আপনি যদি একজন সামাজিক নিরাপত্তা প্রাপক হন, আপনি সম্ভবত বার্ষিক খরচ-অফ-লিভিং অ্যাডজাস্টমেন্টের মাধ্যমে আপনার মাসিক অর্থপ্রদানে সামান্য বৃদ্ধি দেখেছেন। কিন্তু এই বৃদ্ধিগুলি সবেমাত্র মুদ্রাস্ফীতির সাথে তাল মিলিয়ে চলেছে৷
বয়োজ্যেষ্ঠরা যেসব জিনিস কিনে থাকেন তার অনেকের দাম বেড়েছে। ফলাফল? সিনিয়র সিটিজেনস লীগের সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, 2000 সাল থেকে সামাজিক নিরাপত্তা প্রদানগুলি তাদের ক্রয় ক্ষমতার 30% হারিয়েছে৷
গবেষণার লেখক মেরি জনসন একটি বিবৃতিতে বলেছেন, "এটিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখার জন্য, 2000 সালে একজন অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তি $100 মূল্যের মুদির সামগ্রীর জন্য, তারা আজ মাত্র $70 মূল্যের কিনতে পারেন।"
অবসরপ্রাপ্ত ডলার এই দিন আরও এবং আরও প্রসারিত করতে হবে। নিম্নোক্ত বয়স্কদের জন্য কিছু সাধারণ ব্যয়ের উপর একটি নজর দেওয়া হল যা গত কয়েক দশক ধরে গগনচুম্বী হয়েছে, গবেষণা অনুসারে — এবং কীভাবে খরচ কম রাখতে সাহায্য করা যায় তার কিছু টিপস।
প্রেসক্রিপশনের ওষুধের গড় খরচ 2000 সালে $1,102 থেকে বছরে $3,875.76 এ বেড়েছে, যা 252% বৃদ্ধি পেয়েছে, সিনিয়র সিটিজেনস লীগের বিশ্লেষণ অনুসারে।
"স্বাস্থ্য বিষয়ক"-এ প্রকাশিত 2019 সালের সমীক্ষা অনুসারে, বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন ধরনের ওষুধের দাম বেড়ে যায়। যেমনটি আমরা রিপোর্ট করি "2020 সালে এই 26 টি প্রেসক্রিপশনের জন্য আরও অর্থ প্রদান করার জন্য ব্রেস":
"জেনেরিক এবং বিশেষায়িত ওষুধের দাম বৃদ্ধি প্রাথমিকভাবে নতুন পণ্য প্রবেশের দ্বারা চালিত হয় - যার অর্থ মূল্য বৃদ্ধি প্রাথমিকভাবে বাজারে আসা নতুন ওষুধের জন্য দায়ী করা যেতে পারে - গবেষণায় পাওয়া গেছে। যাইহোক, ব্র্যান্ড-নাম ওষুধের দাম বৃদ্ধি প্রাথমিকভাবে বিদ্যমান ওষুধের মূল্যস্ফীতির দ্বারা চালিত হয়।"
আপনার প্রেসক্রিপশন খরচ কমানোর টিপসের জন্য, এই বিষয়ে মানি টকস নিউজের সাম্প্রতিক গল্পগুলি দেখুন৷
মেডিকেয়ার পার্ট বি ডাক্তারের পরিদর্শন এবং প্রতিরোধমূলক যত্নের মতো পরিষেবাগুলিকে কভার করে৷ কিন্তু স্ট্যান্ডার্ড মেডিকেয়ার পার্ট বি প্রিমিয়ামের খরচ গত দুই দশকে তিনগুণেরও বেশি বেড়েছে, মাসে $45.50 থেকে মাসে $144.60 বেড়েছে, যা 218% বৃদ্ধি পেয়েছে।
স্ট্যান্ডার্ড পার্ট বি প্রিমিয়াম সেই ব্যক্তিদের জন্য প্রযোজ্য যারা $87,000 পর্যন্ত আয় করেন এবং বিবাহিত দম্পতিরা যারা $174,000 পর্যন্ত আয় করেন এবং একটি যৌথ ফেডারেল ট্যাক্স রিটার্ন ফাইল করেন। উচ্চ আয়ের প্রবীণরা উচ্চতর পার্ট বি প্রিমিয়াম প্রদান করে — বর্তমানে, তাদের আয়ের উপর নির্ভর করে প্রতি মাসে $202.40 থেকে $491.60 পর্যন্ত।
সিনিয়র সিটিজেনস লিগ সমীক্ষা অনুসারে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বাড়ির মালিকদের বীমার গড় বার্ষিক খরচ 2000 সালে $508 থেকে এই বছর $1,389.90 - বা 174% বেড়েছে৷
এই খরচ কমাতে সাহায্যের জন্য, "বাড়ির মালিকদের বীমার খরচ কমানোর 8 উপায়" দেখুন।
একটি ঠান্ডা জলবায়ুতে বাস করার জন্য আপনার এক জোড়া ভাল বুটের দামের চেয়ে বেশি খরচ হতে পারে। তেল গরম করার গড় খরচ 2000 সালে প্রতি গ্যালন $1.15 থেকে বেড়ে এখন $3.12 হয়েছে, যা 172% বৃদ্ধি পেয়েছে।
স্টক মার্কেট, আবহাওয়া, সরবরাহ এবং চাহিদা এবং এমনকি বিশ্বব্যাপী রাজনৈতিক আবহাওয়ার মতো বিষয়গুলি রাতারাতি তেলের দাম পরিবর্তন করতে পারে৷
কীভাবে আপনার খরচ কমাতে হয় তা জানতে, "আপনার শীতকালীন শক্তির বিল কাটতে 19 সস্তা বা বিনামূল্যের উপায়" পড়ুন৷
10-পাউন্ড সোনার আলুর বস্তার গড় দাম 2000 সালে $2.98 থেকে 2020 সালে $7.98 এ বেড়েছে, যা 168% বৃদ্ধি পেয়েছে।
32% পোষা প্রাণীর মালিকদের বয়স 55 বা তার বেশি, এবং গবেষণা দেখায় যে একজন লোমশ বন্ধু আপনাকে স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং কম চাপে রাখতে পারে। কিন্তু পোষা প্রাণীর মালিকরা এখন পশুচিকিত্সকের জন্য বছরে $272.90 খরচ করছেন, যা 2000 সালে $109.30 থেকে 150% বেশি৷
প্রতিরোধমূলক যত্ন সেই পশুচিকিত্সকের বিলগুলিকে কম রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার পোষা প্রাণীর দাঁত ব্রাশ করতে মনে রাখবেন, নিয়মিত চেক-আপের সময়সূচী করুন এবং আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে ফ্লি এবং টিক প্রতিরোধের ওষুধ নিয়ে আলোচনা করুন।
মেডিগ্যাপ প্ল্যানগুলি হল সম্পূরক স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ যা মূল মেডিকেয়ার সহ সিনিয়রদের জন্য উপলব্ধ, যা ঐতিহ্যগত মেডিকেয়ার নামেও পরিচিত। এটি কিছু খরচ কভার করে যেমন ডিডাক্টিবল, কপিপেমেন্ট এবং মুদ্রা বীমা যা অরিজিনাল মেডিকেয়ার কভার করে না।
কিন্তু স্বাস্থ্যসেবার ক্রমবর্ধমান ব্যয়ের জন্য ধন্যবাদ, বর্ধিত আয়ু সহ, গড় মাসিক মেডিগ্যাপ প্রিমিয়াম দুই দশক আগে $119 থেকে আজ $295.64 বা 148% বেড়েছে।
মেডিকেয়ার সবকিছু কভার করে না, তাই অবসরপ্রাপ্তদের প্রায়ই কিছু খরচের জন্য তাদের পকেটে পৌঁছাতে হয়। বয়স্ক আমেরিকানদের মোট চিকিৎসা পরিচর্যার গড় বার্ষিক খরচ, স্বাস্থ্য বীমা প্রিমিয়াম সহ নয়, 2000 সালে $6,140 থেকে এই বছর $14,100-এর বেশি, বা প্রায় 130%।
সঞ্চয় করার উপায়গুলির জন্য, "5 উপায়ে যে কেউ পকেটের বাইরে স্বাস্থ্যসেবা খরচ বাঁচাতে পারে।"
অনেক অবসরপ্রাপ্তরা একটি সহায়ক বাসস্থানে যাওয়ার চেয়ে "স্থানে বার্ধক্য" পছন্দ করেন। কিন্তু রিয়েল এস্টেট ট্যাক্স, যা সাধারণত বাড়ির মূল্যের উপর ভিত্তি করে, সমস্যা হতে পারে।
রিয়েল এস্টেটের ক্রমবর্ধমান মূল্য আংশিকভাবে উচ্চতর রিয়েল এস্টেট ট্যাক্সে অবদান রেখেছে, যা 2000 সালে $690 থেকে এই বছর গড়ে $1,579.06-এ পৌঁছেছে। এটি 129% বৃদ্ধি।
অনেক স্থানীয় সরকার সিনিয়রদের জন্য সম্পত্তি ট্যাক্স বিরতি অফার করে, তাই বিস্তারিত জানার জন্য আপনার শহর বা কাউন্টি সরকারের ওয়েবসাইটে যান। মানি টকস নিউজের প্রতিষ্ঠাতা স্ট্যাসি জনসন "আমি কি আমার সম্পত্তি ট্যাক্স ফ্রিজ করতে পারি?"
গবেষণায় দেখা গেছে সাইট্রাস ফল আপনার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ রাখতে এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু মিষ্টি-চিকিৎসার সরবরাহ চেইন ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, সাইট্রাস গ্রিনিং নামক একটি রোগের জন্য ধন্যবাদ।
2000 থেকে 2020 পর্যন্ত, কমলার গড় দাম প্রতি পাউন্ড 61 সেন্ট থেকে বেড়ে $1.34 বা 120% হয়েছে।
আজকাল, একটি ভিন্ন রোগ মূল্যকে প্রভাবিত করতে পারে:ফলের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী শক্তি করোনভাইরাস মহামারীর মধ্যে চাহিদা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করেছে। প্রকৃতপক্ষে, এই বছরের মার্চ থেকে এপ্রিলের মধ্যে কমলা এবং ট্যানজারিনের দাম 5.6% বেড়েছে, কারণ আমরা "এই 17টি গ্রোসারির দাম বেড়ে চলেছে।"