ছুটির দিনগুলি ঐতিহ্যগতভাবে পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি উষ্ণ-হৃদয় অপরিচিতদের সাথে জড়ো হওয়ার একটি সময়। কিন্তু দুঃখের বিষয়, 2020 সালে, এই ধরনের একতা আপনার স্বাস্থ্য এমনকি আপনার জীবনকেও ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে, এই বছর আমাদের সবাইকে আরও সতর্ক থাকতে হবে।

টেক্সাস মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের কোভিড-১৯ টাস্ক ফোর্স এবং সংক্রামক রোগ সংক্রান্ত তার কমিটির চিকিৎসকরা সম্প্রতি ছুটির ক্রিয়াকলাপগুলিকে র‌্যাঙ্ক করেছেন যে তারা আপনাকে করোনভাইরাস সংক্রমণের জন্য কতটা ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে। 34টি ক্রিয়াকলাপের প্রতিটির জন্য 1 থেকে 10 পর্যন্ত একটি স্কোর বরাদ্দ করা হয়েছিল, যার মধ্যে 10টি সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপ।

TMA-এর মতে, 12টি ছুটির ঘটনা যা আপনাকে কোভিড-19, করোনাভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট রোগে সংক্রামিত হওয়ার মাঝারি উচ্চ বা উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে:

• একটি বার বা নাইটক্লাবে নববর্ষের আগের দিন উদযাপন:10
• গানের সাথে একটি বড় অন্দর উদযাপনে যোগদান:10
• একটি কলেজ হাউস পার্টিতে যোগদান:10
• একটি স্বদেশ প্রত্যাবর্তন নাচে অংশগ্রহণ:9
• অভ্যন্তরীণ সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় অনুষ্ঠানে যোগদান:8
• বন্ধু বা পরিবারের সাথে একটি ছুটির পার্টি হোস্ট করা:8
• একটি গ্রুপের সাথে ক্যারোলিং:8
• ব্ল্যাক ফ্রাইডেতে দোকানে ব্যক্তিগতভাবে কেনাকাটা:8
• একটি সুপার বোল পার্টিতে যোগদান:8
• একটি ইনডোর স্পোর্টস ইভেন্টে যোগদান:8
• অভ্যন্তরীণ হলিডে ক্রাফট মেলা বা বাজারে যোগদান:7
• সান্তার সাথে ছবি তোলা:7

এই বর্ণালীর অন্য প্রান্তে এমন ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা নিম্ন বা মাঝারিভাবে কম ঝুঁকি বহন করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• পরিবার বা বন্ধুদের সাথে দেখা করতে গাড়িতে ভ্রমণ:3
• পরিবার বা পরিবারের সদস্যদের সাথে থ্যাঙ্কসগিভিং ডিনার করা:3
• একটি শারীরিকভাবে দূরত্বের বহিরঙ্গন স্ক্যাভেঞ্জার ইভেন্টে যোগদান:2
• টিনজাত খাবার দান করা:1
• সান্তাকে একটি চিঠি পাঠানো:1
• আপনার পরিবারের সাথে একটি তুষারমানব তৈরি করা:1
• আপনার গাড়িতে পরিবারের সাথে ছুটির আলো দেখা:1
• আপনার পরিবারের সাথে ঘরে বসে সিনেমা দেখা:1
• ভার্চুয়াল টার্কি ট্রট বা হলিডে রান করা:1
• অনলাইনে উপহার কেনাকাটা:1

আপনি TMA ওয়েবসাইটে সম্পূর্ণ র‌্যাঙ্কিং দেখতে পারেন।

এই ক্রিয়াকলাপগুলির র‌্যাঙ্কিং করার সময়, চিকিত্সকরা ধরে নিয়েছিলেন যে অংশগ্রহণকারীরা "ব্যবহারিক হলে একটি মুখোশ পরবেন, পরিবারের সদস্য নন এমন লোকদের থেকে কমপক্ষে 6 ফুট দূরে থাকবেন এবং ঘন ঘন তাদের হাত ধোবেন।"

র‌্যাঙ্কিং সম্পর্কে একটি ঘোষণায়, ডাঃ ট্রিশ পার্ল, একজন TMA COVID-19 টাস্ক ফোর্সের সদস্য এবং ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাস সাউথওয়েস্টার্ন মেডিকেল সেন্টারের একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন:

“যেখানে মানুষ কম বা সামাজিক বা শারীরিকভাবে দূরত্ব বজায় রাখার ক্ষমতা বেশি, সেটাই নিরাপদ হতে চলেছে। ফেসটাইমের মতো সংযোগ করার অন্যান্য উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং শারীরিকভাবে সেখানে না থেকে সেগুলিকে উদযাপনে অন্তর্ভুক্ত করুন। মনে রাখবেন, এই বছর দাদির জন্য কোন আলিঙ্গন নেই।"

এই বছরের শুরুতে, TMA দৈনন্দিন স্থান এবং কার্যকলাপের একটি তালিকা জারি করেছে যা আপনাকে করোনভাইরাস সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ করে। আরও তথ্যের জন্য, "15টি স্থান যেখানে আপনার করোনাভাইরাস ধরা পড়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।"