অনলাইনে ইমপালস খরচ কিভাবে বন্ধ করবেন

বন্ধুদের সাথে সাম্প্রতিক রৌদ্রোজ্জ্বল হাঁটার সময়, একজন জিজ্ঞাসা করেছিল, "এটি কি ইনস্টাগ্রাম বিজ্ঞাপনের পোশাক?" যদিও এটি এখনও আমার ফিডে দেখানো হয়নি, দৃশ্যত কিছু গার্লফ্রেন্ডকে একই বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছিল, এবং কয়েকজন দান করে এবং এই ঘাম ঝরানো গ্রীষ্মের পোশাকটি কিনেছিল, এর লুকানো শর্টস এবং পকেট দ্বারা প্রলুব্ধ হয়েছিল। তাদের বন্ধুদের এই বিষয়ে উচ্ছ্বাস শোনার পর, তারা যখন তাদের ফিডে বিজ্ঞাপনটি দেখেছিল তখন তাদের প্রতিরোধ করা কঠিন হয়ে পড়েছিল।

আজকাল, যখন আমরা পোস্ট থেকে পোস্টে স্ক্রোল করি, আমাদের সোশ্যাল মিডিয়া ফিডগুলি অ্যালগরিদম দ্বারা তৈরি বিজ্ঞাপনগুলির সাথে মিশে থাকে যা আমাদের অনন্য অনলাইন কার্যকলাপ বিশ্লেষণ করে৷ আমাজন বিক্রেতাদের জন্য একটি ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম জঙ্গল স্কাউটের মতে, আপনি যদি তাদের প্রলোভনে পড়ে থাকেন তবে আপনি একা থেকে অনেক দূরে। 1,000 ভোক্তাদের একটি 2021 সমীক্ষায়, 54% উত্তরদাতা বলেছেন যে তারা এমন একটি পণ্য কিনেছেন যা তারা প্রথম সোশ্যাল মিডিয়াতে শুনেছিল।

আপনার বাজেট যদি মাঝে মাঝে স্প্লার্জ সামলাতে পারে, তাহলে প্রতিবার সোশ্যাল মিডিয়া বিজ্ঞাপন থেকে প্রতিবার কেনার ক্ষেত্রে কিছু ভুল হতে পারে না। কিন্তু যদি এই আচরণ আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে, তাহলে আপনি আপনার ব্যয়ের ট্র্যাক হারাতে পারেন এবং ঋণে ডুবে যেতে পারেন বা এমনকি প্রতারণার শিকার হতে পারেন। আপনি অনলাইন শপিং এর সাথে অতিরিক্ত কাজ করছেন কিনা তা কীভাবে জানবেন, কীভাবে এটিকে রিল করবেন এবং কীভাবে নিরাপদ থাকবেন তা এখানে রয়েছে।


অনলাইনে ব্যয় করা হাতের বাইরে চলে যাওয়ার লক্ষণ

ডিসকভার ম্যাগাজিন অনুসারে কিছু লোক যখন বিরক্ত হয় বা পোশাকের একটি নতুন আইটেম খুঁজছে তখন অনলাইনে কেনাকাটা করতে পারে, অন্যরা এটিকে চাপ বা আবেগ মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে। এটি একটি বাধ্যতা বা আসক্তিতে পরিণত হতে পারে এবং ঋণ এবং অন্যান্য আর্থিক সমস্যা বাড়াতে পারে৷

অনলাইনে কেনাকাটা নিয়ন্ত্রণের বাইরে হতে পারে এমন কিছু লক্ষণ এখানে রয়েছে:

  • আপনি সম্প্রতি অনলাইনে কত খরচ করেছেন তার ট্র্যাক হারিয়ে ফেলেছেন৷
  • আপনার ক্রেডিট কার্ডের বিল এসে গেছে এবং আপনি শীঘ্রই তা পরিশোধ করতে পারবেন না।
  • আপনার কেনাকাটা আপনার মাসিক বাজেট নষ্ট করছে।
  • আপনি খুব কমই আপনার কেনাকাটা ব্যবহার করেন৷
  • আপনার মনে হচ্ছে আপনি কেনাকাটা বন্ধ করতে পারবেন না বা কেনাকাটার কথা ভাবতে পারবেন না।
  • অনলাইনে কেনাকাটা করার পরে আপনি দোষী বোধ করেন এবং সম্ভবত আপনার কেনাকাটা লুকিয়ে রাখেন।

এমনকি যদি আপনি একটি সম্ভাব্য অনলাইন শপিং আসক্তি নিয়ে চিন্তিত না হন, তাহলেও এমন কেনাকাটা করা যা আপনার মাসিক বাজেট বন্ধ করে দেয় এবং আপনার আর্থিক লক্ষ্যগুলিকে লাইনচ্যুত করার হুমকি দেয় তা উদ্বেগের কারণ। এখানে আপনি কিভাবে আপনার অনলাইন খরচ কমাতে পারেন।


অনলাইনে খরচ সীমিত করার উপায়

আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার আবেগ ব্যয় সমস্যাযুক্ত হয়ে পড়েছে, তাহলে আপনাকে ট্র্যাকে ফিরে যেতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর কৌশল রয়েছে:

  • আপনার খরচ ট্র্যাক করুন৷৷ আপনি কতটা ব্যয় করছেন সে সম্পর্কে যখন আপনার ধারণা নেই, তখন অস্বীকার করা সহজ। আপনার কেনাকাটা ট্র্যাক করা, এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ বাজেট তৈরি করা, আপনি সত্যিই কতটা ব্যয় করছেন তা বোঝাতে সাহায্য করতে পারে৷
  • ব্যয় করার জন্য আপনার অ্যাক্সেস কমিয়ে দিন। অ্যামাজনের এক-ক্লিক কেনাকাটা এবং পেপ্যাল ​​বা ইন্টারনেট ব্রাউজারগুলি আমাদের কার্ড নম্বরগুলি সংরক্ষণ করার মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, আমাদের মানিব্যাগগুলিকে বিরতি না দিয়েই কেনাকাটা করা এখন বিপজ্জনকভাবে সহজ৷ আপনি আপনার ব্রাউজার, পেপ্যাল ​​এবং অন্যান্য শপিং ওয়েবসাইটগুলি থেকে আপনার সঞ্চিত কার্ডগুলি সরানোর চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনি প্রক্রিয়াটিতে একটি বাধা যোগ করেন। যদি আপনি উঠতে বাধ্য হন এবং একটি ক্রয় করার জন্য আপনার কার্ড পেতে, সেই অতিরিক্ত পদক্ষেপ এবং বিরতি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার এটির প্রয়োজন নেই৷ আপনি যদি নির্দিষ্ট অ্যাপে কেনাকাটা করার প্রবণতা রাখেন, তাহলে আপনার ফোন থেকে সেগুলি মুছে ফেলার কথা বিবেচনা করুন বা নির্দিষ্ট সময়ে সেগুলিতে আপনার অ্যাক্সেস ব্লক করে এমন অ্যাপ ব্যবহার করুন।
  • মননশীলতার অনুশীলন করুন। আপনি নিজের সাথে চেক ইন করার জন্য কিছু কেনার আগে একটি মননশীল মুহূর্ত যোগ করুন:আপনার এই আইটেমটি সত্যিই প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে ভাবুন এবং আপনার ব্যয় করার ইচ্ছার নীচে আবেগ লুকিয়ে আছে কিনা। শুধুমাত্র নিজেকে বিরতি দিতে বাধ্য করা, প্রিয়জনের সাথে চেক ইন করার মাধ্যমে বা নিজেকে 24-ঘন্টা শীতল করার সময় দিয়ে চিন্তা করার জন্য, ক্রয়টি সত্যিই প্রয়োজনীয় কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
  • একজন আর্থিক পরিকল্পনাকারীর সাথে কাজ করুন। একটি সমাধান হতে পারে একজন আর্থিক পরিকল্পনাকারী নিয়োগ করা, যিনি আপনাকে একটি বাজেট পেতে সাহায্য করতে পারেন এবং নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনি প্রকৃতপক্ষে কেনাকাটায় কতটা ব্যয় করতে পারবেন। যদি আপনার ঋণ নিয়ে সমস্যা থাকে, তবে তারা এটি মোকাবেলা করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে এবং আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য একটি আর্থিক কৌশল তৈরি করতে পারে। একজন পেশাদারের সাথে কাজ করা জবাবদিহিতার অনুভূতি যোগ করতেও সাহায্য করতে পারে।
  • আসক্ত কেনাকাটার ঠিকানা। আপনি যদি সত্যিই কেনাকাটা করার জন্য বাধ্যতা বোধ করেন এবং আপনার নিজের থেকে থামতে সমস্যা হয় তবে সাইকোলজি টুডে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার নিয়োগের পরামর্শ দেয় যিনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি প্রদান করেন। ডিসকভার ম্যাগাজিন নোট গ্রুপ জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি বা নির্দেশিত স্ব-সহায়তা আপনাকে সমস্যাটির মাধ্যমে কাজ করতে সহায়তা করতে কার্যকর হতে পারে।


আপনি কেনাকাটা করার সময় নিরাপদ থাকুন

আপনি যে বাজেট-বাস্টিং এবং মানসিক সমস্যাগুলির মুখোমুখি হতে পারেন তা ছাড়াও, আপনি যখনই অনলাইনে আপনার কার্ডের তথ্য দেন, আপনি আপনার আর্থিক এবং পরিচয়কে ঝুঁকির মধ্যে ফেলছেন। ফেডারেল ট্রেড কমিশনের মতে, সোশ্যাল মিডিয়া সাইট এবং সার্চ ইঞ্জিনগুলি কার্যকরভাবে প্রতারক এবং নকলকারীদের ফিল্টার করে না, যার ফলে সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়া থেকে উদ্ভূত জালিয়াতির বিষয়ে সংস্থার কাছে রেকর্ড সংখ্যক অভিযোগ রয়েছে৷

আপনি কেনার আগে, বিশেষ করে যদি এটি এমন একটি ওয়েবসাইটের জন্য একটি অনলাইন বিজ্ঞাপন থেকে যা আপনি শুনেননি, ওয়েবসাইটটি গবেষণা করুন এবং বেটার বিজনেস ব্যুরোতে সেগুলি দেখুন৷ মনে রাখবেন যে অনলাইনে কেনাকাটা অন্যান্য ঝুঁকির সাথে আসে, যেমন পরিচয় চোররা আপনার ক্রেডিট কার্ডের তথ্য ক্যাপচার করে যদি আপনি একটি পাবলিক Wi-Fi নেটওয়ার্কে কেনাকাটা করেন। অনলাইনে কেনাকাটা করার সময় আপনার পরিচয় সুরক্ষিত করার জন্য টিপসগুলি ব্রাশ করুন, এবং আপনি যে কোনও অননুমোদিত কার্যকলাপ সম্পর্কে দ্রুত সচেতন হন তা নিশ্চিত করতে আপনার ক্রেডিট নিরীক্ষণের কথা বিবেচনা করুন৷


বাজেট
  1. অ্যাকাউন্টিং
  2. ব্যবসা কৌশল
  3. ব্যবসা
  4. কাস্টমার সম্পর্কযুক্ত ব্যাবস্থাপত্র
  5. অর্থায়ন
  6. স্টক ব্যবস্থাপনা
  7. ব্যক্তিগত মূলধন
  8. বিনিয়োগ
  9. কর্পোরেট অর্থায়ন
  10. বাজেট
  11. সঞ্চয়
  12. বীমা
  13. ঋণ
  14. অবসর