ইদানীং পৃথিবী ভীতিকর এবং অদ্ভুত অনুভব করেছে। আপনার বা আপনার প্রিয়জনের অসুস্থ হওয়ার, আপনার ঋণ-চূর্ণ করার লক্ষ্যগুলিকে বিরতি দিতে, আপনার চাকরি হারানো বা অর্থনীতি বিপর্যস্ত হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে আতঙ্কিত হওয়া সহজ। আমরা এটা পেতে. অনিশ্চয়তার সময়ে ভয় অনুভব করা স্বাভাবিক। কিন্তু ভাল খবর হল যে আপনাকে সেখানে থাকতে হবে না। ডক্টর জন ডেলোনি বলেছেন, আপনি যখন সংকটে থাকেন, তখন তথ্যই আপনার বন্ধু। যখন আপনি ঘটনাগুলি জানেন এবং আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, আপনি যা ঘটুক না কেন আত্মবিশ্বাসের সাথে ভবিষ্যতের মুখোমুখি হতে পারেন৷

এই ভিডিওতে [আ মেসেজ অফ হোপ লাইভস্ট্রিম], আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে আপনি ভয় পেলেও আপনি আশায় স্তব্ধ থাকতে পারেন এবং আপনাকে ভয়ে আটকে থাকতে হবে না। কারণ আশা> ভয়।

প্রকৃতপক্ষে, প্রচুর জিনিস রয়েছে যা ভয়ের চেয়েও বড়, যেমন শান্তি, দয়া, করুণা এবং আশাবাদ। আজকাল ইতিবাচক হতে বেছে নিতে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ লাগে, কিন্তু আপনি, হ্যাঁ আপনি, এই অন্ধকার সময়ে অন্যদের জন্য আলো হতে পারেন।

এখনই কীভাবে আশা করা যায়

তাই এখন সময় এসেছে তথ্যের। আমরা আপনাকে চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ দিতে যাচ্ছি না (আপনার ডাক্তার এটির জন্য কারণ তারা আপনার অনন্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতি জানেন), কিন্তু যখন আপনার অর্থ এবং আপনার ক্যারিয়ারের কথা আসে তখন আমরা আপনাকে কভার করেছি!

ডেভ রামসে, র‍্যাচেল ক্রুজ এবং কেন কোলম্যান শেয়ার করেছেন যে যখন কোভিড -19 বিশৃঙ্খলার কথা আসে তখন বেশিরভাগ লোকেরা তিনটি দলের মধ্যে একটিতে পড়ে। আপনি যে দলেই থাকুন না কেন, আপনি তথ্য দিয়ে আপনার ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন--এবং এটি আপনাকে আশা দেবে।

গ্রুপ 1: আপনি আপনার চাকরি বা আপনার আয়ের কিছু হারিয়েছেন৷৷

এখনই সময় EveryDollar অ্যাপের (এটি বিনামূল্যে!) সাথে বাজেটে যাওয়ার এবং আপনার চার দেয়ালের যত্ন নেওয়ার - খাদ্য, উপযোগিতা, আশ্রয় এবং পরিবহন। আপনি যখন আপনার বাড়ির যত্ন নেন এবং আপনার বাচ্চাদের খাওয়ার জন্য খাবার থাকে, তখন আপনি অনেক বেশি শান্তি এবং আশা অনুভব করবেন! এরপরে, আতঙ্কিত হবেন না এবং আপনার বিলগুলি কভার করতে ঋণে যাবেন না। ঋণ বোবা এবং আপনাকে আরও পিছনে ফেলে দেবে। একবার জীবন স্বাভাবিক হয়ে গেলে আপনি আপনার ঋণ স্নোবল বা শিশুর জরুরি তহবিল দিয়ে যেখান থেকে রেখেছিলেন সেখান থেকে শুরু করতে পারবেন। এটি একটি চাকরি পেতে যাওয়ারও সময় (এক মিনিটের মধ্যে এটি সম্পর্কে আরও)।

গ্রুপ 2:আপনি ঠিক আছেন, কিন্তু ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তিত৷

হয়তো আপনার এখনও আয় আসছে, কিন্তু আপনি জানেন না আগামীকাল কী ঘটবে। অথবা হয়ত আপনি বেবি স্টেপ 2 কাজ করছেন কিন্তু জানেন না যে আপনার ঋণ পরিশোধ করা বন্ধ করা উচিত এবং আপনার নগদ স্ট্যাক করা উচিত কিনা। এখনই সময় ঘটনাগুলি দেখার এবং আপনার আয় কতটা স্থিতিশীল তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার। আপনার যদি সত্যিকারের উদ্বেগ থাকে যে আপনি আপনার চাকরি হারাতে পারেন, তাহলে এগিয়ে যান এবং কিছু নগদ জমা করতে আপনার ঋণ স্নোবল থামান। আপনার জরুরী তহবিল বৃদ্ধি করা জিনিসগুলি স্থির না হওয়া পর্যন্ত মানসিক শান্তিতে সহায়তা করবে৷

গ্রুপ 3:আপনি আর্থিকভাবে দুর্দান্ত করছেন কিন্তু এখনও চিন্তিত৷

স্টক মার্কেটের উত্থান-পতন এখনই যে কাউকে মাথা ঘোরাতে যথেষ্ট কিন্তু তা থেকে বেরিয়ে যেতে। আপনার বিনিয়োগ টানবেন না এবং রাইডের মাঝখানে রোলার কোস্টার থেকে নেমে যান। এভাবেই আপনি আঘাত পান। আপনি আক্রোশজনকভাবে উদার হয়ে অন্যদের সাথে আশা ভাগ করে নেওয়ার অবস্থানে আছেন! ফাস্ট ফুড লাইনে কাজ করা কিশোরকে $100 টিপ দিন, ঝুঁকিপূর্ণ লোকেদের কাছে মুদি সরবরাহ করতে সাহায্য করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি মুদি দোকানের কেরানিকে ধন্যবাদ জানিয়েছেন যিনি এই সমস্ত টয়লেট পেপার স্ট্যাক করছেন।

যদি আপনি আপনার চাকরি হারিয়ে থাকেন (বা আপনি করতে চলেছেন)।

যদি অর্থ আসা বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি আপনার ক্যারিয়ার নিয়ে চিন্তিত হন, কেন কোলম্যানের কিছু দুর্দান্ত পরামর্শ রয়েছে। একটি স্বল্পমেয়াদী সমস্যা সম্পর্কে দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি রাখা গুরুত্বপূর্ণ। হয়তো আপনি আপনার চাকরি হারিয়েছেন কিন্তু এখনও সেখানে সুযোগ রয়েছে—প্যাকেজ, মুদি, এবং রেস্তোরাঁ ডেলিভারি পরিষেবাগুলি এখন পাগলের মতো নিয়োগ করছে!

এই চাকরিগুলির মধ্যে একটি গ্রহণ করা নম্র বোধ হতে পারে, কিন্তু এই মুহূর্তে যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল খাবার টেবিলে রাখা এবং আয় আসছে৷ আপনি যখন আপনার উদ্দেশ্য এবং ক্যারিয়ারের স্বপ্নগুলি বজায় রাখবেন তখন আপনার পথে যতই বিলম্ব হোক না কেন আপনি ট্র্যাকে ফিরে আসবেন জীবিত আর, কে জানে? রাস্তার নিচে এটি এমন সুযোগ হতে পারে যা আপনাকে আপনার ক্যারিয়ার এবং আপনার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করতে দেয়!

তথ্যগুলি আপনার বন্ধু।

এমনকি অনিশ্চিত সময়ে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি আপনার অর্থ এবং আপনার চাকরি সম্পর্কে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সুতরাং, একটি গভীর শ্বাস নিন, আতঙ্কিত হবেন না, এবং আপনি যে জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে মনে রাখবেন, এবং বাকি সমস্ত কিছুর যত্ন নেওয়ার জন্য ঈশ্বরকে বিশ্বাস করুন। এমনকি পাগলামির মাঝেও আপনি অন্যদের প্রতি সদয় হতে পারেন (এমনকি যখন তারা অনলাইনে বোবা জিনিস পোস্ট করে যা আপনাকে পাগল করে)। মনে রাখবেন, আশা> ভয়। ভয় সংক্রামক, কিন্তু আশা আরও সংক্রামক!

আমরা এখানে আপনার আর্থিক যাত্রায় আপনার পাশাপাশি হাঁটতে এসেছি, এই কারণেই আমরা আপনাকে বাজেট তৈরি করতে, আপনার ঋণগুলি চূর্ণ করতে এবং সম্পদ তৈরি করতে আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দিতে চাই৷ এই মুহূর্তে, প্রথমবারের মতো, আমরা ফিনান্সিয়াল পিস ইউনিভার্সিটির দুই সপ্তাহের বিনামূল্যের ট্রায়াল অফার করছি। এই কোর্সটি আপনার মতো 6 মিলিয়নেরও বেশি লোককে তাদের আর্থিক ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে এবং শান্তিতে বসবাস করতে সহায়তা করেছে৷