞ্চের জন্য। তাদের আইটেম প্রয়োজন নেই। তারা বিক্রয়ের প্রতি আসক্ত, শিকার করা এবং তাদের জন্য অর্থ প্রদানের চেয়ে বেশি মূল্যের জিনিস খুঁজে পাওয়া, এবং অন্যদের জানানোর জন্য যে তারা কী দারুণ কিছু পেয়েছে।
এই ধরনের আসক্তি ক্ষতিকারক কারণ আপনি শুধুমাত্র অর্থ ব্যয় করেন না যা আপনার উচিত নয়, তবে আপনি এমন অনেক জিনিসও পাবেন যা আপনার প্রয়োজনও নেই।
বন্ধুরা, আপনার প্রয়োজন নেই এমন কিছুতে একটি ভাল চুক্তি হল খারাপ চুক্তি।
সার্কুলার শপিং হল কেনাকাটার রোমাঞ্চ এবং সম্পর্কে ফেরত. এই ধরনের আসক্তি (এটিকে বুলিমিক শপিংও বলা হয়) যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কেনাকাটা এবং ফিরে আসার চক্রে আটকা পড়ে।
এটি আপনার বাজেটের জন্য ভাল বলে মনে হতে পারে কারণ আপনি জিনিসপত্র রাখছেন না-কিন্তু এটি এখনও একটি খারাপ অর্থের অভ্যাস। এবং এটি একটি ভিন্ন ধরনের অপব্যয়। আপনি খুচরা বিক্রেতার সময় নষ্ট করছেন। এবং কখনও কখনও জিনিস আপনি ল্যান্ডফিল মধ্যে সরাসরি যান! হ্যাঁ গম্ভীরভাবে. কিছু খুচরা বিক্রেতারা ফেরত পাওয়া আইটেমগুলিকে পুনরুদ্ধার করার চেয়ে টস করা বেশি সাশ্রয়ী বলে মনে করেন৷
এবং আবারও, এটি সমস্ত নিয়ন্ত্রণের অভাবের জন্য ফিরে আসে। ধ্রুবক চক্র মানে আপনার বাজেট কখনোই শেষ হতে পারে না—এবং আপনার আবেগও হবে না। এটি একটি বড় ইস্যুতে আরেকটি ব্যান্ডেজ।
আপনার পছন্দের জিনিসগুলি সংগ্রহ করতে কোনও ভুল নেই - যতক্ষণ না আপনি এটি করার জন্য আপনার আর্থিক লক্ষ্য বা আপনার আর্থিক সুরক্ষাকে ত্যাগ করবেন না। আমি পরের মেয়ের মতোই কানের দুল পছন্দ করি, এবং আমার পরিমাণের অর্থের প্রবণতা রয়েছে—তাই আমি বিভিন্ন রকমের জোড়া থাকতে পছন্দ করি। কিন্তু আমি কখনোই আমার বাজেটের চেয়ে বেশি খরচ করি না শুধুমাত্র আমার মজার কানের দুলের সংগ্রহ বাড়াতে।
কিন্তু কেনাকাটার আসক্তি সহ সংগ্রাহকরা বিজ্ঞ খরচের অভ্যাস নিয়ে ভাবছেন না। তারা একটি সংগ্রহ সম্পূর্ণ করার ধারণা নিয়ে এতটাই আচ্ছন্ন যে তারা এই লক্ষ্যটি ঘটতে যে অর্থ লাগবে তা নিয়ে তারা চিন্তা করে না। এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অর্থের মানসিকতা, এবং অন্যান্য কেনাকাটার আসক্তির মতো, এটি শুধুমাত্র আপনার অর্থ এবং আপনার জীবন নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে৷
ট্রফি ক্রেতারা অর্থ ব্যয় করে কারণ তারা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে দেখা এবং সেরা জিনিসের মালিক হতে চায়। এই ধরনের কেনাকাটার আসক্তি নিখুঁত আইটেম খুঁজে পাওয়ার এবং তার মালিকানার ইচ্ছা, স্বীকৃতির প্রয়োজন বা তুলনার আবেশ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। একজন ট্রফি ক্রেতা দেখতে পারেন যে অন্যদের কাছে কী আছে এবং একই জিনিসের প্রয়োজন—অথবা তাদের হয়তো অন্যদেরকে এক-আপ করতে হবে এবং একটি ভালো খুঁজতে হবে। জিনিস।
শুধুমাত্র ট্রফি কেনাকাটা ব্যয়বহুল নয়, অন্যরা আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা নিয়ে ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকা জীবনযাপনের একটি ভয়ঙ্কর উপায়। আমরা সকলেই সেই চাপটি প্রতি মুহূর্তে অনুভব করতে পারি — এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মতো কিছু জিনিস এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে (আমি আপনাকে দেখছি, ইনস্টাগ্রাম)। কিন্তু যখন সেই চাপটি সম্পূর্ণরূপে কেনাকাটার নেশায় পরিণত হয়, তখন এটি আপনার অর্থ নিয়ে উদ্বেগের একটি সম্পূর্ণ নতুন স্তর তৈরি করে এবং মনে হয় যে আপনার কাছে পর্যাপ্ত কিছু নেই—আপনি যতই ব্যয় করুন না কেন।
আমি ইতিমধ্যে এটিকে কিছুটা স্পর্শ করেছি, তবে কেনাকাটার আসক্তি কোথাও থেকে বেরিয়ে আসে না। কেনাকাটা হল একটি বড় সমস্যার মোকাবিলা করার পদ্ধতি। এবং এখানে বিজ্ঞান জড়িত।
কেনাকাটা ডোপামিন প্রকাশ করে (যাকে সাইকোলজি টুডে দ্বারা "দ্য ফিল-গুড নিউরোট্রান্সমিটার" বলা হয়)। 2 কিন্তু সেই ভালো লাগার হিট বেশিদিন স্থায়ী হয় না—যার মানে একজন শপিং আসক্ত ব্যক্তি সরাসরি দোকানে ফিরে যায় যখন তারা সেই ভালো অনুভূতি বজায় রাখার চেষ্টা করে, সব সময় তাদের ট্রিগারগুলিকে উপেক্ষা করতে থাকে, যেমন:
আপনি যদি স্ট্রেস কমানোর জন্য ক্রমাগত কেনাকাটা করেন, তাহলে আপনি আরও বেশি চাপ (বিশেষ করে আর্থিকভাবে) নিয়ে আসবেন। এটা একটা দুষ্টচক্র।
কেনাকাটার আসক্তি প্রায়শই খুচরো থেরাপি হিসাবে শুরু হয় - অনুভূতি ভুলে যাওয়ার জন্য কেনাকাটা। তারপরে তারা বিস্ফোরণ ঘটায় কারণ সেই আবেগকে ঢেকে রাখার জন্য আসক্ত ব্যক্তিকে আরও বেশি করে কেনাকাটা করতে হয়।
আমি এটিকে ট্রফি ক্রেতাদের অধীনে উল্লেখ করেছি, তবে কখনও কখনও তুলনা করার আবেশ এবং জোনেসের সাথে দেখা করার বা তাদের সাথে তাল মিলিয়ে চলার গভীর-অনুভূতির কারণে কেনাকাটার নেশা শুরু হয়। এমনকি দর কষাকষিকারীরা, যারা তাদের চুক্তি নিয়ে বড়াই করতে চায়, তারা তুলনা করে অনুপ্রাণিত হতে পারে। তারা অন্য কারো চেয়ে ভালো ক্রেতা হতে চায়।
কিছু লোক কেনাকাটা করে কারণ তারা জীবনের নিয়ন্ত্রণের বাইরে বোধ করে এবং "কার্টে যোগ করুন" এ ক্লিক করলে তারা শটগুলিকে কল করতে পারে এমন একটি উপায় মনে করে। কিন্তু এখানে একমাত্র "নিয়ন্ত্রণ" হচ্ছে নিয়ন্ত্রণের বাইরে খরচ।
আপনি যখন একা বা খালি বোধ করেন, তখন কেনাকাটা একটি প্রধান প্রলোভন। আবার, সেই ডোপামিন আঘাত আপনাকে বলে যে এটি ঠিক হতে চলেছে। এবং আপনার দোরগোড়ায় সেই প্যাকেজটি বলে যে আপনার খালি বোধ করার দরকার নেই - কারণ আপনার কাছে জিনিসপত্র রয়েছে। কিন্তু কেনাকাটা মানুষের জন্য বা সম্পূর্ণতার প্রয়োজন পূরণ করে না, এবং আসক্তি চলতেই থাকবে।
এখানে তিনটি প্রধান লাল পতাকা রয়েছে যা দেখায় যে আপনি কেবল সামান্য স্বাচ্ছন্দ্য ব্যয় করছেন না বা আপনার ব্যয় করার অভ্যাসকে নিয়ন্ত্রণ করতে একটু সমস্যা করছেন। এই লক্ষণগুলি হল আপনার প্রকৃতপক্ষে একটি আসল কেনাকাটার আসক্তি রয়েছে:
আপনি কেনাকাটার নেশা ছাড়াই কেনাকাটা সম্পর্কে মিথ্যা বলতে পারেন। কিন্তু খরচ সম্পর্কে ক্রমাগত মিথ্যা বলা সেই লাল পতাকাগুলির মধ্যে একটি।
শুনুন, শুধুমাত্র একটি উদাহরণ আছে যে গোপন খরচ ঠিক আছে:আপনি যদি আপনার স্ত্রীর জন্য একটি উপহার কিনছেন! কিন্তু তারপরও, আপনার একটি সেট ব্যয়ের বাজেট থাকা উচিত এবং এটিতে লেগে থাকা উচিত! কেনাকাটা নিজেই কোনও গোপন বিষয় নয়—শুধু কেনাকাটা (ক্রিসমাসের সকাল বা আপনার ভ্যালেন্টাইনের তারিখের রাত পর্যন্ত!)।
বাজেটগুলি একটি খারাপ র্যাপ পায়, তবে সেগুলি আপনার অর্থের জন্য একটি পরিকল্পনা মাত্র৷ আপনি কীভাবে আপনার অর্থ কোথায় যেতে চান তা বলে, যাতে আপনি ভাবতে পারেন না যে এটি কোথায় গেল! বাজেট সুপার ক্ষমতায়ন।
কিন্তু আপনি যদি কেনাকাটার নেশা পেয়ে থাকেন তবে আপনি আপনার বাজেটের সাথে লেগে থাকতে পারবেন না। এবং এটি শুধুমাত্র এই কারণে নয় যে আপনি এটিকে অবহেলা করছেন—এর কারণ আপনি ক্রমাগত ব্যয় করছেন৷
একটি স্বাস্থ্যকর বাজেট হল আপনার সমস্ত আয় বিয়োগ করে আপনার খরচ শূন্যের সমান। কিন্তু আপনি যদি টাকা খরচ করা বন্ধ করতে না পারেন, তাহলে আপনার বাজেট নেতিবাচক হয়ে যাবে। এর অর্থ ঋণ এবং আপনার অর্থের সাথে পিছিয়ে পড়া। সব সময়।
আমরা সকলেই চাপ, রাগ, দুঃখ এবং আবেগের অন্যান্য পরিসর অনুভব করি। এটাই স্বাভাবিক। এই অনুভূতিগুলির প্রতি আপনার প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া কী? যদি এটি আপনার ফোন দখল করে এবং ক্লিক করে, ক্লিক করুন, আপনার উপায়ে ক্লিক করুন "আপনার অর্ডার করুন" এটি একটি শপিং আসক্তির একটি প্রধান লক্ষণ৷
তোমরা বন্ধুরা, আমি জানি এই জিনিসটা মজার নয়। কিন্তু এটি কারণ একটি কেনাকাটা আসক্তি একটি গুরুতর সমস্যা। আমি কেনাকাটার আসক্তির কয়েকটি লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলতে চাই, যার অর্থ এটির যত্ন নেওয়া না হলে খারাপ প্রভাবগুলি আসে। তারপরে আমরা আশা সম্পর্কে কথা বলব, আমি কথা দিচ্ছি। কারণ আশা আছে!
ঠিক আছে, সেই গোপন কেনাকাটা, সেই ক্রমাগত খরচ—এটি আর্থিক অবিশ্বাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এবং যদি এটি একটি বড় চুক্তির মত শোনায়, তবে এটি কারণ এটি।
আর্থিক অবিশ্বাস হল আপনার অর্থের সাথে অবিশ্বস্ততা - আপনার স্ত্রীর পিছনে লুকিয়ে থাকা এবং আপনার খরচ সম্পর্কে মিথ্যা বলা। এটি বিশ্বাসে একটি বিশাল বিরতি এবং এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশাল অর্থের লড়াই এবং এমনকি আরও সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে৷
আপনি যখন ক্রমাগত স্ট্রেস উপশম করার জন্য অর্থ ব্যয় করেন, তখন আপনি আরও বেশি চাপের সাথে শেষ হতে চলেছেন। মাসের পর মাস আপনার বাজেট বাড়ানো চাপের। বিল জমা আপ চাপজনক. এবং আপনার প্রকৃত আর্থিক পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার স্ত্রী বা আপনার বন্ধুদের সাথে মিথ্যা কথা বলাও চাপযুক্ত।
হ্যাঁ, কেনাকাটার নেশা কয়েক মিনিটের জন্য স্ট্রেস কমিয়ে দেয় যখন আপনি সেই ডোপামাইন আনন্দে থাকেন, কিন্তু এটি আপনার অর্থের কী করে তার বাস্তবতা থেকে আপনি এড়াতে পারবেন না। এবং সেই বাস্তবতা শেষ পর্যন্ত আরও বেশি আর্থিক উদ্বেগ এবং চাপ নিয়ে আসবে। যা আমাদের পরবর্তী উপসর্গে নিয়ে আসে।
আপনি আপনার কেনাকাটা এবং আপনার অর্থ নিয়ন্ত্রণে নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকতে পারবেন না। একটি কেনাকাটা আসক্তি আর্থিক পতনের দিকে পরিচালিত করবে। কারণ এখানে ঋণ অনিবার্য। এবং আপনি যত বেশি ঋণ তৈরি করবেন, প্রতি মাসে আপনি তত বেশি পিছিয়ে থাকবেন।
অন্যান্য অনেক আসক্তির মতো, এখন ভবিষ্যতের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এবং যখন আপনি অর্থ নিয়ে এই ধরণের চিন্তাভাবনা করেন, আপনি কখনই এগিয়ে যেতে পারবেন না।
আসক্তি মানুষকে বাস্তবতা থেকে আলাদা করে, এবং কেনাকাটার আসক্তির ক্ষেত্রেও এটি সত্য। ক্রেতা তাদের ক্রিয়াকলাপের ফলাফলের সাথে সংযোগ স্থাপন করছে না - তারা কেবল সেই মুহুর্তে বাস করছে। এবং অনিবার্য মিথ্যা এবং কেনাকাটার বিষয়ে সম্ভাব্য গর্ব আপনাকে আপনার পছন্দের লোকদের থেকে দূরে সরিয়ে দেবে।
এই পুরো প্রবন্ধে (পুনঃপুনঃ) আমার করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিবৃতিগুলির মধ্যে এটি একটি:আশা আছে। আপনার যদি কেনাকাটার নেশা থাকে, বা আপনার প্রিয় কেউ যদি কেনাকাটায় আসক্ত হয়, অনুগ্রহ করে জেনে রাখুন—আশা আছে।
কিন্তু এটি একটি গুরুতর সমস্যা যার একটি গুরুতর সমাধান প্রয়োজন। আপনি কেবল এটিকে দূরে সরিয়ে দিতে বা এটি বাস্তব নয় এমন ভান করতে পারবেন না। আপনি যদি কেনাকাটার নেশা পেয়ে থাকেন তবে আপনাকে সমস্যার মূলে যেতে হবে, এটি খনন করতে হবে এবং আপনার জীবন থেকে বের করে আনতে হবে। ক্রমাগত অতিরিক্ত ব্যয়, আরও জিনিসের প্রয়োজন, ক্রমবর্ধমান ঋণ, অর্থ সম্পর্কে মিথ্যা কথা বলা এবং এই আসক্তির সাথে আসা অন্যান্য সমস্ত জিনিসের বাইরে যাওয়ার এটাই একমাত্র উপায়।
যদি আপনি তিনটিই করেন এই জিনিসগুলির মধ্যে, আপনি সেই আশা দেখতে পাবেন, এবং আপনি নিরাময় শুরু করবেন।
আপনি যদি সৎ-থেকে-ভালতার আসক্তি পেয়ে থাকেন তবে আপনার পেশাদার সহায়তা নেওয়া উচিত। এবং আমি চাই না যে আপনি এই বিষয়ে লজ্জা অনুভব করুন। একজন ভাল থেরাপিস্ট একটি উপহার। তারা আপনাকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার আবেগ এবং চাপ মোকাবেলা করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দেয়৷ .
সত্যই, আমি লোকেদের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য থেরাপিতে যাওয়ার পরামর্শ দিই, ঠিক যেমন আপনি আপনার সাধারণ অনুশীলনকারীর কাছে যান। এবং যদি আপনি শারীরিকভাবে অসুস্থ হন, তাহলে সাহায্য পাওয়ার জন্য কেউ আপনাকে লজ্জা দেবে না৷
এই একই জিনিস হওয়া উচিত. একা এই কাজ করবেন না। যে কেউ আসক্তি বোঝে তাকে এর মধ্য দিয়ে যেতে হবে। কারণ আপনি এটি মাধ্যমে পেতে হবে. আপনি হবে! একা এটা করবেন না!
যেহেতু আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের কাজ করছেন, আপনাকে আপনার অর্থের নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে নিতে হবে। আপনি এটি করতে পারেন একমাত্র উপায় একটি বাজেট সঙ্গে.
আমরা একটি বিনামূল্যের সম্পদ পেয়েছি যা সাহায্য করতে পারে। একে বলা হয় EveryDollar, এবং এটি হল বাজেটিং টুল যা আমি প্রতি মাসে ব্যবহার করি।
শোন, এটা ছোট কিছু নয়। এটি একটি বিশাল, গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ এবং এটি এই প্রক্রিয়ার একটি প্রয়োজনীয় অংশ। এটা এড়িয়ে যাবেন না।
পুনরুদ্ধার কাজ. আমি তোমাকে ভয় দেখানোর জন্য বলছি না, কিন্তু সত্যি বলতে। কিন্তু পুনরুদ্ধারের পুরষ্কারগুলি অবিশ্বাস্যভাবে মূল্যবান!
সেই সঠিক পথে চলতে শুরু করার জন্য এখানে কিছু বিনামূল্যে যা আপনি এখনই করতে পারেন। এটি আপনার সময় এবং মনোযোগ নিতে হবে. আমি চাই আপনি আমার অনলাইন কোর্সটি দেখুন যার নাম নিজেকে জানুন, আপনার অর্থ জানুন . এই পাঠগুলি কীভাবে আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনার অতীত এই মুহূর্তে অর্থের সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।
কোর্সটি Ramsey+ এর মধ্যে উপলব্ধ, এবং আপনি এখনই দেখা শুরু করতে একটি বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করতে পারেন৷ (অথবা আপনি নিজেকে জানুন, আপনার অর্থ জানুন শুনতে পারেন অডিওবুকে বিনামূল্যে, যদি এটি আপনার জিনিস বেশি হয়।)
হ্যাঁ, একটি কেনাকাটার আসক্তি গুরুতর - তবে আপনি এটি কাটিয়ে উঠতে পারেন। আপনি কেনাকাটার রোমাঞ্চ ছাড়া অন্য কিছুতে আনন্দ খুঁজে পেতে পারেন। আপনি ক্রমানুসারে আপনার আর্থিক পেতে এবং ভাল জন্য ঋণ পরিত্রাণ পেতে পারেন. আপনি আপনার খরচ এবং আপনার টাকা দিয়ে শট কল করতে পারেন.
আপনি এটা করতে পারেন।