FOMO তরুণ দম্পতি এবং ব্যক্তিদের জন্য একটি বিপর্যয় হতে পারে, বিশেষ করে যারা একটি শক্ত আর্থিক ভিত্তি স্থাপনের জন্য কাজ করে। এই শব্দগুচ্ছটির অর্থ "হাই হারানোর ভয়" এবং এটি বিচ্ছিন্নতার সাথে জড়িত নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে বর্ণনা করে এবং একটি দুর্দান্ত সময় হারিয়ে ফেলে। এই ধরনের সামাজিক উদ্বেগ ঈর্ষা, স্ট্যাটাস প্রতিযোগিতা এবং অতিরিক্ত খরচের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা ঋণ এবং সঞ্চয় কৌশলগুলির উপর প্রতারণামূলক প্রভাব ফেলতে পারে।

কিন্তু COVID-19-এর কালো মেঘ একটি রূপালী আস্তরণ নিয়ে এসেছে:বাড়িতে থাকার আদেশ, ভ্রমণের সীমা এবং শারীরিক দূরত্ব FOMO ব্যয়ের নেতিবাচক আর্থিক প্রভাবগুলি হ্রাস করছে। এটি ব্যক্তিগত অর্থের বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ সত্যকে তুলে ধরে, যথা যে উপরিভাগের সামাজিক চাপ থেকে বিরতি আপনাকে সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে এবং আপনার আর্থিক অগ্রাধিকারগুলি পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করার জন্য সময় দিতে পারে৷

FOMO এবং সামাজিক মিডিয়া আসক্তি

FOMO সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারকারীদের মধ্যে সাধারণ। অবশ্যই, এটা প্রত্যাশিত. যখন আপনার বন্ধুরা ক্রমাগত অসামান্য দুঃসাহসিক কাজ এবং বিলাসবহুল খাবারের ছবি পোস্ট করে, তখন আপনি কীভাবে এই গল্প এবং ছবিগুলি প্রকাশ করে এমন বিচরণ-লালসা বন্ধ করতে পারেন? যাইহোক, সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তির সাথে একত্রিত হলে, FOMO সরল ঘোরাঘুরি থেকে সবুজ চোখের, অর্থ অপচয়কারী পশুতে পরিণত হতে পারে৷

অ্যালিয়ানজ লাইফের সাম্প্রতিক প্রতিবেদন অনুসারে, সহস্রাব্দের অর্ধেকেরও বেশি (55%) রিপোর্ট সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে সম্পর্কিত FOMO-এর সম্মুখীন। এবং নিজেই, যে একটি সমস্যা অনেক না. যাইহোক, 57% উত্তরদাতারা স্বীকার করেছেন যে তারা সোশ্যাল-মিডিয়া-সম্পর্কিত চাপের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য অর্থ ব্যয় করেছেন।

একই রিপোর্টে আরও দেখানো হয়েছে যে 88% সহস্রাব্দের মানুষ বিশ্বাস করে যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের সম্পদকে তাদের বন্ধু এবং অনুগামীদের সাথে তুলনা করার সম্ভাবনা বেশি করে, যা FOMO খরচের সমস্যাকে আরও খারাপ করে।

ক্রেডিট কারমা সমীক্ষা অনুসারে, সমস্ত সহস্রাব্দের অর্ধেকের নীচে ঋণ জমা করা বা অর্থ ব্যয় করার কথা স্বীকার করেছে তাদের বাইরে যাওয়া এবং "জীবনে একবার" অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে হবে না। সোশ্যাল মিডিয়া 24/7 এক্সপোজারের সাথে, প্রলোভনগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়৷

FOMO খরচে সামাজিক দূরত্বের প্রভাব

এই সমস্ত পরিসংখ্যান একত্রিত করে নির্দেশ করে যে অত্যধিক ব্যয়ের জন্য "নিখুঁত ঝড়" বলা যেতে পারে। এই ধরণের ব্যয়গুলি ঋণের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি, ক্রেডিট স্কোর হ্রাস এবং আর্থিক চাপ এবং মানসিক চাপের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা অন্যান্য সমস্ত ধরণের আর্থিক উদ্বেগের সাথে আসে৷

লকডাউন, শেল্টার-ইন-প্লেস অর্ডার এবং COVID-19 দ্বারা সৃষ্ট সামাজিক দূরত্বের সাথে, যাইহোক, এটি আর হয় না। এখন, আমাদের অনেকের জন্য, কেবল বাইরে যাওয়া একটি বিকল্প নয়, এবং ফলস্বরূপ, কারও কাছে ভাগ করার মতো দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চার বা ঈর্ষার যোগ্য আপডেট নেই। সামাজিক দূরত্বের প্রোটোকলগুলি পরিচালনাকারী বিভিন্ন আইন ও প্রবিধানের জন্য ধন্যবাদ, হারিয়ে যাওয়ার ভয়টি ভার্চুয়াল অস্তিত্বহীনতায় হ্রাস পেয়েছে। এটি অনেক সহস্রাব্দের জন্য অন্যান্য আর্থিক বাধ্যবাধকতা এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ আর্থিক অগ্রাধিকার, যেমন ভাড়া, বন্ধকী অর্থ প্রদান এবং চাকরির নিরাপত্তা সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য সময় নেওয়ার দরজা খুলে দিয়েছে৷

আর্থিক অগ্রাধিকার

COVID-19 আমাদের যে অনেক শিক্ষা দিয়েছে তার মধ্যে একটি হল সঞ্চয়ের গুরুত্ব। আপনি যে অভিজ্ঞতাগুলি চান না তার জন্য অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে আপনি হারিয়ে যাওয়ার ভয় পান, সেই অর্থটি একটি সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট বা জরুরি তহবিলে রাখার কথা বিবেচনা করুন৷ সঙ্কটের সময়ে সঠিক আর্থিক পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার আর্থিক লক্ষ্যগুলির দিকে ট্র্যাকে থাকতে পারেন। আপনার বাজেট অতিক্রম করার সময়, আপনার মূল্যবোধ এবং লক্ষ্যগুলি পুনর্বিবেচনা করা অতিরিক্ত খরচ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এমনকি আপনি যদি আপনার চাকরি হারান বা গুরুতর আঘাত পান।

FOMO ঋণের প্রভাব সরাসরি ক্রেডিট কার্ড এবং ঋণের মাধ্যমে বা পরোক্ষভাবে অত্যধিক ব্যয়ের অভ্যাস যা এটি প্রচার করে তার মাধ্যমে সূচকীয় ক্ষতিতে বিস্ফোরিত হতে পারে। ক্রেডিট কারমার সমীক্ষায়, সহস্রাব্দের 44% বলেছেন যে তাদের ব্যয় ঘটেছে কারণ তারা জীবনে একবারের অভিজ্ঞতাগুলি হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা করেছিল এবং 36% এটিকে বহিরাগতের মতো অনুভব করার ভয়কে দায়ী করেছে। এর ফলে প্রায় এক তৃতীয়াংশ $500-এর বেশি ঋণী। আপনার আর্থিক অগ্রাধিকারগুলি লাইনে রাখা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি একই ধরণের ব্যয়ের অভ্যাসের শিকার না হন৷

আপনার অর্থের ভবিষ্যৎ-প্রুফিং

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি বাজেট বজায় রাখা এবং আপনার আর্থিক অগ্রাধিকারগুলি সোজা রাখার অর্থ এই নয় যে আপনার সামাজিক জীবন সম্পূর্ণভাবে ছেড়ে দেওয়া। প্রকৃতপক্ষে, আপনার আর্থিক অগ্রাধিকারগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনাকে ঋণ এবং দারিদ্র্য থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনাকে আরও ভাল জীবনযাপন করতে দেয়। এখন ঋণ বাদ দেওয়া বা এড়ানোর অর্থ সামগ্রিকভাবে কম খরচ করা কারণ আপনাকে আপনার কেনাকাটায় সুদ দিতে হবে না। আপনি আরও সঞ্চয় করতে পারবেন, অভিনব অভিজ্ঞতার জন্য ব্যয় করতে এবং অবসরের জন্য সঞ্চয় করতে পারবেন।

একভাবে বা অন্যভাবে, সামাজিক দূরত্ব FOMO এবং অত্যধিক সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারকে পরিপ্রেক্ষিতে রাখতে সাহায্য করেছে। সিংহভাগ লোক তাদের অভিজ্ঞতার চেয়ে বেশি ব্যয় করে যা তারা অগত্যা চায় না, আপনার অগ্রাধিকারগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার জন্য লকডাউনের চেয়ে ভাল সময় আর নেই৷