আমি 2016 সালে কিভাবে আমি $979,321 তৈরি করেছি সে বিষয়ে কথা বলেছি, 2017 এর জন্য আমার শীর্ষ লক্ষ্য হল আরও ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য . আমি এই মুহুর্তে কোনও কিছুর বিষয়ে অভিযোগ করছি না, তবে আমি জানি যে আমি আরও ভাল করতে পারি৷
একজন পূর্ণ-সময়ের ব্লগার হিসাবে, ব্লগিং থেকে বিরতি নেওয়া বেশ কঠিন হতে পারে। 24/7 কাজ করা সহজ, এবং আপনার নিজের বস হিসাবে, আপনি জানেন যে প্রতি মিনিট আপনার ব্যবসার উন্নতি করার একটি সুযোগ।
এছাড়াও, এটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা খুব কঠিন হতে পারে কারণ একজন ব্লগার হিসাবে, আপনি আপনার ফোন, ল্যাপটপ, ছুটিতে এবং আরও অনেক কিছু থেকে কাজ করতে পারেন৷
আপনি যদি আমার মতো হন, আপনি যা করছেন তা পছন্দ করার সময় আনপ্লাগ করা আরও কঠিন।
কিন্তু, এর মানে এই নয় যে এটি স্বাস্থ্যকর।
একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য খোঁজার অর্থ হল জীবন উপভোগ করার জন্য কাজ থেকে বিরতি নেওয়া, এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি 24/7 স্ক্রিনে আটকে থাকবেন না।
আপনার চারপাশে যা ঘটছে তা উপভোগ করতে হবে, এই মুহূর্তে উপস্থিত থাকতে হবে এবং কাজের বাইরে জীবন কাটাতে হবে।
এমনকি যদি আপনি আপনার কাজ উপভোগ করছেন, একটি বিরতি ভাল. একটি খারাপ কর্মজীবনের ভারসাম্য আপনাকে খিটখিটে, মানসিক চাপ, আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
আমি জানি যে আমি একা নই যে একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য প্রয়োজন কারণ, Monster.com অনুসারে:
একটি ব্যবসা চালানো এবং ভ্রমণ করতে পারা সম্ভবত গড়পড়তা ব্যক্তিদের কাছে দুর্দান্ত শোনাচ্ছে এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি।
কিন্তু, যেমন আমি আগেই বলেছি, একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার ব্যবসা বা চাকরিকে আপনার জীবনকে দখল করতে দেওয়া সহজ হতে পারে।
সম্পর্কিত: বছরে 365 দিন ভ্রমণ করার সময় আমি কীভাবে একটি ব্যবসা চালাই
আমার দীর্ঘ সময়ের পাঠকদের মধ্যে কেউ কেউ জানেন যে, আমার প্রধান ফোকাসগুলির মধ্যে একটি সর্বদা এগিয়ে কাজ করছে। সেন্স অফ সেন্স মেকিং করার জন্য, আমি সাধারণত বিষয়বস্তুতে প্রায় 2-3 মাস এগিয়ে থাকি, যা ফুল-টাইম ভ্রমণকে অনেক বেশি আনন্দদায়ক করে তোলে।
পরিকল্পনা করা এবং সামনে কাজ করা যা আমাকে বুদ্ধিমান রাখে এবং একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
তাই, যদি আমি এমন একটি এলাকায় আসি যেখানে ইন্টারনেট নেই, যদি আমি সত্যিই পছন্দ করি যে আমি কোথায় বেড়াতে যাচ্ছি, বা যদি আমি অন্য কোনো কারণে কাজ করতে না পারি, তাহলেও আমি মজা করতে পারি এবং মানসিক চাপ অনুভব করতে পারি না।
ব্লগ বিষয়বস্তুতে এগিয়ে কাজ করার মানে হল যে আমি উন্মত্তভাবে লেখার কাজ সম্পন্ন করার চেষ্টা করছি না। এটি আমাকে নতুন এলাকা অন্বেষণের সময় উপভোগ করতে দেয় কারণ আমি একটি কঠোর সময়সীমার উপর কাজ করছি না।
এটি লেখাকে আরও উপভোগ্য করে তোলে কারণ আমি শুধুমাত্র তখনই একটি নিবন্ধ লিখি যখন আমি বিষয়টির সাথে সত্যিই প্রেম করি। আমি আমার লেখার সাথে তাড়াহুড়ো অনুভব করতাম যখন আমার পরের দিনের জন্য কিছু নির্ধারিত ছিল।
সামনে কাজ শুরু করার জন্য একটু চেষ্টা করা যেতে পারে, কিন্তু আপনি যদি আরও ভালো কাজের লাইফ ভারসাম্য খুঁজছেন তাহলে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
সম্পর্কিত: কিভাবে আপনার চাকরি ছেড়ে দেবেন এবং একজন ফুল-টাইম ব্লগার হবেন
যদিও আমি প্রায় চার বছর ধরে এই ব্লগিং ব্যবসায় ফুল-টাইম চালাচ্ছি (আমি এই ব্লগটি ছয় বছর আগে শুরু করেছি, কিন্তু আমি অন্য একটি ফুল-টাইম কাজ করার সময় শুরু করেছি), আমি মনে করি না যে আমি কখনও সম্পূর্ণ সময় নিয়েছি আমার ব্লগ থেকে ছুটির দিন।
আমি সবসময় ইমেলের উত্তর দিই, নতুন আইডিয়া নিয়ে চিন্তা করি, সোশ্যাল মিডিয়া পরিচালনা করি, লেখালেখি করি এবং আরও অনেক কিছু করি। যদিও আমি ব্লগিং সম্পর্কে সবকিছু পছন্দ করি, একটি দিন ছুটি সবসময়ই ভালো ধারণা!
সুতরাং, একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্যের দিকে কাজ করার জন্য, আমি মাসে অন্তত কয়েকবার পুরো দিনের ছুটি নিয়ে শুরু করতে যাচ্ছি। এটা খুব একটা শোনাতে পারে না, কিন্তু আমাকে কোথাও শুরু করতে হবে, হাহাহা!
আমি অতীতে একটি দিন ছুটি নেওয়ার চেষ্টা করেছি, কিন্তু এটি খুব কঠিন ছিল কারণ ইমেলগুলি জমা হচ্ছিল। গড়ে, আমি প্রতিদিন কয়েক শতাধিক ইমেল পাই যারা কোনো কিছুর উত্তর চায়। আপনি কয়েকশ স্প্যাম ইমেলও ফেলতে পারেন৷
৷
আমি যেমন বলেছি, সময় বন্ধ করার অর্থ ইমেলগুলি জমা হয়ে যাবে। আমাকে ভুল বুঝবেন না, আমি আমার পাঠকদের ইমেলের উত্তর দিতে পছন্দ করি এবং এটি এমন কিছু যা আমি অন্তত অদূর ভবিষ্যতের জন্য করব।
কিন্তু, আমি আমার ইনবক্সকে একক সংখ্যায় দেখতেও ভালোবাসি।
আমি খুব দ্রুত ইমেল উত্তর দিতে ভাল, যেমন আপনি কেউ জানেন. যাইহোক, একটি ভাল কাজের লাইফ ব্যালেন্স পরিচালনা করার চেষ্টা করার সময় এটি খারাপ হতে পারে।
এর মানে হল যে আমার চোখ প্রায় সবসময় আমার ইনবক্সে আটকে থাকে। এবং, সেই ক্রমাগত মাল্টিটাস্কিংয়ের অর্থ হল আমি আরও গুরুত্বপূর্ণ কাজের প্রতি মনোযোগ হারিয়ে ফেলছি।
এই সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, আমি প্রতিদিন 1,000 বার যা মনে হয় তার পরিবর্তে দিনে তিনবার ইমেল চেক করে শুরু করতে যাচ্ছি। অবশেষে, আমি দিনে একবার আমার ইনবক্স চেক করতে চাই। ইমেল যাই হোক না কেন, আমি নিশ্চিত যে উত্তর পাওয়ার জন্য এটি 24 ঘন্টা অপেক্ষা করতে পারে।
আমি আপনার সাথে সৎ থাকব, আমি আমার সময়ের সাথে সবচেয়ে দক্ষ নই। যদিও আমি খুব কমই টিভি দেখি, আমি ক্রমাগত কাজ এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মধ্যে পাল্টাচ্ছি। একজন ব্লগার হিসেবে, সোশ্যাল মিডিয়ায় থাকাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আমি মূলত শুধু সময় নষ্ট করছি।
এদিক ওদিক পাল্টানোর ফলে, আমি ফোকাস হারিয়ে ফেলছি, যার মানে একটা টাস্ক সম্পূর্ণ করতে আমার বেশি সময় লাগে কারণ আমি থামতে থাকি এবং বারবার শুরু করি।
সোশ্যাল মিডিয়া শুধুমাত্র ব্লগারদের জন্যই একটি বিশাল সময় অপচয় হতে পারে, এবং গড় ব্যক্তি প্রতি সপ্তাহে সোশ্যাল মিডিয়াতে অনেক, অনেক ঘন্টা ব্যয় করে৷
Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, এবং আরও অনেকের মধ্যে, আপনার পুরো দিন নষ্ট করা বেশ সহজ।
আপনি যদি দেখেন যে আপনি সোশ্যাল মিডিয়াতে খুব বেশি সময় ব্যয় করছেন এবং এটি আপনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে, আপনি যে সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে খুব বেশি সময় ব্যয় করছেন সেগুলি বন্ধ করতে চাইতে পারেন। এমনকি আপনি একটি টাইম ব্লক তৈরি করতে পারেন যাতে আপনি দিনের নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনার অ্যাকাউন্টগুলি অ্যাক্সেস করতে না পারেন, ইত্যাদি।
সোশ্যাল মিডিয়াতে কম সময় ব্যয় করার মাধ্যমে, আপনার এত বেশি সময় নষ্ট করার মতো বিভ্রান্তি হবে না যা ফোকাস করা কঠিন করে তোলে।
আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়াতে বেশি সময় ব্যয় করা বন্ধ করে দেন তবে দিনে কয়েক অতিরিক্ত ঘন্টা দিয়ে আপনি কী করতে পারেন তা ভেবে দেখুন!
একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্যের দিকে কাজ করার জন্য, আমি একটি টাস্ক সম্পূর্ণ করার সময় আমি সোশ্যাল মিডিয়া সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে যাচ্ছি। এছাড়াও আমি ঘুমানোর আগে বা ঘুম থেকে ওঠার ঠিক পরে আমার ফোনের সাথে আটকে থাকব না।
সম্পর্কিত: আরো অর্থোপার্জনের জন্য কীভাবে সময় বের করবেন
এটি এমন একটি ক্ষেত্র যেখানে আমি আসলে বেশ ভালোভাবে কাজ করি৷ যাইহোক, এটিকে সামনে আনা সবসময়ই দুর্দান্ত কারণ আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে এটি অন্যদের একটি ভাল কাজের ভারসাম্য পরিচালনা করতে সাহায্য করবে৷
আমার সময়সূচী এবং করণীয় তালিকা ছাড়া আমি কোথায় থাকব তা আমি জানি না। আমি একটি মোটামুটি খারাপ স্মৃতি আছে এবং প্রায় সঙ্গে সঙ্গে জিনিস ভুলে যাই. আমার করণীয় তালিকা ছাড়া, আমি সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে যাবো এবং আমার যা করা উচিত তা মনে রাখার চেষ্টা করতে অনেক বেশি সময় ব্যয় করতাম।
আমার করণীয় তালিকা এবং সময়সূচী আমাকে ট্র্যাক এবং অনুপ্রাণিত রাখে। আমি সত্যিই আমার করণীয় তালিকার আইটেমগুলিকে ক্রস করতে পছন্দ করি কারণ আমি একজন বড় বোকা৷
৷যদি আমি জানি যে আমি একটি আসন্ন কাজ বা ইভেন্ট মনে রাখব না, আমি একটি অনুস্মারক তৈরি করব এবং এটি আমার করণীয় তালিকায় যোগ করব। এটি আমার জীবন পরিচালনাকে সহজ করে তোলে কারণ আমাকে জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া, পেমেন্ট মিস করা ইত্যাদি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না৷
আমি সব ধরণের জিনিসের জন্য অনুস্মারক তৈরি করি, যেমন:
এটি নিশ্চিত করে যে আমি সর্বদা ঠিক আমার যা করতে হবে তার উপরে থাকি এবং কিছুই কখনও ভুলে যাওয়া হয় না। আমি কিছু ভুলে গেছি কিনা তা ভাবতেও সময় ব্যয় করি না, যা আমাকে সত্যিকারের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য আরও সময় দেয়।
আপনি যেমন লক্ষ্য করেছেন, আজকের নিবন্ধে একটি সাধারণ থিম রয়েছে – মাল্টিটাস্কিং বন্ধ করুন।
কিছু লোক মাল্টিটাস্কিংয়ে ভাল, যেখানে বেশিরভাগই নয়। সেখানে প্রমাণ রয়েছে যে মাল্টিটাস্কিং আসলে সময় নষ্ট করতে পারে। এটি কারণ আপনি যখনই থামবেন এবং একটি কাজ শুরু করবেন তখনই নিজেকে পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগে৷
আমি সম্প্রতি এমন কিছু পড়েছি যাতে বলা হয়েছে আপনি যখনই কোনো কাজ শুরু করেন এবং বন্ধ করেন, আপনি কমপক্ষে 25 মিনিট নষ্ট করছেন।
যে নষ্ট সময় সত্যিই যোগ করতে পারেন.
মাল্টিটাস্কিংয়ের পরিবর্তে, একটি টাস্ক বেছে নিন এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটিতে লেগে থাকুন। ফোনে কথা বলার সময়, টিভি দেখার সময়, থালা-বাসন তৈরি করার সময় এবং ফেসবুকের ব্যাকগ্রাউন্ডে কাউকে ধাওয়া করার সময় কাজ করার চেষ্টা করবেন না।
কিছু লোক সফলভাবে মাল্টিটাস্ক করতে পারে, কিন্তু নতুন টাস্কে পুনরায় ফোকাস করতে অনেক সময় লাগে, অনেক লোক তা করতে পারে না।
মাল্টিটাস্কিং আসলে আপনাকে সময় বাঁচাতে সাহায্য করে কিনা তা বুঝতে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি একক কাজের উপর ফোকাস করা আপনাকে আপনার জীবনকে সহজ করতে এবং আরও ভাল ফোকাস করতে দেয়।
একবারে একটি জিনিসের উপর ফোকাস করা ঠিক কিসের দিকে আমি কাজ করব। আমার যদি একাধিক কাজ থাকে যা একই সময়ে করা যায়, তাহলে আমাকে শুধু আমার সময় নিতে হবে এবং সেগুলি একবারে করতে হবে।
ফুল-টাইম ভ্রমণ সম্পর্কে আমার জন্য সবচেয়ে কঠিন জিনিস হল আমার কাজ থেকে আনপ্লাগ করা।
অবস্থান স্বাধীন হওয়ার অর্থ হল আপনি যেখানেই যান আপনার কাজ নিয়ে আসতে পারবেন। এর মানে হল যে আপনার কাজকে আপনার বাকি জীবন থেকে আলাদা করা কঠিন হতে পারে। এটি একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য তৈরি করে না।
প্রযুক্তি 24/7 কাজ করা সহজ করে তোলে, এবং এটি ভ্রমণের সময় কাজ করা খুব সহজ করে তোলে। কিন্তু আপনার ফোন, ল্যাপটপ ইত্যাদি থেকে দূরে থাকার ফলে আপনি নিজের জন্য সময় পাবেন এবং জীবনকে আরও একটু উপভোগ করতে পারবেন।
আপনি অফিসে কাজ করুন বা বাড়িতে নিজের জন্য কাজ করুন না কেন, একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি বাড়ি থেকে কাজ করেন তবে কাজ ছেড়ে দেওয়া বিশেষত কঠিন হতে পারে। আমি প্রায়ই নিজেকে সারা সকাল এবং সারা রাত কাজ করতে দেখি।
একটি সময়সূচী সেট করা যা আপনাকে কাজ থেকে দূরে সরে যেতে দেয়। এবং, এর অর্থ হতে পারে যে আপনাকে আপনার ফোনটি বন্ধ করতে হবে এবং এটিকে বাড়িতে বা সম্পূর্ণ আলাদা ঘরে রেখে যেতে হবে।
এটি আনপ্লাগ করার একটি উপায় খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার জন্য কাজ করে। ইদানীং, আমি অনেক লম্বা হাইকিং করে যাচ্ছি যাতে আমি ইন্টারনেট সংযোগের কোনো সুযোগ ছাড়াই আনপ্লাগ করতে পারি।
একটি আট ঘন্টা হাইকিং মন এবং শরীর ভাল করে!
আমি কিছু কাজ আউটসোর্স করি, কিন্তু আমি অবশ্যই আরো আউটসোর্সিং করতে পারি।
আমি যখন লোকেদের বলি যে আমি নিজে থেকে মেকিং সেন্স অফ সেন্টস 95% চালাই, তারা হতবাক হয়ে যায়। সর্বোপরি, আমি নিয়মিত মাসে $100,000 এর বেশি আয় করি এবং একা 2016 সালে $979,000 উপার্জন করি।
আপনি মনে করেন যে এই ব্যবসাটি পরিচালনাকারী লোকদের একটি দল থাকবে।
কিন্তু, না, এটা শুধু আমি, আমার সম্পাদক, এবং আমার কারিগরি ব্যক্তি – এবং সেই শেষ দুই জন খণ্ডকালীন।
একটি ভাল কাজের জীবন ভারসাম্য করার জন্য, আমাকে আউটসোর্সিং কাজগুলিতে কাজ করতে হবে। আমার সময় অন্য কোথাও ব্যয় করা যায় কিনা তা দেখার জন্য প্রতিটি কাজের মূল্য দেওয়ার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
আপনি যদি নিজেকে সময়মতো কম মনে করেন, তাহলে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনি কাউকে নিয়োগের কথা বিবেচনা করতে পারেন। সেখানে ভার্চুয়াল সহকারী, ব্যক্তিগত সহকারী এবং অন্যান্য সবকিছু আছে। আপনি নির্দিষ্ট কিছু কাজ নির্ধারণ করতে পারেন যেগুলো কাজ করার জন্য আপনার ঠিক প্রয়োজন নেই।
এছাড়াও, আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে নির্দিষ্ট কিছু কাজ আউটসোর্সিং আপনাকে আপনার অন্যান্য লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আরও সময় এবং শক্তি দেবে৷
এর অর্থ হতে পারে আপনার লন কাটার জন্য কাউকে নিয়োগ করা, আপনার ঘর পরিষ্কার করা বা গাড়ি মেরামত করার মতো কিছু করা। এটি আপনাকে আপনার ব্যবসা শুরু করতে আরও সময় দেবে বা আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন।
কার্যকরভাবে আউটসোর্স করার জন্য এবং এটি সার্থক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি কয়েকটি বিষয় নিয়ে ভাবতে চাইবেন, যেমন:
সবাইকে "হ্যাঁ" বলার সাথে আমার সমস্যা আছে। আমি ভালো হয়ে গেছি, কিন্তু এটা এখনও সহজে আসেনি।
আপনি যদি সর্বদা সবকিছুতে "হ্যাঁ" বলেন এবং আপনার নিজের কাজের জন্য অল্প সময় খুঁজে পান, তাহলে আপনি কীভাবে "না" বলতে হয় তা শিখতে চাইতে পারেন। আপনার করণীয় তালিকায় কম আইটেম থাকলে অবশ্যই কিছু সময় খালি হবে।
আপনি সম্ভবত ভাবছেন "কিন্তু আমাকে তা করতে হবে।"
আসলে, আপনি সম্ভবত না. এটি আপনার কাজের জীবনের ভারসাম্যকে কীভাবে প্রভাবিত করবে তার পরিপ্রেক্ষিতে কাজের মান নির্ধারণ করে আপনার শুরু করা উচিত। আপনি সম্ভবত এর পরিবর্তে কাজটি করার জন্য অন্য কাউকে খুঁজে পেতে পারেন? কাজটি কি আপনার সময়ের মূল্য?
আপনি যদি সবকিছুতে "হ্যাঁ" বলেন কিন্তু আপনার চুল টানতে প্রস্তুত থাকেন, তাহলে আপনি "না" বলা শুরু করতে চাইতে পারেন৷
আপনার দায়বদ্ধতা সীমিত করা আপনাকে এক সময়ে একটি জিনিসের উপর মনোযোগী থাকতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে আপনার জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করার অনুমতি দিয়ে আপনার জীবনকে সহজ করবে৷
একটি ভাল কর্মজীবনের ভারসাম্য পরিচালনা করার জন্য আপনি কী করবেন? আপনার কি এমন কোনো অ্যাপ আছে যা আপনাকে এটি পরিচালনা করতে সাহায্য করে?