একটি স্ট্যান্ড আপ ডেস্ক চেয়ার, বা স্ট্যান্ডিং ডেস্ক স্টুল উত্পাদনশীলতা এবং স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে। ভঙ্গি একজন ব্যবসায়ীর শারীরিক স্বাস্থ্যের একটি বড় অংশ। শারীরিক স্বাস্থ্য মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সরাসরি যুক্ত হয় এবং এর সাথে ব্যবসার পরিকল্পনা করার ক্ষমতা। স্ট্যান্ডিং ডেস্কে ট্রেড করার সময় আপনাকে ঝুঁকি ব্যবস্থাপনার কথা মাথায় রাখতে হবে, যদি আপনার শরীর ব্যথা নিয়ে আপনাকে বিভ্রান্ত করে তাহলে এটি করা প্রায় অসম্ভব। একটি মানসম্পন্ন চেয়ার ব্যবহার করলে আপনার অনেক ব্যথা কমতে পারে। একটি স্ট্যান্ড আপ ডেস্ক চেয়ার, যা ড্রাফটিং চেয়ার নামেও পরিচিত, অনেক আকার এবং আকারে আসতে এখানে আমরা কয়েকটি আলোচনা করব।
কিছু সস্তা এবং কিছু হাস্যকরভাবে ব্যয়বহুল। তবে, আমি আপনাকে গ্যারান্টি দিচ্ছি, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ মূল্যবান!
এখানে কিছু সেরা স্ট্যান্ড আপ ডেস্ক চেয়ার এবং স্টুল রয়েছে:
শব্দটি ভেঙে, একটি স্ট্যান্ড আপ ডেস্ক চেয়ার ঠিক এটির মতো শোনাচ্ছে। একটি উদ্দেশ্য দ্বারা নির্মিত ধরনের চেয়ার উন্নত ওয়ার্কস্টেশনের সাথে ব্যবহার করা বোঝায়। Apple এবং Google এর মতো বড় কোম্পানিগুলি তাদের সেটআপগুলিতে একটি স্ট্যান্ড আপ ডেস্ক প্রয়োগ করেছে যাতে তারা উত্পাদনশীলতা এবং কর্মচারীদের সুখী হয়৷
একটি সঠিক খসড়া চেয়ার আপনার উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্যযোগ্য হবে তাই কেনাকাটা করার সময় এটি আপনার চিন্তার মধ্যে রাখুন। এছাড়াও আপনি লেআউট নির্দেশ করবে আপনি কি শৈলী চেয়ার সঙ্গে যেতে হবে. এই চেয়ারগুলি একটি আদর্শ "রোলিং চেয়ার" ফর্ম্যাটে বা "পোল স্টাইল" চেয়ারে আসে।
এই চেয়ারগুলির মধ্যে অনেকগুলি একটি স্ট্যান্ডার্ড অফিস চেয়ারের মতো দেখতে কিন্তু লিফট সিস্টেমে একটি এক্সটেনশন এবং একটি ফুটরেস্ট রয়েছে। দামের মধ্যে $120 থেকে $1,000 এর বেশি, আমরা দামগুলিকে আরও মাঝারি রাখব তবে আপনার বিকল্পগুলি সেখানে রয়েছে৷ আমরা কার্যকারিতা, বৈশিষ্ট্য, শৈলী এবং দামের সমন্বয়ে ফোকাস করেছি।
আপনি হয়ত কম্পিউটার সেটআপ সংক্রান্ত আমাদের গাইড অনুসরণ করেছেন এবং স্ট্যান্ড আপ ডেস্ক নিবন্ধটি পড়েছেন। এখন ট্রেডিং শুরু করার সময় কিন্তু আপনার স্বাভাবিক অফিস চেয়ার চাকরিতে "উঠেছে"। সাধারণ অফিসের চেয়ারকে বাদ দিয়ে জোকস আপনার একটি উঁচু ডেস্কের জন্য প্রয়োজনীয় উচ্চতায় প্রসারিত হবে না
এখানেই অফিস স্টার মেশ ব্যাক ড্রাফটিং চেয়ার আপনার সাহায্যে আসবে। আমাজনে প্রায় $128 থেকে শুরু করে, এটি আপনার সাধারণ অফিস চেয়ারের সাথে তুলনীয় তবুও আপনাকে আপনার উত্তোলিত ডেস্কে আরামে বসতে সক্ষম করে। আপনার মনে হতে পারে আপনার স্ট্যান্ডিং ডেস্কে বসে থাকলে ডেস্কের উদ্দেশ্য নষ্ট হয়ে যাবে, উঁচু চেয়ার থাকলে পায়ের জায়গা আপনার হাঁটু খুলে রক্ত প্রবাহিত করতে দেয়।
এই চেয়ারগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্য হল শ্বাস-প্রশ্বাসের জাল পিছনে যা ভাল বায়ু প্রবাহের জন্য অনুমতি দেয়। লম্বা বা খাটো ব্যবসায়ীদের তাদের নিখুঁত কমফোর্ট জোনে থাকার জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ফুটরেস্ট খেলা। 24.25 এর সংকুচিত উচ্চতা সহ চেয়ারটির সর্বাধিক 33.75 ইঞ্চি এক্সটেনশন রয়েছে।
সামগ্রিকভাবে এটি অভিনব স্ট্যান্ড-আপ ডেস্ক চেয়ার নাও হতে পারে তবে এটি কাজটি সম্পন্ন করবে এবং ব্যাঙ্ক ভাঙবে না। আরামের কথা মাথায় রেখে, আপনি আপনার পরবর্তী টিকারের তালিকা তৈরি করতে বা আপনার প্রিয় অনলাইন ট্রেডিং কোর্সগুলি পর্যালোচনা করতে ঘন্টা ব্যয় করতে পারেন
আদর্শ কাজের জায়গার চেয়ে ছোট থাকা একটি ঝামেলা হতে পারে। তারপরে একটি বড় চেয়ারের চারপাশে ঘোরাঘুরি করা অভিজ্ঞতাটিকে আরও অপ্রীতিকর করে তুলতে পারে। এই পরবর্তী চেয়ারটি একটি সীমাবদ্ধ কাজের এলাকায় ব্যবসায়ীদের জন্য কিন্তু তবুও তারা তাদের শরীরকে জাগ্রত রাখতে চায়।
ইউপ্রাইট এরগো অ্যাক্টিভ স্টুল স্টুল চেয়ার এবং স্টলের মধ্যে ব্যবধান পূরণ করে। ভাল ভঙ্গি প্রচার করতে সাহায্য করার জন্য লো ব্যাক সমর্থন সহ একটি নরম শীর্ষ। আপরাইট এরগো অ্যাক্টিভ স্টুল অ্যাডজাস্টেবল হাইট চেয়ারটি সঠিক এবং সক্রিয় ভঙ্গি বজায় রেখে আরামদায়ক থাকার জন্য সামনের দিকে বা পিছনের দিকে ঝুঁকে থাকে। আমি যা পছন্দ করি তা হল একটি বোতামের সহজ স্পর্শে চেয়ারের উচ্চতা 22″ থেকে 28″ হয়ে যায়।
$175 এ আসছে এরগো অ্যাক্টিভ স্টুল সবচেয়ে সস্তা নয় কিন্তু আপনি বহুমুখীতা এবং কমপ্যাক্টনেসের জন্য অর্থ প্রদান করছেন।
কোম্পানী হারমান মিলার সর্বদা তাদের গুণমান এবং প্রতিপত্তিতে গর্বিত। গুণমান এবং নতুন ধারণা উভয়ের একটি দীর্ঘ ইতিহাসের সাথে, এই খসড়া চেয়ারটি ব্যতিক্রম নয়। 90% বা তার বেশি পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপাদান থেকে তৈরি একটি পরিবেশ-বান্ধব চেয়ার।
হারম্যান মিলার সাইল চেয়ার আপনার লাইন চেয়ারের শীর্ষ। বিলাসবহুল চেয়ারগুলি আপনার শরীর এবং একা আপনার সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কোন দুটি মানুষের একই শরীর নেই তাই কেন একটি মাপ সব চেয়ার মাপসই কিনুন.
এই খসড়া চেয়ার সব সঠিক জায়গায় সামঞ্জস্যযোগ্য. একটি 3D সাসপেনশন শৈলীর সাথে আপনার পিছনের প্রতিটি অংশ ভালভাবে সমর্থিত। উপরে এবং নীচে যাওয়ার পাশাপাশি কাত করার জন্য সামঞ্জস্যযোগ্য বাহু রয়েছে। এর ঠিক নীচে একটি সামঞ্জস্যযোগ্য ফুটরেস্ট রয়েছে৷
665 ডলারে আসছে হারম্যান মিলার সাইল চেয়ারের একটি দাম রয়েছে। সেই মূল্যের জন্য আপনি আপনার জন্য একটি কাস্টম সেট আপ এবং একটি গুণমানের ওয়ারেন্টি পাচ্ছেন। এই মার্জিত স্টাইলিং আপনি যখনই ট্রেড করতে বসবেন তখনই আপনাকে হাসাতে হবে। হারমান মিলার যদি আপনি মূল্য ট্যাগ সামর্থ্য করতে পারেন তবে অর্থের মূল্য রয়েছে।
সবাই চায় না লাইনের উপরে বসার ইমপ্লিমেন্ট বা এমন কিছু যা তারা বসার পরিবর্তে ঝুঁকে থাকবে। আমাদের সেটআপের সাথে আমরা কীভাবে ট্রেড করি তা আমরা সবাই অনন্য। তবুও কোন ব্যবসায়ীর তাদের স্বাস্থ্য উপেক্ষা করা উচিত নয়।
একটি সুস্থ শরীর একটি সুস্থ মন উন্নীত করবে। তাই আপনার শৈলীর সাথে মানানসই করার জন্য সঠিক স্ট্যান্ড আপ চেয়ার খুঁজে বের করা সময় এবং প্রচেষ্টার জন্য উপযুক্ত। একটি বড় পরামর্শ হল আপনার পছন্দের চেয়ারগুলির একটি ছোট তালিকা তৈরি করুন তারপর বাইরে যান এবং চেষ্টা করুন৷
৷এখন বেশিরভাগ জিনিসের মতো তারা কাজের দিনের অনেক ঘন্টা পর্যন্ত তাদের সম্পূর্ণ মূল্য বলবে না। তবে দোকানে একটি সাধারণ ভ্রমণ আপনাকে আপনার অর্থের জন্য কী পাচ্ছেন তার একটি দুর্দান্ত ধারণা দেবে। ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা আমাদের কাজের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তাই ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া বন্ধ করুন এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবসায়ের প্রথম পদক্ষেপ নিন এবং আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করুন।