আমরা উদ্বিগ্ন সময়ে বাস করি। এবং ইউকে লকডাউন দ্বারা বলবৎ বাড়িতে থাকার বিধিনিষেধগুলি আমাদের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করছে৷

আপনি যদি এখনই বাড়ি থেকে কাজ করছেন এমন অনেক লোকের মধ্যে একজন হন, তাহলে এই জীবন-পরিবর্তনকারী চাহিদাগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া আপনার কাছে একটি চ্যালেঞ্জ মনে হতে পারে৷

তাই আমাদের প্রিয় অ্যাকাউন্টেক্স স্পিকার, অনুপ্রেরণামূলক উদ্বেগ বিশেষজ্ঞ নিক এলস্টনের কাছে হস্তান্তর করার এটি একটি ভাল সময়।

নিক অ্যাকাউন্টেক্স দর্শকদের জন্য একটি ভিডিও শুট করার জন্য সময় বের করেছেন যাতে তিনি এই কঠিন পরিস্থিতিতে নেভিগেট করার জন্য কিছু প্রয়োজনীয় এবং আরামদায়ক টিপস দেন। নীচে, এটি পরীক্ষা করে দেখুন৷

• Accountex-এর জন্য তৈরি এর সদস্যপদ, অংশীদার এবং শ্রোতাদের মধ্যে বিতরণের জন্য – নিক এলস্টন মানসিক স্বাস্থ্যের লাইভ এক্সপেরিয়েন্সের অনুপ্রেরণামূলক বক্তা এবং ফরজিং পিপল-এর প্রতিষ্ঠাতা 'জনগণের উন্নয়নের একটি নতুন জাত' - বাড়ি থেকে কাজ করার সময় উদ্বেগ পরিচালনা করার বিষয়ে তার অন্তর্দৃষ্টি এবং টিপস শেয়ার করে।