মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন বলছে 5% শিশুর ADHD আছে।

আরও অনেক বাবা-মা, ভাইবোন, স্বামী-স্ত্রী এবং বন্ধুদের ADHD দ্বারা স্পর্শ করা হয়েছে, যা একসময় ADD বলা হত তার জন্য পছন্দের চিকিৎসা শব্দ। শর্ত অনেক ভাল-নথিভুক্ত downsides আছে. তারা অন্তর্ভুক্ত:

• আবেদনশীলতা
• ফোকাস করতে অসুবিধা
• তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপের দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের দিকে মনোযোগ দিতে সমস্যাগুলি

এই সবগুলি জীবনের অনেক ক্ষেত্রে সাফল্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে৷

যাইহোক, ব্যাধি এছাড়াও কিছু উপহার প্রস্তাব. কিছু সেটিংসে সমস্যা হতে পারে এমন ADHD বৈশিষ্ট্যগুলি অন্যদের মধ্যে গভীর সুবিধা। আসলে, কিছু লোক ADHD কে "ব্যাধি" হিসাবে নয় বরং একটি পৃথক পার্থক্য হিসাবে দেখে।

ADHD-এর কিছু আশ্চর্যজনক সুবিধা নিচে দেওয়া হল:

1. সৃজনশীলতা

সায়েন্টিফিক আমেরিকান অনুসারে, ADHD এর সাথে যুক্ত অনেক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য অত্যন্ত সৃজনশীল ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্যের সাথে ওভারল্যাপ করে।

লেখক এবং রেডিও ভাষ্যকার থম হার্টম্যানের মতে, যিনি ADHD সম্পর্কে ব্যাপকভাবে লিখেছেন, ইতিহাসের সৃজনশীল ব্যক্তি, অসাধারণ চিন্তাবিদ এবং উজ্জ্বল উদ্ভাবক এবং অগ্রগামীদের প্রায়ই ADHD থাকার লক্ষণ দেখায়৷

ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিরা "আমাদের সবচেয়ে সৃজনশীল ব্যক্তি, আমাদের সবচেয়ে অসাধারণ চিন্তাবিদ, আমাদের সবচেয়ে উজ্জ্বল উদ্ভাবক এবং পথপ্রদর্শকদের মধ্যে হতে পারে," হার্টম্যান "দ্য এডিসন জিন:ADHD এবং শিকারী শিশুর উপহার" বইতে লিখেছেন৷

হার্টম্যান প্রস্তাব করেন যে ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা জেনেটিক্যালি কোডেড ক্ষমতা বহন করতে পারে যা এক সময় ছিল — এবং এখনও হতে পারে — মানুষের বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় এবং যা সংস্কৃতিতে সমৃদ্ধি অবদান রাখে৷

তিনি ADHD আক্রান্ত কাউকে "কৃষকের জগতে শিকারী" হিসাবে বর্ণনা করেছেন। এর দ্বারা, তিনি মানে যে অস্থিরতা, হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং আবেশী কৌতূহলের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি একবার শিকারী-সংগ্রাহক সংস্কৃতিকে রক্ষা করতে, খাওয়ানো এবং সমৃদ্ধ করতে সহায়তা করেছিল৷

এর বিপরীতে, আজকের সমাজ আমাদেরকে ঘরের ভিতরে করা আরও রুটিন এবং পুনরাবৃত্তিমূলক কাজের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে চায়।

2. বাক্সের বাইরে চিন্তা করা

ADHD সম্পর্কে কিছু লোকেদের প্যাটার্ন, পারস্পরিক সম্পর্ক এবং সম্ভাবনাগুলি সহজেই উপলব্ধি করতে দেয় যা অন্যরা দেখতে ব্যর্থ হতে পারে৷

এই অবস্থার লোকেরা সাধারণত মাল্টিটাস্ক করতে পছন্দ করে এবং তারা একবারে একটি চিন্তা বা কাজের উপর ফোকাস করা প্রতিরোধ করে। তাদের একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি নিতে হবে এবং ভিন্ন বিষয়ের মধ্যে সংযোগ দেখতে হবে। যেমন পল অরফালিয়া, কিনকো'স-এর প্রতিষ্ঠাতা, ADDitude ম্যাগাজিনকে ADHD-এর উদ্যোক্তাদের সম্পর্কে একটি নিবন্ধে বলেছেন:

"ADHD এর সাথে, আপনি কৌতূহলী। আপনার চোখ যা দেখে তা বিশ্বাস করে। অন্যরা যা বলে তা আপনার কান বিশ্বাস করে। আমি আমার চোখকে বিশ্বাস করতে শিখেছি।"

সুতরাং, যখন গ্রাহকরা Orfalea-এর দোকানে এসেছিলেন - একটি কম্পিউটার ব্যবহার করার জন্য - নথিগুলি অনুলিপি করার পরিবর্তে - Orfalea কম্পিউটারগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য Kinko-এর প্রসারিত করার একটি সুযোগ দেখেছিল৷

3. উদ্দীপনা

উচ্চ আত্মা এবং সংক্রামক উদ্দীপনা হল দুটি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্য যা ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিরা টেবিলে নিয়ে আসে, যা তাদের আশেপাশের লোকদেরকে সর্বত্র মজা এবং সম্ভাবনাগুলি দেখার ক্ষমতা দিয়ে অনুপ্রাণিত করে৷

হার্টম্যান উইনথ্রপ ইউনিভার্সিটিতে আর্কাইভ করা একটি MSN নিবন্ধে ব্যাখ্যা করেছেন:

“যদি একজন বাঁ-হাতি ব্যক্তির ডান হাতের কাঁচি দিয়ে অরিগামি কাটার কাজ থাকে, তার মানে এই নয় যে তাদের অক্ষমতা আছে; তাদের প্রসঙ্গ ব্যাধি আছে। বাস্কেটবল খেলার চেষ্টা করা ছোট ব্যক্তিদের একটি প্রসঙ্গ ব্যাধি রয়েছে।"

4. চিন্তার একটি সমৃদ্ধ প্রবাহ

জেটব্লু এয়ারওয়েজের উদ্ভাবক প্রতিষ্ঠাতা ডেভিড নিলিম্যান তার এডিএইচডিকে একটি বিশাল সম্পদ হিসেবে দেখেন। তিনি ADDitude ম্যাগাজিনকে বলেছেন:

“আমি জটিল তথ্য পাতন করতে পারি এবং সহজ সমাধান নিয়ে আসতে পারি। আমি সব ধরণের সমস্যা সহ একটি শিল্পের দিকে নজর দিতে পারি এবং বলতে পারি, 'আমি কীভাবে এটি আরও ভাল করতে পারি?' আমার ADHD মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই জিনিসগুলি করার আরও ভাল উপায় অনুসন্ধান করে৷"

5. আধিপত্য

ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা আড্ডাবাজ এবং আউটগোয়িং হতে পারে, তাদের জন্য তাদের বন্ধুত্বে লাগাম রাখা কঠিন করে তোলে। লারা হোনস-ওয়েব, "দ্য গিফট অফ ADHD" এর লেখক সাইকোলজি টুডে লিখেছেন:

“আমার একজন কিশোর ক্লায়েন্টের মুখে বিস্ময়ের চেহারা মনে আছে যখন সে বুঝতে পেরেছিল যে সে ঠিক সেই কাজগুলো করেই জীবিকা নির্বাহ করতে পারে যা তাকে স্কুলে সমস্যায় ফেলেছিল। একজন শারীরিক থেরাপিস্ট হিসাবে, তিনি সারাদিন অন্য লোকেদের সাথে কথা বলতে এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকতে পারতেন - এবং ড্রাম রোল দয়া করে - এটির জন্য সমস্যায় পড়ার পরিবর্তে এটিতে জীবিকা নির্বাহ করুন৷ তার উচ্ছ্বাস এবং আন্তঃব্যক্তিক সহানুভূতির উপহার এখন অন্য মানুষের জীবনকে পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে।”

6. নির্ভীকতা

ADD/ADHD সহ লোকেরা এখানে এবং এখন এতটাই মনোযোগী যে তারা তাদের কর্মের পরিণতি বিবেচনা করে না। লরি ডুপার, একজন ADHD প্রশিক্ষক যিনি লোকেদের তাদের অবস্থা পরিচালনা করতে সহায়তা করেন, বলেছেন যে এই কারণেই ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্যোক্তা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। ডুপার নোট:

"এটি উদ্যোক্তার জন্য একটি সুবিধা কারণ এর অর্থ হল তারা তাদের ক্রিয়াকলাপের অতিরিক্ত বিশ্লেষণের কারণে সুযোগটি মিস করার পরিবর্তে কাজ করবে।"

7. অন্তর্দৃষ্টি

এডওয়ার্ড (নেড) হ্যালোয়েল হলেন একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ADD-এর শিক্ষাবিদ যিনি এই ব্যাধির সাথে সম্পর্কিত উপহার সম্পর্কে ব্যাপকভাবে লিখেছেন এবং কথা বলেছেন। তার হ্যালোয়েল সেন্টারের ওয়েবসাইট অনুসারে:

“ADD সহ লোকেদের অনেক সৃজনশীল প্রতিভা থাকে (সাধারণত রোগ নির্ণয় না হওয়া পর্যন্ত অনুন্নত) এবং চিন্তা করার একটি অত্যন্ত আসল, বাক্সের বাইরের উপায়। জীবনের জন্য একটি বিশেষ 'অনুভূতি' সহ অত্যন্ত স্বজ্ঞাত মানুষ হিসাবে, তারা প্রায় 'ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়' ধারণ করতে পারে যা তাদের পদ্ধতিগতভাবে চিন্তা করার পরিবর্তে একটি বিষয়কে সরাসরি হৃদয়ে দেখতে দেয়।"

আপনি কি এমন কাউকে জানেন — নিজের সহ — যার ADHD আছে এবং উন্নতি করছে? নীচে বা আমাদের ফেসবুক পেজে মন্তব্য করে আপনার গল্প শেয়ার করুন৷