শীঘ্রই বা পরে, যারা দুই বছরের ভালো অংশে বাড়ি থেকে তাদের কাজ করার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান তাদের অফিসে ফিরে যাওয়ার প্রস্তুতি শুরু করতে হবে।

এই কর্মীদের মধ্যে অনেকেই নৈমিত্তিক, মুখোমুখি কথোপকথনের মতো একবার-নিয়মিত অফিসের মিথস্ক্রিয়া পুনরায় শুরু করতে প্রস্তুত নয়:"মানুষের সামাজিক দক্ষতা সত্যিই মরিচা পড়ে গেছে," বলেছেন জোডি স্মিথ, একজন শিষ্টাচার বিশেষজ্ঞ এবং পরামর্শদাতা সংস্থা ম্যানারস্মিথের সভাপতি৷

স্মিথ বলেছেন, "অনেক লোক প্রচুর [অতিথিদের] সাথে জুমগুলিতে থাকতে অভ্যস্ত হয়েছে" যে বিভ্রান্ত হওয়া এবং মাল্টিটাস্ক করা সহজ। "লোকেরা একই সময়ে তাদের কম্পিউটারে কথা বলছে এবং টাইপ করছে" এবং সম্পূর্ণ উপস্থিত নয়৷

তাই যখন লোকেরা একে অপরকে ব্যক্তিগতভাবে, পেশাগতভাবে বা ব্যক্তিগতভাবে দেখে, তখন সেই মিথস্ক্রিয়াগুলি বিশ্রী হতে পারে।

"এখানে একটি বিরতি রয়েছে, কারণ তারা মহামারীর আগে যেভাবে কথোপকথন চালিয়েছিল সেভাবে তারা অভ্যস্ত নয়," স্মিথ বলেছেন। অফিসে শুরুর দিনগুলিতে "জিনিসগুলি ভাল হয়ে গেলে এটি আমাদের কাছে ফিরে আসবে, তবে আমি মনে করি আমাদের কথোপকথনে একটু বাড়তি গ্রীস যোগ করা দরকার"৷

^{কোর্টনি স্টিথের ভিডিও}

এটা স্পষ্ট নয় যে কত শীঘ্রই কর্মীদের তাদের সামাজিক দক্ষতাগুলিকে অনুশীলনে ফিরিয়ে আনতে হবে:সারা দেশে ডেল্টা বৈকল্পিক বৃদ্ধির সাথে সাথে, অনেক বড় নিয়োগকর্তা তাদের ব্যাক-টু-ওয়ার্ক পরিকল্পনা পুনর্বিবেচনা করেছেন। কেউ কেউ, মাইক্রোসফ্টের মতো, তাদের ফেরার তারিখ অনির্দিষ্টকালের জন্য পিছিয়ে দিয়েছে। এবং থ্যাঙ্কসগিভিং দ্বারা, omicron নিয়োগকারীদের আবারও পুনরায় মূল্যায়ন করতে বাধ্য করেছে। ডিসেম্বরের গোড়ার দিকে, গুগল এবং মেটা (ফেসবুকের মূল কোম্পানি) এর মতো অন্যান্য প্রযুক্তিগত হেভিওয়েটরা জানুয়ারিতে কর্মীদের অফিসে ফিরে যাওয়ার জন্য তাদের পরিকল্পনা সংশোধন করে৷

Google তার তারিখ 10 জানুয়ারী থেকে 2022 সালে কিছু এখনও নির্ধারিত সময়ে স্থানান্তরিত করেছে; মেটা 31 জানুয়ারীতে সম্পূর্ণরূপে তার দরজা খোলার পরিকল্পনা নিয়ে চলবে তবে পৃথক কর্মচারীদের তাদের প্রত্যাবর্তন 3 থেকে 5 মাসের জন্য বিলম্বিত করার বিকল্প দেবে৷

অফিসে ফেরার আগে, যখনই হোক, এখানে আপনার সামাজিক দক্ষতা বাড়াতে স্মিথের সেরা টিপস রয়েছে৷

বহির্মুখী:অপ্রতিরোধ্য সহকর্মীদের এড়াতে 'একটি শ্বাস নিন'

বিশেষ করে বহির্মুখীরা যখন এটি ঘটবে তখন শেষ পর্যন্ত সহকর্মীদের আবার দেখতে পেয়ে সত্যিই উত্তেজিত হতে পারে, তবে সেই উত্তেজনার কিছুটা মেজাজ করা একটি স্মার্ট সিদ্ধান্ত হবে। স্মিথ বলেছেন, "থেমে যেতে এবং একটি শ্বাস নিতে ভুলবেন না।" আপনি "অন্য বহির্মুখী বা অন্তর্মুখী ব্যক্তিদের অভিভূত করতে চান না।"

সেই টেম্পারিং কেমন হতে পারে তা বোঝাতে তিনি একটি অফিস মিটিং ব্যবহার করেন।

"এটি প্রথম স্টাফ মিটিং যে রুমে সবাই একসাথে আছে," সে বলে৷ "প্রত্যেকে তারা যে গল্পগুলিতে কাজ করছে, বা তারা যে প্রকল্পগুলি করছে সে সম্পর্কে কিছুটা আপডেট দিচ্ছে। নিশ্চিত করুন যে একজন বহির্মুখী হিসাবে ঝাঁপিয়ে পড়ে অন্য কারো সাথে কথা না বলা, এমনকি আপনি তাদের জন্য উত্তেজিত হলেও করছে। তাদের বাক্য শেষ করতে দাও।"

আপনি যদি নেতৃস্থানীয় কথোপকথনে অভ্যস্ত হন তবে তাদের এমনভাবে পরিচালনা করুন যা অন্য লোকেদের অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানায়, স্মিথ বলেছেন। উদাহরণ স্বরূপ, একটি মিটিং শেষে, কেউ শেষ চিন্তা যোগ করতে চায় কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন, কাউকে ঘটনাস্থলে রাখার উপায় হিসাবে নয়, তবে নিশ্চিত করুন যে "প্রত্যেকের কিছু এয়ারটাইম ছিল।"

"আপনি যদি বুঝতে পারেন যে কোণে থাকা সুসি কিছু বলেনি, তাকে সুযোগ দিন," স্মিথ বলেছেন। "তাকে কথোপকথনে আমন্ত্রণ জানান।"

অন্তর্মুখী:'আপনি দৌড়ানোর জুতা পরে প্রথম দিন ম্যারাথনে দৌড়াতে পারবেন না'

ইন্ট্রোভার্টদের সম্ভবত অন্যদের সাথে ঘনিষ্ঠ শারীরিক সান্নিধ্যে কাজ করার জন্য নিজেকে ইস্পাত করার জন্য কিছু প্রচেষ্টা উৎসর্গ করতে হবে, স্মিথ বলেছেন। তিনি এটিকে একটি বড় দৌড়ের জন্য প্রস্তুত একজন রানারের সাথে তুলনা করেন।

"আপনি দৌড়ানোর জুতা পরে প্রথম দিন একটি ম্যারাথন দৌড়াতে পারবেন না," স্মিথ বলেছেন। সময়ের সাথে সাথে "আপনাকে গড়ে তুলতে হবে"৷

এখন যেহেতু আরও কোম্পানি তাদের ব্যাক-টু-ওয়ার্ক প্ল্যান বিলম্বিত করছে, এই ওয়ার্মআপ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়। স্মিথ বলেছেন, প্রচুর কম-স্টেকের, কম-কোভিড-ঝুঁকির সামাজিক কার্যকলাপ রয়েছে যা অন্তর্মুখীরা প্রশিক্ষণের জন্য করতে পারে।

"আপনাকে যখন অফিসে ফিরে যেতে হবে তখন মুখোমুখি কথোপকথন করার উপায়গুলি খুঁজে বের করুন, সে বলে৷ "ব্লকের আশেপাশে কারও সাথে হাঁটতে যান৷ এক কাপ কফি পান, পার্কে বসুন এবং একজন বন্ধুর সাথে একযোগে কথা বলুন। আপনি যাকে দেখতে চান তার সাথে আরও দীর্ঘ বৈঠক করুন।"

স্মিথ আরও উল্লেখ করেছেন যে অনেক অন্তর্মুখী সম্ভবত অফিসে তাদের প্রাথমিক প্রত্যাবর্তনের পরে খুশি হবে না এবং এটি পুরোপুরি ঠিক আছে। এই অনুভূতিগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং জেনে রাখুন যে তারা স্বাভাবিক৷

"আট ঘন্টার জন্য অফিসে যেতে এবং ঠিক বোধ করার আশা করবেন না," স্মিথ বলেছেন। "একদিন দুই ঘন্টার জন্য যান, তারপর বাকী দিন বাড়ি থেকে কাজ করুন, আপনি যেভাবে পারেন তা তৈরি করুন যাতে আপনি অফিসে ফিরে প্রথম দিনে সেই ম্যারাথনে দৌড়াতে না পারেন।"

এবং মনে রাখবেন, আপনি একজন অন্তর্মুখী, একজন বহির্মুখী বা মধ্যবর্তী কেউ হোন না কেন, সামনের বছরে আমাদের সকলের প্রচুর অনুগ্রহ প্রয়োজন।

গ্রো থেকে আরো:

• 5টি কর্মজীবনের ক্ষেত্রগুলি আরও হাইব্রিড চাকরির অফার করে:কেউ কেউ $100,000-এর বেশি অর্থ প্রদান করে
• ডিজিটাল যাযাবর যিনি ইউরোপ ভ্রমণ করেছিলেন:'আমি সৃজনশীল উপায় খুঁজছিলাম যাতে আমি সেই ভ্রমণগুলিকে অর্থায়ন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য অনলাইনে কাজ করতে পারি'