আপনি কি কাজে অসুখী? অবসর গ্রহণ কি সঠিক উত্তর?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে চাকরির সন্তুষ্টি 1980 এর দশকের শেষের দিক থেকে হ্রাস পাচ্ছে। সমস্ত অর্থনৈতিক এবং বয়সের স্তর জুড়ে, প্রায় 50 শতাংশ আমেরিকান কর্মী কর্মক্ষেত্রে অসন্তুষ্ট কনফারেন্স বোর্ডের মতে যারা প্রায় 20 বছর ধরে চাকরির সন্তুষ্টি জরিপ করছে৷
অবসর কি উত্তর? আপনি কি চাকরি থেকে পালানোর জন্য অবসর নিচ্ছেন নাকি আপনার ভবিষ্যতের দিকে ছুটছেন?
আপনি যদি আপনার চাকরিতে অসন্তুষ্ট হন, তাহলে অবসর গ্রহণই কি সর্বোত্তম সমাধান? আপনার উত্তর বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করবে। এখানে বিবেচনা করার জন্য 5টি প্রশ্ন রয়েছে:

1. কর্মক্ষেত্রে আপনার অসুখী হওয়ার কারণ কি?

সাইকোলজি টুডে অনুসারে , কর্মক্ষেত্রে লোকেরা অসন্তুষ্ট হওয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:কম বেতন, কাজের নিরাপত্তার অভাব, সামাজিক সংযোগের অভাব, কাজের প্রতি অপছন্দ, কাজের রুটিন সম্পর্কে অসন্তোষ এবং সহকর্মীদের দ্বারা উত্যক্ত করা।

আপনি আপনার অসুখ থেকে বাঁচতে অবসর নেওয়ার আগে, আপনি হয়তো দেখতে চাইতে পারেন যে আপনি কর্মক্ষেত্রে সমস্যার সমাধান করতে পারেন কিনা।

2. আপনি কি পালিয়ে যাচ্ছেন নাকি কিছুর দিকে ছুটছেন?

আপনি 55 বা 75 বছর বয়সী হন না কেন, আপনার অবসর জীবন 20-40 বছর স্থায়ী হতে পারে। সেটা অনেক লম্বা সময়।

অবসরে আপনি যা করতে চান তার জন্য আপনার একটি পরিকল্পনা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। এবং, আদর্শভাবে এটি আপনার চাকরি থেকে পালানোর চেয়ে বেশি কিছু। অধ্যয়নের পরে অধ্যয়ন দেখায় যে আপনি যদি একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর অবসর নিতে চান তবে আপনাকে সক্রিয় এবং নিযুক্ত থাকতে হবে।

এবং, অবসরপ্রাপ্তরা এখন অবসর গ্রহণকে শেষ হওয়ার সময়ের চেয়ে একটি নতুন শুরু হিসাবে বেশি দেখেন। আপনি আপনার ভবিষ্যত থেকে কি চান নিশ্চিত না? অবসর গ্রহণের পর কী করতে হবে তার জন্য এখানে 120টি ধারণা রয়েছে।

3. অবসর গ্রহণের জন্য আপনার কি যথেষ্ট টাকা আছে?

আমরা অনেকেই খুব সহজভাবে কাজ করি কারণ আমাদের অর্থের প্রয়োজন। আমাদের প্রতিদিনের খরচের জন্য আমাদের অর্থের প্রয়োজন এবং আমরা ভালোর জন্য ছেড়ে দেওয়ার আগে অবসর গ্রহণের জন্য আমাদের আরও সঞ্চয় করতে হবে।

যাইহোক, একটি বিশদ অবসর ক্যালকুলেটর আপনাকে কাজ ছাড়াও অন্যান্য সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনি ইতিমধ্যে যা সঞ্চয় করেছেন তা থেকে বাঁচার জন্য আপনি কি যথেষ্ট পরিমাণ কমাতে এবং ব্যয় কমাতে পারেন? আর কতদিন কাজ করতে হবে? আপনি যদি পরবর্তী 3 বছর পার্টটাইম কাজ করেন তাহলে কি হবে? আপনি কি জানেন যে আপনি এখন কতটা সঞ্চয় করেছেন এবং আপনি কত দ্রুত অবসরে তা ব্যয় করবেন?

নতুন অবসরকালীন অবসর পরিকল্পনাকারী আপনাকে এই সমস্ত পরিস্থিতি এবং আরও অনেক কিছু পরীক্ষা করতে সক্ষম করে৷

আপনার বর্তমান তথ্য ইনপুট করুন এবং দেখুন আপনি এখন কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন, তারপরে আপনি একটি বাস্তবসম্মত অবসর পরিকল্পনা নিয়ে না আসা পর্যন্ত বিভিন্ন বিকল্প চেষ্টা করে দেখুন যা আপনার জন্য অর্থবহ। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ইন্ডিভিজুয়াল ইনভেস্টরস (AAII) দ্বারা এই টুলটিকে সম্প্রতি একটি সেরা অবসর ক্যালকুলেটর হিসেবে মনোনীত করা হয়েছে।

4. চাকরির পরিবর্তন কি অবসর গ্রহণের চেয়ে ভালো বিকল্প?

কাজ একটি সব কিছুই প্রস্তাব না. আপনার আর্থিক অবস্থার উপর নির্ভর করে, পার্ট টাইম কাজ করা, একটি ভিন্ন চাকরি খোঁজা বা এমনকি সত্যিকারের দীর্ঘ ছুটি নেওয়া অবসরের চেয়ে ভাল বিকল্প হতে পারে।

এক্সপ্লোর করুন:

  • সাবেটিকাল
  • অবসরপ্রাপ্তদের জন্য সেরা চাকরি
  • দ্বিতীয় ক্যারিয়ারের জন্য ৫টি টিপস

5. আপনি কি কর্মক্ষেত্রে সুখী হওয়ার উপায় খুঁজে পেতে পারেন?

হয়তো অবসর গ্রহণ এখনও একটি আর্থিক বাস্তবতা নয়। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে অসন্তুষ্ট হন কিন্তু অবসর নিতে প্রস্তুত না হন, তাহলে আপনার কাজের সন্তুষ্টি বাড়াতে আপনি কী করতে পারেন? একটি টাইম ম্যাগাজিনের নিবন্ধে কর্মক্ষেত্রে সুখী হওয়ার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায়গুলি উল্লেখ করা হয়েছে, এর মধ্যে টিপস:

  • দিন শুরু করুন:  যদি আপনার সকালের শুরুটা ভালো হয়, তাহলে আপনি সারাদিন ভালো বোধ করতে পারেন।
  • কাউকে সাহায্য করুন: অধ্যয়নের পর অধ্যয়ন দেখায় যে অন্যদের সাহায্য করা আপনাকে আরও সুখী করতে সাহায্য করে। আপনি বাড়ি থেকে কোনও কাজের বন্ধুকে জলখাবার নিয়ে আসুন বা কোনও প্রকল্পে কোনও সহকর্মীকে সাহায্য করুন না কেন, আপনি যখন আপনার কাজের পরিবেশে অন্য লোকেদের সুস্থতার জন্য অবদান রাখবেন তখন আপনি আপনার চাকরি সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন।
  • আপনার কৃতিত্ব পরিমাপ করুন: জীবন আজ দ্রুত চলে। আমরা সবসময় পরের জিনিসের জন্য ছুটছি। যাইহোক, আপনি যদি আপনার কৃতিত্বগুলি লিখতে কিছু সময় নেন তবে এটি আপনাকে কাজে আরও সুখী বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করা একটি দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক রুটিন হতে পারে যা আপনাকে আরও ভালো বোধ করবে।
  • কৃতজ্ঞ হও: কৃতজ্ঞতা বোধ করা সুখ বাড়াতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। এবং, আপনি আপনার কাজকে যতই অপছন্দ করেন না কেন, সম্ভবত এমন কিছু আছে যার জন্য আপনি কৃতজ্ঞ - এমনকি এটি শুধুমাত্র বেতন চেক হলেও। আপনি কেন কাজের জন্য কৃতজ্ঞ তা নিয়ে ভাবতে প্রতিদিনের শেষে কিছুক্ষণ সময় নিন। সমস্ত খারাপের পরিবর্তে এক বা দুটি ভাল জিনিসের দিকে মনোনিবেশ করুন।








অবসর
  1. অ্যাকাউন্টিং
  2. ব্যবসা কৌশল
  3. ব্যবসা
  4. কাস্টমার সম্পর্কযুক্ত ব্যাবস্থাপত্র
  5. অর্থায়ন
  6. স্টক ব্যবস্থাপনা
  7. ব্যক্তিগত মূলধন
  8. বিনিয়োগ
  9. কর্পোরেট অর্থায়ন
  10. বাজেট
  11. সঞ্চয়
  12. বীমা
  13. ঋণ
  14. অবসর