আপনার প্রাক-অবসরের চেকলিস্টে সম্ভবত মেডিকেয়ারের জন্য সাইন আপ করা, একটি বাজেট তৈরি করা এবং আপনার কর্মজীবন থেকে প্রস্থান করার পরিকল্পনা করার মতো কাজগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে যা আপনি ভুলে যাচ্ছেন:অবসর নেওয়ার আগে দাঁতের যত্ন নেওয়া।
এই মুহুর্তে, মেডিকেয়ার বেশিরভাগ দাঁতের যত্ন, দাঁতের পদ্ধতি, বা সরবরাহ যেমন পরিষ্কার, ফিলিংস, দাঁত তোলা, ডেন্টার, ডেন্টাল প্লেট বা অন্যান্য ডেন্টাল ডিভাইসগুলিকে কভার করে না৷
বিডেন প্রশাসন এই বছর এটিকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য একটি ধাক্কা দিয়েছে, তবে এটি পাস হওয়ার সম্ভাবনা নেই৷
অনেক লোক তাদের কর্মসংস্থানের অংশ হিসাবে দাঁতের কভারেজ আছে। তাই, অনেক সিনিয়র ডেন্টাল কভারেজ হারান। এবং, সময় দুর্ভাগ্যজনক. মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের দাঁত এবং মাড়ি ক্ষয়, প্রদাহ এবং রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল। দরিদ্র দাঁতের স্বাস্থ্য হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মতো অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও, অনেক বয়স্ক আমেরিকান প্রতিদিনের ওষুধ সেবন করে যা শুষ্ক মুখের কারণ হয়, যার ফলে গহ্বর হতে পারে।
মেডিকেয়ারের অংশ হিসাবে ডেন্টাল কভারেজ অন্তর্ভুক্ত করার সমর্থকরা উল্লেখ করেছেন যে মৌখিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অংশ। উদাহরণ হিসাবে, গবেষকরা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা ব্যয় হ্রাসের সাথে দাঁতের যত্নকে যুক্ত করেছেন।
কিছু সিনিয়র মেডিকেয়ার অ্যাডভান্টেজ ম্যানেজড কেয়ার প্ল্যান বা একটি স্ট্যান্ডার্ড ব্যক্তিগত ডেন্টাল ইন্স্যুরেন্স প্ল্যানের মাধ্যমে ডেন্টাল কভারেজ ক্রয় করে, কিন্তু সেই অতিরিক্ত খরচ কখনও কখনও সীমিত আয়ের বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।
2018 সালে, ডেন্টাল অ্যাপয়েন্টমেন্টে মহামারী বিরতির আগে, মেডিকেয়ার প্রাপকদের সম্পূর্ণ অর্ধেক ডেন্টিস্টের কাছে যাননি।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, অনেক বয়স্ক আমেরিকানদের ডেন্টাল ইন্স্যুরেন্স নেই কারণ তারা অবসর গ্রহণের পরে তাদের সুবিধাগুলি হারিয়ে ফেলে এবং ফেডারেল মেডিকেয়ার প্রোগ্রাম রুটিন ডেন্টাল কেয়ার কভার করে না।
বেশিরভাগ সিনিয়ররা দাঁতের যত্নের জন্য পকেট থেকে অর্থ প্রদান করে, কিন্তু অনেকেই ব্যয়ের কারণে প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেন। চিকিৎসার খরচ লোকেশন এবং পরিষেবা প্রদানকারীর দ্বারা পরিবর্তিত হয়, তবে এখানে কিছু সাধারণ পদ্ধতির জন্য পকেটের বাইরের ভিত্তিতে কী খরচ হতে পারে তা দেখুন:
আপনি অবসর গ্রহণের সময় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত দাঁতের পদ্ধতির পূর্বাভাস দিতে পারবেন না, তবে আপনি নিয়োগকর্তার দাঁতের বীমা পরিকল্পনার আওতায় থাকা অবস্থায় আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সক্রিয় পদ্ধতি গ্রহণ করতে পারেন।
সমস্যা দেখা দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, একজন ডেন্টিস্টের সন্ধান করুন যিনি উদীয়মান সমস্যাগুলির মূল্যায়ন করবেন যা এখন থেকে পাঁচ থেকে দশ বছর আগে একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। আপনি এখন তাদের মাথা বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারে. আপনি ডেন্টাল ইমপ্লান্টের মতো দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারেও বিনিয়োগ করতে সক্ষম হতে পারেন যা আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করবে এবং আপনাকে দীর্ঘ অবসর উপভোগ করতে সাহায্য করবে।
আপনি যখন আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে কথা বলছেন, তখন আপনার কামড় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি কীভাবে উন্নত হতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার দাঁত কী গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা অনেকেই বুঝতে পারেন না। দাঁত মাথা, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে, তাই যাদের দাঁত নেই এবং খারাপ ফিটিং ডেনচার তাদের পতনের সম্ভাবনা বেশি।
এখানে দাঁতের কাজে অর্থায়নের জন্য কিছু বিকল্পের দিকে নজর দেওয়া হল:
প্রিমিয়াম সম্ভবত একটি নিয়োগকর্তা-স্পন্সর করা পরিকল্পনার চেয়ে বেশি হবে, তবে কভারেজটি মূল্যবান হতে পারে।
সম্পদ রাজ্য অনুসারে পরিবর্তিত হয়, তাই বয়সের উপর আপনার স্থানীয় এলাকা এজেন্সির সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে আপনার এলাকার এমন সংস্থাগুলিতে রেফার করতে সক্ষম হতে পারে যেগুলি বিনামূল্যে বা ছাড়যুক্ত দাঁতের যত্ন অফার করে৷
ডেন্টাল স্কুলগুলি পরীক্ষা দেওয়ার জন্য বা কম খরচে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে। তবে অপেক্ষার তালিকা প্রায়ই দীর্ঘ হয়। আপনি toothwisdom.org এ আপনার কাছাকাছি একটি ডেন্টাল স্কুল খুঁজে পেতে পারেন।
AARP সমস্ত AARP সদস্যদের জন্য নিশ্চিত স্বীকৃতি সহ ডেন্টাল বীমা কভারেজ অফার করে। আপনি অনলাইনে প্ল্যান এবং মূল্য নির্ধারণ করতে পারেন।
অবসরপ্রাপ্ত পরিষেবা সদস্য এবং তাদের পরিবার TRICARE অবসরপ্রাপ্ত ডেন্টাল প্রোগ্রামে নথিভুক্ত করতে সক্ষম হতে পারে। আপনার অবসরকালীন বেতন থেকে মাসিক প্রিমিয়াম কাটা যেতে পারে। পরীক্ষা এবং পরিষ্কার বিনামূল্যে. অন্যান্য কভার করা পরিষেবাগুলির জন্য, আপনি পকেট থেকে খরচের একটি শতাংশ পরিশোধ করবেন এবং বাকিটা প্ল্যান পরিশোধ করবে।
ডেন্টাল ডিসকাউন্ট প্ল্যানগুলি বীমা নয় কিন্তু তারা আপনাকে দাঁতের যত্নের জন্য কম দাম পেতে সাহায্য করতে পারে। একটি বার্ষিক ফি দিয়ে, আপনি ডেন্টিস্টদের একটি নেটওয়ার্কে অ্যাক্সেস পাবেন যারা সদস্যদের ছাড়ের হার অফার করতে সম্মত হয়েছেন। ডিসকাউন্টের পরিমাণ পরিকল্পনা অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়।
মেডিকেয়ার অ্যাডভান্টেজ প্ল্যানগুলি একটি প্রাইভেট কোম্পানি দ্বারা অফার করা হয় যা আপনার সমস্ত অংশ A এবং অংশ B সুবিধাগুলি প্রদান করার জন্য মেডিকেয়ারের সাথে চুক্তি করে। কেউ কেউ ডেন্টাল কভারেজও অফার করে, তাই সঠিক পরিকল্পনা খুঁজে পেতে কেনাকাটা করুন।
প্রতি বছর আপনার সম্পূরক মেডিকেয়ার কভারেজ মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
মনে রাখবেন যে ডেন্টাল ইন্স্যুরেন্সের জন্য প্রায়ই ব্যয়বহুল পদ্ধতির জন্য অপেক্ষার সময় লাগে, তাই এটি কেনার জন্য আপনার দাঁতের বীমা প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করাই ভালো।
আপনি যদি অবসরের কাছাকাছি চলে আসেন, আপনার হাসির যত্ন নেওয়া একটি তালিকা চেক করার জন্য অনেকগুলি আইটেমের মধ্যে একটি।
অবসরের চেকলিস্টে এই কাউন্টডাউনটি দেখুন!