মঙ্গলবার, সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন একটি গুরুতর সতর্কতা জারি করেছে:আনুষ্ঠানিকভাবে COVID-19 নামে করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব একটি গুরুতর জনস্বাস্থ্য হুমকি যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

প্রায় তিন মাস আগে চীনে যে অসুস্থতা শুরু হয়েছিল তা এখন বিশ্বের অনেক দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে। আপনি চিন্তিত হতে হবে? সম্ভবত — কিন্তু সম্ভবত আপনি যতটা ভাবছেন ততটা নয়।

নীচে COVID-19 সম্পর্কে পাঁচটি পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে — এবং সংশ্লিষ্ট সত্যগুলি৷

1. আপনি যদি করোনভাইরাস পান তবে আপনার মৃত্যু নিশ্চিত

আসুন এটিকে এড়িয়ে চলুন:করোনাভাইরাস আপনাকে হত্যা করতে পারে। অথবা, এটি অন্তত আপনাকে খুব অসুস্থ করে তুলতে পারে।

কিন্তু এটা ফ্লু এর ক্ষেত্রেও সত্য। দুঃখের বিষয় হল যে এই ধরনের অসুস্থতা একজন ব্যক্তির উপর অন্যের তুলনায় নাটকীয়ভাবে ভিন্ন স্বাস্থ্যের প্রভাব ফেলতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যারা বয়স্ক বা যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে তারা এই ধরনের অসুস্থতার সংস্পর্শে আসলে অনেক বেশি বিপদে পড়ে। এবং কখনও কখনও, এমনকি সুস্থ মানুষও ভাইরাস থেকে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে৷

কিন্তু বেশিরভাগ মানুষের জন্য, এই করোনভাইরাসটি সংক্রামিত হওয়া একটি ঘটনা হওয়ার সম্ভাবনা কম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশেষজ্ঞ ব্রুস আইলওয়ার্ড মঙ্গলবার বলেছেন যে চীন জুড়ে সমস্ত COVID-19 মামলার মধ্যে:

• 80% হালকা
• 14% গুরুতর
• 6% জড়িত ব্যক্তি গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়া

তার মানে এই নয় যে আপনার করোনাভাইরাসকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত। তবে এটি আরও পরামর্শ দেয় যে ব্ল্যাক ডেথের দ্বিতীয় আগমন হিসাবে আপনার COVID-19 কে ভয় করা উচিত নয়।

2. করোনাভাইরাস ফ্লু

ইনফ্লুয়েঞ্জার তুলনায় COVID-19-এর মৃত্যুর হার বেশি বলে মনে হচ্ছে, মানে ফ্লু-এর চেয়ে করোনাভাইরাসে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি - ধরে নিচ্ছি যে আপনি এটি ধরেছেন। কিন্তু আপাতত, ফ্লু এই করোনাভাইরাস থেকে অনেক বেশি বিস্তৃত, মানে আপনার ফ্লুতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

আজ অবধি, বিশ্বব্যাপী COVID-19 এর 100,000 টিরও কম পরিচিত ঘটনা ঘটেছে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 100 টিরও কম এর বিপরীতে, সেখানে কমপক্ষে 29 মিলিয়ন হয়েছে সিডিসি অনুমান অনুযায়ী, এই ফ্লু সিজনে শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ইনফ্লুয়েঞ্জার কেস।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গত ফ্লু মৌসুমে, সিডিসি অনুমান করে যে ফ্লু সংক্রমণের কারণে 35.5 মিলিয়ন সংক্রমণ এবং 34,200 জন মারা গেছে৷

হ্যাঁ, করোনাভাইরাস ভয়ঙ্কর। ডব্লিউএইচওর অ্যালিওয়ার্ড মঙ্গলবার বলেছেন, অঞ্চলের উপর নির্ভর করে চীনে পরিচিত সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মৃত্যুর হার 0.7% থেকে সর্বোচ্চ 2% থেকে 4% পর্যন্ত।

কিন্তু এই নতুন ভাইরাসের উপর একচেটিয়াভাবে ফোকাস করা এবং ফ্লুতে যে ভয়ঙ্কর - এবং সম্ভাব্য মারাত্মক - তা উপেক্ষা করা বোকামি হবে। দুর্ভাগ্যবশত, লক্ষ লক্ষ মানুষ ঠিক তা করে:CDC রিপোর্ট করেছে যে আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের অর্ধেকেরও কম গত ফ্লু সিজনে ফ্লু শট পেয়েছে, উদাহরণস্বরূপ।

3. করোনাভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল মুখোশ পরা

সিডিসি স্পষ্টভাবে বলেছে যে এটি করোনভাইরাস-এর মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগে সংক্রামিত হওয়া প্রতিরোধে মুখোশ পরার পরামর্শ দেয় না।

যাইহোক, যাদের ইতিমধ্যেই করোনাভাইরাসের লক্ষণ রয়েছে তাদের ফেস মাস্ক পরা উচিত যাতে ভাইরাসের বিস্তার রোধ করা যায়।

সুতরাং, আপনি যদি সুস্থ থাকেন এবং সেইভাবে থাকতে চান তবে আপনার কী করা উচিত? আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং ঘন ঘন ধুয়ে নিন। সিডিসি সতর্কতা অনুযায়ী:

"অন্তত 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে প্রায়ই আপনার হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে বাথরুমে যাওয়ার পরে; খাবার আগে; এবং আপনার নাক ফুঁকানোর পরে, কাশি, বা হাঁচি। যদি সাবান এবং জল সহজলভ্য না হয় তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন৷"

4. করোনাভাইরাস এড়াতে আপনি একটি বড়ি বা পাউডার খেতে পারেন

যে কোনো সময় একটি নতুন অসুস্থতা দেখা দিলে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে স্ক্যাম এবং ছলচাতুরি তার পরিপ্রেক্ষিতে অনুসরণ করবে।

হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের একটি প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে যে লোকেরা ভাইরাস থেকে রক্ষা পাওয়ার চাবিকাঠি হিসাবে অরেগানো তেল, ভিটামিন সি এবং "নন-মেডিকেল ইমিউন বুস্টার" কে চাপ দিচ্ছে। এই পদ্ধতিগুলির কোনটি কার্যকর হওয়ার কোন প্রমাণ নেই৷

হার্ভার্ড হেলথ পাবলিশিং এর গল্প অনুসারে:

“ফেসবুক পোস্টিংগুলিকে সত্য-নিরীক্ষা করার চেষ্টা করছে, যেগুলি স্পষ্টতই মিথ্যা সেগুলিকে লেবেল করতে এবং তাদের র‌্যাঙ্কিং কমানোর চেষ্টা করছে যাতে সেগুলি কম বিশিষ্টভাবে প্রদর্শিত হয়৷ টুইটার, ইউটিউব এবং টিকটকও ভুল তথ্য সীমিত বা লেবেল করার পদক্ষেপ নিয়েছে। কিন্তু তাদের সবাইকে ধরা প্রায় অসম্ভব, বিশেষ করে যেহেতু কেউ কেউ ব্যক্তিগত সোশ্যাল মিডিয়া গ্রুপে রয়েছে এবং খুঁজে পাওয়া কঠিন।"

5. এই সমস্ত মিথের পরিপ্রেক্ষিতে, করোনভাইরাস নিয়ে চিন্তা করার কোন কারণ নেই

হ্যাঁ, করোনভাইরাস সম্পর্কে ভয়কে অতিমাত্রায় বলা যেতে পারে — বিশেষ করে ফ্লুর সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য বিপদগুলিকে লোকেরা কীভাবে সাধারণভাবে আচরণ করে তার তুলনায়৷

তবে এর মানে এই নয় যে আপনার COVID-19 নিয়ে মোটেও চিন্তা করা উচিত নয়।

এটা সত্য যে আমরা কয়েক মাস আগের তুলনায় এখন এটি সম্পর্কে আরও বেশি জানি, এবং আমরা যা শিখেছি তার কিছু অন্তত কিছুটা আশ্বস্ত করেছে।

কিন্তু এখনও অনেক কিছু আমরা জানি না। অসুস্থতা এখন যতটা দেখা যাচ্ছে তার চেয়ে বেশি বিপজ্জনক হতে পারে এবং আমরা ইতিমধ্যেই জানি যে এটি কিছু জনসংখ্যার জন্য ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। চীনের ক্ষেত্রে একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা COVID-19-এ গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন তাদের মধ্যে অন্তত 49% এর কারণে মারা গেছেন।

সুতরাং, COVID-19 সম্পর্কে ভয়কে ঝেড়ে ফেলার কোনো মানে হয় না।

এই মাসের শুরুর দিকে, ডাঃ জন সোয়ার্টজবার্গ, UC বার্কলে-ইউসিএসএফ জয়েন্ট মেডিকেল প্রোগ্রামের সংক্রামক রোগ এবং ভ্যাকসিনোলজির ক্লিনিকাল প্রফেসর ইমেরিটাস, একটি ভারসাম্য বজায় রেখেছিলেন যা জিনিসগুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখে। তিনি বার্কলে নিউজকে বলেছেন:

“করোনাভাইরাস একটি খুব গুরুতর সমস্যা, এবং আমরা জানি না এটি কতটা গুরুতর হয়ে উঠবে। কিন্তু এই মুহুর্তে, এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নয় এবং সত্যি বলতে, আমি মনে করি আমাদের কাছে এটিকে এমন কিছুর স্তরে বাড়তে বাধা দেওয়ার জন্য সরঞ্জাম রয়েছে যা আমাদের সত্যিই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গুরুতরভাবে চিন্তা করা উচিত।”

এই খবরে আপনার মতামত কি? নীচের মন্তব্যে বা আমাদের ফেসবুক পৃষ্ঠায় শব্দ বন্ধ করুন৷