আপনি যদি আমার সম্পর্কে অনেক কিছু না জানেন তবে এখানে একটি সংক্ষিপ্ত ভূমিকা রয়েছে। আমি জর্ডান, মিশেলের স্টাফ লেখক। আমি আমার বিকল্প জীবনে ব্যক্তিগত অর্থ এবং সহস্রাব্দের দুর্দশার বিষয়ে ব্লগ করেছি। আমি প্রায় $38,000 ঋণ পরিশোধের প্রক্রিয়ার মধ্যে আছি, এবং এই কারণে, আমি আমার সমস্ত খরচ প্রায় হাড়ের মধ্যে কমিয়ে দিয়েছি।
খরচ কমানোর এই প্রক্রিয়াটি হল কিভাবে আমি আমার বাগদত্তার সাথে 400 বর্গফুট কটেজে থাকতে এসেছি, কোথাও নেই। আমরা এখানে বাস করি কারণ আমরা একটি আধা বাড়িতে বসে আছি, যেখানে আমরা ভাড়া এবং ইউটিলিটিগুলির জন্য মাত্র $100 প্রদান করি। আমরা আটলান্টিক কানাডার বৃহত্তম শহরগুলির মধ্যে একটিতে থাকতাম এবং একটি বেডরুমের অ্যাপার্টমেন্টের জন্য প্রতি মাসে প্রায় $1,100 প্রদান করতাম, এটি একটি বিশাল সঞ্চয়৷
ভাড়ার সঞ্চয় আমার ঋণ পরিশোধের দিকে যায়, আমার অন্যান্য অর্থের বেশিরভাগের মতো। আমি আজকাল জিম মেম্বারশিপ, যোগ ক্লাস বা অনেক কিছুর জন্য টাকা খরচ করি না।
তার মানে এই নয় যে আমি সুস্থ থাকতে চাই না। আমি দৌড়াতে এবং যোগব্যায়াম করতে পছন্দ করি এবং আমি এই জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে চাই না। দুর্ভাগ্যবশত, এখন যেহেতু আমি একটি কঠিন বাজেটে আছি এবং শুধু আমার আশেপাশের যোগ স্টুডিও বা জিমে যেতে পারছি না, আমাকে সৃজনশীল হতে হবে এবং সীমিত বর্গ ফুটেজ সহ সস্তায় ব্যায়াম করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
আমি যখন শহরে থাকতাম তখন আমি রাস্তায় দৌড়াতাম, কিন্তু এখানে দেশের বাইরে, রাস্তায় দৌড়ানো আমার কাছে উপলব্ধ ব্যায়ামের সবচেয়ে সস্তা উপায়। এটি বছরের প্রায় 8 মাসের জন্য একটি ভাল বিকল্প, তারপরে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সময়সূচী বজায় রাখার জন্য আবহাওয়া খুব অনিয়মিত হয়ে যায়। বাকি সময়, আমাকে বিকল্প খুঁজতে হবে।
আমার সবচেয়ে কাছের জিমটি 30 মিনিটের ড্রাইভ দূরে (আমি আপনাকে বলেছিলাম, কোথাও কোথাও নেই!) তাই শীতকালে জিমে যোগদান করা সত্যিই একটি বিকল্প নয়। এমনকি যদি এটি ছিল, আমি সন্দেহ করি যে আমি অর্থ ব্যয় করতে চাই। পরিবর্তে, আমি বাড়ির কাছাকাছি কয়েকটি ট্রেডমিল পেয়েছি যা আমি ব্যবহার করতে পারি। আমার অফিসে একটি আছে, একজন পুরানো কর্মচারী রেখে গেছেন, আমি আমার মধ্যাহ্নভোজের সময় এটি ব্যবহার করি। আমার বাগদত্তার বোন আমাদের রাস্তার ঠিক নিচে থাকেন এবং তাদের একটি ওয়ার্কআউট রুমও রয়েছে। আমার Netflix সাবস্ক্রিপশন এবং মাঝে মাঝে বেবিসিটিং গিগ শেয়ার করার বিনিময়ে, আমি সপ্তাহে কয়েকবার তাদের ট্রেডমিল ব্যবহার করি।
আমি একটি স্টুডিওতে যোগব্যায়াম করতে পছন্দ করতাম, এর মতো কিছুই নেই। দুর্ভাগ্যবশত, স্টুডিও যোগব্যায়াম ব্যয়বহুল, এবং এই মুহূর্তে আমার জন্য কার্ডে নেই। পরিবর্তে, আমি yogadownload.com ওয়েবসাইট ব্যবহার করে আমার বসার ঘরে যোগব্যায়াম করা শুরু করেছি। দুটি যোগ ক্লাসের খরচের জন্য, আমি একটি প্রিমিয়ার ছয় মাসের সাবস্ক্রিপশন পেতে পারি, যা আমাকে বিভিন্ন ক্লাস ডাউনলোড এবং স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এমনকি আমি আমার বাগদত্তাকে আমার সাথে অনুশীলনে দড়ি দিতে পেরেছি, তাই আমাকে একবারে এক ঘন্টার জন্য তাকে বেডরুমে তাড়িয়ে দিতে হবে না।
আমার যোগব্যাগে আমার একটি পোর্টেবল হোম জিম আছে। এতে, আপনি আমার যোগ ম্যাট, একটি ফোম ব্লক এবং কিছু ওজন পাবেন। আপনি সেখানে জিলিয়ান মাইকেলসের 30-দিনের শেড ডিভিডিও পাবেন। এই ব্যাগে সবকিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার মাধ্যমে, এবং আমি আমার বেডরুমের একটি দ্রুত সার্কিট ওয়ার্কআউটের জন্য এটিকে বের করতে পারি, কোনো নির্দিষ্ট জায়গা না রেখেই।
আমার পরিস্থিতিতে কাজ করা সহজ নয়। শীতের মাঝামাঝি সময়ে এমন অনেক সময় হয়েছে যখন আমি আমার নিজের ট্রেডমিল বা গরম যোগ ক্লাসে যাওয়ার জন্য নগদ চেয়েছি। অনেক সময় আছে যখন আমি আমার লাঞ্চ বিরতিতে শেষ কাজটি করতে চেয়েছিলাম অফিস ট্রেডমিল ব্যবহার করে, কিন্তু আমি তা করেছি কারণ আমি জানতাম যে আমি অন্যথায় সেদিন কাজ করতে পারতাম না।
এই মুহুর্তে, একটি ছোট জায়গায় বাস করা, এবং জীবনযাত্রার মুদ্রাস্ফীতির জন্য অর্থ ব্যয় না করা আমাকে আমার ঋণ দ্রুত পরিশোধ করতে সাহায্য করছে। কোনো একদিন আমি ব্যায়াম করার জন্য আরও বেশি টাকা খরচ করতে পারব বলে আশা করি, কিন্তু সেই দিন পর্যন্ত, আমি কোনো জায়গা এবং টাকা ছাড়াই ব্যায়াম করার উপায় খুঁজতে থাকব।