এটি বছরের সেই সময় যখন লোকেরা লক্ষ্য নির্ধারণ শুরু করে নতুন বছরের জন্য। এটা শুধুমাত্র স্বাভাবিক, একটি নতুন বছর আপনার জন্য একটি নতুন সম্ভাবনা অফার করে, তাই না? 
যাইহোক, প্রায় 8% মানুষ আসলে প্রতি বছর তাদের রেজোলিউশন অর্জন করে। এবং, যারা লক্ষ্য স্থির করে তাদের মধ্যে মাত্র 75% বছরের প্রথম সপ্তাহের পরে তাদের সাথে অনুসরণ করে।
এটা পাগলের ব্যাপার যে 25% লোক ইতিমধ্যেই প্রথম সপ্তাহের পরে তাদের লক্ষ্যের দিকে কাজ করা বন্ধ করে দেয়!
আজকের ব্লগ পোস্টের মাধ্যমে, আমি আপনাকে 2022 সালের জন্য যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছেন এবং নতুন বছরে সেগুলির সাথে সফল হতে সাহায্য করতে যাচ্ছি। আসুন আপনার 2022 লক্ষ্য করি একটি বাস্তবতা তালিকা!
লক্ষ্য নির্ধারণ সম্পর্কিত পোস্ট:
এবং, আপনি লক্ষ্য নির্ধারণ এবং নতুন বছরের রেজোলিউশনের ধারণাটি ছুঁড়ে ফেলার আগে, বা যারা এটি করছেন তাদের বিচার করার আগে, দয়া করে পরিসংখ্যান মস্তিষ্কের এই উদ্ধৃতিটি মনে রাখবেন:
"যে লোকেরা স্পষ্টভাবে রেজোলিউশন করে তাদের লক্ষ্য অর্জনের সম্ভাবনা 10 গুণ বেশি হয় যারা স্পষ্টভাবে রেজোলিউশন করে না।"
এই কারণেই আমি বিশ্বাস করি যে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের পৌঁছানোর জন্য একটি পরিকল্পনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
সেই কারণে, আসুন এটিকে একটি দুর্দান্ত বছর করে তুলুন। আসুন আমরা আমাদের অর্থকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করি, আমাদের স্বপ্নের জীবনযাপন করি, আরও ভ্রমণ করি (হাওয়াইতে 10 দিনের ট্রিপ $25-এর কম খরচে কীভাবে করা যায়!), এবং আপনি যে 2022-এর লক্ষ্যে পৌঁছতে চান তাতে সফল হতে পারেন।
আপনার 2022 সালের জীবনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে আমার টিপস এবং পরামর্শ রয়েছে। এছাড়াও, এই ব্লগ পোস্টের শেষে, আমি আমার লক্ষ্য অগ্রগতির পাশাপাশি আমার লক্ষ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করেছি৷
আপনি 2022 নিয়ে ভাবতে শুরু করার আগে, 2016 আপনার জন্য কেমন গেল তা নিয়ে আপনার ভাবা উচিত।
আপনি যে লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছেছেন, আপনার সাফল্য এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে চিন্তা করুন। তারপরে, আপনি কী চান তা নিয়ে ভাবুন আপনি আরও ভাল করতে পারতেন এবং যে ক্ষেত্রগুলির সাথে আপনি লড়াই করেছেন৷
এই ধাপটি সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে, আপনি একটি সফল বছর পেতে 2022 সালে আপনাকে কী করতে হবে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হবেন।
আপনার সবসময় নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি যে কোনো লক্ষ্য সেট করেছেন তা স্মার্ট।
একটি স্মার্ট লক্ষ্য হল:
2022 এর জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি লিখে রাখা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ লক্ষ্য নির্ধারণ।
এই ধাপটি সম্পূর্ণ করা আপনাকে আপনার লক্ষ্য এবং কেন আপনি এটি অর্জন করতে চান তা মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে। যখনই আমি কিছু লিখি না বা নিয়মিতভাবে আমার সামনে রাখি, তখন আমি এটি ভুলে যাই।
আপনি যদি আপনার লক্ষ্য মনে রাখতে না পারেন তবে এটি পৌঁছানো খুব কঠিন হবে। আমি আপনাকে এই বিষয়ে চিন্তা করার পরামর্শ দিচ্ছি:
সম্পর্কিত টিপ: আপনি যদি একজন জীবন পরিকল্পনাকারী খুঁজছেন, আমি অত্যন্ত পরামর্শ দিচ্ছি ইরিন কন্ড্রেন পরীক্ষা করে দেখুন এবং তাদের জীবন পরিকল্পনাকারী এবং মাসিক পরিকল্পনাকারীদের দিকে তাকান। অনুপ্রাণিত থাকার এটি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে যাতে আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন!
আপনি যদি আপনার লক্ষ্য নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমেই যেটা করতে হবে তা হল আপনি কীভাবে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাবেন তার একটি পরিকল্পনা তৈরি করা।
একটি পরিকল্পনা আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য যে পদক্ষেপগুলি নেবে তার উপর ফোকাস করতে সাহায্য করতে পারে, আপনি সমস্ত জায়গায় আছেন বলে মনে করার পরিবর্তে৷
আপনার পরিকল্পনায় আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি, প্রতিটি ধাপে পৌঁছানোর সাথে সাথে কী ঘটবে, কখন এবং কীভাবে আপনি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করবেন এবং আরও অনেক কিছুর বিবরণ দেওয়া উচিত। আপনার পরিকল্পনার সাথে বিস্তারিত হওয়া আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং সফল হতে সাহায্য করবে।
সম্পর্কিত পড়া: আরও আত্মবিশ্বাসী হন এবং জীবনে যা চান তা পান
আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি পুরো বছর থাকা একটি দীর্ঘ সময়, এবং আপনি আপনার লক্ষ্যটি ভুলে যেতে পারেন বা এতে অভিভূত হয়ে পড়তে পারেন।
আমি যা করার সুপারিশ করছি তা হল আপনার সামগ্রিক লক্ষ্যের জন্য 12টি লক্ষ্য তৈরি করা, বছরের প্রতিটি মাসের জন্য একটি। মূলত, প্রতিটি মাস এমন একটি পদক্ষেপ যা আপনাকে আপনার সামগ্রিক লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে যায়।
অনুপ্রাণিত থাকার এবং আপনার সামগ্রিক লক্ষ্যের দিকে আপনি যে অগ্রগতি করছেন তা দেখতে এটি একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে এবং সফল হওয়ার জন্য আপনাকে ঠিক কী করতে হবে তা আপনি জানতে পারবেন।
উদাহরণ স্বরূপ. যদি আপনার লক্ষ্য হয় এক বছরের মধ্যে একজন ব্লগার হওয়া (এই ব্লগ পোস্টের উদ্দেশ্যে এটি একটি সহজ উদাহরণ), আপনার মাসিক লক্ষ্যগুলি এমন কিছু হতে পারে যেমন:
আপনার বার্ষিক লক্ষ্যগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকতে এবং সেগুলির সাথে সফল হতে, আপনার প্রতিবার আপনার অগ্রগতি পর্যালোচনা করা উচিত। আপনার লক্ষ্য কি ধরনের এবং ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কী কাজ করে তার উপর নির্ভর করে আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক চেক ইন করতে চাইতে পারেন।
আপনার লক্ষ্য নির্ধারণের অগ্রগতির ট্র্যাক রাখা একটি ভাল ধারণা কারণ এটি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে কী করতে হবে, আপনি পিছিয়ে আছেন কিনা বা আপনার পরিবর্তন করতে হবে।
সম্পর্কিত:আমি অত্যন্ত সুপারিশ করছি যে আপনি পার্সোনাল ক্যাপিটাল দেখুন (একটি বিনামূল্যের পরিষেবা) যদি আপনি আপনার আর্থিক পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ পেতে আগ্রহী হন। ব্যক্তিগত মূলধনর অনুরূপ Mint.com , কিন্তু 100 গুণ ভালো কারণ এটি আপনাকে আপনার বিনিয়োগ এবং অবসর অ্যাকাউন্টের নিয়ন্ত্রণ পেতে দেয়।
অনেকে যখন তাদের লক্ষ্যে আসে তখন ট্র্যাক থেকে পড়ে যায় কারণ কখনও কখনও তারা যে প্রতিদিনের পদক্ষেপ নিচ্ছে তা খুব বড়। এটি একজন ব্যক্তিকে তাদের লক্ষ্য উপেক্ষা করতে পারে কারণ তারা অলস বোধ করছে (আমরা সবাই এটি অনুভব করেছি!), ক্লান্ত, ইত্যাদি। এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে সর্পিল হতে পারে এবং সম্পূর্ণভাবে ট্র্যাক থেকে পড়ে যেতে পারে৷
আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে ভুলে যাওয়া, এমনকি অল্প সময়ের জন্য, আপনাকে ট্র্যাক থেকে পড়ে যেতেও অবদান রাখতে পারে।
সেই দিনগুলির জন্য একটি ভাল ধারণা যখন আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে কাজ করতে চান না তা হল ছোট পদক্ষেপ নেওয়া। এইভাবে আপনি আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে ভুলে যাবেন না এবং আপনি সম্পূর্ণরূপে হাল ছেড়ে দিয়েছেন বলে মনে করবেন না। এটি এমন দিনগুলি তৈরি করবে যখন আপনি "বন্ধ" বোধ করছেন মোকাবেলা করা অনেক সহজ৷
৷বেশ কয়েকটি উদাহরণ যাতে আপনি কীভাবে ট্র্যাকে ফিরে যেতে হয় তা শিখতে পারেন:
সম্পর্কিত পড়া: জীবনকে পরিপূর্ণভাবে যাপন করা এমন কিছু যা প্রত্যেকেরই করা শুরু করা উচিত
অনুপ্রেরণা হল যা আপনাকে চালিয়ে যায় যাতে আপনি ত্যাগ না করেন এবং এটি আপনাকে 2017 এর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে। যাইহোক, অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া যে কারও জন্য কঠিন কাজ হতে পারে। কিন্তু আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করে তা খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যের দিকে কাজ চালিয়ে যেতে সাহায্য করবে, এমনকি যখন এটি অসম্ভব বলে মনে হয়।
এখানে নিজেকে অনুপ্রাণিত করার কয়েকটি উপায় রয়েছে যাতে আপনি কীভাবে ট্র্যাকে ফিরে যেতে পারেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি ছেড়ে না দিতে পারেন তা শিখতে পারেন:
সম্পর্কিত পড়া: কিভাবে অনুপ্রাণিত থাকবেন এবং সফল হবেন
2022 এর জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল আপনার লক্ষ্য নির্ধারণকে আপনার এবং অন্য কারও মধ্যে প্রতিযোগিতায় পরিণত করা।
একজন জবাবদিহিতা সঙ্গী খুঁজে পাওয়া আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোকে আরও মজাদার এবং সম্ভাব্য সহজ করে তুলতে পারে।
এর কারণ হল আপনি একা এটিতে যাবেন না, আপনার সাথে কথা বলার জন্য কেউ থাকবেন যিনি আপনার মতো একই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনার কাছে অন্য কেউ আপনাকে সফল হওয়ার জন্য চাপ দিচ্ছে এবং আরও অনেক কিছু।
জবাবদিহিতার অংশীদার খোঁজার অনেক উপায় আছে। একজন দায়বদ্ধতা অংশীদার হতে পারে আপনার পরিচিত কেউ, যেমন একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য, সহকর্মী এবং আরও অনেক কিছু। এমনকি তারা একজন অপরিচিত ব্যক্তিও হতে পারে, যেমন আপনি অনলাইনে এমন কেউ যার সাথে একই লক্ষ্য রয়েছে।
আপনি কোন লক্ষ্যে পৌঁছানোর আশা করছেন? কোন লক্ষ্য নির্ধারণের টিপস আপনার শেয়ার করতে হবে?
