আজ, আমার একটি নতুন ব্লগ বন্ধুর কাছ থেকে একটি পোস্ট আছে৷ আপনি সকলেই জানেন, আমি আপনার মতই ইতিবাচক হতে পারি, বিশেষ করে যখন আপনার আর্থিক পরিস্থিতির কথা আসে। নেতিবাচক বিষয়ে চিন্তা করা আপনাকে কেবল পিছিয়ে রাখে এবং আপনার সময় নষ্ট করে। এগিয়ে যাওয়া, আপনার ঋণ দূর করার জন্য একটি গেম প্ল্যান তৈরি করা এবং যতটা সম্ভব ইতিবাচক থাকা অনেক ভালো। আমার পোস্টে আরও পড়ুন কেন আমি বিশ্বাস করি ইতিবাচক হওয়া আপনার আর্থিক পরিস্থিতি এবং আপনার জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে৷
আমাদের বেশিরভাগেরই কিছু ধরণের ঋণ রয়েছে যা আমরা মোকাবেলা করছি।
এটি একটি ছোট পরিমাণ বা বড় পরিমাণ হোক না কেন এটি এখনও আমাদের জীবনে একটি চাপ হতে পারে।
হতে পারে এটি একটি বন্ধকী, একটি গাড়ী ঋণ, ছাত্র ঋণ, ক্রেডিট কার্ড বা এইগুলির যেকোন সমন্বয়। এটা একটা স্ট্রেস ফ্যাক্টর যে আমরা অনেকেই আমাদের জীবনকে ধরে রাখতে দিচ্ছি।
আমার একটি স্টেট ইউনিভার্সিটিতে বৃত্তি ছিল কিন্তু তা প্রত্যাখ্যান করেছিলাম DeVry বিশ্ববিদ্যালয়ে যোগ দিতে। সাহায্য করার জন্য আমার কিছু ছোট বৃত্তি ছিল, কিন্তু আমি এখনও ছাত্র ঋণ জমা করেছি। কম্পিউটার ইনফরমেশন সিস্টেমে আমার স্নাতক শেষ করার পরে, আমি আমার এমবিএ এবং তারপরে অন্য একটি স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করতে চলে যাই। তাই, আমি নিজে বেশ কিছুটা ছাত্র ঋণ সংগ্রহ করেছি।
আমি কলেজ থেকে স্নাতক হওয়ার পর থেকে একটি বাড়ির মালিকও আছি এবং এখন দুটি ভাড়া সম্পত্তি আছে। আমার চাকরির কারণে যখন আমাকে সরে যেতে হয়েছিল তখন ক্রেতার বাজারে সেগুলি বিক্রি করার চেষ্টা করার পরিবর্তে তাদের ভাড়া দেওয়া সহজ ছিল। এটি আমার ক্রেডিট কার্ডের ঋণের দিকে পরিচালিত করেছিল যা আমি এক দশক আগে জমা করেছি। আমি অবশেষে কিছুক্ষণ ফিরে এই বন্ধ অধিকাংশ পরিশোধ পরিচালিত, কিন্তু এটা একটি সংগ্রাম ছিল! প্রথমবার একা থাকা এবং অর্থ ব্যবস্থাপনার দক্ষতা দুর্বল হওয়ার কারণে আমার আর্থিক চাপ বেড়েছে। এটির বিষয় হল, আপনি একবার উপলব্ধি করবেন এবং স্বীকার করবেন যে আপনার একটি সমস্যা আছে, আপনি যত ভাল সমাধান খুঁজে পাবেন এবং আপনার ভুলগুলি থেকে শিখতে পারবেন।
বেশিরভাগ লোকের মতো আমাদেরও গাড়ির ঋণ আছে। আমার স্বামী এবং আমার উভয়েরই নিজস্ব গাড়ি থাকতে হবে। আমি, কারণ আমাকে কাজে গাড়ি চালাতে হবে। তাকে, যাতে বাচ্চাদের কোথাও নিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হলে তার কাছে যাতায়াতের মাধ্যম থাকতে পারে। সাইড নোট:বাড়িতে থাকা বাবা হওয়ার বিলাসিতা তার আছে।
যদিও তিনি বাড়িতে থাকা বাবা হওয়াটা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। কিছু পরিবারের মতো আমাদের সেই অতিরিক্ত আয় নেই। কিন্তু, এটা আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ যে অন্তত একজন অভিভাবক বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে থাকেন যতক্ষণ না তারা সবাই স্কুলে থাকে। তার তুলনায় আমি আমার কর্মজীবনে যেখানে ছিলাম তার কারণে কর্মজীবী পিতামাতাকে আমাকে হতে হয়েছিল। অতএব, আমরা আমাদের বাজেট দক্ষতার সাথে সৃজনশীল হয়েছি।
তাই, সেখানে হয়েছে, যে সম্পন্ন. আমি স্ট্রেস বাস. আমি স্ট্রেস পরেছিলাম।
আপনি কি মনে করেন যে আপনি শুধু অর্থপ্রদান করে যাচ্ছেন, এমনকি সাহায্য করার জন্য আপনার ট্যাক্স রিটার্ন ব্যবহার করছেন, কিন্তু তারপরও মনে হচ্ছে আপনি একটি ডেন্টও করছেন না? আপনি হাল ছেড়ে দিন এবং বিশ্বাস করতে শুরু করুন যে ঋণ জীবনের একটি অংশ মাত্র। আপনি এটা মেনে নিতে শিখুন। হয়তো আপনি একটি বাজেট তৈরি করেন। কিন্তু আপনি পেচেক থেকে পেচেক জীবনযাপন চালিয়ে যান। এটা আপনি কি জানেন. এটা চাপযুক্ত কিন্তু এটা স্বাভাবিক।
এটি আপনার মন এবং শরীরের উপর অন্য যেকোনো ধরনের চাপের মতো একই প্রভাব ফেলে। এটাকে আলাদা মনে করবেন না।
স্ট্রেস আপনার ঘুম হারাতে পারে। ঘুম হারালে ঘুমের অভাব হয়। ঘুমের বঞ্চনা হ্যালুসিনেশন, স্মৃতিশক্তির অস্থিরতা, আপনার সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আরও অনেক কিছুর কারণ হতে পারে। আর্থিক চাপের জন্য ঘুম হারাবেন না - এটি মূল্যবান নয়!
স্ট্রেস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। স্ট্রেস আপনার ইমিউন সিস্টেমে একটি বিশাল ড্যাম্পার রাখে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অভাব অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
স্ট্রেস উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের কারণে হার্টের সমস্যা হয়। এটি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন হতে পারে। হার্টের সমস্যা ঋণের চেয়ে অনেক খারাপ জিনিস হতে পারে। এটা করতে দেবেন না!
স্ট্রেস বিষণ্নতার কারণ হতে পারে। বিষণ্নতা আপনার স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। এটি আপনার হিপ্পোক্যাম্পাসের সাথেও বিশৃঙ্খলা করে, আপনার স্মৃতির প্রবেশদ্বার।
স্ট্রেস অম্বল হতে পারে। অম্বল অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে। আমি যখন গর্ভবতী ছিলাম তখন অম্বলের সাথে আমার একমাত্র অভিজ্ঞতা ছিল। আমি এটা ঘৃণা. আমি অনুভব করেছি যে এটি ভাল বোধ করার চেষ্টা করার জন্য আমার সব সময় খাওয়া দরকার। এটি যদি আপনি হন, তাহলে এটি আপনাকে অতিরিক্ত খাওয়ার কারণ হতে পারে।
যা আমাকে নিয়ে যায়, মানসিক চাপ ওজন বাড়াতে পারে। আপনি কীভাবে ব্যক্তিগতভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করেন তার উপর নির্ভর করে এটি ওজন হ্রাস করতে পারে।
স্ট্রেসও ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করে , ব্রণ মত. তাই আপনি শুধুমাত্র মানসিক চাপের ব্যক্তিগত প্রভাবই অনুভব করেন না, কিন্তু এখন আপনি তা আপনার চারপাশের বিশ্বের কাছে তুলে ধরছেন।
এটি একটি পরিবর্তন করার সময়।
ঋণ আপনার জীবনে একটি স্ট্রেস ফ্যাক্টর হতে হবে না. আমি বলছি না যে আমাদের ঋণ গ্রহণ করা উচিত . কিন্তু, ঋণের নেতিবাচক দিকে ফোকাস না করে, ইতিবাচক দিকে মনোযোগ দিন। মানসিক চাপ দূর করুন এবং আপনার শেষ লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনার আর্থিক ব্যবস্থাপনায় মনোনিবেশ করুন।
পজিটিভিটি, মাই ওয়ার্ড অফ দ্য ইয়ারের সম্মানে, আসুন ইতিবাচক দিকগুলিকে উন্মোচন করার জন্য নেতিবাচকগুলি খুঁজে পেতে এই পরিস্থিতিটি বিশ্লেষণ করি৷
নেতিবাচক:
এখন আসুন এই নেতিবাচক পয়েন্টগুলির প্রতিটি গ্রহণ করি এবং কিছু ইতিবাচক সন্ধান করি।
বন্ধকী ঋণ: আপনি আপনার মাথার উপর একটি ছাদ থাকতে সক্ষম. সেখানে অন্যরা আছে যারা পারে না। আপনার কাছে সান্ত্বনা নেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ আশ্রয়স্থল রয়েছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হন। আপনার বন্ধকী ঋণের উপর চাপ না দিয়ে, আপনার মাথার উপরে সেই ছাদের জন্য কৃতজ্ঞ হন এবং আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে রক্ষাকারী দেয়ালে নিরাপদ, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন।
গাড়ি ঋণের ঋণ: আপনার পরিবহন আছে। একটি মাধ্যম যা আপনাকে কর্মস্থলে এবং কাজ থেকে চালিত করবে। আপনার বাচ্চারা অসুস্থ হলে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি বাহন। এই বিলাসিতা নেই যারা আছে বাইরে আছে. স্ট্রেস মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য আপনি এটিকে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের গাড়িতে ট্রেড করতে বেছে নিতে পারেন বা এমনকি কার্বিহীন হয়ে যেতে পারেন, যদি এই ঋণ আপনার পক্ষে সার্থক না হয়।
ছাত্র ঋণ ঋণ: আপনি একটি শিক্ষা আছে. আপনি যা জানেন তার প্রমাণ আপনার কাছে আছে এবং এটি আপনাকে একটি চাকরি পেতে সাহায্য করেছে, এমন একটি কাজ যা আপনাকে সেই ঋণ পরিশোধ করতে সাহায্য করছে। সেখানে ডিগ্রী ছাড়া অন্য আছে. স্টুডেন্ট লোন পাওয়ার চাপে দেরি না করে, আপনি যে অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের জন্য অর্থ প্রদান করেছেন তা ব্যবহার করুন।
ক্রেডিট কার্ড ঋণ: উপলব্ধি করুন যে আপনি যখন আপনার ক্রেডিট কার্ডের ঋণ পরিশোধ করবেন, তখন আপনার ক্রেডিট ইতিহাস কী দেখাবে। তাই এটা নিয়ে টেনশন করবেন না। শুধু শেষ লক্ষ্যে আপনার ফোকাস রাখুন।
লেখকের জীবনী: Kimberly Farrally হল Sweet Discord, একটি অনুপ্রেরণামূলক + জীবনধারা ব্লগের সহ-লেখক এবং Farrally Paperie, LLC, একটি আমন্ত্রণ এবং পার্টি সাজসজ্জার হস্তনির্মিত দোকানের মালিক৷ আপনার জীবনের নেতিবাচকগুলিকে ইতিবাচক সুযোগগুলিতে রূপান্তর করার বিষয়ে আরও জানুন। একসাথে আমরা আপনার জীবনধারার জন্য অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে পারি।
ঋণ পরিশোধ করার সময় আপনার ইতিবাচক থাকা কঠিন মনে হয়?
