বাহ, আপনি কি বিশ্বাস করতে পারেন যে বছর প্রায় শেষ? এর মানে হল এটি বছরের সেই সময় যখন লোকেরা তাদের 2022 লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করে . এটা শুধুমাত্র স্বাভাবিক, একটি নতুন বছর আপনার জন্য একটি নতুন সম্ভাবনা অফার করে, তাই না? 
যাইহোক, মাত্র 8% লোক আসলে প্রতি বছর তাদের রেজোলিউশন অর্জন করে। এবং, শুধুমাত্র 75% যারা লক্ষ্য নির্ধারণ করে বছরের প্রথম সপ্তাহের পরে তাদের সাথে অনুসরণ করে।
এটা পাগল যে 25% লোক প্রথম সপ্তাহের পরে তাদের লক্ষ্যের দিকে কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে!
তাই আজ, আমি আপনাকে আপনার 2022 লক্ষ্যে লেগে থাকার উপায় খুঁজে বের করতে এবং নতুন বছরে তাদের সাথে সফল হতে সাহায্য করতে যাচ্ছি। আসুন আপনার 2022 সালের লক্ষ্য তালিকাকে বাস্তবে পরিণত করি!
2022 লক্ষ্য সেটিং সম্পর্কিত পোস্ট:
এবং, আপনি লক্ষ্য নির্ধারণ এবং নতুন বছরের রেজোলিউশনের ধারণাটি ছুঁড়ে ফেলার আগে, বা যারা এটি করছেন তাদের বিচার করার আগে, দয়া করে পরিসংখ্যান মস্তিষ্কের এই উদ্ধৃতিটি মনে রাখবেন:
যে লোকেরা স্পষ্টভাবে রেজোলিউশন করে তাদের লক্ষ্য অর্জনের সম্ভাবনা 10 গুণ বেশি লোকেদের তুলনায় যারা স্পষ্টভাবে রেজোলিউশন করে না।
এই কারণেই আমি বিশ্বাস করি যে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের পৌঁছানোর জন্য একটি পরিকল্পনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, আসুন আমি একটি দুর্দান্ত বছর তৈরি করি। আসুন আমরা আমাদের অর্থকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করি, আমাদের স্বপ্নের জীবন যাপন করি, আরও ভ্রমণ করি (হাওয়াইতে 10 দিনের ট্রিপ $25-এর কম খরচে কীভাবে করা যায়!), এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং বাস্তবে সেগুলিতে পৌঁছাতে সফল হই!
আপনার জীবন এবং ব্যবসায়িক লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে আমার টিপস এবং পরামর্শ রয়েছে৷ এছাড়াও, এই নিবন্ধের শেষে, আমি আমার বার্ষিক লক্ষ্য অগ্রগতির পাশাপাশি আমার লক্ষ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করেছি।
আপনি পরের বছর সম্পর্কে চিন্তা শুরু করার আগে, আপনার গত বছরটি আপনার জন্য কেমন গেল তা ভেবে নেওয়া উচিত। আমরা যখন আগের বছরের দিকে ফিরে তাকাই, তখন আমরা দেখতে পাই যে আমরা সফল হয়েছি এবং নতুন বছরে যে ক্ষেত্রগুলিতে কাজ করা দরকার।
আপনি যে লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছেছেন, আপনার সাফল্য, আপনি যে সংগ্রামের মুখোমুখি হয়েছেন এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারপরে, আপনি কী চান তা নিয়ে ভাবুন আপনি আরও ভাল করতে পারতেন এবং যে ক্ষেত্রগুলির সাথে আপনি লড়াই করেছেন৷
এই ধাপটি সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে, আপনি একটি সফল বছর কাটানোর জন্য এই বছর আপনাকে কী করতে হবে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হবেন৷
আপনাকে সবসময় নিশ্চিত করতে হবে যে পরের বছরের জন্য আপনি যে কোনো লক্ষ্য সেট করেছেন তা হল SMART।
একটি স্মার্ট লক্ষ্য হল:
লক্ষ্য নির্ধারণ করার সময় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি করার মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত করছেন যে আপনার লক্ষ্যগুলি বাস্তবসম্মত এবং অর্জনযোগ্য।
পরবর্তী বছরের জন্য আপনার ব্যবসা এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি লিখে রাখা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ লক্ষ্য নির্ধারণ।
এই ধাপটি সম্পূর্ণ করা আপনাকে আপনার লক্ষ্য এবং কেন আপনি এটি অর্জন করতে চান তা মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে। যদি আমি কিছু না লিখে থাকি বা নিয়মিতভাবে আমার সামনে না রাখি, তবে আমি তা ভুলে যাই।
আপনি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি মনে রাখতে না পারেন তবে সেগুলি অর্জন করা খুব কঠিন হবে। আমি আপনাকে এই বিষয়ে চিন্তা করার পরামর্শ দিচ্ছি:
সম্পর্কিত টিপ: আপনি যদি একজন জীবন পরিকল্পনাকারী বা লক্ষ্য পরিকল্পনাকারী খুঁজছেন, আমি অত্যন্ত পরামর্শ দিচ্ছি ইরিন কন্ড্রেন পরীক্ষা করে দেখুন এবং তাদের জীবন পরিকল্পনাকারী এবং মাসিক পরিকল্পনাকারীদের দিকে তাকান। অনুপ্রাণিত থাকার এটি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে যাতে আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন!
আপনি যদি বিভিন্ন 2022 লক্ষ্যের উদাহরণের জন্য ধারণা পেতে চান, তাহলে এখানে কিছু আপনার আগ্রহ থাকতে পারে:
আপনি যদি নতুন বছরের লক্ষ্য শুরু করতে চান, একটি নতুন সূচনা খুঁজছেন, বা কেবল লক্ষ্য ধারণাগুলি খুঁজছেন, উপরে শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। উপরে দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য, স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য, ছোট লক্ষ্য এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে।
আপনি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল আপনি কীভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন তার একটি পরিকল্পনা তৈরি করা।
একটি পরিকল্পনা আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য যে পদক্ষেপগুলি নেবে তার উপর ফোকাস করতে সাহায্য করতে পারে, আপনি সমস্ত জায়গায় আছেন বলে মনে করার পরিবর্তে৷
আপনার পরিকল্পনায় আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি, প্রতিটি ধাপে পৌঁছানোর সাথে সাথে কী ঘটবে, কখন এবং কীভাবে আপনি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করবেন এবং আরও অনেক কিছুর বিবরণ দেওয়া উচিত। আপনার পরিকল্পনার সাথে বিস্তারিত হওয়া আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং সফল হতে সাহায্য করবে।
সম্পর্কিত পড়া: আরও আত্মবিশ্বাসী হন এবং জীবনে যা চান তা পান
আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি বছর একটি দীর্ঘ সময়ের মতো মনে হতে পারে এবং আপনি সেগুলি ভুলে যেতে পারেন বা সেগুলিতে পৌঁছাতে যে কাজটি লাগবে তাতে অভিভূত হয়ে পড়তে পারেন৷
আপনার লক্ষ্যগুলির কাছে যাওয়ার একটি উপায় হল 12টি পৃথক লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করা যা একটি সামগ্রিক লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কিত, বছরের প্রতিটি মাসের জন্য একটি। মূলত, প্রতিটি মাস এমন একটি পদক্ষেপ যা আপনাকে আপনার সামগ্রিক লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে যায়।
আপনার সামগ্রিক লক্ষ্যের দিকে আপনি যে অগ্রগতি করছেন তা দেখে অনুপ্রাণিত থাকার এটি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে এবং সফল হওয়ার জন্য আপনাকে ঠিক কী করতে হবে তা আপনি জানতে পারবেন।
উদাহরণ স্বরূপ. যদি আপনার লক্ষ্য হয় এক বছরের মধ্যে একজন ব্লগার হওয়া (এই ব্লগ পোস্টের উদ্দেশ্যে এটি একটি সহজ উদাহরণ), আপনার মাসিক লক্ষ্যগুলি এমন কিছু হতে পারে যেমন:
আপনার বার্ষিক লক্ষ্যগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকতে এবং সেগুলির সাথে সফল হওয়ার জন্য, আপনার প্রতিবার আপনার অগ্রগতি পর্যালোচনা করা উচিত। আপনার লক্ষ্য কি ধরনের এবং আপনার জন্য কি কাজ করে তার উপর নির্ভর করে আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক চেক ইন করতে চাইতে পারেন।
আপনার লক্ষ্য ট্র্যাক রাখা একটি ভাল ধারণা কারণ এটি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে কী করতে হবে, আপনি পিছিয়ে আছেন কিনা বা আপনার পরিবর্তন করতে হবে।
সম্পর্কিত:আমি অত্যন্ত সুপারিশ করছি যে আপনি পার্সোনাল ক্যাপিটাল দেখুন (একটি বিনামূল্যের পরিষেবা) যদি আপনি আপনার আর্থিক পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ পেতে আগ্রহী হন। ব্যক্তিগত মূলধনর অনুরূপ Mint.com , কিন্তু 100 গুণ ভালো কারণ এটি আপনাকে আপনার বিনিয়োগ এবং অবসর অ্যাকাউন্টের নিয়ন্ত্রণ পেতে দেয়।
অনেকে যখন তাদের লক্ষ্যের কথা আসে তখন ট্র্যাক থেকে পড়ে যায় কারণ কখনও কখনও সেগুলি অর্জনের জন্য নেওয়া পদক্ষেপগুলি খুব বড় মনে হয়। এটি একজন ব্যক্তিকে তাদের লক্ষ্য উপেক্ষা করতে পারে কারণ তারা অলস বোধ করছে (আমরা সবাই এটি অনুভব করেছি!), ক্লান্ত, ইত্যাদি। এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে সর্পিল হতে পারে এবং সম্পূর্ণভাবে ট্র্যাক থেকে পড়ে যেতে পারে৷
আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে ভুলে যাওয়া, এমনকি অল্প সময়ের জন্য, আপনাকে ট্র্যাক থেকে পড়ে যেতেও অবদান রাখতে পারে।
আপনি যদি অনুভব করেন যে আপনার লক্ষ্যগুলি খুব বেশি কাছে পৌঁছানোর মতো নয়, সেগুলি অর্জনের দিকে ছোট পদক্ষেপ নেওয়ার একটি উপায় খুঁজুন। এগুলি এমন ছোট জিনিস হতে পারে যা আপনি প্রতিদিন করেন যা আপনার রুটিনকে এমন একটিতে পরিবর্তন করতে সহায়তা করে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। এবং, মনে রাখবেন, এমনকি সঠিক পথে ছোট পদক্ষেপগুলি আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
আমাদের সকলেরই এমন দিন আছে যখন আমরা "অফ" অনুভব করি বা আমাদের লক্ষ্যগুলি ভুলে যাই এবং সেগুলি ভেঙে ফেলা এই ধরণের দিনগুলিকে মোকাবেলা করা আরও সহজ করে তুলতে পারে।
বেশ কয়েকটি উদাহরণ যাতে আপনি কীভাবে ট্র্যাকে ফিরে যেতে হয় তা শিখতে পারেন:
সম্পর্কিত পড়া: জীবনকে পরিপূর্ণভাবে যাপন করা এমন কিছু যা প্রত্যেকেরই করা শুরু করা উচিত
অনুপ্রেরণা হল যা আপনাকে চালিয়ে যায় যাতে আপনি ত্যাগ না করেন এবং এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে। আপনি যদি আপনার অনুপ্রেরণা খুঁজে পান তবে এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যের দিকে কাজ চালিয়ে যেতে সাহায্য করবে, এমনকি যখন এটি অসম্ভব বলে মনে হয়। যাইহোক, অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া যে কারো জন্য একটি কঠিন কাজ হতে পারে।
অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে আপনার যদি কঠিন সময় হয়, তাহলে এখানে কয়েকটি জিনিস রয়েছে যা আপনি ট্র্যাকে ফিরে আসার জন্য করতে পারেন যাতে আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি ছেড়ে না যান:
সম্পর্কিত পড়া: কিভাবে অনুপ্রাণিত থাকবেন এবং সফল হবেন
বছরের জন্য আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকার একটি দুর্দান্ত উপায় হল আপনার লক্ষ্য নির্ধারণকে আপনার এবং অন্য কারো মধ্যে একটি প্রতিযোগিতায় পরিণত করা।
একজন জবাবদিহিতা সঙ্গী খুঁজে পাওয়া আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোকে আরও মজাদার এবং সম্ভাব্য সহজ করে তুলতে পারে।
এটি কাজ করে কারণ আপনি একা এটিতে যাবেন না, আপনার সাথে কথা বলার জন্য কেউ থাকবেন যিনি আপনার মতো একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনার কাছে অন্য কেউ আপনাকে সফল হওয়ার জন্য চাপ দিচ্ছে এবং আরও অনেক কিছু।
একটি জবাবদিহিতা অংশীদার খুঁজে পেতে অনেক উপায় আছে. এটি আপনার পরিচিত কেউ হতে পারে, যেমন একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য, সহকর্মী এবং আরও অনেক কিছু। এমনকি তারা একজন অপরিচিত ব্যক্তিও হতে পারে, যেমন আপনি একই লক্ষ্য নিয়ে অনলাইনে দেখা করেছেন এমন কেউ।
আপনি কি আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশন সম্পর্কে চিন্তা করেছেন? তোমার লক্ষসমুহ কি? কোন লক্ষ্য নির্ধারণের টিপস আপনার শেয়ার করতে হবে?