আপনি কি একটি ন্যূনতম জীবনযাপন শুরু করতে চান?৷ এখানে মিনিমালিস্ট লাইফস্টাইল টিপস রয়েছে যাতে আপনি মিনিমালিজমের সুবিধাগুলি পেতে পারেন।
আমি আপনাকে বলে শুরু করা উচিত যে আমি সর্বদা মিনিমালিস্ট ছিলাম না। আমি প্রচুর পরিমাণে জামাকাপড়, আমার বাড়ির জন্য এলোমেলো জিনিসপত্র ক্রয় করতাম, সত্যি বলতে কি একটি ন্যূনতম জীবনধারায় আগ্রহী ছিল না ইত্যাদি।
আমি সব ধরণের জিনিস মজুত করে রাখতাম, এই আশায় যে একদিন আমি তাদের জন্য ব্যবহার করব। আমি আসলে নিজেকে বলেছিলাম যে আমার সেই জিনিসগুলি দরকার, যেগুলি অতিরিক্ত খরচের দিকে নিয়ে যায় যখন আমার অর্থকে আরও ভালভাবে ব্যবহার করা উচিত ছিল৷
তারপর, কয়েক বছর আগে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে বস্তুগত জিনিসগুলির সাথে আমার একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক ছিল। এটা শুধু যে আমার কাছে খুব বেশি জিনিস ছিল তা নয়, এটা হল যে আমি আমার চাকরিতে অসন্তুষ্ট হওয়ার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে অতিরিক্ত খরচ করছিলাম, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে।
আমি যখন পূর্ণ-সময়ের ব্লগে আমার দিনের চাকরি ছেড়ে দিই তখন জিনিসগুলি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হতে শুরু করে। এবং, একবার আমরা পূর্ণ-সময় ভ্রমণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, প্রথমে একটি আরভি এবং এখন একটি পালতোলা নৌকায়, আমাকে আমার বেশিরভাগ জিনিসপত্র দান করতে বা দিতে হয়েছিল। এই সমস্ত জিনিস থেকে পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন ছিল, কিন্তু এখন আমার কাছে কেবলমাত্র সেই জিনিসগুলিই আছে যা আমাকে সামনের দিন বা সপ্তাহে পেতে হবে৷
সত্যি বলতে কি, আমি এটাকে এইভাবে অনেক ভালো ভালোবাসি!
একজন পূর্ণ-সময়ের ভ্রমণকারী হিসাবে, এখানে কোন অতিরিক্ত নেই, এবং আমি কিছু কেনার আগে, সেই আইটেমটি কার্যকর হবে কিনা তা আমাকে সত্যিই বিবেচনা করতে হবে কারণ আমরা বহন করতে পারি এমন অনেক কিছুই আছে।
আমি কখনই একটি ন্যূনতম জীবনযাপন করতে চাইনি, কিন্তু এখন আমি অনেক বেশি সুখী!
আমি জানি যে সবাই মিনিমালিস্ট হতে চায় না। এবং, আমি এটি কারও উপর চাপিয়ে দিচ্ছি না। আমি জানি যে জিনিসপত্র কেনা সব খারাপ নয়, এবং অনেক বস্তুগত জিনিস আছে যা আপনার জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে।
আজকে আমার লক্ষ্য হল আপনাকে একটি ন্যূনতম জীবনযাপনের ধারণার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া, বিশেষ করে যেহেতু গড় ব্যক্তির জীবনে অনেক অতিরিক্ত জিনিস রয়েছে যা তাদের প্রয়োজন নেই। এর ফলে ঋণ হতে পারে, অন্যকে প্রভাবিত করার জন্য জিনিস কেনা, সময় নষ্ট করা ইত্যাদি।
এছাড়াও, মিনিমালিস্ট হওয়া আমার জীবনকে আরও ভালোভাবে বদলে দিয়েছে এবং আমি বিশ্বাস করি যে এটি অন্যদেরও সাহায্য করতে পারে।
একটি মিনিমালিস্ট জীবনযাপন করার আগে, আমি অর্থ ব্যয় করার চিন্তায় অনেক সময় ব্যয় করতাম। এটা একাই চাপের ছিল, এবং আমি এখন সেই থেকে অনেক দূরে।
আপনার জীবনকে পূরণ করার জন্য জিনিসগুলিতে অর্থ ব্যয় করার ধারণায় হারিয়ে যাওয়া সহজ, যেমন আপনার পায়খানা, আপনার বাড়ি ইত্যাদি ভরাট করা এবং, আপনি যদি বিবেচনা করেন যে গত কয়েক দশকে বাড়ির আকার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে (মার্কিন আদমশুমারি অনুসারে ব্যুরো, তারা 1950-এর দশকে 1,000 বর্গফুট থেকে আজ প্রায় 2,600 বর্গফুটে বেড়েছে), এটা দেখা সহজ যে আমাদের মধ্যে অনেকেই হয়তো ন্যূনতম জীবনধারা থেকে কতটা দূরে বাস করছেন৷
সম্পর্কিত নিবন্ধ:
ন্যূনতম জীবনধারা শুধুমাত্র একটি ছোট ঘর থাকার বিষয়ে নয়। এটি আপনার জীবনকে সহজ করার বিষয়ে। এবং, আমরা সবাই সম্ভবত একটি সহজ জীবনযাপন করে উপকৃত হতে পারি যা আমাদেরকে সত্যই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে দেয় এবং এর অনেক কারণ রয়েছে:
আমি আগেই বলেছি, আমি জামাকাপড়ের জন্য অনেক বেশি অর্থ ব্যয় করতাম! হাই স্কুল এবং কলেজ জুড়ে আমি একটি পুনঃবিক্রয় পোশাকের দোকানে কাজ করেছি, এবং মনে হচ্ছিল আমি ক্রমাগত আরও কাপড় নিয়ে কাজ থেকে বাড়িতে আসছি। এখন, যেহেতু সেগুলি পুনঃবিক্রয় করা হয়েছিল, আমি সম্পূর্ণ মূল্য পরিশোধ করছিলাম না, কিন্তু আমার আসলে প্রথমে এই জিনিসগুলির প্রয়োজন ছিল না!
একটি আরভিতে যাওয়ার জন্য সাইজ কমানোর পরে, এবং তারপরে আমাদের পালতোলা নৌকায় যাওয়ার জন্য আরও কিছুটা কমানোর পরে, আমি শিখেছি যে সুখী হওয়ার জন্য আমার খুব বেশি প্রয়োজন নেই। আপনি যদি দেখতেন যে আমার পায়খানার মধ্যে এখন কী আছে বনাম আমার যা ছিল, আপনি হতবাক হয়ে যাবেন। আমি সত্যিই ভেবেছিলাম যে সুখী হওয়ার জন্য আমার বিশ্বের সমস্ত পোশাক দরকার, কিন্তু এখন আমি জানি যে আমার আসলেই খুব বেশি দরকার নেই৷
আসলে, আমি খুব কমই জামাকাপড় ক্রয় করি, এবং আমি বেশ কয়েক বছর ধরে প্রায় একই জিনিস পরে আসছি – এমনকি আমি এমন শার্টও পরেছি যেগুলিতে ছিদ্র রয়েছে!
আমার জন্য, এটি এখন এমন জিনিস কেনার বিষয়ে যা আরও "ক্লাসিক" এবং স্টাইলের বাইরে যাবে না, এছাড়াও আমি ট্রেন্ডি জিনিসগুলির চেয়ে গুণমানের সন্ধান করি যা সম্ভবত আমার উপর পড়ে যাবে।
এটা খুব ভালো লাগে যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার জীবনে সেই সব অতিরিক্ত জিনিসের প্রয়োজন নেই।
পরিবর্তে, অন্যদের সাথে তাল মিলিয়ে চলার কথা চিন্তা না করে বা মানসিক ব্যয় এমন একটি জিনিস যা আপনাকে সাহায্য করবে এমন চিন্তা না করে আপনি যা চান এবং যা প্রয়োজন তা কিনুন।
ন্যূনতম জীবনযাপন আমাকে অন্যান্য জিনিসগুলিতে ব্যয় করার জন্য আরও বেশি সময় দিতে দেয়৷
শুধু এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন - আপনার কাছে যত বেশি বস্তুগত জিনিস রয়েছে, তারপরে সেগুলি ব্যবহার, রক্ষণাবেক্ষণ, মেরামত, পরিষ্কার করা এবং আরও অনেক কিছুতে আপনাকে তত বেশি সময় ব্যয় করতে হবে৷
আমার নিজের যে সমস্ত জিনিসের জন্য তাদের জন্য কাজ করা দরকার সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার চেয়ে আমি কম নিয়ে বাঁচতে চাই!
সংক্ষিপ্ত জীবনযাপন সম্পর্কে সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট:
আমি মিনিম্যালিস্ট হওয়ার আগে, আমি অনেক কিছু রেখেছিলাম কারণ আমি ভেবেছিলাম ভবিষ্যতের জন্য সেগুলি আমার প্রয়োজন। আমার বাড়িতে থাকা প্রায় 25% জিনিস আমি সম্ভবত নিয়মিত ব্যবহার করতাম।
বাস্তবে, এটি সম্ভবত 25% এর চেয়েও কম ছিল যা আমি উপরে বলেছি।
আমি জানি আমি একা নই, এবং অনেক লোক আইটেম রাখে কারণ তারা মনে করে ভবিষ্যতে তাদের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি অনুভূতি জানেন – আপনি কিছু কিনবেন, এখনই এটি ব্যবহার করবেন না, এটি বহু বছর পরে খুঁজে পাবেন, এবং এখন আপনি এখনও এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন না কারণ আপনি মনে করেন যে যখন আপনার সঠিক<প্রয়োজন তখন কিছু পরিস্থিতি হবে। আইটেম।
যদি এটি আপনি হন, তবে আপনার আইটেমটিতে এক বছরের বেশি সময়সীমা রাখা উচিত নয়। আপনি যদি সেই সময়সীমার মধ্যে এটি ব্যবহার না করেন, তাহলে একটি বড় সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনার কখনই এটির প্রয়োজন হবে না বা এমনকি এটিকে খুব বেশি মিস করবেন।
আপনি খুব কমই ব্যবহার করেন এমন আইটেম কেনার পরিবর্তে, আপনি সেগুলি অন্য কারো কাছ থেকে ভাড়া নেওয়া বা ধার নেওয়ার কথা ভাবতে পারেন।
যখন আমি চিন্তা করি যে আমরা কতটা জিনিস দিয়েছি, আমি সত্যই অর্ধেক জিনিসও মনে রাখতে পারি না। আমি এখন বুঝতে পারি যে আমাদের সত্যিই কতটা প্রয়োজন ছিল, এবং সেই জিনিসগুলি অবশ্যই আমাকে খুশি করতে পারেনি যদি আমি সেগুলি মনেও করতে না পারি!
এখন যেহেতু আমরা একটি ন্যূনতম জীবনযাপন করছি, আমরা প্রচুর অর্থ সঞ্চয় করতে সক্ষম। আমাদের সেখানে সবকিছুর প্রয়োজন আছে এমন চিন্তা করার পরিবর্তে, আমরা এখন আমাদের চাহিদা সম্পর্কে অনেক বেশি বাস্তববাদী। আমরা এটাও উপলব্ধি করতে সক্ষম হয়েছি যে আমরা দোকানে যে জিনিসগুলি দেখি তার বেশিরভাগই আমাদের জন্য অন্তত বিশৃঙ্খল।
এছাড়াও, এখন যেহেতু আমি বুঝতে পারি যে আমি বছরের পর বছর ধরে কত টাকা নষ্ট করেছি, আমি একটি নির্দিষ্ট আইটেম কেনা উচিত কিনা তা নিয়ে বিতর্ক করার সময় আমি দোকানে "না" বলতে পারি, বিশেষ করে এমন একটি যা বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি আপনি যদি একটি নৌকা, আরভি বা ছোট বাড়িতে না থাকেন, তবুও আপনার বিশৃঙ্খলা থাকতে পারে।
আমি একটি দোকানে যেতে পারি এবং শুধুমাত্র আমার যা প্রয়োজন তা কিনতে পারি, এমনকি যদি সেই দোকান টার্গেট হয়!
আমার খরচের উপর আমার অনেক বেশি নিয়ন্ত্রণ আছে এবং এটি আমাকে অনেক টাকা বাঁচিয়েছে।
সম্পর্কিত:
বেশি জিনিস থাকা আপনাকে একজন সুখী ব্যক্তি করে না। জিনিসগুলি আপনাকে একজন ভাল মানুষ করে না, সেগুলি আপনাকে অন্যদের চেয়ে বেশি সফল করে না, বা অন্য কিছু করে না৷
আসলে, অনেক পরিস্থিতিতে, এটা তার থেকে অনেক দূরে।
আমি এটা জানি কারণ আমার কাছে আগের চেয়ে কম জিনিস আছে, এবং আমি আগের চেয়ে বেশি সুখী।
আমি একটি ন্যূনতম জীবনযাপন করার আগে, আমার জীবনে আসলে অনেক বেশি চাপ এবং হতাশা ছিল। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এই অনুভূতিগুলি আংশিক ছিল কারণ আমি আমার যা কিছু ছিল তা ব্যবহার করছি না, আমি কতটা ব্যয় করছি সে সম্পর্কে আমি দোষী বোধ করছি এবং সেই শারীরিক বিশৃঙ্খলা মানসিক বিশৃঙ্খলায় পরিণত হচ্ছে।
আপনার খরচ এবং জিনিসপত্র যদি নেতিবাচক অনুভূতির কারণ হয়, তবে এটি পরিবর্তন করার সময়।
আপনি সম্ভবত কখনই বলবেন না, "আমি খুব খুশি যে আমি 35 বছর আগে এই সমস্ত জোড়া প্যান্ট কিনেছিলাম!" কিন্তু, আপনি আসলে বলতে পারেন, "আমি খুব খুশি আমি বুঝতে পেরেছি যে সুখী হওয়ার জন্য আমাকে অতিরিক্ত খরচ করতে হবে না।"
আপনি যদি সত্যিই চান বা প্রয়োজন হয় তবেই আপনার কিছুর মালিক হওয়া উচিত। অন্য সবার কাছে যা আছে তা নিয়ে কে চিন্তা করে!
যেহেতু আমি একটি পালতোলা নৌকায় পূর্ণ-সময় ভ্রমণ করি, তাই আমাকে অবশ্যই আমার ন্যূনতম জীবনধারা বজায় রাখতে হবে। এবং, আমার আগে যে বিশৃঙ্খলতা ছিল তার উপর একটি ন্যূনতম জীবনধারা এবং নৌকা জীবন বেছে নেওয়া আমার পক্ষে কঠিন নয়। এটা বেশ কঠিন হবে এবং প্রায় ততটা উপভোগ্য হবে না যদি আমার কাছে একগুচ্ছ জিনিস আমাকে আটকে রাখে।
আমি সত্যিই, পূর্ণ-সময় ভ্রমণ করতে পারা সত্যিই ভালোবাসি এবং উপভোগ করি, এবং এটি ন্যূনতমভাবে বেঁচে থাকার অন্যতম সেরা সুবিধা।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, একটি সহজ ন্যূনতম জীবনধারা থাকার অনেক সুবিধা রয়েছে। একটি সংক্ষিপ্ত জীবনযাপন শুরু করতে, আমি আপনার বাড়ির ডাউনসাইজিং পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি? এখানে আমি কিভাবে একটি 2,000 বর্গফুটের বাড়ি থেকে একটি আরভিতে গিয়েছিলাম।
ডিক্লাটারিং আপনার জীবন বদলে দিতে পারে!
আপনি কি মনে করেন ন্যূনতম জীবনযাপন আপনার জীবনকে বদলে দিতে পারে? কেন বা কেন নয়?