“আমি ২য় ফাইজার ভ্যাকসিন নেওয়ার পর ২ রাত ঘুমাতে পারিনি, এবং বমি বমি ভাব। কোথাও এ বিষয়ে কোনো তথ্য নেই। এই ভ্যাকসিনগুলির সাথে আসলে কী হচ্ছে? আমাদের জানার অধিকার আছে।” -টেরি লিন

যখন আমি আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন ওয়েবসাইটে সেই মন্তব্যটি পড়ি, তখন আমার হৃদয় লেখকের কাছে চলে যায়। একাধিক রাত এক পলক না ঘুমানো একটি ভয়ঙ্কর অনুভূতি।

আমি জানি, কারণ এটি আমার সাথে ঘটেছে — একবার Moderna COVID-19 ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ পাওয়ার পরে এবং আবার দ্বিতীয় ডোজ দেওয়ার পরে৷

প্রকৃতপক্ষে, ভ্যাকসিনের প্রতিটি ডোজ পরে আমি যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেছি তা আমাকে বিস্মিত করেছিল এবং আমি যা আশা করেছিলাম তার থেকে যথেষ্ট রুক্ষ ছিল৷

প্রথমত, একটু ব্যাকগ্রাউন্ড:আমি একজন 52-বছর বয়সী পুরুষ যে ভালো অবস্থায় আছে। আমি সপ্তাহে অন্তত পাঁচ দিন ওয়ার্ক আউট করি। এর মধ্যে রয়েছে তিন বা চার দিনের বেশ তীব্র কার্ডিও ব্যায়াম, এবং কয়েক দিনের ওজন তোলা।

আমি আমার মডার্না ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ 3 এপ্রিল এবং আমার দ্বিতীয় ডোজ 1 মে পেয়েছি। উভয় ক্ষেত্রেই, আমি নিজেকে একটি অপ্রীতিকর যাত্রার জন্য খুঁজে পেয়েছি। আমি যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেছি তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷

নিদ্রাহীনতা

আমি ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ পাওয়ার পর, আমি প্রায় 48 ঘন্টা ঘুমাতে পারিনি। আমার মানে এই নয় যে ঘুম কঠিন ছিল - আমি আক্ষরিক অর্থেই ঘুমাতে পারিনি। মোটেও।

এই প্যাটার্নটি আমার দ্বিতীয় ডোজের পরে প্রথম রাতেই পুনরাবৃত্তি হয়েছিল৷

সেই রাতে, যখন আমি ঘুমের জন্য প্রবাহিত হতে শুরু করতাম, আমার শরীর এমনভাবে কাঁপতে থাকে যেন একটি ছোট বৈদ্যুতিক ঝাঁকুনি তাতে আঘাত করে এবং আমি আবার জেগে উঠতাম। এটি একটি অদ্ভুত, অস্বস্তিকর সংবেদন ছিল, যেন আমার শরীর আমাকে ঘুমাতে চায় না এবং সক্রিয়ভাবে এটি প্রতিরোধ করছে।

ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে আমি আমার জীবনে এমন কিছু অনুভব করিনি।

আমার অভিজ্ঞতায় অনিদ্রা টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে সবচেয়ে খারাপ ছিল। আপনি যদি ইন্টারনেটে যথেষ্ট গভীরভাবে খনন করেন, তাহলে আপনি বার্তা বোর্ডে লোকেদের টিকা নেওয়ার এই ব্যাপকভাবে উপেক্ষা করা নেতিবাচক দিক নিয়ে শোক প্রকাশ করতে পাবেন। বন্ধুরা আমাকে বলেছে যে তারা টিকা দেওয়ার পরে ঘুমাতে অসুবিধা অনুভব করেছে।

নিদ্রাহীনতা সম্ভবত ইমিউন সিস্টেম ওভারড্রাইভে লাথি মারার ফলে। যেমন ড. রবার্ট ওয়াচটার, ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিনের প্রধান, সান ফ্রান্সিসকো, WABC-TV বলেছেন:

"আমি এটার সম্মন্ধে শুনেছি. যদি () সিস্টেমটি পুনরুজ্জীবিত করা হয়, (এটি) ঘটতে পারে।"

টিকা দেওয়ার পরে অনিদ্রা সম্ভবত তুলনামূলকভাবে বিরল, তবে এটি লক্ষ লক্ষ লোকের ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ। মিডিয়া — এবং অনেক স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার — এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উপেক্ষা করছে বলে মনে হচ্ছে৷

একটি চুলকানি ফুসকুড়ি

মোডার্না ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ দেওয়ার পরে, আমার হাতে ব্যথা হয়েছিল, কিন্তু তা দ্রুত বিবর্ণ হয়ে গেল। একবার আমি আবার ঘুমাতে সক্ষম হলাম, আমি অনুভব করলাম আমার শরীর আবার ঠিক হয়ে গেছে।

প্রাথমিক টিকা দেওয়ার এক সপ্তাহ পর পর্যন্ত।

তখনই একটি বড় এবং অত্যন্ত চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি - যা সাধারণত "COVID আর্ম" বা এমনকি "Moderna arm" নামে পরিচিত - হঠাৎ আমার উপরের বাহুতে দেখা দেয়। আমার ডাক্তার প্রিডনিসোন লিখে দিয়েছিলেন, যেটা আমি গ্রহণ করিনি, কারণ আমি চেয়েছিলাম আমার ইমিউন সিস্টেম ভ্যাকসিনের প্রতি সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়া দেখাক।

এটা সম্ভবত একটি ভুল ছিল. ফুসকুড়ি ধীরে ধীরে বিবর্ণ এবং খোসা ছাড়িয়ে যায়, কিন্তু তারপর বেশ কিছু দিন পর ফিরে আসতে শুরু করে। আমি আমার ডাক্তারকে আবার ডেকেছিলাম, এবং তিনি আমাকে প্রিডনিসোন নেওয়ার জন্য অনুরোধ করেছিলেন।

আমি করেছিলাম. ফুসকুড়ি এবং চুলকানি উভয়ই দ্বিতীয়বার অদৃশ্য হয়ে গেল। কিন্তু প্রিডনিসোন শেষ করার কয়েকদিন পর, চুলকানি — এবং অল্প অল্প ফুসকুড়ি — আবার দেখা দেয়।

সামগ্রিকভাবে, আমার ফুসকুড়ি তিন সপ্তাহ ধরে ছিল, "কয়েক দিনের" চেয়ে অনেক বেশি যা বেশিরভাগ সংবাদের গল্পই আদর্শ।

তীব্র ঠান্ডা

ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ পরে, আমার হালকা ঠান্ডা ছিল. এটি কিছুটা অস্বস্তিকর ছিল, কিন্তু কিছুই আমি পরিচালনা করতে পারিনি।

দ্বিতীয় ডোজের পরে ঠাণ্ডা আরও খারাপ হয়েছিল — পুরো শরীর কাঁপছিল যা সম্ভবত আমার ঘুমানোর প্রচেষ্টাকে সাহায্য করেনি। এটি আমাকে গত অক্টোবরে পড়া কিছু মনে করিয়ে দেয়, ভ্যাকসিন ট্রায়ালে অংশগ্রহণ করার পরে লোকেরা কী রিপোর্ট করেছিল তার সংক্ষিপ্ত বিবরণে৷

সেই গল্পে, ফাইজার ট্রায়ালে একজন অংশগ্রহণকারী বলেছিলেন যে তিনি তীব্র ফ্লুর মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করেছিলেন যা তার দ্বিতীয় শট নেওয়ার পরের দিন সকাল 1 টায় তাকে আঘাত করেছিল। সিএনবিসি অনুসারে:

“সে রাতে বৈদ্যুতিক কম্বল ছাড়া ঘুমাতে পারেনি, এবং এত জোরে ঝাঁকুনি দিয়েছিল যে তা নিয়ন্ত্রণের অযোগ্য হয়ে পড়েছিল এবং বকবক করতে করতে সে তার দাঁতের কিছু অংশ ফেটে গিয়েছিল।

ডাক্তার দেখানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তিনি বলেছিলেন, 'আমার বিছানার চাদরে শুয়ে থাকতেও ব্যাথা লাগে।'

আমার প্রতিক্রিয়া তেমন গুরুতর ছিল না। কিন্তু আমি সারা শরীরে ব্যথা অনুভব করেছি এবং বর্ণিত অংশগ্রহণকারীকে কাঁপছে।

অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আমি আরও সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেছি, যেমন উভয় ডোজের পরে বাহুতে ব্যথা, দ্বিতীয় ডোজের পরে 24 ঘন্টার জন্য 100-ডিগ্রি জ্বর এবং দ্বিতীয় ডোজের পরে হালকা মাথাব্যথা।

যাইহোক, চুলকানি ফুসকুড়ি (অস্বস্তিকর) এবং অনিদ্রা (অসহ্য) এর সাথে তুলনা করে, আমার অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পার্কে হাঁটার মতো অনুভূত হয়েছিল।

আমি কি আবার টিকা দেব?

তাহলে, আমি এখন যা জানি তা জেনে, আমি কি আবার টিকা দেব? আমি সৎভাবে বলতে পারি — কিন্তু উৎসাহের সঙ্গে না — বলতে পারি "হ্যাঁ।"

হাস্যকরভাবে, আমার ইতিবাচক উত্তর আসলে ভ্যাকসিনের অভিজ্ঞতা কতটা দুঃখজনক ছিল তার উপর ভিত্তি করে। আমি যখন টিকা দেওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করতে সংগ্রাম করছিলাম, তখন আমি প্রায়ই ভাবতাম যে এই উপসর্গগুলি যদি কোভিড-১৯ এর অংশ হয় তাহলে কতটা খারাপ হবে।

COVID-19-এর বিপদ সম্পর্কে আমার আগে কোনো সন্দেহ থাকলে, আমি যা অনুভব করেছি তা আমাকে নিশ্চিত করেছে যে আমি করোনাভাইরাস থেকে এক মিলিয়ন মাইলের মধ্যে আসতে চাই না, যা এই রোগের কারণ।

এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আমি যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেছি তা সাধারণ নয়। এবং আমরা যেমন রিপোর্ট করেছি, আপনার বয়স যত বেশি হবে, ভ্যাকসিনের সাথে যুক্ত কোনো খারাপ প্রভাবে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত কম হবে।

আমি এখনও বিশ্বাস করি যে ভ্যাকসিনগুলি সামান্য অলৌকিক, এবং আমি আশা করি যতটা সম্ভব মানুষ টিকা দেওয়ার চেষ্টা করবে।

যাইহোক, আমি আশা করি মিডিয়া এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান টিকাদানের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আরও একটু বেশি আসন্ন হবে, এমনকি যেগুলি তুলনামূলকভাবে বিরল থেকে যায়। টেরি লিন যেমন লিখেছেন, মানুষের জানার অধিকার আছে।

আমরা সবাই এখানে প্রাপ্তবয়স্ক। এবং "এ ফিউ গুড মেন" ছবিতে জ্যাক নিকলসনের কাছে ক্ষমাপ্রার্থী, আমি নিশ্চিত যে আমরা পারি সত্য পরিচালনা করুন।

টিকা দেওয়ার বিষয়ে আরও জানতে, "COVID-19 টিকা নেওয়ার পরে 7টি জিনিস এড়ানো উচিত।"