কেন আজকে যা আপনি কাল পর্যন্ত স্থগিত রাখতে পারেন? আমরা সকলেই সময়ে সময়ে নিজেদের কাছে সেই বাক্যাংশটি উচ্চারণ করেছি। আমাদের কারো কারো জন্য, এটি একটি মন্ত্র হয়ে উঠেছে, আমরা কীভাবে জীবনযাপন করি তার অংশ।

প্রকৃতপক্ষে, প্রায় 20 শতাংশ আমেরিকান নিজেদেরকে "দীর্ঘস্থায়ী বিলম্বকারী" হিসাবে লেবেল করে। কিন্তু অলস জীবনের দিকে ঝুঁকে পড়ার পরিণতি রয়েছে। সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হলে আপনি কম সফল হতে পারেন এবং জীবন নিয়ে বেশি অসন্তুষ্ট হতে পারেন।

ভাগ্যক্রমে, আপনি সেই স্ব-আরোপিত অলসতাকে তাড়াতে পারেন। WellCast থেকে এই ভিডিওটি দেখুন এবং তিনটি সহজ পদক্ষেপ শিখুন যা আপনাকে বিলম্বকে হারাতে সাহায্য করতে পারে৷

বিলম্বিত করার তাগিদ কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনার কাছে টিপস আছে? নীচের মন্তব্যে বা আমাদের Facebook পৃষ্ঠায় সেগুলি শেয়ার করুন৷