আপনি যদি সবজি প্যাকড, সুস্বাদু ভেগান খাবার প্রস্তুত রেসিপি খুঁজছেন , আজ আপনার সাথে শেয়ার করার জন্য আমার কাছে 13টি দুর্দান্ত ধারণা রয়েছে৷
৷
এখন, আমি নিরামিষাশী নই, তবে আমি আজকাল আরও বেশি করে নিরামিষ খাবার চেষ্টা করছি এবং সেগুলি কতটা সুস্বাদু এবং ভরাট তা দেখে আমি অবাক হয়েছি। এটা আমার খাদ্য কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার একটি দুর্দান্ত উপায়।
আমার বোন সেই একজন যিনি আমাকে কিছু ভেগান খাবার প্রস্তুত রেসিপি চেষ্টা করতে রাজি করেছিলেন। তিনি কিছু সময়ের জন্য নিরামিষাশী ছিলেন, এবং তিনি আমাকে সবসময় নতুন খাবারের বিষয়ে বলছেন। এগুলি সর্বদা সত্যিই ভাল শোনায়, তাই আমি অবশেষে নিজেরাই কিছু নিরামিষ খাবার তৈরি করার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
এখন আমি জানি যে নিরামিষ খাবার কতটা ভাল হতে পারে, আমি আরও ভেগান খাবারের প্রস্তুতির রেসিপি খুঁজছি। আজ, আমি আমার প্রিয় কিছু নতুন সস্তা ভেগান খাবারের প্রস্তুতির ধারণা এবং রেসিপি শেয়ার করতে যাচ্ছি।
আমি কাউবয় কুইনোয়া ক্যাভিয়ারের রেসিপিটি পছন্দ করছি। এতে কুইনোয়া, কালো মটরশুটি এবং ভুট্টা রয়েছে এবং আপনি টমেটো, বেল মরিচ এবং অ্যাভোকাডোর মতো অতিরিক্ত যোগ করতে পারেন। এটি একটি পটলাকের জন্য একটি দুর্দান্ত খাবার হবে, তবে আপনি এটি নিজের জন্য রাখতে চাইবেন৷
আপনি যদি কিছু সহজ ভেগান খাবারের প্রস্তুতির জন্য খুঁজছেন, তাহলে আপনি ভেগান স্প্রিং রোল রেসিপিটি পছন্দ করবেন। এটি তাজা শাকসবজি এবং একটি ট্যাঞ্জি পিনাট বাটার এবং লাইম সস সহ একটি বিকৃত স্প্রিং রোল। এটি প্রায় আমার প্রিয় ভিয়েতনামী রেস্তোরাঁর স্প্রিং রোলের মতো স্বাদযুক্ত৷
মিষ্টি আলু পুষ্টিকর বাটি যা আমি পরবর্তী চেষ্টা করার জন্য উত্তেজিত। রেসিপিটি আপনাকে উপাদানগুলিকে প্রতিস্থাপন করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প দেয়, যা আমাদের জন্য দুর্দান্ত কারণ আমরা জাহাজে যাওয়ার পর থেকে কখনও কখনও খাবারের আইটেমগুলি খুঁজে পেতে আমাদের কঠিন সময় হয়৷
এই তালিকায় অনেকগুলি দুর্দান্ত রেসিপি রয়েছে, যার মধ্যে কিছু ভেগান খাবার প্রিপ বাটি রয়েছে যা একসাথে রাখতে অনেক মজার মতো দেখায়। এর মধ্যে অনেকগুলি নতুনদের জন্য দুর্দান্ত নিরামিষ লাঞ্চ আইডিয়া হবে৷
৷আমি খাবারের প্রস্তুতির রেসিপি পছন্দ করার একটি কারণ হল যে তারা খাবার তৈরির চাপকে সরিয়ে দেয়। আপনি আপনার অনেকগুলি উপাদান আগে থেকেই প্রস্তুত করেন, যেমন শাকসবজি কাটা এবং রান্নার জিনিসগুলি, তারপর আপনি যখন খেতে প্রস্তুত হন তখন আপনি জিনিসগুলি একসাথে ফেলে দেন৷
খাবারের জন্য অর্থ সাশ্রয় করার অন্যতম সেরা উপায় হল খাবারের প্রস্তুতি, বিশেষ করে যদি আপনি রাতের খাবারের সময়কে সহজ করার জন্য বাইরে খেতে যান। আমি এটা অনেক করতাম, কিন্তু আমি ঘৃণা করতাম যে আমরা বাইরে খাওয়ার জন্য কত টাকা খরচ করছি।
এখন, আমরা বাড়িতে প্রচুর খাবার প্রস্তুত করি, এবং অর্থ সঞ্চয় করার সময় আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছি।
দ্রষ্টব্য:আপনি যদি আরও সুস্বাদু খাবার পরিকল্পনার ধারনা চান, আমি আপনাকে $5 খাবার পরিকল্পনা চেক করার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি একটি খাবার পরিকল্পনা পরিষেবা যা প্রতি সপ্তাহে আপনার ইমেল ইনবক্সে একটি সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা এবং মুদি কেনাকাটার তালিকা সরবরাহ করে। এটি মাসে মাত্র $5, এবং এটি আপনাকে আপনার মুদির বাজেটে অর্থ সাশ্রয় করতে সাহায্য করতে পারে৷
৷আরও সুস্বাদু রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতির ধারণার জন্য, পড়ুন:
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
রেসিপিটি এখানে পান।
এই সহজ নিরামিষ খাবারের প্রস্তুতির ধারণাগুলির মধ্যে কোনটি আপনি চেষ্টা করবেন?