উত্তেজনাপূর্ণ কাজের জন্য দুপুরের খাবারের আইডিয়া খোঁজা আপনার খাদ্য ব্যয়ে অর্থ সঞ্চয় শুরু করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। এর কারণ হল কর্মক্ষেত্রে মধ্যাহ্নভোজ কেনা সত্যিই যোগ করতে পারে যদি আপনি এটি প্রায়ই করেন।
আমি যখন আর্থিক বিশ্লেষক হিসাবে কাজ করতাম, আমি যতটা সম্ভব আমার দুপুরের খাবার আনার চেষ্টা করতাম। তবে, অন্যদের সাথে ধরা পড়া সহজ ছিল যারা দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ করতে বেরিয়েছিল। আমি যে অবশিষ্টাংশ বা স্যান্ডউইচ প্যাক করেছিলাম তা কখনই বাইরে যাওয়ার মতো উত্তেজনাপূর্ণ শোনায় না।
অবশ্যই, সময়ে সময়ে বাইরে লাঞ্চে যাওয়া মজাদার, কিন্তু এটি দ্রুত যোগ করে।
যখন আমি দুপুরের খাবারের জন্য বাইরে যাই তখন আমি নিজেকে $10-$15 থেকে যেকোন জায়গায় খরচ করতে পারতাম। এমনকি এখানে লাঞ্চের জন্য মাত্র $5 এবং আপনি যখন আপনার বাজেট কমানোর চেষ্টা করছেন তখন অনেক টাকা যোগ করতে পারে।
তাই, দুপুরের খাবারের টাকা বাঁচাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমার কাছে কাজের জন্য কিছু সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজের ধারনা রয়েছে যা আপনাকে আপনার দুপুরের খাবার প্যাক করার বিষয়ে উত্তেজিত করবে।
এই তালিকাটি কাজের জন্য স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজের ধারণায় পূর্ণ, যার মধ্যে একটি দুর্দান্ত নিরামিষ কুইনো বাটি সহ মটরশুটি, ভুট্টা এবং একটি চুন ভিনাইগ্রেট রয়েছে। চিকেন ফাজিটা বাটি এবং একটি অ্যাভোকাডো চিকেন সালাদ (ছবিতে এটি খুব সুন্দর দেখাচ্ছে!) এর মতো কম কার্ব বিকল্প রয়েছে।
আমি যে রেসিপিটি ব্যবহার করে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী তা হল চিকেন হুমুস নান মোড়ানো। এটি সবজিতে পরিপূর্ণ, এবং আপনি যদি নিরামিষ হন তবে আপনি সহজেই মুরগির মাংস ছেড়ে দিতে পারেন এবং তারপরও একটি দুর্দান্ত এবং ভরাট লাঞ্চ করতে পারেন।
কাজের জন্য এই মধ্যাহ্নভোজের ধারনাগুলির সাথে আমি একটি জিনিস করার পরামর্শ দিচ্ছি তা হল সপ্তাহান্তে আপনার প্রস্তুতিমূলক কাজ করে বা এক রাত রান্না করে এবং কয়েক দিনের মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত করে আরও সহজ করে তোলা। আপনি সেগুলিকে পাত্রে ভাগ করতে পারেন এবং প্রতিটিকে লেবেল করতে পারেন, যা আপনাকে সংগঠিত থাকতে সাহায্য করবে৷
এমনকি আপনি যদি আপনার মধ্যাহ্নভোজ আগে থেকে প্রস্তুত না করেন, তবুও এই সমস্ত রেসিপিগুলি কাজের জন্য সহজ লাঞ্চ। এর মানে আপনি মনে রাখবেন যে আপনার ফ্রিজে খাবার রয়েছে যাতে আপনি প্রতি সপ্তাহে দুপুরের খাবারে অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন।
এমনকি আপনি নিজেকে রাতের খাবারের জন্য এর মধ্যে কিছু তৈরি করতে পারেন!
দ্রষ্টব্য:আপনি যদি সহজ সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা খুঁজছেন, বাজেটের রেসিপিতে পূর্ণ, আমি সুপারিশ করছি $5 খাবার পরিকল্পনা। $5 খাবার পরিকল্পনা হল একটি খাবার পরিকল্পনা পরিষেবা যা আপনাকে প্রতি সপ্তাহে মাত্র $5 মাসে একটি সুস্বাদু খাবারের পরিকল্পনা এবং কেনাকাটার তালিকা পাঠায়। এমনকি আপনি কাজের জন্য আপনার দুপুরের খাবারের আইডিয়ার তালিকায় এই রেসিপিগুলির কিছু যোগ করতে পারেন।
সম্পর্কিত:কাজের জন্য দুপুরের খাবার নিয়ে আসলে কি অর্থ সাশ্রয় হয়?
পড়ার জন্য অন্যান্য সহায়ক সামগ্রী:
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
কাজের জন্য আপনার প্রিয় লাঞ্চ আইডিয়া কি? আপনি কি আপনার দুপুরের খাবার কাজে নিয়ে আসেন?
