আমি যখন এটি টাইপ করছি, আমি আমার কুকুর মলির সাথে একটি সুন্দর আধা ঘন্টা হাঁটা/দৌড় থেকে ফিরে এসেছি। এটি বর্তমানে 17C (62F) বাইরে এবং রৌদ্রোজ্জ্বল - যার অর্থ কানাডায় বসন্ত এসে গেছে!
এখন যেহেতু বসন্ত এসেছে, আমি যা করতে চাই তা হল বাইরে সময় কাটানো, উঠানে কাজ করা, হাঁটাহাঁটি করা এবং কিছু ভিটামিন ডি গ্রহণ করা।
এটি আমার মানিব্যাগের জন্য দুর্দান্ত খবর, যেহেতু আমি যা করার পরিকল্পনা করছি তার বেশিরভাগই বিনামূল্যে – এবং একটি স্বাস্থ্যকর ব্যায়াম। এই বসন্তের বাইরে সময় কাটানোর জন্য এখানে কিছু দুর্দান্ত উপায় রয়েছে৷
এটি সবচেয়ে মজাদার কার্যকলাপ নাও হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই বিনামূল্যে এবং এটি অবশ্যই একটি ওয়ার্কআউট। একটি মাঝারি আকারের গজ বসন্ত সময়ে অন্তত কয়েক ঘন্টা প্রস্তুতি প্রয়োজন, তাহলে কেন এটি নিজে করবেন না? আপনি অর্থ সাশ্রয় করবেন, কিছু তাজা বাতাস পাবেন এবং কিছু ক্যালোরি পোড়াবেন, এই দৃশ্যটি কী পছন্দ করবেন না?
আমি আমার আশেপাশে হাঁটা এবং দৌড়াতে পছন্দ করি। আমার কুকুর মলির ব্যায়াম দরকার, অন্যথায় সে উত্তেজিত হয়ে ওঠে, এবং আমার ব্যায়াম দরকার, অন্যথায় আমি এই গ্রীষ্মে আমার বিয়ের পোশাকে ফিট করতে যাচ্ছি না। বাইরে সময় কাটানো এবং আপনার আশেপাশে বেড়াতে যাওয়া কিছু বিনামূল্যের ব্যায়াম পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। বোনাস হিসাবে, এটি আপনাকে আপনার সম্প্রদায়ের সাথে আরও সংযুক্ত হতে সাহায্য করবে এবং পালঙ্কের সামনে সবজি খেতে কম সময় ব্যয় করবে।
আমি সত্যিই এই গ্রীষ্মে একটি বাইকে আমার হাত পেতে চাই, তাই আমার কুকুর মলি এবং আমি একটু বেশি গ্রাউন্ড কভার করতে পারি এবং আরও কিছুটা অন্বেষণ করতে পারি! অবশ্যই, এটি সবচেয়ে মিতব্যয়ী ক্রয় হবে না, তাই আমি সম্ভবত ঋণমুক্ত না হওয়া পর্যন্ত এটি বন্ধ করে দেব।
আমার আরেকটি প্রিয় কাজ হল হাইকিং। নিকটতম জাতীয় উদ্যানটি আমার বাড়ি থেকে প্রায় 40 মিনিটের ড্রাইভ, তবে এটি সমুদ্র সৈকতে হাঁটা এবং ট্রেইলগুলি অন্বেষণ করার জন্য একটি বিকালে ভ্রমণের জন্য মূল্যবান। ভর্তি ফি যুক্তিসঙ্গত, এবং যদি আমি একটি ছোট BBQ এবং খাবারে পূর্ণ কুলার প্যাক করি, তবে এই সস্তা ভ্রমণের সাথে এটিই একমাত্র ব্যয় যা আমাকে ঘন্টার জন্য বিনোদন দিতে পারে।
আমি ছোটবেলায় ঘুড়ি উড়তে ভয়ানক ছিলাম, সম্ভবত আমার ছোট পা এবং ভয়ানক সমন্বয়ের সাথে এর কিছু সম্পর্ক ছিল। এখন যেহেতু আমি একটু বড় হয়েছি, আমার সমন্বয় এখনও ভয়ঙ্কর, কিন্তু আমার ঘুড়ি ওড়ানোর দক্ষতা উন্নত হয়েছে। ঘুড়ি ওড়ানো হল বাইরে যাওয়ার একটি মজার এবং সস্তা উপায়, সবচেয়ে সস্তা ঘুড়ির দাম মাত্র কয়েক টাকা। ঘুড়ি সাধারণত যে কোনো জায়গায় ওড়ানো যায়, কিন্তু আপনি যদি খোলা মাঠ বা পার্কের জায়গা পান তাহলে আপনি সবচেয়ে নিরাপদ।
হ্যাঁ, রেস্তোরাঁর প্যাটিওতে খাওয়া হল সবচেয়ে উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপ যা আমি ভাবতে পারি, তবে আমার আঁটসাঁট বাজেটের সাথে এটি সবসময় সম্ভব নয়। সস্তার বিকল্প হল স্থানীয় পার্কে পিকনিক করা। আপনার নিজের খাবার আনার মাধ্যমে, আপনি ব্যাংক ভাঙা ছাড়াই সুন্দর সূর্য উপভোগ করতে পারেন। গাড়ি চালানোর পরিবর্তে লোকেশনে হেঁটে আপনার ব্যায়াম করুন।
বাইরের আবহাওয়া যখন ভয়ঙ্কর হয় তখন একটি আরামদায়ক বাড়ির উষ্ণতায় প্রবেশ করা খুব সহজ। এখন যখন সূর্য জ্বলছে এবং ঘাস আবার সবুজ হয়ে উঠেছে, তখন কিছু সস্তা, স্বাস্থ্যকর বিনোদনের জন্য দুর্দান্ত আউটডোরের সুবিধা নেওয়ার সময়!
