আমরা নতুন বছরে দুই মাস পরে আছি; কিভাবে আপনার লক্ষ্য বরাবর আসছে? আপনি যদি খুঁজে পান যে আপনি কিছুটা গতি হারিয়েছেন এবং আপনি আটকে যাচ্ছেন, তাহলে আরও ভাল দক্ষতা এবং ফলাফলের জন্য আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে।
আপনি ক্রমাগত উজ্জ্বল চকচকে বস্তু (BSO) দ্বারা আপনার লক্ষ্য এবং অগ্রাধিকার থেকে দূরে প্রলুব্ধ করা হচ্ছে? আপনি জিজ্ঞাসা BSOs কি? সেগুলি হল কোর্স, বই, ইভেন্ট, প্রস্তাবনা, মিটিং, সুযোগ এবং অনুরোধ যা সরাসরি আপনার লক্ষ্যের সাথে সারিবদ্ধ নয়৷
আজ, আমরা একটি অত্যধিক উদ্দীপিত এবং সময়-বদ্ধ সমাজে বাস করি যা সর্বদা একটি উন্মত্ত গতিতে কাজ করে। এই গতির কারণে, এবং হারিয়ে যাওয়ার ভয়ের কারণে, আমরা সহজেই BSO-এর দ্বারা প্রভাবিত হতে পারি যা আমাদের সময় নষ্ট করে এবং আমাদের অর্থ অপচয় করে। শুধু চিন্তা করুন কত বই, কোর্স, অ্যাপস এবং অন্যান্য আইটেম যা আপনি কিনেছেন কিন্তু স্পর্শও করেননি৷
আপনার জীবন থেকে BSO সিন্ড্রোম দূর করতে, কোনো নতুন কোর্স, প্রোগ্রাম, সফ্টওয়্যার, বই কিনবেন না বা কোনো অফার গ্রহণ করবেন না যদি না সেগুলি সরাসরি আপনার লক্ষ্যের সাথে সম্পর্কিত হয়। আপনি যখন কিছু কেনার বা একটি নতুন সুযোগ নেওয়ার ধারণাটি অন্বেষণ করেন -- নিশ্চিত করুন যে এটি একটি ভাল-গবেষণা করা সিদ্ধান্ত যা আপনাকে বিনিয়োগে একটি ভাল রিটার্ন দেয় এবং এটি আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ৷
আরেকটি সহায়ক টিপ হল ইমেল সাবস্ক্রিপশন এবং Facebook গ্রুপগুলি থেকে সদস্যতা ত্যাগ করা যা আপনার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এবং এই বছর আর না বলতে শিখুন৷
সবাই একই 24 ঘন্টা, সপ্তাহের সাত দিন পায়, আর না, কম নয়। আমরা আমাদের সময়কে কীভাবে ব্যবহার করতে চাই সেটাই গুরুত্বপূর্ণ।
করণীয় তালিকা, ডিজিটাল ক্যালেন্ডার এবং ডে প্ল্যানারগুলি আরও বেশি উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য দুর্দান্ত সরঞ্জাম, যদি না আপনি আপনার সমস্ত কাজগুলিকে অবরুদ্ধ করার সময় না করেন, আপনি দিনের বেলা আসলে কী করতে পারেন তা অন্ধকারে ছুরিকাঘাত করছেন৷
ব্লক সময়সূচী অবরুদ্ধ সময় বিভাগে আপনার সমস্ত করণীয় আইটেম তালিকাভুক্ত করে। কাজ করা এবং কাজ চালানো থেকে শুরু করে ব্যবসা এবং ব্যক্তিগত কাজ সবকিছুই সময়সূচীতে চলে।
ব্লক শিডিউলিংয়ের মাধ্যমে, আপনি জানেন ঠিক কতটা সময় আপনাকে আপনার ব্যবসায় দিতে হবে এবং আপনি কোন নতুন প্রকল্পগুলি নিতে পারেন। যদি একটি টাস্ক একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী বাক্সে ফিট না হয়, তাহলে আপনাকে হয় না বলতে হবে বা এটির সাথে মানানসই করার জন্য অন্য কিছু বাদ দিতে হবে৷
আপনার যদি শুরু করার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, লরা ভ্যান্ডারকামের কাছে কিছু বিনামূল্যের 15- এবং 30-মিনিট সময় আছে ডাউনলোড ব্লক করে আপনাকে শুরু করতে।
আপনি কি ভয়ের উপর ভিত্তি করে গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা রাখেন? উদ্যোক্তাদের ভয়-ভিত্তিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার এই ফাঁদে পড়া সাধারণ। যাইহোক, যখন আপনি আপনার ভয়ের মুখোমুখি হন না, তখন আপনার মন অতিরিক্ত চাপ এবং উদ্বেগ ধরে রাখে -- যা আপনাকে বা আপনার ব্যবসাকে ভালোভাবে পরিবেশন করে না। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি ব্যবসার মালিক হিসাবে আপনার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।
পরিবর্তে, এমন সিদ্ধান্ত নিন যা আপনাকে আপনার যাত্রায় শক্তিশালী করবে। এটা ভীতিকর হতে পারে? হ্যাঁ, কিন্তু প্রায়শই আমরা কল্পনা করি যে জিনিসগুলি আসলে তার চেয়ে খারাপ।
আপনার যদি এই এলাকায় অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হয়, এই নিবন্ধটি এবং Chiara Mazzucco-এর কার্যপত্রক দেখুন:
• কিভাবে ভয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া বন্ধ করবেন (+ওয়ার্কশীট)
প্রত্যেকেরই এমন ট্রিগার রয়েছে যা তাদের কাজে থাকা থেকে বিভ্রান্ত করে। কিছু লোকের জন্য এটি ইমেল, অন্যদের জন্য, এটি সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যদের জন্য, এটি দৈনন্দিন পরিবারের বিভ্রান্তি৷ আরও ফলপ্রসূ হওয়ার এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের চাবিকাঠি হল আপনার ট্রিগারগুলি কী তা নির্ধারণ করা এবং তারপরে সেগুলি দূর করার উপায় খুঁজে বের করা৷
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ট্রিগার ইমেল হয়, তাহলে ইমেলের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রতিদিন সময়সূচী অবরুদ্ধ করুন, ইমেল বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন এবং ইমেলগুলি পড়ার এবং উত্তর দেওয়ার জন্য নির্ধারিত সময় না হলে সমস্ত ইমেল অ্যাপ্লিকেশন বন্ধ করুন৷
আপনার যদি এই ক্ষেত্রে আরও সহায়তার প্রয়োজন হয়, সেল্ফ কন্ট্রোলের মতো একটি অ্যাপ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বিভ্রান্তিকর ওয়েবসাইট এবং মেল সার্ভারগুলি অ্যাক্সেস করা থেকে বিরত রাখে৷
সারা বছর ধরে গতি বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম করতে হবে না। এই ইতিবাচক দৈনন্দিন অভ্যাসগুলির কিছু বাস্তবায়ন করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি আপনার ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারেন।
