17 গ্রীষ্মকালীন ডিনার আইডিয়া যা দ্রুত, হালকা এবং সুস্বাদু

আপনি কি নতুন এবং সুস্বাদু গ্রীষ্মকালীন ডিনার আইডিয়া খুঁজছেন ?

আমি গ্রীষ্মে রান্না করতে পছন্দ করি কারণ আপনার খাবারে যোগ করার জন্য প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসবজি রয়েছে। গ্রীষ্মকালটি বন্ধুদের সাথে একত্রিত হওয়ার এবং প্যাটিওতে বা পার্কে ডিনার করার জন্য একটি দুর্দান্ত সময়।

গ্রীষ্মকাল বিভিন্ন রেসিপি চেষ্টা করার উপযুক্ত সুযোগ কারণ সমস্ত ইন-সিজন প্রোডাক্ট।

কিন্তু, বাইরে এত গরম যে আপনি তৃপ্তিদায়ক খাবার খাওয়ার সাথে সাথে তাপকে হারাতে সাহায্য করার জন্য হালকা রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

এই পোস্টে, আপনি যে রেসিপিগুলি সম্পর্কে শিখতে চলেছেন তাজা উপাদানগুলির সুবিধা নিন এবং গ্রীষ্মের মাসগুলির জন্য নিখুঁত সহজ ডিনার।

এই রেসিপিগুলির যেকোনো একটি গ্রীষ্মকালীন ডিনার পার্টিতে বন্ধু বা পরিবারের সাথে পরিবেশন করার জন্য দুর্দান্ত খাবার তৈরি করবে।

আমি ইতিমধ্যে এই রেসিপিগুলির কয়েকটি চেষ্টা করেছি, এবং আমার পছন্দের একটি হল বাজা ফিশ টাকো কারণ ওয়েস নৌকায় যে সমস্ত মাছ ধরছিল তা ব্যবহার করার জন্য আমাকে নতুন উপায় খুঁজে বের করতে হবে। আমরা এইগুলি কতবার তৈরি করেছি তাও আমি গণনা করতে পারি না।

বাঁধাকপির স্ল টাকোতে খুব হালকা এবং সুস্বাদু, এবং আমি পরের দিনের জন্য এটির অবশিষ্টাংশ রাখতে পছন্দ করি। আপনি যখন এটি তৈরি করবেন তখন অ্যাভোকাডো ক্রেমা এড়িয়ে যাবেন না!

কমলা, বাদাম, ধনেপাতা এবং বেগুনি বাঁধাকপির মতো টপিংস সহ তিলের মুরগির সালাদও খুব ভাল।

আপনি সহজেই দোকান থেকে কেনা প্রি-সিদ্ধ রোটিসেরি মুরগির জন্য মুরগির প্রতিস্থাপন করতে পারেন এবং এটি এই খাবারটিকে আরও দ্রুত এবং সহজ করে তোলে। আমি অতিরিক্ত ড্রেসিং করতে এবং সারা সপ্তাহ জুড়ে অন্যান্য সালাদে যোগ করতে চাই।

আপনি নিরামিষাশী বা নিরামিষাশী হলে, আপনাকে কাজু চিপটল ক্রিম সসের সাথে ভেগান বুরিটো বাটি চেষ্টা করতে হবে।

রেসিপিটিতে লাল মরিচ এবং ভুট্টার কথা বলা হয়েছে, তবে আপনি আপনার কাছে যাই হোক না কেন সবজি যোগ করতে পারেন। আমি মনে করি এটি জুচিনি বা গ্রীষ্মকালীন স্কোয়াশের সাথে সুস্বাদু হবে। তিনি টফু বা ভাজা ডিম যোগ করে আরও প্রোটিন দিয়ে প্যাক করার জন্য রেসিপিটির বিভিন্নতাও অন্তর্ভুক্ত করেন।

সহজ গ্রীষ্মের রেসিপিগুলির এই তালিকার পরবর্তী রেসিপি যা আমি চেষ্টা করতে যাচ্ছি তা হল ডিম রোল বাটি। এটি একটি গ্লুটেন-মুক্ত এবং প্যালিও-বান্ধব রেসিপি যা তৈরি করা সত্যিই সহজ বলে মনে হচ্ছে কারণ আপনি শাকসবজির জন্য কোলেস্লো মিক্সের একটি প্রি-কাট ব্যাগ ব্যবহার করেন।

আপনি সম্ভবত বলতে পারেন, চেষ্টা করার জন্য অনেক উত্তেজনাপূর্ণ গ্রীষ্মের রাতের খাবারের ধারণা রয়েছে। এই রেসিপিগুলি আপনার গ্রীষ্মের মেনুতে কিছু মজা যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায় বা আপনাকে সাপ্তাহিক রান্নার ফাঙ্ক থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে৷

এই তালিকায় প্রায় প্রতিটি ধরণের ডায়েটের জন্য রেসিপি রয়েছে — নিরামিষাশী, নিরামিষাশী, প্যালিও, গ্লুটেন-মুক্ত এবং আরও অনেক কিছু। আমি নিশ্চিত যে আপনি এই তালিকায় অন্তত একটি গ্রীষ্মকালীন রেসিপি পাবেন যা আপনি তৈরি করতে আগ্রহী৷

এখন, এখানে 17টি গ্রীষ্মকালীন রাতের খাবারের আইডিয়া রয়েছে যা আপনার চেষ্টা করার, উপভোগ করার জন্য!

আপনি যদি আরও রেসিপি পোস্টে আগ্রহী হন, অনুগ্রহ করে পড়ুন:

  • 10টি সুস্বাদু গ্রীষ্মকালীন দুপুরের খাবারের আইডিয়া
  • 11 নিরামিষ খাবারের রেসিপি যা আপনাকে চেষ্টা করতে হবে
  • 10টি মাংসবিহীন সোমবার রেসিপি আপনার চেষ্টা করা উচিত
  • 10টি সহজ ইন্সটাপট রেসিপি

দ্রষ্টব্য:আপনি যদি সহজ সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা খুঁজছেন যা বাজেটের রেসিপিতে পূর্ণ, আমি সুপারিশ করছি $5 খাবার পরিকল্পনা। $5 খাবার পরিকল্পনা হল একটি খাবার পরিকল্পনা পরিষেবা যা আপনাকে প্রতি সপ্তাহে মাত্র $5 মাসে একটি সুস্বাদু খাবারের পরিকল্পনা এবং কেনাকাটার তালিকা পাঠায়।

এখানে 17টি গ্রীষ্মকালীন ডিনার আইডিয়া রয়েছে৷

1. কাজু চিপটল ক্রিম সসের সাথে বুরিটো বোল

রেসিপিটি এখানে পান।

2. অ্যাভোকাডো ক্রেমার সাথে বাজা ফিশ টাকোস

রেসিপিটি এখানে পান।

3. তিল চিকেন সালাদ

রেসিপিটি এখানে পান।

4. স্যামন উইথ ম্যাঙ্গো সালসা

রেসিপিটি এখানে পান।

5. ডিম রোল বাটি

রেসিপিটি এখানে পান।

6. চিংড়ি স্ক্যাম্পি

রেসিপিটি এখানে পান।

7. মেক্সিকান স্ট্রিট কর্ন পাস্তা সালাদ

রেসিপিটি এখানে পান।

8. কর্ন টমেটো অ্যাভোকাডো সালাদ

রেসিপিটি এখানে পান।

9. ফুলকপি চিকেন ফ্রাইড রাইস

রেসিপিটি এখানে পান।

10. বেকড ফেটা সালমন

রেসিপিটি এখানে পান।

11. সান্তা ফে চিকেন ফয়েল প্যাকেট

রেসিপিটি এখানে পান।

12. ফারো প্যাকেট সংগ্রহ করুন

রেসিপিটি এখানে পান।

13. অ্যাভোকাডো টেকিলা লাইম পাস্তা

রেসিপিটি এখানে পান।

14. ভেগান কোব সালাদ

রেসিপিটি এখানে পান।

15. লেবু ছোলার অর্জো স্যুপ

রেসিপিটি এখানে পান।

16. অ্যাভোকাডো সালসা ওভার গ্রিলড চিকেন

রেসিপিটি এখানে পান।

17. চিকেন ক্যাপ্রেস সালাদ

রেসিপিটি এখানে পান।

আপনার প্রিয় গ্রীষ্মের রাতের খাবারের ধারনা কি?