আমি কিভাবে টাকা খরচ বন্ধ করব?
অতিরিক্ত খরচ করা একটি সাধারণ অভ্যাস যা একটি বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের সাথে লড়াই করে এবং অনেক লোককে কঠিন আর্থিক পরিস্থিতিতে ফেলে, যেমন উচ্চ-সুদের ঋণ। হায়!
কিন্তু খরচ বন্ধ করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ সবকিছুই এত সহজলভ্য। প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, এটি একটি সহজ ক্লিক দূরে কিছু কেনাকাটা করে। তোমাকে দেখছি, আমাজন!
এবং যখন আমি সুবিধার ফ্যাক্টর পছন্দ করি, তখন এটি উপলব্ধি না করেও ওভারবোর্ডে যাওয়া অবিশ্বাস্যভাবে সহজ। তাই এক করতে কি হয়?
নীচে, আমি কীভাবে অর্থ ব্যয় বন্ধ করতে পারি এবং আপনাকে আরও ভাল আর্থিক পথে নিয়ে যাওয়ার জন্য টিপস সম্পর্কে কথা বলব।
সূচিপত্র
কেন আমাদের সমাজে অতিরিক্ত ব্যয় করার প্রবণতা রয়েছে তার জন্য দায়ী করার কোনো কারণ নেই। কখনও কখনও এটি একটি একক কারণ হতে পারে এবং অন্য সময় এটি একটি সংমিশ্রণ হতে পারে যা নিখুঁত ঝড় তৈরি করে।
কিন্তু, আমি মনে করি সমাজ হিসেবে আমরা অতিরিক্ত খরচ করার কিছু কারণ আছে।
কেনাকাটা এবং জিনিস কেনা আপনাকে একটি অ্যাড্রেনালিন রাশ বা সুখের অনুভূতি দিতে পারে।
আপনি সম্ভবত "খুচরা থেরাপি" শব্দটি আগে শুনেছেন, তবে এটি আপনার পকেটে আঘাত করলে এটি অগত্যা একটি ভাল থেরাপি সেশন নয়।
আমরা এমন কিছু দেখি যা আমরা পছন্দ করি এবং আমাদের এটি এখন থাকতে হবে। তারপরে এটি যোগ করুন যে এটি আপনাকে আপনার জীবনের যেকোনো চাপ থেকে বিভ্রান্ত করে এবং আপনি একটি মারাত্মক আর্থিক কম্বো দিয়ে শেষ করেন।
আমি সোশ্যাল মিডিয়া ইন্ডাস্ট্রিতে পূর্ণ-সময় কাজ করি, তাই আমি দেখতে পাচ্ছি যে এটি কী করতে পারে। তবে এটির সৃষ্টিকর্তার ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত সমস্যাও রয়েছে।
কিন্তু সোশ্যাল ব্যবহার করে তাৎক্ষণিকভাবে কোন ব্র্যান্ডগুলো বিক্রি করতে হবে এবং আমাদের বন্ধুরা কী করছে।
আমরা হারিয়ে যাওয়ার ভয় পাই, আমরা আমাদের পরিবার এবং বন্ধুদের যা আছে তা ধরে রাখতে চাই, আমরা এটি সব আছে বলে মনে করতে চাই, এবং আমরা এমন কিছু চাই যা আমরা অবিলম্বে দেখতে পাই।
18 বছর বয়স থেকে আমার একটি ক্রেডিট কার্ড আছে এবং প্রথম দিনগুলিতে এটি প্রায়শই সোয়াইপ করা সহজ ছিল। আরে, সেই সময়ে আমার একটি $500 সীমা ছিল এবং এর মানে আমি আরও ব্যয় করতে পারি!
আপনি যখন প্রকৃতপক্ষে নগদ ব্যবহার করেন না, তখন আপনার খরচ করার জায়গা আছে জেনে প্লাস্টিক ব্যবহার করে অন্ধ হওয়া সহজ।
যাইহোক, যখন আপনি দেখেন আপনার ক্রেডিট কার্ডের বিল সর্বাধিক হয়ে গেছে এবং আপনার 20-30%+ সুদ পরিশোধ করা হয়েছে তখন এটি আঘাত করতে শুরু করে।
তবে, এটি সর্বদা লোকেদের একই প্যাটার্ন চালিয়ে যাওয়া থেকে বিরত করে না। আবার, ক্রেডিট কার্ড এত সুবিধাজনক এবং চিন্তা ছাড়াই ব্যবহার করা সহজ।
অন্যান্য বিকল্পগুলিতে আপনার একটু বেশি নিয়ন্ত্রণ থাকলেও, কিছুর মধ্যে কেনাকাটার আসক্তি থাকতে পারে। এটি অতিক্রম করা আরও চ্যালেঞ্জিং, তবে সাধারণত ব্যক্তির জন্য বিশাল ঋণ তৈরি করে।
আমি কোনোভাবেই লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট নই, তাই আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কাছে এটি আছে, অনুগ্রহ করে কারো সাথে পরামর্শ করুন। নীচের টিপসগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে, তবে আরও অনেক কিছু রয়েছে যা সমাধান করা দরকার।
কখনও লজ্জিত বোধ করবেন না, কারণ আপনি একা নন। এই কেনাকাটার আসক্তিকে বাধ্যতামূলক কেনাকাটার ব্যাধি বলা হয় এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে লক্ষ লক্ষ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে (উৎস)।
আপনি যদি সাহায্য পাওয়ার জন্য আরও তথ্য বা সংস্থান খুঁজছেন, অনুগ্রহ করে এই হেলথলাইন নিবন্ধটি পড়ুন।
নীচের এই টিপসগুলি আপনাকে অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা উচিত।
এর মানে এই নয় যে আপনি আর কখনও অর্থ ব্যয় করবেন না বা আপনি সময়ে সময়ে নিজেকে চিকিত্সা করতে পারবেন না।
পরিবর্তে, এইগুলি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত আর্থিক উন্নতিতে সাহায্য করতে, বেতন চেক থেকে বাঁচতে বাঁচতে সাহায্য করতে, বা কোনও ঋণ বাড়তে বাধা দিতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি রাতারাতি ঘটবে না, তবে আপনাকে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ আয়ত্ত করতে হবে। আমি এখানে যে বিষয়ে কথা বলছি তা হল আপনার আর্থিক সাহায্য করার জন্য তৃপ্তি বিলম্বিত করা।
অবিলম্বে কিছু কেনার পরিবর্তে কারণ আপনাকে অবশ্যই আছে, অপেক্ষা করুন . আগে যেকোন কেনাকাটায় ঘুমান অথবা 24-48 ঘন্টা সময় দিন এবং তারপর সিদ্ধান্ত নিন।
সাধারণত, কিছু চাওয়ার ভিড় কমে যাবে বা আপনি বুঝতে পারবেন যে এখনই কেনাটা ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
কখনও কখনও, আপনাকে কেবল আপনার ব্যয়ের পরিস্থিতি এবং জীবন বিশ্লেষণ করতে হবে।
কি কারণে আপনি সব সময় অর্থ ব্যয় করতে চান? কেন আপনি কিনতে, কিনতে, কিনতে প্রয়োজন অনুভব করতে হবে?
হয়তো আপনার জীবনে এমন চাপ রয়েছে যে ব্যয়টি এটিকে শান্ত করে। অথবা হয়ত আপনি সত্যিই বুঝতে পারছেন না আপনি কত ঘন ঘন অর্থ ব্যয় করছেন।
অর্থ ব্যয় বন্ধ করার জন্য, আপনাকে মূল কারণ অনুসন্ধান শুরু করতে হবে।
অনেক সময় সমস্যাটি আপনার সমস্ত খরচ না বোঝার কারণে হয়। আপনার কি মাসিক আয় আছে এবং আপনার টাকা কোথায় যায় তা যদি আপনার কোনো ধারণা না থাকে, তাহলে অতিরিক্ত খরচ করা সহজ।
এবং আপনি জানেন অনুমান বা চিন্তা, একটি বিকল্প নয়.
আমি ভেবেছিলাম আমি কিছু না লিখেই জানতাম এবং তারপর যখন আমি সংখ্যাগুলি চালাই — আমি কতটা দূরে ছিলাম তা আমি বেশ অবাক হয়েছিলাম।
এখানে, আমি ভাবছিলাম যে আমি কম খরচ করছি এবং বাকি টাকা থাকা উচিত — আমি খুব ভুল ছিলাম।
একটি তালিকায় প্রতিটি খরচ এবং আয় পান, তারপর কিছু মৌলিক গণিত করুন। আমি সবসময় ট্যাব রাখার জন্য স্প্রেডশীট এবং ব্যক্তিগত মূলধন ব্যবহার করি।
কিন্তু স্প্রেডশীটগুলি আপনার জিনিস না হলে প্রচুর বিনামূল্যের ব্যক্তিগত আর্থিক সফ্টওয়্যার রয়েছে যা আপনার প্রয়োজনে সহায়তা করতে পারে।
সত্যিই অর্থ ব্যয় বন্ধ করার একটি উপায়, ক্রেডিট কার্ডগুলি বাড়িতে রেখে দেওয়া। আপনি যখন বাইরে যান, আপনার কাছে ক্রেডিট কার্ড থাকলে খরচ করা সহজ এবং খুব লোভনীয়।
প্রকৃত অর্থের কোনো মূল্য দেখা যাচ্ছে না, তাই প্লাস্টিক সোয়াইপ করলে আপনার ওপর কোনো প্রভাব পড়বে না। অর্থাৎ, যতক্ষণ না আপনি বিলটি পরে দেখতে পান এবং আপনি যে সুদ আদায় করছেন।
আরেকটি জিনিস যা আপনি করতে পারেন তা হল আপনার ক্রেডিট কার্ডের সাথে আচরণ করা যেমন এটি একটি ডেবিট কার্ড যা সরাসরি আপনার অর্থের সাথে সংযুক্ত।
আপনি যদি একটি ক্রেডিট কার্ডকে আপনার টাকা নয় বলে মনে করতে পারেন, তাহলে এটি আপনাকে আপনার ওয়ালেটে রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনার বর্তমান মানসিকতার উপর নির্ভর করে কাজ করে, তবে আপনি যদি মনে করেন যে এটি কাজ করবে না তবে অবশ্যই ক্রেডিট কার্ডগুলি বাড়িতে রেখে দিন।
আমাদের সকলের সম্ভবত একটি স্টোর বা অনলাইন স্টোর রয়েছে যা আমরা পছন্দ করি। এগুলি এমন দোকান যা আমাদের আর্থিক সমস্যায় ফেলে এবং কেনার জন্য আমাদের আবেগকে ট্রিগার করে।
অনেকের জন্য, এটি টার্গেট, কস্টকো, কোহলস বা অন্য যেকোন কিছুর মতো স্টোর হতে পারে।
এবং যখন সেই দোকানগুলিতে দৃঢ় চুক্তি রয়েছে, আপনি যদি অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করতে না পারেন তবে আপনাকে এই জায়গাগুলিকে যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলতে হবে।
নিশ্চিত, অনলাইন কেনাকাটা চ্যালেঞ্জিং কারণ অ্যাক্সেস এবং এক-ক্লিক খুবই সহজ। কিন্তু যদি তা হয়, আপনার লগইন মুছে দিন বা দ্রুত কেনাকাটা বন্ধ করতে আপনার ক্রেডিট কার্ডের তথ্য মুছে ফেলুন।
এটি সহজ হবে না কারণ আপনাকে আপনার ইচ্ছাশক্তির প্রশিক্ষণ শুরু করতে হবে।
আমি মনে করি আপনি করতে পারেন সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল নিজের জন্য একটি সঞ্চয় চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন৷ এটি আপনাকে আপনার আর্থিক এবং আপনার মনের একটি লক্ষ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখে।
আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে এটিকে একটি গেমের মতো বিবেচনা করুন, তবে আমি এটিকে প্রথম দিনগুলিতে সত্যিই সহায়ক বলে মনে করেছি। আমি 2014 সালে আমার নিজের নম্বরগুলি চালানোর পরে, আমি কয়েকটি ভিন্ন লক্ষ্য বা "সঞ্চয় চ্যালেঞ্জ" সেট করেছি যা আমি পৌঁছাতে চেয়েছিলাম।
এটি আমাকে মনোনিবেশ এবং সংকল্পবদ্ধ রেখেছিল, যা আমাকে অতিরিক্ত খরচ করা বন্ধ করতে সাহায্য করেছিল। এবং আজ অবধি, আমি এখনও আমাকে আর্থিকভাবে মনোযোগী রাখার জন্য এটি অনুশীলন করি।
টিপ💡 অর্থ সঞ্চয় করার উপায় খুঁজছেন এবং পুরানো সাবস্ক্রিপশনে অতিরিক্ত ব্যয় অপসারণ করছেন? বিনামূল্যে অ্যাপ কল ট্রিম চেষ্টা করুন. অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য কেবল, ইন্টারনেট, ফোন এবং চিকিৎসা বিল নিয়ে আলোচনা করতে, পুরানো সাবস্ক্রিপশন বাতিল করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সহায়তা করে। ট্রিম দিয়ে অর্থ সঞ্চয় করা শুরু করুন .মুদি এবং খাদ্য হল জীবনের অপরিহার্য জিনিসগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু এছাড়াও আপনার খরচ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। আমি নিজে একজন ভোজনরসিক এবং নতুন রেস্তোরাঁ খেতে এবং চেষ্টা করতে পছন্দ করি।
কিন্তু এটি আমাকে কয়েক বছর আগে খরচ করতে সমস্যায় ফেলেছিল।
আমি তখন থেকে তা কমিয়েছি এবং খাবারে এত টাকা খরচ করা বন্ধ করার জন্য একটি চমৎকার ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছি।
এখানে কিছু টিপস আছে:
যদিও খাদ্য অতিরিক্ত ব্যয়ের জন্য একটি সাধারণ ক্ষেত্র, তাই কাপড়ের জন্য অর্থ ব্যয় করা যেতে পারে। আমরা সকলেই এগুলি পরিধান করি (যদি না আপনি একজন নগ্নতাবাদী অনুশীলন করেন) এবং ফ্যাশন একটি বিকাশমান শিল্প।
এবং জামাকাপড়ের উপর অতিরিক্ত খরচ করা সহজ, বিশেষ করে যদি আপনি ভয় পান আপনার সমবয়সীদের মধ্যে হিপ বা ট্রেন্ডি না হচ্ছেন।
আহ এটা আবার আছে, অন্যদের সাথে রাখা. এটি সর্বদা আর্থিক সমস্যার কারণ বলে মনে হয়।
যাইহোক, পোশাকের জন্য অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
ক্রেডিট কার্ডগুলি এই নিবন্ধে কয়েকবার আগে উল্লেখ করা হয়েছিল, কিন্তু তারা সত্যিই কিছু আর্থিক উন্মাদনা সৃষ্টি করতে পারে।
এই প্লাস্টিক কার্ডগুলি ক্রেডিট প্রতিষ্ঠার জন্য বেশ উপযোগী হতে পারে, আপনার ক্রেডিট স্কোরকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করতে সাহায্য করে, তাৎক্ষণিক জরুরী পরিস্থিতিতে আপনাকে বাঁচায় এবং আপনাকে নগদ ফেরত বা পুরস্কার পয়েন্ট পেতে সাহায্য করে।
কিন্তু, এটি আপনার ক্রেডিট স্কোরকেও ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে এবং আপনার পুনরাবৃত্ত ঋণের উপর উচ্চ-সুদ দিতে হতে পারে।
ক্রেডিট কার্ডে অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
আপনি যখন অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করেন, তখন আপনি দেখতে পান যে আপনার আর্থিক অবস্থা অনেক ভালো অবস্থায় রয়েছে। এখন আপনার সঞ্চয়ের দিকে আরও বেশি কিছু রাখতে হবে বা এখন আপনি আপনার 401k বা বিকল্প বিনিয়োগে আরও বেশি বিনিয়োগ করতে পারবেন।
আপনি যখন আপনার ব্যয়ের বাজেটের সাথে লেগে থাকেন এবং আপনার আর্থিক উন্নতি দেখতে পান তখন এটি ভাল বোধ করতে শুরু করে। যখন আমি নিজে এই পরিবর্তনগুলি দেখেছি, তখন এটি আমাকে আরও অনুপ্রাণিত করেছিল।
এবং না, আমি অত্যন্ত মিতব্যয়ী জীবনযাপন করি না এবং হ্যাঁ আমি সময়ে সময়ে নিজের জন্য অর্থ ব্যয় করি।
এটি সবই ভারসাম্য এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে, তবে একবার আপনি আয়ত্ত করতে পারলে আপনি নিজেকে জিজ্ঞাসা করবেন না কীভাবে আবার অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করবেন।
আপনি কীভাবে অর্থ ব্যয় করা বন্ধ করেছেন? উপরের এই টিপসগুলির কোনটি কি আপনাকে সাহায্য করেছে? আপনি overspending সঙ্গে কি সংগ্রাম আছে? আমাকে নীচের মন্তব্যে জানতে দিন!