আমরা স্বাস্থ্যকর এবং দীর্ঘ জীবনযাপন করছি। এর জন্য আমরা বিজ্ঞানী এবং ডাক্তারদের ধন্যবাদ জানাই যারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সম্ভব করে এমন সুপারিশ এবং ওষুধ দেন। কিন্তু, প্রেসক্রিপশন খরচ আপনার বাজেট খনন করতে পারেন. প্রেসক্রিপশনের ওষুধে কীভাবে অর্থ সাশ্রয় করা যায় তা জানা দরকারী, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য নির্ধারিত ওষুধ যা পরবর্তী জীবনে বিকাশ লাভ করে।
আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা আরও ওষুধ গ্রহণ করি এবং এটি সস্তা নয়। কায়সার ফ্যামিলি ফাউন্ডেশন (KFF) এর একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় এক চতুর্থাংশ আমেরিকান বলে যে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের খরচ বহন করা কঠিন৷
50-64 বছর বয়সী: যাদের বয়স 50 থেকে 64 এবং অবসরের কাছাকাছি, দশজনের মধ্যে তিনজন বলে যে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের জন্য অর্থ প্রদান করা কঠিন। এই বয়সের গোষ্ঠী উভয় দিক থেকে চাপা পড়ে যায়:একদিকে, তারা অল্পবয়সী লোকদের থেকে বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার জন্য ওষুধের পরামর্শ দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কিন্তু তারা মেডিকেয়ারের জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য খুব কম বয়সী।
মেডিকেয়ার প্রাপক: একবার আপনি মেডিকেয়ারের জন্য যোগ্যতা অর্জন করলে, সাধারণত প্রেসক্রিপশনগুলি বহন করা সহজ হয়ে যায়। শুধুমাত্র 20% মেডিকেয়ার প্রাপকদের ওষুধের খরচ বহন করতে সমস্যা হয়।
বয়স ছাড়াও, এই কারণগুলি সত্যিই ওষুধের সামর্থ্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখে:
এই লোকেদের জন্য, ওষুধ সহ স্বাস্থ্যসেবার খরচ একটি জেগে ওঠার আহ্বান। আপনি কি স্বাস্থ্যসেবার জন্য অর্থ প্রদানের জন্য আপনার অবসরকালীন সঞ্চয়ের পর্যাপ্ত বাজেট রেখেছেন — বিশেষ করে যদি মেডিকেয়ার খরচ কভার না করে?
খরচ কম রাখতে, আপনার প্রেসক্রিপশনের ওষুধের খরচ কমানোর জন্য এখানে 15টি ব্যবহারিক পদক্ষেপ রয়েছে।
ক্যালিফোর্নিয়ায় একটি গবেষণা প্রমাণ করেছে যা আমরা সবাই জানি:আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা কঠিন হতে পারে। দশজনের মধ্যে আটজন বলেছে যে তারা তাদের ডাক্তারের কর্তৃত্বকে চ্যালেঞ্জ করতে অস্বস্তি বোধ করেছে, কিন্তু জনস হপকিন্সের বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে আপনি আপনার দ্বিধা কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার বাজেটের জন্য ভালো একটি পরিকল্পনা করতে পারেন।
আপনার ডাক্তারকে ওষুধের বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না - জীবনধারা পরিবর্তনগুলি আরও কার্যকর এবং অনেক কম ব্যয়বহুল হতে পারে।
বেশিরভাগ প্রধান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন - আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন, ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুস এবং রক্ত ইনস্টিটিউট এবং আরও অনেক কিছু - "থেরাপিউটিক লাইফস্টাইল চেঞ্জেস" (TLC) নামে লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সুপারিশ করে৷
TLC মানে সাধারণত আপনার খাদ্য এবং ব্যায়ামের উন্নতি।
যখন কোনো অবস্থার জন্য ওষুধ দেওয়া হচ্ছে, তখন ডাক্তারের কাছে আপনার প্রথম প্রশ্ন হওয়া উচিত, "এর কোনো জেনেরিক সংস্করণ আছে কি?" নাও থাকতে পারে, কিন্তু জিজ্ঞাসা করতে কখনোই কষ্ট হয় না। ডাক্তারকে বলতে ভয় পাবেন না যে আপনি খরচ কম রাখার চেষ্টা করছেন।
ডাক্তারদের বিনামূল্যে নমুনা থাকতে পারে তারা আপনাকে দিতে পারে। প্রতিটি পিলের জন্য আপনি অর্থ প্রদান করেন না আপনার প্রতি-ইউনিট খরচ কমিয়ে দেয়।
অনুমান করবেন না যে দাম সর্বত্র একই - সেগুলি নয়। কনজিউমার রিপোর্টের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্যামস ক্লাব এবং কস্টকোর মতো বড়-বক্সের দোকানগুলি রাইট এইড এবং সিভিএসের মতো "ব্র্যান্ড নাম" ওষুধের দোকানের তুলনায় ধারাবাহিকভাবে সস্তা৷
কনজিউমারস রিপোর্ট গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে আপনার স্থানীয় স্বাধীন ফার্মেসিও সম্ভবত একটি চেইন ফার্মেসির চেয়ে সস্তা৷
আপনার স্থানীয়, স্বাধীন ফার্মেসির আরেকটি সুবিধা হল যে আপনি তাদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতে পারেন। ফার্মাসিস্ট আপনার বীমা চালানোর আগে, তাদের দোকানে ডিসকাউন্ট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা কুপন গ্রহণ করেন কিনা। "সমস্ত উপলব্ধ ডিসকাউন্ট" চাওয়া আপনার একটি বান্ডিল সংরক্ষণ করতে পারে৷
৷স্থানীয়ভাবে সর্বনিম্ন দাম খুঁজতে আপনি WeRx বা GoodRx-এর মতো ওয়েবসাইট ব্যবহার করতে পারেন। শুধু আপনার প্রেসক্রিপশনের নাম এবং আপনার অবস্থান লিখুন, এবং তারা আপনাকে বিকল্পগুলির একটি তালিকা দেয় এবং আপনি খরচ তুলনা করতে পারেন।
WeRx এবং GoodRx তুলনামূলক কেনাকাটার জন্য দুর্দান্ত। তারা প্রায়ই আপনাকে কুপন অ্যাক্সেস দেয়। অন্যান্য প্রেসক্রিপশন ড্রাগ কুপন সাইট Optum Perks অন্তর্ভুক্ত. তারা আপনাকে ডিসকাউন্টের জন্য কুপন এবং ভাউচারে অ্যাক্সেস দেয়, যা তাদের দ্বিগুণ ভাল চুক্তি করে তোলে।
আপনি যদি অনলাইনে কম খরচে আপনার প্রেসক্রিপশনের বেশি কিছু পেতে পারেন তাহলে স্থানীয় মানেই ভালো নয়। ওয়ালগ্রিনস এবং সিভিএস-এর মতো অনেক চেইন ফার্মেসিতে ক্রগার, পাবলিক্স এবং ওয়ালমার্টের মতো মুদি দোকানের মতো অনলাইন ডেলিভারির বিকল্প রয়েছে।
আপনি যদি অনলাইনে প্রেসক্রিপশনগুলি পূরণ করেন এবং সেগুলি পৌঁছে দেন, তবে নিশ্চিত হন যে ওয়েবসাইটে তালিকাভুক্ত একজন স্বীকৃত ফার্মাসিস্ট রয়েছে৷
দ্রষ্টব্য:সাইটের URL-এ .pharmacy থাকলে এটি একটি চিহ্ন যে সেগুলি বৈধ৷
মেল-অর্ডার ফার্মেসিগুলি প্রচুর পরিমাণে ওষুধ কেনা সহজ করে তোলে, যা এবং সময় বাঁচায় টাকা।
ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পের অর্থনীতি বিভ্রান্তিকর, এটা সুন্দরভাবে করা. যদি আপনার বীমা ঔষধের জন্য অর্থ প্রদান করে, তাহলে আপনি ফ্ল্যাট সহ-পে ফি দিতে বাধ্য। কখনও কখনও এর মানে হল যে আপনি $10 প্রেসক্রিপশনের জন্য $15 সহ-প্রদান করছেন৷
৷যদি আপনার ডিডাক্টিবল বেশি হয়, তাহলে আপনি হয়তো পকেট থেকে প্রেসক্রিপশনের জন্য অর্থপ্রদান করতে পারেন। এবং ফার্মেসী স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার বীমা জন্য জিজ্ঞাসা. তাই আপনার বীমা কার্ডের জন্য পৌঁছানোর আগে সর্বদা গণিত করুন এবং আপনার বীমা ব্যবহার না করেই কী অর্থ প্রদান করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করুন।
ক্রেডিট কার্ডে অর্থ প্রদানের চেয়ে গ্যাসের জন্য নগদ অর্থ প্রদান কেন সস্তা? হতে পারে একই কারণে যে আপনার প্রেসক্রিপশন ওষুধের জন্য নগদ অর্থ প্রদান করা আপনার বীমা দিয়ে অর্থ প্রদানের চেয়ে সস্তা।
ডক্টর ডেভিড বেল্কের বই The Great American Healthcare Scam:How Kickbacks, Collusion and Propaganda has exploded Healthcare Costs in US পি>
মূল কথা হল আপনি কেনার আগে নগদ মূল্য আছে কিনা জিজ্ঞাসা করে আপনি কম অর্থ প্রদান করতে পারেন।
প্রেসক্রিপশন ডিসকাউন্ট কার্ডের মাধ্যমে প্রেসক্রিপশনের ওষুধের জন্য ছাড় পাওয়া সহজ। FamilyWize, একটি অলাভজনক, একটি জনপ্রিয় কার্ড অফার করে, যেমন WellRx-এর মতো লাভজনক কোম্পানিগুলি করে৷
আপনার যদি বীমা না থাকে তবে ডিসকাউন্ট কার্ডগুলি বিনামূল্যে এবং খুব সহায়ক - তাহলে ধরা কি? সংক্ষিপ্ত উত্তর হল, একটি নেই।
ড্রাগ ডিসকাউন্ট কার্ডগুলি একইভাবে কাজ করে যেভাবে লয়্যালটি কার্ডগুলি কাজ করে:কার্ডধারীদেরকে ফার্মেসির একটি সেটের কাছে নির্দেশিত করা হয় যারা অংশগ্রহণকারী সদস্য। ফার্মেসি কার্ড প্রদানকারীকে একটি রেফারেল ফি প্রদান করে এবং এর বিনিময়ে তারা আরও ব্যবসা পায়। কিছু ডিসকাউন্ট কার্ডধারীদের উদার বীমা পরিকল্পনা না থাকায়, ফার্মেসি এমন গ্রাহকদেরও পায় যারা হয়তো ওষুধ কেনা এড়িয়ে গেছেন।
মেডিকেয়ার জীবনের মতো:জটিল এবং ক্লান্তিকর। কীভাবে মেডিকেয়ারের জন্য আবেদন করতে হবে এবং তার থেকে সুবিধাগুলি পেতে হবে সে সম্পর্কে বিড়ম্বনায় না গিয়ে, আপনি যে মেডিকেয়ার পরিকল্পনাটি চান তা দেখার সময় আপনাকে আপনার হোমওয়ার্ক করতে হবে বলে যথেষ্ট।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে অন্যান্য বীমা কোম্পানির মতো মেডিকেয়ারের একটি নির্বাচনের সময় থাকে (সাধারণত অক্টোবর এবং নভেম্বরে) যখন আপনি আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন বা আপডেট করতে পারেন। আপনি যদি এই উইন্ডোটি মিস করেন তবে আপনার পরবর্তী সুযোগের জন্য আপনাকে এক বছর অপেক্ষা করতে হতে পারে। প্রেসক্রিপশন ড্রাগ কভারেজের জন্য আপনি মেডিকেয়ারের অফিসিয়াল গাইডে আরও বিশদ পেতে পারেন।
আপনি যদি ইতিমধ্যে ওষুধের একটি সেট গ্রহণ করেন, তাহলে নিশ্চিত হন যে আপনার প্রেসক্রিপশনগুলি মেডিকেয়ার প্ল্যানের "ফর্মুলারি" বা আচ্ছাদিত ওষুধের তালিকায় রয়েছে। যদি এটি না হয়, তাহলে আপনি ওষুধের মোট মূল্যের জন্য হুক হতে পারেন। মেডিকেয়ারের নিয়ম রয়েছে যা আপনার ডাক্তারকে আপনার প্রেসক্রিপশনের জন্য ব্যতিক্রম করার জন্য আপনার পরিকল্পনার জন্য জিজ্ঞাসা করতে দেয়। অথবা আপনি একটি ভিন্ন ওষুধের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা আপনার ফর্মুলারিতে রয়েছে এবং আপনার অবস্থার চিকিত্সা করে, যদি সেই ওষুধটি বিদ্যমান থাকে।
মেডিকেয়ার এক্সট্রা হেল্প হল নিম্ন-আয়ের আমেরিকানদের জন্য একটি প্রোগ্রাম যা তাদের মেডিকেয়ার প্ল্যানের অন্তর্ভুক্ত নয় এমন প্রেসক্রিপশনের ওষুধের জন্য অর্থ প্রদান করতে প্রতি বছর প্রায় $5,000 পেতে পারে। আপনি এখানে আবেদন করতে পারেন।
এসএসএ ওয়েবপেজ অনুসারে, "অতিরিক্ত সাহায্যের জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই মেডিকেয়ার গ্রহণ করতে হবে, তার সীমিত সংস্থান এবং আয় থাকতে হবে এবং 50টি রাজ্য বা ডিস্ট্রিক্ট অফ কলম্বিয়ার একটিতে বসবাস করতে হবে।"
ন্যাশনাল কাউন্সিল অন এজিং (NCOA) ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যাসিস্ট্যান্স প্রোগ্রাম (PAPs) এবং স্টেট ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যাসিসট্যান্স প্রোগ্রাম (SPAPs) কে এমন প্রোগ্রাম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে যা নিম্ন আয়ের বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের প্রেসক্রিপশন ওষুধের জন্য অর্থ প্রদানে সহায়তা করে। এই প্রোগ্রামগুলি সাধারণত "র্যাপরাউন্ড" কভারেজ প্রদান করে, যার অর্থ তারা সেই খরচগুলি কভার করে যা মেডিকেয়ার পার্ট ডি প্রদান করে না।
সমস্ত রাজ্যে SPAP প্রোগ্রাম নেই, এবং মেডিকেয়ার সক্রিয় প্রোগ্রামগুলির একটি তালিকা প্রকাশ করে। মেডিকেয়ারের একটি ওয়েবসাইট রয়েছে যা সদস্যদের সহায়তা প্রোগ্রাম খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
আপনি পকেটের বাইরে চিকিৎসা খরচের জন্য যথেষ্ট সঞ্চয় করেছেন কিনা তা দেখতে New Retirement Planner ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
টুলটি আপনাকে আপনার জিপ কোড ব্যবহার করে আপনার পকেটের বাইরের চিকিৎসা খরচ, আপনার কাছে থাকা কভারেজের ধরন এবং পরিকল্পনা, আপনার চিকিৎসার অবস্থা এবং আরও অনেক কিছুর ব্যক্তিগতকৃত অনুমান পেতে সাহায্য করে...
একটি নির্ভরযোগ্য অবসর পরিকল্পনা তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য নিউ রিটায়ারমেন্ট প্ল্যানার হল সবচেয়ে ব্যাপক এবং ব্যক্তিগতকৃত উপায়৷
যথেষ্ট অর্থ সঞ্চয় এবং ব্যয় করার একটি স্মার্ট পদ্ধতির সাথে, আপনার জীবন দীর্ঘ, সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হবে।