দেশের রাস্ট বেল্ট এবং ডিপ সাউথ বাজারকে চাপে ফেলে দিয়েছে বলে মনে হচ্ছে।
রাস্ট বেল্টের এক জোড়া বড় শহর — ক্লিভল্যান্ড এবং ডেট্রয়েট — আমেরিকার সবচেয়ে চাপযুক্ত শহরগুলির WalletHub-এর সাম্প্রতিক র্যাঙ্কিং-এ শীর্ষ দুটি স্লট দখল করেছে৷ ইতিমধ্যে, ডিপ সাউথ শহরগুলি শীর্ষ 10 স্লটের মধ্যে পাঁচটি দখল করেছে৷
বিশ্লেষণটি চার ধরনের চাপের জন্য দায়ী:
অনেকগুলি বিভিন্ন কারণ এই বিভাগে চলে গেছে। WalletHub অনুযায়ী:
"আমেরিকানরা যে শহরগুলিকে সবচেয়ে ভালভাবে মোকাবেলা করে তা নির্ধারণ করতে, WalletHub 42টি মূল মেট্রিক জুড়ে 180টিরও বেশি শহরের তুলনা করেছে৷ আমাদের ডেটা সেট কোভিড-১৯-এর জন্য রাজ্য কতটা ঝুঁকিপূর্ণ থেকে শুরু করে বিবাহবিচ্ছেদ এবং আত্মহত্যার হারের জন্য গড় সাপ্তাহিক কাজের সময় পর্যন্ত।"
তারপরে, প্রকাশনাটি 100-পয়েন্ট স্কেলে প্রতিটি শহরকে মোট স্কোর দিয়েছে, যার স্কোর 100 স্কোর যা চাপের সর্বোচ্চ স্তরের প্রতিনিধিত্ব করে।
আমেরিকার সবচেয়ে চাপযুক্ত শহরগুলি হল:
আর্থিক চাপ মরিচা বেল্টে বিশেষ করে তীব্র। বিশ্লেষণে 180টি শহরের মধ্যে সর্বোচ্চ দারিদ্র্যের হার থাকার পরিপ্রেক্ষিতে ডেট্রয়েট এবং ক্লিভল্যান্ড যথাক্রমে প্রথম এবং দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে। ডেট্রয়েটের সর্বনিম্ন মধ্যম ক্রেডিট স্কোর রয়েছে।
এদিকে, আপনি যদি একটু বেশি শিথিলতা চান, গ্রেট প্লেইনগুলিই সেই জায়গা। WalletHub অনুযায়ী, আমেরিকার পাঁচটি সবচেয়ে কম চাপের শহর হল:
আপনি যেখানেই থাকেন না কেন, আপনার চাপের ন্যায্য অংশ সহ্য করার সম্ভাবনা ভাল। সৌভাগ্যবশত, সেই সমস্ত উত্তেজনা কমানোর উপায় আছে।
কখনও কখনও, আপনি চাপ কমাতে আপনার উপায় কেনাকাটা করতে পারেন। ওজনযুক্ত কম্বল এখন সব রাগ. তারা আপনাকে একটি নিরাপদ, স্নিগ অনুভূতি দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় যা আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে। এই ধরনের কম্বল আমাদের “দুশ্চিন্তা ও স্ট্রেস কমাতে ৮টি পণ্যের তালিকায় রয়েছে।”
WalletHub অধ্যয়ন স্পষ্টভাবে দেখায় যে অর্থের চাপ অনেক বিরক্তির কারণ হতে পারে। আপনার নগদ নিয়ন্ত্রণ নেওয়া আপনার ভয়কে শান্ত করার জন্য একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য, "আপনার আর্থিক সম্পর্কে চাপমুক্ত করার জন্য একটি 7-পদক্ষেপ পরিকল্পনা" দেখুন৷
অবশেষে, মানি টকস নিউজ কন্ট্রিবিউটর ভেনেটা লুস্ক এমন একটি অনুশীলনে নিযুক্ত হন যা তাকে চাপমুক্ত রাখে। "এই অভ্যাসটি সারা সপ্তাহ ধরে আমার অর্থ এবং স্ট্রেস বাঁচায়।"
এ আরও জানুন