আমাদের অর্থ সিদ্ধান্ত উদ্দেশ্যমূলক, তাই না? আমরা সংখ্যাগুলি ক্রাঞ্চ করি, বাজেটের সাথে পরামর্শ করি এবং সবচেয়ে বেশি আর্থিকভাবে কিসের ভিত্তিতে কল করি।
বাস্তবতা হল আমাদের আচরণ, এবং ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টগুলি প্রায়ই একটি ভিন্ন গল্প বলে। গবেষণা দেখায় যে অর্থের সিদ্ধান্ত যুক্তির চেয়ে আবেগ দ্বারা চালিত হয়। তারা শৈশবে গঠিত মনোভাবের দিকে আঁকে এবং এমন পছন্দের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা আসলে আমাদের সর্বোত্তম স্বার্থের বিরুদ্ধে কাজ করে। আমরা যেভাবে খরচ, সঞ্চয়, সম্পদ এবং ঋণের মতো ধারণাগুলি উপলব্ধি করতে আসি তা আমাদের অর্থের লক্ষ্যে পৌঁছাতে বাধা দিতে পারে।
আর্থিক ভুল ধারণা থেকে মুক্ত হওয়া একটি সুস্থ অর্থের মানসিকতা থাকা এবং সেই ধারণাগুলি যাতে ভবিষ্যত প্রজন্মের কাছে না যায় তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ৷
5 বছর বয়সে শিশুদের মধ্যে অর্থের প্রতি মনোভাব তৈরি হতে শুরু করে, মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন। তারা একটি পরিবারের অভ্যাস, ক্রিয়াকলাপ, মূল্যবোধ এবং সংস্কৃতি দ্বারা গঠিত হয় এবং গভীরভাবে গ্রথিত হয়।
যেমন:
একটি শিশু যে তাদের পরিবারের প্রয়োজনের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য সংগ্রাম করতে দেখে, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে তাদের আয় নির্বিশেষে সর্বদা দরিদ্র হওয়ার ভয় পেতে পারে। একটি বাড়ি বা গাড়ির মতো বড় কেনাকাটা করতে তাদের কঠিন সময় হতে পারে, এমনকি যদি তারা এটি বহন করতে পারে এবং এটি তাদের জীবনকে উন্নত করবে।
যে সন্তানের পরিবার গভীরভাবে ঋণে ডুবে যায় সে সমস্ত ঋণকে খারাপ হিসেবে দেখতে পারে। তারা স্বীকার করতে পারে যে ক্রেডিট একটি নিরপেক্ষ হাতিয়ার যা দায়িত্বশীলভাবে ব্যবহার করা হলে উপকারী।
একটি শিশু যে এমন একটি পরিবারে বড় হয় যেটি অবাধে ব্যয় করে তারা বিশ্বাস করতে পারে যে তাদের কাছে সর্বদা অর্থ থাকবে। তারা তাদের উপার্জনের চেয়ে বেশি খরচ করতে পারে, খুব বেশি ক্রেডিট কার্ডের ঋণ গ্রহণ করে বা প্ররোচিত কেনাকাটা করতে পারে।
ভাল খবর হল যে ভুল ধারণা, মনোভাব এবং আচরণ যা আর্থিক চাপের দিকে পরিচালিত করে তা পরিবর্তন করা যেতে পারে। মনোবিজ্ঞানী এবং আর্থিক বিশেষজ্ঞরা এই পদক্ষেপগুলির পরামর্শ দেন:
যখন আপনি অর্থ প্রদান করেন, কেনাকাটা করতে যান, আপনার ক্রেডিট কার্ডের বিল পরিশোধ করুন এবং একটি বড় কেনাকাটার পরিকল্পনা করুন, যেমন একটি বাড়ি বা ছুটির দিন, তখন আপনার অনুভূতি লিখুন। সুনির্দিষ্ট হোন। এই অনুভূতির পিছনে শৈশবের কোন অভিজ্ঞতা থাকতে পারে?
আপনার অর্থের প্রতিফলন অতীতের ভুল পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে নেতিবাচক আবেগকে দূর করতে পারে। নিজের প্রতি সদয় হোন। বিচার বা আত্ম-অপরাধ ছাড়াই আবেগগুলি স্বীকার করার এবং গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে অনুভূতির সৃষ্টিকারী ক্রিয়াকে বস্তুনিষ্ঠভাবে মূল্যায়ন করতে এবং পরের বার ভিন্নভাবে আচরণ করার উপায় খুঁজে বের করার ক্ষমতা দেয়৷
অনেক বাজেটিং, ব্যাঙ্কিং এবং ক্রেডিট কার্ড অ্যাপ আপনার খরচকে বিভাগ অনুসারে সাজাতে পারে। সেই সুনির্দিষ্ট তথ্যের সাহায্যে, আপনি আপনার চাহিদা এবং চাওয়া বিশ্লেষণ করতে পারেন, বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনি পরিবর্তন করতে চান এমন জিনিসগুলি সনাক্ত করতে পারেন৷
একটি কৌশল হল একটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার ভবিষ্যতকে অভিনন্দন জানাতে একটি চিঠি লেখা। আপনি নির্দিষ্ট কর্ম বর্ণনা করেন, কল্পনা করুন যে সাফল্য কেমন অনুভব করে এবং লক্ষ্য পূরণ না করার ফলাফলগুলি অন্বেষণ করুন৷
প্রচুর লোক অর্থের সাথে লড়াই করে, এবং অনলাইন টুল, বই, বক্তৃতা, আর্থিক পরিকল্পনাকারী এবং মনস্তাত্ত্বিক যারা অর্থ সংক্রান্ত সমস্যায় বিশেষজ্ঞ সহ প্রচুর সাহায্য পাওয়া যায়। এবং বিশ্বস্ত বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না যারা তাদের অর্থ ভালভাবে পরিচালনা করে। তারা সমর্থন এবং দিকনির্দেশনার একটি দুর্দান্ত উত্স হতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্যে অর্থ একটি শক্তিশালী ভূমিকা পালন করে। একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা 2 অনুসারে, 60% এরও বেশি কর্মচারী তাদের আর্থিক পরিস্থিতি নিয়ে চাপে রয়েছেন। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আর্থিক চাপ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, মনোবিজ্ঞানীরা বলেন।
অস্বাস্থ্যকর অর্থের আচরণ অনুসরণ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক উদ্বেগ বা বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য কেনাকাটা করে। কেনার কাজটি ডোপামিন নিঃসৃত করে, "ভাল-ভাল" হরমোন। তারা একটি অস্থায়ী উচ্চ বোধ, প্রায়ই অনুশোচনা দ্বারা অনুসরণ। শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হল আরও ভাল অনুভূতির সন্ধান করা, যা একটি দুষ্ট চক্র সেট করতে পারে।
শৈশবে শেখা অর্থের মনোভাব যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করছে না তা উপলব্ধি করা আর্থিক স্বাস্থ্যের দিকে একটি বড় পদক্ষেপ। আপনার লালন-পালন আপনার ভাগ্য নয়। আপনি আপনার আচরণ পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে.
ব্যাঙ্ক অফ আমেরিকা থেকে আরও
আমাদের মোবাইল অ্যাপে আপনাকে বাজেট, লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জাম রয়েছে৷
মোবাইল ব্যাঙ্কিংয়ের জন্য আপনাকে মোবাইল ব্যাঙ্কিং অ্যাপ ডাউনলোড করতে হবে এবং এটি শুধুমাত্র নির্বাচিত মোবাইল ডিভাইসের জন্য উপলব্ধ। বার্তা এবং ডেটা রেট প্রযোজ্য হতে পারে৷৷
এই ওয়েবসাইটে দেওয়া উপাদান শুধুমাত্র তথ্যগত ব্যবহারের জন্য এবং আর্থিক বা বিনিয়োগ পরামর্শের উদ্দেশ্যে নয়। ব্যাঙ্ক অফ আমেরিকা কর্পোরেশন এবং/অথবা এর সহযোগী সংস্থাগুলি প্রদত্ত উপাদানের উপর নির্ভরতার ফলে কোনও ক্ষতি বা ক্ষতির জন্য কোনও দায়বদ্ধতা গ্রহণ করে না। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই ধরনের উপাদান নিয়মিত আপডেট করা হয় না এবং কিছু তথ্য তাই বর্তমান নাও হতে পারে। আপনার আর্থিক বা বিনিয়োগ ব্যবস্থাপনার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার নিজের আর্থিক পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। ©2026 ব্যাঙ্ক অফ আমেরিকা কর্পোরেশন৷৷