আশ্রয়ের পরে, খাদ্য সাধারণত আপনার বাজেটের সবচেয়ে বড় আইটেম। তাহলে আপনি কীভাবে খাবারের খরচ কম করবেন?
খাবারের অতিরিক্ত খরচের বিরুদ্ধে যুদ্ধের সবচেয়ে বড় অস্ত্র হল মেনু পরিকল্পনা। তুমি এটা কিভাবে কর? ঠিক আছে, আপনি এখন ইন্টারনেটে আছেন এবং এটি সত্যিই অর্ধেক যুদ্ধ। এবং যেহেতু আপনি এখানে আছেন, তাই আপনি আপনার সাপ্তাহিক মেনু পরিকল্পনা করেছেন এবং এটিতে লেগে আছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা কিছু সহজ টিপস পেয়েছি।
বিক্রির জন্য আপনার পছন্দের পণ্যগুলি লিখে রাখুন এবং মাংস এবং মাছের জন্যও একই কাজ করুন৷
এরপরে, আপনার ফ্রিজ এবং আলমারিগুলি দেখুন। আপনি যা পেয়েছেন এবং ব্যবহার করতে হবে তা লিখুন। এছাড়াও দুধ, ডিম ইত্যাদির মতো আপনার যা যা লাগবে তার একটি নোট করুন।
এখন, সপ্তাহের জন্য আপনার ক্যালেন্ডারটি দেখুন। মঙ্গলবার দেরিতে কাজ করছেন? একটি ধীর কুকার রেসিপি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনি সকালে শুরু করতে পারেন। শুক্রবার ডিনার আউট করছেন? সেদিনের জন্য কিছু পরিকল্পনা করবেন না। সোমবার কর্মক্ষেত্রে দুপুরের খাবার খাওয়ান? তাই।
এখন, সবচেয়ে কঠিন অংশ:দোকানে যান এবং শুধুমাত্র তালিকায় যা আছে তা কিনুন . আপনি যদি সত্যিই পিছিয়ে থাকেন এবং সত্যিই নিজেকে বিশ্বাস না করেন তবে শুধুমাত্র নগদ নিন। আমি বছরের পর বছর এটা করেছি! এবং একাধিকবার আমি পর্যাপ্ত টাকা না থাকার কারণে একটি আইটেম ফিরিয়ে দেওয়ার অসম্মানের শিকার হয়েছি। এটা হয়, আপনি বেঁচে থাকবেন, আমি কথা দিচ্ছি।
আপনি বেসিক মেনু প্ল্যানিংয়ের হ্যাং হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি এই সমস্ত কিছু থেকে "আগামীকাল কী করব" নেওয়ার জন্য Taco মঙ্গলবার বা মাশরুম সোমবারের মতো থিম রাতগুলি বেছে নিতে পারেন৷ আমরা অনেক, অনেক বছর ধরে মঙ্গলবার রাতের খাবারের জন্য ব্রেকফাস্ট করেছি।
আমি প্রতি সপ্তাহে একটি খুব কম খরচের খাবার অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করি, সাধারণত শিম এবং ভাতের উপর একটি রিফ যেমন...উহ...মটরশুটি এবং টর্টিলা চিপসের সাথে ভাত এবং পিটা এবং হুমুসের সাথে সালসা বা মুজাদারা। আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কী কাজ করে তা আপনি খুঁজে পাবেন৷
৷