করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আপনার কি ফেস মাস্ক পরা উচিত? রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র এখন অন্তত কিছু পরিস্থিতিতে "হ্যাঁ" বলে৷
শুক্রবার পর্যন্ত, সিডিসি বলেছিল যে যারা স্পষ্টতই অসুস্থ নয় তাদের মুখোশ পরা এড়িয়ে চলা উচিত যদি না এমন একজন সংক্রামিত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া হয় যারা মুখোশ পরেনি।
কিন্তু গতকাল, CDC তার নির্দেশিকা পরিবর্তন করেছে।
ফেডারেল এজেন্সি এখন বলেছে যে সাম্প্রতিক প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে "উল্লেখযোগ্য অংশ" যাদের ভাইরাস রয়েছে তাদের লক্ষণগুলি অনুভব করার আগেই এটি ছড়িয়ে পড়তে পারে।
সেই সত্যকে মাথায় রেখে, CDC নিম্নলিখিত সুপারিশ জারি করেছে:
"এই নতুন প্রমাণের আলোকে, CDC পাবলিক সেটিংসে কাপড়ের মুখ ঢেকে রাখার পরামর্শ দেয় যেখানে অন্যান্য সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলি বজায় রাখা কঠিন (যেমন, মুদির দোকান এবং ফার্মেসি) বিশেষত উল্লেখযোগ্য সম্প্রদায়-ভিত্তিক সংক্রমণের ক্ষেত্রে।"
অবশ্যই, একটি মুখোশ পাওয়া কাজ করার চেয়ে বলা সহজ। প্রকৃতপক্ষে, নতুন করোনভাইরাস প্রথম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবার মঙ্গলের জন্য হুমকি হিসাবে আবির্ভূত হওয়ার পর থেকেই এই জাতীয় মুখোশের সরবরাহ কম ছিল।
আপনি যদি স্থানীয় দোকানের তাকগুলিতে মুখোশ খুঁজে না পান — বা আপনি যদি কেবল নিজের হাতে বিষয়গুলি নিতে চান — মাইকেলস আপনার নিজের DIY মুখোশ বা এমনকি একটি মুখের ঢাল তৈরি করার জন্য নির্দেশাবলী এবং সরবরাহের একটি তালিকা অফার করছেন৷
আপনার নিজের মুখোশ বা ঢাল তৈরির বিষয়ে আরও জানতে মাইকেলস ওয়েবসাইটে থামুন।
সবাই একমত নয় যে মুখোশ পরা COVID-19, করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট রোগকে ছড়িয়ে পড়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
আমান্ডা ম্যাকক্লেল্যান্ড, ভাইটাল স্ট্র্যাটেজিসের সিনিয়র ভাইস প্রেসিডেন্ট - একটি অলাভজনক জনস্বাস্থ্য সংস্থা যা বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য হুমকির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে - একটি মুখোশ পরার সুবিধা নিয়ে সন্দিহান। তিনি কনজিউমার রিপোর্টকে বলেছেন:
"যে গবেষণাটি করা হয়েছে, আমরা মুখোশ পরার জন্য সম্প্রদায়ের স্তরে কোনও সুবিধা দেখতে পাচ্ছি না।"
অন্যদিকে, ডাঃ ডোনাল্ড মিল্টন — কলেজ পার্কের মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিবেশগত স্বাস্থ্যের অধ্যাপক — CR কে বলেছেন তিনি বিশ্বাস করেন যে মাস্কের আরও ব্যাপক ব্যবহার সংক্রমণের হার কমাতে পারে:
“তর্কটি হল যে কেউ যেহেতু এটি না জেনে সংক্রামিত হতে পারে এবং সংক্রমণ ছড়াতে পারে, তাই প্রত্যেকের মুখোশ পরা উচিত। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, যেখানে আমরা দ্রুত এবং আক্রমনাত্মকভাবে সমস্ত পরিচিতির সন্ধান এবং পৃথকীকরণের জন্য প্রস্তুত নই, সেখানে সার্জিক্যাল মাস্ক সহায়ক হতে পারে।”
তাই, আপনার কি মাস্ক পরতে হবে?
আপনার যদি কাশি হয়, জ্বর হয় বা অন্যান্য উপসর্গ থাকে, তাহলে অসুস্থতা ছড়ানো প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল বাড়িতে থাকা। কিন্তু যদি আপনাকে বাইরে যেতেই হয়, তাহলে মাস্ক পরা ভালো হবে।
ডাঃ টম ফ্রাইডেন, সিডিসি-র প্রাক্তন পরিচালক, সিআরকে বলেছেন যে যাদের ভাইরাস রয়েছে তারা মাস্ক পরার মাধ্যমে এটি ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে পারে:
“আপনি যদি অসুস্থ কাউকে মাস্ক লাগান, তবে তাদের অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানোর সম্ভাবনা কম। এর মধ্যে এমন লোক রয়েছে যাদের উপসর্গ নেই। আমরা জানি যাদের উপসর্গ নেই তারা ভাইরাস ছড়াতে পারে।”
শুধুমাত্র আপনার কোন সুস্পষ্ট উপসর্গ না থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি সংক্রমিত নন। তাই, মাস্ক পরা আপনাকে ভাইরাস ছড়ানো থেকে আটকাতে পারে যখন আপনি জানেন না আপনি একজন বাহক।
আপনি অসুস্থ না হলেও, সিডিসি বলেছে যে আপনাকে এখনও পাবলিক সেটিংসে একটি মাস্ক পরা উচিত যেখানে আপনি যদি COVID-19-এ সংক্রামিত হওয়া এড়াতে চান তবে দূরত্ব করা কঠিন।