আমার স্বামী এবং আমি প্রাপ্ত সেরা ছুটির উপহারগুলির মধ্যে একটি হল ডিসপোজেবল হ্যান্ড ওয়ার্মারের একটি বড় বাক্স। আরেকটা যা আমি পছন্দ করতে এসেছি — হাঁটা এবং হাইকিংয়ের জন্য ট্রেকিং পোল।
বাইরের উত্সাহী এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য দুর্দান্ত উপহার বেছে নেওয়ার গোপনীয়তা হল সুস্পষ্টের বাইরে চিন্তা করা। স্পষ্টতই, আমাদের অধিকাংশই মাউন্টেন বাইক, কায়াক বা স্কিস প্রতিস্থাপন করছি না — অথবা অন্তত, আমার বাজেটে এটা নেই।
পরিবর্তে আপনার প্রিয় ক্রীড়াবিদ বা বাইরের উত্সাহীদের অ্যাডভেঞ্চারগুলিকে উন্নত করতে উপহারের আইটেমগুলি বিবেচনা করুন — যা প্রাপকরা কিনতে বা প্রতিস্থাপন করার কথা ভাবেন না। আপনাকে শুরু করার জন্য এখানে 23টি পরামর্শ রয়েছে:
যে কেউ স্লেজ, স্নোশু বা শীতকালীন শিবির পছন্দ করেন তারা সর্বদা অতিরিক্ত-উষ্ণ, জলরোধী গ্লাভস খোঁজার চেষ্টা করেন। সমস্যা হল "জলরোধী" চিহ্নিত অনেক গ্লাভস যখন তুষারঝড় বা অন্যান্য রুক্ষ পরিস্থিতিতে পরা হয় তখন ফুটো হয়ে যায়। সমাধান হল উপরে একজোড়া জলরোধী গ্লাভস যেমন রিজ গ্লাভ দেওয়া। এটিকে "ওয়াটারপ্রুফিং স্নো-সিল দিয়ে প্রলেপ দেওয়া হয়েছে এবং আমাদের কলোরাডো গ্লাভ বেকারিতে বৈধ স্কি বামস দ্বারা ট্রিপল বেক করা হয়েছে," ফ্লাইলো বলেছেন, $50 গ্লাভসের নির্মাতা৷ এই শক্ত গ্লাভস এবং অনুরূপ mittens, $35 থেকে $95 পর্যন্ত অন্যান্য বৈচিত্রের জন্য FlyLow চেক করুন। আপনার প্রাপক যখনই সেগুলি ব্যবহার করবেন তখনই আপনার কথা ভাববেন৷
৷
কাজ করতে বা টিভি দেখার সময় আপনার সক্রিয় ব্যক্তিকে অপরাধবোধ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে চান? একটি আন্ডার ডেস্ক সাইকেল বিবেচনা করুন যা তাদের ক্যালোরি বার্ন করার সময় এবং জয়েন্টগুলিকে নমনীয় রাখার সময় লেখালেখি, কাজ, পড়া বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে মনোনিবেশ করতে দেয়। খরচ পরিবর্তিত হয়, তাই কাছাকাছি কেনাকাটা. এই পণ্য, স্ট্যামিনার ইনস্ট্রাইড বডি সাইকেল, হোম ডিপোতে $65 এর কম খরচ করে। স্ট্যামিনা প্রোডাক্টস-এ সম্পর্কিত ফিটনেস সরঞ্জামগুলি দেখুন৷
৷যখন আমার স্বামী আমাকে উপহার হিসাবে এইগুলির একটি জোড়া দিয়েছিলেন, আমি কিছুটা হতাশ হয়েছিলাম। আমি কখন সেগুলি ব্যবহার করব তা কল্পনা করতে পারিনি। এখন যেহেতু আমি সেগুলিকে কয়েক ঋতুর জন্য ব্যবহার করেছি, আমি সেগুলি না থাকার কথা ভাবতে পারি না। তুষার এবং বরফ গ্রিপারগুলি পরিবহন করা সহজ, তাই আপনি যখন বরফের ড্রাইভওয়েতে বাড়ি ফিরে যান, আপনি সেগুলিকে স্লাইড করতে পারেন এবং স্বাচ্ছন্দ্যে হাঁটতে পারেন। উপরে চিত্রিত ইয়াকট্র্যাক্স প্রো ট্র্যাকশন ক্লিটস-এর জোড়ার দাম $20 এর নিচে, তবে আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে $80 এবং তারও বেশি পণ্যের পরিসর রয়েছে। আপনি Amazon সহ খুচরা বিক্রেতাদের কাছে একটি নির্বাচন পাবেন।
হ্যাঁ, আপনার প্রিয় যোগীর সম্ভবত একটি আছে। আমিও করেছি, এবং আমি এটিকে বছরের পর বছর ধরে নিয়েছি। তবে একটি তাজা যোগ ম্যাট একটি দুর্দান্ত উপহার - সম্ভবত একটি বড় আকার, আরও বেধ বা কেবল একটি তাজা, নতুন ডিজাইনের প্রস্তাব। আপনি প্রায় $10 থেকে $100 এর বেশি যেকোন জায়গায় একটি যোগ ম্যাট কিনতে পারেন। উপরে চিত্রিত মাদুরটি আমাজনে প্রায় $26 ছিল। ডিকের স্পোর্টিং গুডসের মতো খুচরা বিক্রেতাদের কাছে অনেক পছন্দ রয়েছে, তাই ডিল এবং বৈচিত্র্যের জন্য কেনাকাটা করুন।
হ্যাঁ, যোগ ক্লাসগুলি দুর্দান্ত, তবে সেগুলি সর্বদা সুবিধাজনক নয় এবং ব্যয়বহুল হতে পারে। কি করো? আপনি যদি আমার মতো হন তবে ধ্রুব অনুশীলন ছাড়াই বিভিন্ন ধরণের যোগব্যায়ামের জন্য সমস্ত ভঙ্গি মুখস্থ করা কঠিন। যোগা বাই নাম্বারস স্টার্টার প্যাকেজ একটি অ্যাপ এবং একটি কোড-প্রিন্টেড ম্যাটকে একত্রিত করে — মনে করুন সংখ্যার দ্বারা যোগা টুইস্টারের সাথে মিলিত হয় — যা আপনাকে রুটিনকে নিচে নামাতে সাহায্য করে। অ্যামাজনে সেটটির দাম প্রায় $120। সস্তা নয়, তবে অনেক শিক্ষামূলক ক্লাসের চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী, এবং নতুনদের জন্য সহজ। আপনি এখানে অন্যান্য যোগা বাই নাম্বার পণ্য দেখতে পারেন।
তাদের একটি নতুন টোট বা হ্যান্ডব্যাগ কেনার পরিবর্তে, আপনার যোগব্যায়াম উত্সাহীদের একটি মাদুরের ব্যাগ দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আমি ভেবেছিলাম যে আমি যখন একটি কিনেছিলাম তখন এটি একটি বিশ্রামের বিষয় ছিল, কিন্তু তারপরে এটিও ব্যবহারিক ছিল কারণ আমি আমার চাবি, লাইসেন্স এবং নগদ পকেটে ফিট করতে পারি এবং চিন্তা করি না যে তারা পাবলিক যোগ সেশনের সময় একটি শেলফ থেকে পড়ে যাবে। দাম অবশ্যই পরিবর্তিত হয়, একটি সাধারণ কাঁধের স্ট্র্যাপ ব্যাগের জন্য প্রায় $5.99 থেকে শুরু করে একটি quilted ব্যাগের জন্য $30-প্লাস পর্যন্ত। আমাজনে এটির দাম প্রায় $32৷
৷
প্যাডলিং বা হাইকিং গিয়ার একত্রিত করার সময় আমি প্রথম যে জিনিসটি ধরি তা হল একটি শুকনো ব্যাগ। এই জলরোধী ব্যাগগুলি সবকিছুই রাখে — আপনার তোয়ালে থেকে আপনার স্যান্ডউইচ পর্যন্ত — শুকনো এবং নিরাপদ। তারা খেলাধুলার সামগ্রীর দোকান এবং অনলাইন খুচরা বিক্রেতাদের কাছ থেকে বিভিন্ন আকার এবং দামে আসে। একটি টিপ - অগত্যা মনে করবেন না যে একটি শুকনো ব্যাগের জন্য বড় হওয়া ভাল। স্নোশুয়িং, হাইকিং এবং অন্যান্য অ্যাডভেঞ্চারের সময় ছোট ব্যাগগুলি নৌকায় রাখা বা বহন করা সহজ। 1-লিটার ব্যাগের দাম প্রায় $13 থেকে শুরু হয়। ব্যাককান্ট্রিতে 20-লিটারের ব্যাগটির দাম প্রায় $24৷
৷আগে উল্লিখিত হ্যান্ড ওয়ার্মারের মতো, ট্রেকিং খুঁটিগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় তবে উপহার হিসাবে সত্যই মূল্যবান হতে পারে। আমি সারা দেশে হাইক করেছি এবং কিছু মোটামুটি কঠোর ভূখণ্ডে নেভিগেট করতে অভ্যস্ত। হাওয়াইয়ের ওহুতে আমি যে ভিজা, শিকড়-বাঁধা অঞ্চলগুলিতে হাইক করেছি তার জন্য কিছুই আমাকে প্রস্তুত করেনি। ভগবানকে ধন্যবাদ, আমার একজোড়া ভেঙে যাওয়া ট্রেকিং খুঁটিতে অ্যাক্সেস ছিল, অথবা আমি এখনও সেই জঙ্গলেই থাকতে পারি। আপনি যেকোন জায়গায় খুঁটি কিনতে পারেন $10 থেকে $100 এর বেশি বিক্রয়ের জন্য। উপরে চিত্রিত সেটটি অ্যামাজনে প্রায় $70। বিস্তৃত নির্বাচন এবং ক্রেতার গাইডের জন্য REI চেক করুন।
আমার পরিচিত প্রত্যেক ব্যক্তি যারা হাইকিং, বাইক, স্কিস বা ব্যায়ামের রুটিনে নিযুক্ত থাকে তারা ফোম রোলার পছন্দ করে। একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আমার পায়ে ব্যথার জন্য পণ্যটি সুপারিশ করেছেন - এবং এটি কাজ করেছে! উপরের ছবিটি রাম্বলরোলার অরিজিনাল সফট ফুল-সাইজ এক্সারসাইজ রোলারের, যেটি আপনি Walmart-এ প্রায় $70-এ খুঁজে পেতে পারেন। আপনি অ্যামাজন এবং টার্গেট সহ অনেক আকার, আকার এবং দামের রোলারগুলি পাবেন৷
যে কেউ ক্রস-কান্ট্রি, স্নোশুজ বা শীতকালে হাইকিং করে সে আপনাকে বলতে পারে যে টুপিগুলি প্রায়শই খুব গরম হয় — আপনার মাথা ঘামে! কিন্তু আপনার কান কভারেজ ছাড়াই ঠান্ডা হয়ে যায়। এমনকি যদি আপনার খেলাধুলাকারী ব্যক্তি তুষারময় এলাকায় নাও যান, তবে কান উষ্ণকারী স্লিট এবং অন্যান্য ঠান্ডা পরিস্থিতিতে দুর্দান্ত। উপরে চিত্রিত 180-এর পুরুষদের আরবান ইয়ার ওয়ার্মার্স ডিকের স্পোর্টিং গুডসে প্রায় $20। তবে আপনি প্রধান খুচরা বিক্রেতাদের কাছে প্রায় $10 থেকে $30 মূল্যে কান উষ্ণকারী পাবেন।
শীতকালীন ক্রীড়া অনুরাগীরা তাদের মাথায় কী পরেন তা আসে, সেখানে টুপি রয়েছে এবং তারপরে নিখুঁত টুপি রয়েছে। আমার হাইকিং ভিড়ের মধ্যে, একটি প্রিয় হল দ্য নর্থ ফেসের সল্টি ডগ হ্যাট (ডিকের স্পোর্টিং গুডসে প্রায় $25) কারণ ঢিলেঢালা বোনা যা কান এবং মাথাকে ঘাম না করে রক্ষা করে। আপনি যদি আশেপাশে জিজ্ঞাসা করেন, আপনি আপনার তালিকায় থাকা ব্যক্তির পছন্দের কার্যকলাপের জন্য অন্যান্য নিখুঁত টুপি খুঁজে পেতে পারেন - তা স্নোবোর্ডিং হোক বা পাওয়ার ওয়াকিং।
যে কেউ প্রশ্ন করে যে কেন তারা একটি দ্রুত-শুকনো শার্টের জন্য এত টাকা দিতে হবে যতটা তারা এক প্যাকেট সুতির টি-শার্টের জন্য দেয় সে কখনই ভিজে যাওয়া সুতির শার্টে দিন কাটায়নি। বোটার, হাইকার, স্কাইয়ার, স্নোশ্যু উত্সাহী - প্রায় যে কেউ যারা সক্রিয় — আপনাকে বলবে যে একটি দ্রুত শুকানো টি-শার্ট দ্বারা যে আরাম পাওয়া যায় তা মূল্যের চেয়ে বেশি। আর্মারের অধীনে এগুলিকে মাত্র 20 ডলারের নিচে রঙের অ্যারে রয়েছে। ওয়ালমার্ট অ্যাথলেটিক ওয়ার্কস দ্বারা একটি দুই-প্যাক বিক্রি করে, $12-এর নিচে।
ভালুক আক্রমনাত্মক হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা অবাক হয়। আপনি যদি এমন কাউকে চেনেন যিনি প্রান্তরে যেতে পছন্দ করেন, তাহলে তাদের নিরাপদ রাখতে সাহায্য করার জন্য বিয়ার স্প্রে উপহার বিবেচনা করুন। (যদি আপনি ভাবছেন, পণ্যটি একটি ভালুক বা অন্য বন্য প্রাণীর উপর স্প্রে করা হয় যদি এটি আক্রমণ করতে চলে যায়, মালিক দ্বারা এটি প্রতিরোধক হিসাবে পরিধান করা হয় না।) বেশিরভাগ লোকের কখনই এটির প্রয়োজন হবে না। তবে আপনার যদি এটির প্রয়োজন হয় এবং না থাকে তবে ফিরে যাওয়ার কোন সুযোগ নেই। খুচরা বিক্রেতাদের জন্য দাম পরিবর্তিত হয়। এখানে দেখানো Frontiersman Bear Attack Deterrent এর পরিসর প্রায় 30 ফুট। আমাজনে এটি প্রায় $30৷
৷এটি অন্য একটি স্প্লার্জের মতো মনে হচ্ছে, তবে প্রতিবার যখন আমি একটি পোর্টেবল জুতা ড্রায়ার ব্যবহার করি তখন এটি একটি প্রয়োজনীয়তার মতো মনে হয়। আমার কাছে খুব শ্রমসাধ্য হাইকিং বুট আছে যেগুলো পানি আটকানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিন্তু যদি আমি সেগুলিকে ঠিকমতো লেইস না করি বা আমি বরফের ঢিবি দিয়ে ভ্রমণ করি, কিছু আর্দ্রতা লুকিয়ে যেতে পারে৷ এই পোর্টেবল জুতা ড্রায়ারগুলি তাড়াহুড়ো করে যেকোনো স্যাঁতসেঁতেতার যত্ন নেয়৷ এছাড়াও, সকালে উষ্ণ বুটগুলিতে স্লিপ করা ভাল। ছবিতে দেখানো DryGuy পণ্যটির দাম Amazon-এ প্রায় $30। অথবা প্রায় $40-তে গাড়ির পাওয়ার অ্যাডাপ্টারের সাথে Peet-এর মডেলগুলি দেখুন।
ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং, স্নোশুয়িং বা শীতকালীন হাইকিংয়ের সময় উষ্ণ এবং শুষ্ক থাকার একটি উপায় হল আপনার বুট/জুতা এবং প্যান্টের সাথে ভিজে যাওয়া জিনিসগুলিকে আটকাতে এক জোড়া গেইটার সংযুক্ত করা। এগুলি পরিধান করা সহজ এবং পরিবহন করা সহজ। এছাড়াও তারা সেই তুষারকে আপনার গোড়ালি এবং পা থেকে দূরে রাখে। আপনি L.L. Bean, Amazon এবং REI-তে প্রায় $25 থেকে শুরু করে একটি বড় নির্বাচন পাবেন। REI সঠিক ধরন বেছে নেওয়ার জন্য এই সহজ নির্দেশিকাটিও অফার করে৷
৷আপনি যদি তাদের এই ডিসপোজেবল হ্যান্ড ওয়ার্মারের উপহার দেন তবে যে কোনও বাইরের ব্যক্তি উদযাপন করবে, যেমন আমি করেছি। এগুলি বহন করা এবং প্যাক করা সহজ, এবং তারা এবং আপনাকে তাপ দেয় যা গ্লাভস এবং মিটেনগুলি সরবরাহ করতে পারে না। স্টকিং স্টাফার বা পুরো বাক্স হিসাবে কয়েকটি কিনুন যাতে প্রয়োজনের সময় সেগুলি পাওয়া যায়। Amazon-এ, এক প্যাকের দাম কয়েক ডলার থেকে শুরু করে $20 এবং একাধিক প্যাকের বান্ডিলের জন্য।
এমনকি গুরুতর ক্রীড়া উত্সাহীরা যখন রাতের জন্য তাদের ক্যাম্প স্থাপন করে তখন মজা করতে পছন্দ করে। এবং সূর্য অস্ত যাওয়ার পরেও কোন শিশু গ্রীষ্মে বাইরে খেলতে চায় না? এখানে একটি আলোকিত বোস বল সেট যা উভয় গ্রুপের জন্য উপযুক্ত। Playaboule-এ দাম প্রায় $70 থেকে $75৷
৷
আপনার জলরোধী ক্যামেরা দিয়ে বোটিং অ্যাকশন রেকর্ড করা দুর্দান্ত, তবে আপনি যদি এটি জলে ফেলে দেন এবং এটি ডুবে যায় তবে আপনি কী করবেন? আপনার তালিকার ফটোগ্রাফারকে একটি ক্যামেরা ফ্লোট দিতে প্রায় $8 বিনিয়োগ করুন। এটি ক্যামেরাকে শুষ্ক রাখবে না, তবে এটি জল থেকে খুঁজে বের করা এবং ধরা সহজ করে তুলবে। এবং উজ্জ্বল রঙ নিশ্চিত করে যে আপনি এটি দেখতে পাচ্ছেন। আমি অ্যামাজন দ্বারা বিক্রি করা চুমস ব্যবহার করি৷
হতে পারে আপনার ফিটনেস বন্ধুর একটি জিমের সদস্যতা রয়েছে এবং তিনি বাড়িতে কয়েকটি সিট-আপ বা বিনামূল্যে ওজন করেন। তাদের ফিটনেস বল উপহার দেওয়ার আরও কারণ। সহজে স্টোর করা এবং ব্যবহার করা বলগুলি আপনার ব্যায়ামের তীব্রতা বাড়াতে সাহায্য করে। আপনি তাদের সবচেয়ে বড় খুচরা বিক্রেতাদের কাছে $20 বা তার বেশি দামে খুঁজে পেতে পারেন। বিস্ফোরণ-প্রতিরোধী প্রাকৃতিক ফিটনেস বলটি বিষাক্ত-মুক্ত, ল্যাটেক্স-মুক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি। বিভিন্ন আকার উপলব্ধ. সবচেয়ে বড়, 75 সেন্টিমিটার ব্যাস, Amazon-এ প্রায় $23 খরচ হয়৷
সমস্ত হেডব্যান্ড সমান নয়। আপনি যখন সত্যিই একটি ওয়ার্কআউট শুরু করেন তখনই অনেকে আপনার মাথা ছেড়ে দেয়। আপনার প্রিয় আউটডোর অ্যাথলিটকে একটি উচ্চ-মানের হেডব্যান্ড দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। তারা আরামদায়ক এবং সে যেখানে রাখে সেখানেই থাকে। Etsy-এ JolantaKnit দ্বারা তৈরি এই হস্তনির্মিত হেডব্যান্ডটি একজন বহিরঙ্গন উত্সাহীর জন্য একটি স্বাগত উপহার হবে। এটি সাদা বা সরিষা হলুদে আসে, প্রায় $30।
হ্যাঁ, টেনিস এবং বাস্কেটবল খেলোয়াড়রা এগুলি পরেন, তবে লোকেরা জিমে কঠোর পরিশ্রম করে। সোয়েট ব্যান্ডগুলি সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের এবং তারা দুর্দান্ত স্টকিং স্টাফ তৈরি করে। ছবিতে কসমস থেকে সাত জোড়া তুলার সোয়েটব্যান্ডের প্যাকটির দাম Amazon-এ প্রায় $6।
আপনি যদি ভ্রমণ করেন, আপনি যদি 24/7 ফিটনেস রুম সহ একটি হোটেলে থাকেন তবে আপনি আপনার ব্যায়ামের রুটিনে আটকে থাকতে সক্ষম হতে পারেন - কিন্তু তারপরেও এটি সহজ নয়। FitDeck কার্ডগুলি আপনার সীমিত বিকল্প থাকা সত্ত্বেও আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ তবে আপনি বাড়িতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে পরিবর্তন করার একটি সহজ উপায় হিসাবে কার্ডগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কোম্পানি এটি ব্যাখ্যা করে:
কার্ডগুলি এলোমেলো করে, আপনি যে ধরনের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপ পছন্দ করেন না কেন আপনি ক্রমাগত নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ ওয়ার্কআউট তৈরি করেন৷
বিভিন্ন খেলাধুলা এবং ফিটনেসের জন্য তৈরি প্রায় 40টি ভিন্ন ডেক রয়েছে, সেইসাথে মহিলা, বাচ্চা এবং বয়স্কদের জন্য বিশেষ কার্ড রয়েছে। এগুলি অ্যামাজনে এবং অন্যান্য খুচরা বিক্রেতাদের মাধ্যমে প্রায় $18 থেকে $41 একটি প্যাকে উপলব্ধ৷
দিনের শেষে, ক্রীড়া উত্সাহীরা আরাম করতে পছন্দ করে। খেলা দেখার সময় ফুটবল ভক্তদের পরার জন্য টিম স্লিপার এবং স্কাফস উপযুক্ত। এনএফএল টিমের লোগোর স্পোর্টিং মহিলাদের স্লিপারের একটি অ্যারে অ্যামাজনে $20 থেকে $30 পাওয়া যাবে৷ পুরুষদের স্কাফ, অ্যামাজনেও, মুষ্টিমেয় NFL টিমের জন্য $20 থেকে $35 মূল্যে উপলব্ধ।
আপনি নিজের জন্য বা আপনার তালিকায় সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য কোন উপহার খুঁজে পেয়েছেন? নীচের মন্তব্যে বা আমাদের ফেসবুক পেজে আমাদের সাথে শেয়ার করুন৷
৷মেরলিন লুইস এই প্রতিবেদনে অবদান রেখেছেন৷৷
ফিউচার ট্রেডিংয়ের জন্য আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করার করণীয় এবং করণীয়
নেট নিরপেক্ষতা এবং আপনার সেল বিলের জন্য এফসিসি-তে ট্রাম্পের নতুন মানুষটির অর্থ কী
কিভাবে আপনার ব্যক্তিত্ব এবং জীবনধারা জন্য নিখুঁত কুকুর খুঁজে পেতে
আপনার অর্থের জন্য সেরা ব্যাংক
আপনার জীবনে পাগল বিড়াল ব্যক্তির জন্য 8টি দুর্দান্ত উপহার