আপনি যখন ছোট ছিলেন, আপনি হয়তো আশা করেছিলেন কুইকস্যান্ড আসলে আমাদের চেয়ে অনেক বড় চুক্তি হবে। একটি চতুর কিন্তু উদ্বেগ-প্ররোচিত ছবির বই সহ সাধারণভাবে টিভি, সিনেমা এবং গল্পে কুইকস্যান্ড সর্বত্র ছিল। প্রাপ্তবয়স্ক এবং কৌতুক অভিনেতারা একইভাবে এখন বুঝতে পেরেছেন যে আমরা একটি বালুকাময় গর্তে চুষে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই যা আমরা যত বেশি সংগ্রাম করি ততই আমাদের ফাঁদে ফেলে। তাই আমাদের জীবনে ঋণ আছে।

আমরা সকলেই এটি ঘৃণা করি এবং আমাদের প্রায় সকলেরই এটি রয়েছে। ঋণ আমাদের ঘাড়ে একটি বিশাল ওজন; আমরা অনেক ভয় পাই এটা চিরতরে চারপাশে আটকে যাচ্ছে. এটি পরিশোধ করার জন্য এবং এটি পরিচালনা করার জন্য প্রচুর কৌশল রয়েছে যাতে আপনি একটু সহজে শ্বাস নিতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি চিন্তিত হন যে আপনি সত্যিই আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পাবেন না, এখানে কিছু ভাল খবর রয়েছে৷ সেন্ট লুইসের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির অর্থনীতিবিদরা সবেমাত্র একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন যাতে ঋণ কমানোর একটি অত্যন্ত সফল পথের বিবরণ রয়েছে:ক্রেডিট কাউন্সেলিং৷

মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে আপনার আর্থিক চাপ নিয়ে আলোচনা করা খারাপ ধারণা নয়, তবে ক্রেডিট কাউন্সেলিং মূলত অলাভজনক দ্বারা অফার করা হয়। সহ-লেখক স্টিফেন রোল একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছেন, "আর্থিক শিক্ষা, বাজেট নির্দেশিকা এবং ঋণ পুনর্গঠন পণ্যগুলির সমন্বয়ের মাধ্যমে পরামর্শদাতারা আপনার এবং আপনার ঋণের বোঝার সাথে কাজ করে।" শুধু তাই নয়, কাউন্সেলিং এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার 18 মাসে, "কাউন্সেলিং গ্রুপ তাদের ঘূর্ণায়মান ঋণ গড়ে $3,637 কমিয়েছে এবং তাদের মোট ঋণ $11,341 কমিয়েছে।"

যখন আপনি মনে করেন যে আপনি পানির নিচে পড়ে যাচ্ছেন তখন সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা সর্বদা যাওয়ার উপায়। আপনার কুইকস্যান্ড পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনতে আপনি ন্যাশনাল ফাউন্ডেশন ফর ক্রেডিট কাউন্সেলিং-এর সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।