এটি একটি অস্বাভাবিক সময় যেখানে আমরা বাস করি। এক বছর আগে, আমেরিকানরা শীঘ্রই খাবার মজুত করবে, ব্যবসা বন্ধ করবে এবং সামাজিক দূরত্ব অনুশীলন করবে এমন পরামর্শ দেওয়া অকল্পনীয় ছিল। করোনাভাইরাস মহামারীর আশঙ্কায় বিশ্বজুড়ে শেয়ারবাজারে ধাক্কা লেগেছে এবং সরবরাহ চেইন ব্যাহত হয়েছে। এটি হাইলাইট করে যে কীভাবে অর্থনীতি একটি ভঙ্গুর ভারসাম্য বজায় রাখে যা আমাদের সমস্ত যৌথ অভ্যাসের উপর নির্ভর করে৷
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অনেক চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে গেছে এবং আমরাও এই চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যাব। একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রেখে এবং যা নিয়ন্ত্রণযোগ্য তার উপর ফোকাস করার মাধ্যমে, আমরা একসাথে এটি অতিক্রম করব৷
যদি আপনার আয় সরাসরি প্রভাবিত হয়, তাহলে চাপ কমাতে আপনি কিছু সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার বিল পরিশোধ করা যদি একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়, তাহলে আপনার ক্রেডিট কার্ড কোম্পানি, ব্যাঙ্ক, ক্রেডিট ইউনিয়ন, ঋণদাতা এবং ইউটিলিটি সরবরাহকারীদের আগে থেকেই কল করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি আয়ের ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন তা ব্যাখ্যা করার মাধ্যমে আপনি একটি হ্রাস বা বিলম্বিত অর্থপ্রদানের পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করতে সক্ষম হতে পারেন। অনেক কোম্পানি বুঝতে পারে যে একটি কষ্ট আছে এবং প্রয়োজনের এই সময়ে সাহায্য করতে ইচ্ছুক। আপনি যদি একজন ব্যবসার মালিক হন, তবে ছোট ব্যবসা প্রশাসন (SBA) থেকে অতিরিক্ত সংস্থান রয়েছে, যা দুর্যোগ ত্রাণ ঋণ এবং সহায়তা প্রদান করা শুরু করেছে। সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা প্রোগ্রাম সম্পর্কে অবগত থাকুন। একটি সক্রিয় পদ্ধতি আপনাকে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
ইতিহাস দেখায় যে আপনি যত বেশি সময় বাজারে বিনিয়োগ করবেন আপনার বিনিয়োগ তত ভাল হবে। বাজার উপরে বা নিচের দিকে যাচ্ছে, আপনার আরামের মাত্রা অনুযায়ী বিনিয়োগ করা উচিত। আক্রমনাত্মক পোর্টফোলিওগুলি ভালুকের বাজারে দ্রুত হ্রাস পায় এবং ষাঁড়ের বাজারে দ্রুত অগ্রসর হয়। আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর অনুসারে বিনিয়োগ করার মাধ্যমে, আপনি ভালুকের বাজারের সময় বিনিয়োগে থাকতে পারেন এবং কঠিন সময়ে যাত্রা করতে পারেন৷
পতনের সময় আপনার বিনিয়োগ রক্ষা করতে চাওয়া মানুষের স্বভাব। অনেক বিনিয়োগকারী বাজারের পতনের সময় বিক্রি করার জন্য হাঁটু গেড়ে সিদ্ধান্ত নেয়, কিন্তু আগের প্রতিটি বিয়ার মার্কেট ঘুরে দাঁড়িয়েছে, এবং শেষ পর্যন্ত এই বাজারটিও হবে।
একটি দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণ সঙ্গে বিনিয়োগকারীদের জন্য, একটি পতনশীল বাজার একটি কেনার সুযোগ হতে পারে. যখন সবকিছু বিক্রি হয় তখন এটিকে কেনা হিসাবে ভাবুন। বাজারের সময় নির্ধারণের চেষ্টা করা মোটামুটি অসম্ভব, তবে নিয়মিতভাবে একটি নির্দিষ্ট ডলারের পরিমাণ বিনিয়োগ করা নিশ্চিত করবে যে আপনি যখন ক্রয় করছেন তখন বাজার যখন নিচের দিকে যাচ্ছে এবং উপরে যাচ্ছে। এটি ডলার খরচ গড় হিসাবে পরিচিত। যে কর্মচারীরা তাদের 401(k) তে অবদান রাখে তারা সাধারণত এই কৌশলটি অনুসরণ করে। ডলার খরচের গড় নিশ্চিত করবে যে আপনি সময়ের সাথে আরও ভাল গড় খরচ পাবেন।
অনেক সম্প্রদায় বন্ধ হয়ে যাচ্ছে, কিন্তু আপনি এখনও একজন সক্রিয় সদস্য হতে পারেন এবং একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারেন। অনেক ছোট ব্যবসার ব্যবসায় থাকা খুব কঠিন হবে যদি তারা একটি বর্ধিত সময়ের জন্য বন্ধ করতে বাধ্য হয়। আপনার স্থানীয় রেস্তোরাঁগুলিকে সাহায্য করার উপায় এখনও আছে৷ ডেলিভারি অ্যাপের মাধ্যমে খাবার অর্ডার করার কথা বিবেচনা করুন। এটি শুধুমাত্র রেস্তোরাঁকেই নয়, ডেলিভারি ব্যক্তিকেও সাহায্য করবে, যিনি সম্ভবত একজন স্ব-নিযুক্ত ঠিকাদার। একটি উপহার কার্ড কেনা একটি স্থানীয় ব্যবসাকে সমর্থন করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। এটি আজ ব্যবসার জন্য অর্থ প্রদান করবে যখন আপনি বা আপনার যত্নশীল কেউ ভবিষ্যতে উপহার কার্ড উপভোগ করতে পারবেন। অনুদানের উপর নির্ভরশীল দাতব্য সংস্থাগুলিও মন্দার সময়ে কঠোরভাবে আঘাতপ্রাপ্ত হয়। আপনার যদি উপায় থাকে, তাহলে এমন একটি দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করতে ভুলবেন না যা একটি যোগ্য কারণকে সমর্থন করে।
ব্যায়াম মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। আপনার স্থানীয় জিম বন্ধ থাকা অবস্থায়ও আপনি উপভোগ করতে পারেন এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ হল আপনার আশেপাশে হাঁটা, সাইকেল চালানো, যোগব্যায়াম অনুশীলন করা এবং হোম ওয়ার্কআউট করা। এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলি সামাজিক দূরত্বের একটি স্বাস্থ্যকর স্তরকে সম্মান করার সময় বা বাড়িতে থাকার আদেশের অধীনে থাকাকালীন করা যেতে পারে।
গেম খেলে এবং উপভোগ করার জন্য নতুন শখ খোঁজার মাধ্যমে আপনার পরিবারের সাথে বন্ধনের জন্য আপনার নিচের সময়টি ব্যবহার করুন। আপনি রান্না করতে চান এমন একটি দুর্দান্ত খাবার বা এমন একটি যন্ত্র থাকতে পারে যা আপনি কয়েক বছর ধরে বাজাননি। এটি এমন কয়েকটি বই পড়ার সুযোগ হতে পারে যা আপনি পড়তে চান বা বাইরে যেতে এবং আপনার বাগানে যেতে চান। একটি নতুন শখ বা দক্ষতা শিখতে, আপনি ভিডিও-স্ট্রিমিং সাইটগুলিতে বিনামূল্যে সম্পদ এবং টিউটোরিয়াল খুঁজে পেতে পারেন। মানুষ সামাজিক প্রাণী, তাই সংযুক্ত থাকার জন্য আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে কল করুন। যদিও বিশ্বে যা ঘটছে তা সম্পর্কে অবহিত হওয়া ভাল, প্রতিদিনের খবরগুলি প্রতিদিন এক ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন। অত্যধিক সংবাদ পুনরাবৃত্তিমূলক এবং নেতিবাচক ঘটনা দ্বারা পূর্ণ, যা মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
এটি কেটে যাবে এবং জীবন অবশেষে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। ব্যবসা আবার খুলতে শুরু করবে, এবং বিধিনিষেধ তুলে নেওয়া হবে। ইতিমধ্যে, এই অস্বাভাবিক সময়ের জন্য শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানিয়ে ইতিবাচক থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আমরা সবাই একে অপরের উপর নির্ভরশীল, এবং আমরা একসাথে এটি অতিক্রম করব। সঠিকভাবে পরিচালনা করা হলে, আমরা আরও শক্তিশালী এবং আরও প্রস্তুত হয়ে উঠব। আমেরিকা শক্তিশালী, এবং এটি চলে গেলে আমাদের ভবিষ্যতে সমৃদ্ধির অনেক বছর থাকবে।