আপনার খাবার রান্না করা থেকে শুরু করে পরিবারের সাথে আপনার সমস্ত সময় কাটানো, কোয়ারেন্টাইন সবাইকে তাদের হাঁটুতে নিয়ে এসেছে। কিন্তু এটি আপনার বাগানে কাজ করার সময় বা আপনি যে প্রকল্পটি অর্ধেক পথ ছেড়ে দিয়েছেন কারণ আপনার সময় শেষ হয়ে গেছে। এটি উত্পাদনশীল হওয়ার সময়।
এই সময়টি ব্যবহার করার এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে আপনার জন্য অনেক উপায় রয়েছে। আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এমন সময় পাওয়া বিরল যে যখন আমরা নিজেদেরকে আপগ্রেড করতে পারি এবং সামনের সময়ের জন্য প্রস্তুত হতে পারি। তাই এখানে কয়েকটি জিনিসের একটি তালিকা রয়েছে যা আপনি কোয়ারেন্টাইনে চেষ্টা করতে পারেন যাতে সামনের বছরটি আরও ভাল কাটতে পারে।
আমরা জানি যে ধ্যান ক্লান্তিকর শোনায়, তবে এটি ঘরে বসে পাগল হওয়ার চেয়ে ভাল। সময়ের সাথে সাথে এটি পরিচিত হয়ে উঠছে যে লোকেরা ঘরে আটকে থাকার কারণে পাগল হয়ে যাচ্ছে। প্রথমত, ধ্যান একটি দুর্দান্ত দক্ষতা যা আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে দেয়।
কোয়ারেন্টাইনে একটি উত্পাদনশীল অভিজ্ঞতার জন্য এটি অপরিহার্য যে আপনি আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করার একটি উপায় তৈরি করেন। এটি ধ্যানের মাধ্যমে সর্বোত্তমভাবে অর্জন করা যায়, কারণ এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে গভীর বোঝার বিকাশ করতে দেয়। এই কারণেই কীভাবে উত্পাদনশীল থাকবেন তা নির্ভর করে আপনি কীভাবে ধ্যান করেন তার উপর।
শুধু স্ব-প্রেরণাদায়ক নয় কিন্তু আপনার পছন্দের কিছু। আমাদের বেশিরভাগই বাড়িতে আটকে থাকতে ক্লান্ত এবং একঘেয়েমির শূন্যতা পূরণ করার জন্য পৃথিবীতে পর্যাপ্ত গান নেই। সমস্যার একটি চমৎকার সমাধান হল ভাল অডিওবুক এবং পডকাস্ট শোনা।
কিভাবে উত্পাদনশীল হতে? একটা ভালো বই আর এক কাপ কফি নিয়ে সারাক্ষণ বসে থাকতে ভালো লাগে না। প্রয়োজন নেই, শুধু একটি ভালো বইয়ের অডিও সংস্করণ ডাউনলোড করুন যা আপনি সবসময় পড়তে চান এবং ইয়ারপ্লাগ দিয়ে দৌড়াতে যান।
এখন আপনি বাড়িতে আসবেন উজ্জীবিত, সতেজ, এবং আপনার জীবনে চেষ্টা করার জন্য নতুন ধারণায় পূর্ণ। অগণিত দুর্দান্ত বই রয়েছে তবে আমাদের পরামর্শ হল গত এক দশক ধরে নিউইয়র্কের সেরা বিক্রেতার তালিকার মধ্য দিয়ে যেতে। আপনি অর্থের জন্য আপনার স্মার্ট না হারিয়ে সেখানে কিছু ভাল শিরোনাম পাবেন।
প্যাসিভ আয়ের ধারণার মধ্যে রয়েছে একটি ডোমেইন তৈরি করা এবং অতিরিক্ত অর্থ উপভোগ করা, অন্যান্য অনেক ধারণার মধ্যে। অ্যাফিলিয়েট মার্কেটিং, প্রোডাক্ট রিভিউ, কমিশন ভিত্তিক নিয়োগ, রিমোট হায়ারিং হল আরও কয়েকটি আইডিয়া। মূল ফোকাস হল অনলাইনে অর্থ উপার্জনের অনেক উপায় রয়েছে।
কিভাবে উত্পাদনশীল হতে? আপনি প্যাসিভ ইনকাম অর্জনের উপায়গুলি বিকাশ করতে পারেন যা আপনার সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকবে। এখন যেহেতু আপনি বিনামূল্যে এবং বাড়িতে উপলব্ধ, আপনার এই সম্ভাবনাগুলি খোলা মনের সাথে দেখা উচিত। বিপণন এবং আউটরিচের দক্ষতা যা ব্যক্তিরা বহির্বিশ্বে বিকাশ করে তা হল প্যাসিভ ইনকাম জেনারেশনের একটি সম্পদ৷
সর্বদা মনে রাখবেন শুধুমাত্র আপনার কুলুঙ্গির সাথে সম্পর্কিত ধারণাগুলি বিবেচনা করুন। নতুন জিনিস চেষ্টা করুন কিন্তু এমন কিছু চেষ্টা করা এড়িয়ে চলুন যা আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারেন না। অন্যথায়, আপনি ফলাফলের প্রত্যাশা নিয়ে নিজেকে খুঁজে পাবেন যা আপনি পূরণ করতে পারবেন না।
জিগস পাজলগুলি মনের একটি দুর্দান্ত উপশম। আমরা জানি আপনি শৈশবে আগেও এগুলি চেষ্টা করেছেন, কিন্তু এখন একটি ভাল জিগস পাজল চেষ্টা করার এবং সমাধান করার একটি দুর্দান্ত সময়। আপনি দেখতে পাবেন যে এই ধাঁধাগুলি আপনাকে আপনার পরিবারের সাথে একটি বন্ধন গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
কিভাবে জিগস পাজল সঙ্গে উত্পাদনশীল হতে? এটিকে একটি পারিবারিক প্রকল্প করুন, এবং আপনি এই সময়টিকে আপনার পরিবারের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করতে ব্যবহার করতে পারেন। এখন যেহেতু আপনি সবাই একসাথে আটকে আছেন, আপনার জন্য থ্যাঙ্কসগিভিং সমস্যাগুলির কয়েকটি সমাধান করার জন্য এটি একটি ভাল সময়৷
হালকা সমস্যাগুলি সম্পর্কে কিছু সৎ চ্যাট করুন এবং বড় বিষয়গুলি থেকে দূরে থাকুন৷ আপনি যত ছোট শুরু করবেন, গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সামনে এলে তাদের আপনার পক্ষ দেখাতে তত সহজ হবে। এছাড়াও, এটি আপনাকে ঋণের ধাঁধা সমাধান করতেও সাহায্য করতে পারে।
ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি আপনাকে সোফা থেকে নামিয়ে আনার জন্য সেরা এবং কীভাবে উত্পাদনশীল হতে হয় সে সম্পর্কে আপনাকে সমানভাবে ভালভাবে শেখায়। যখন আপনার ট্র্যাকার আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি এখন পর্যন্ত কোনো ক্যালোরি পোড়াননি, আপনি উঠে হাঁটতে যান। তাই কোয়ারেন্টাইনে, ফিটনেস ট্র্যাকার পরার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়।
এটি আপনাকে আপনার হৃদস্পন্দন ঠেলাঠেলি করার বিষয়ে উত্সাহিত করতে সাহায্য করবে, এমনকি বাড়িতেও। এটি আপনাকে বাড়ির কাজের ক্যালোরি পোড়ানোর গুণাবলী দেখতেও অনুমতি দেবে যা আপনি আগে প্রশংসা করেননি। বাড়িতে থাকার সময় এটি আপনার জন্য সক্রিয় এবং ফিট থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়৷
স্ট্রেস মুক্ত করার এবং আপনার বাচ্চাদের ফাস্ট ফুড ডেলিভারি থেকে দূরে রাখার জন্য রান্না একটি চমৎকার উপায়। তাই আপনি অনলাইনে দেখা সমস্ত রেসিপি চেষ্টা করে দেখুন। আপনি কিছু সময়ের জন্য বাড়িতে থাকায়, আপনার পছন্দের সমস্ত পদ্ধতির একটি তালিকা রাখুন এবং সেগুলিকে শ্রেণিবদ্ধ করুন৷
কিভাবে এটি সঙ্গে উত্পাদনশীল হতে? রাতের খাবারের একটি বিভাগ তৈরি করুন এবং অন্যটি স্ন্যাকসের জন্য এবং আরও অনেক কিছু। নতুন রেসিপি চেষ্টা চালিয়ে যান এবং দেখুন আপনার বাচ্চারা কোনটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে। এটি অর্থনীতিকে চাঙ্গা করতে সাহায্য করবে কারণ আপনি এখন এবং তারপরে উপাদান কেনাকাটা করছেন।
এবং এটি আপনাকে সঠিক নতুন খাবারগুলি পেতে দেয় যা আপনি সারা বছর ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের সময় এবং সময়ের সাথে অতিথিরা আসছেন, এখনই শান্তিতে পরীক্ষা করার এবং বৃষ্টির দিনের জন্য প্রস্তুত কয়েকটি সুস্বাদু রেসিপি করার উপযুক্ত সময়।
কিভাবে উত্পাদনশীল হতে? জিগস পাজলগুলি গভীর কথোপকথনের জন্য, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে নিয়মিত কল করছেন। অনেক লোক অন্য লোকেদের বিরক্ত করতে অনিচ্ছুক হয়ে পড়ে এবং বিষণ্ণ হয়ে পড়ে কারণ তারা একা থাকে।
আপনার সহকর্মীদের এবং সহকর্মীদের নিয়মিত কল করা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি সর্বদা তাদের সাথে যোগাযোগ রাখতে পারেন। এটি তাদের অনুমতি দেবে যে তারা যখন একা বোধ করবে এবং একটি ভাল কোম্পানি ব্যবহার করতে পারবে তখন আপনাকে আবার কল করতে স্বাগত জানাবে৷
বাড়ি থেকে কাজ করা কঠিন কারণ কোন অনুপ্রেরণা নেই। একটি ভাল সময়সূচী বিকাশের একটি দুর্দান্ত উপায় হল নিশ্চিত করা যে আপনি একটি পরিকল্পনা অনুসারে আপনার সমস্ত কাজ করছেন। বাতিক নিয়ে কাজ করার চেয়ে একটি সময়সূচী অনুসরণ করা সহজ৷
৷বেশিরভাগ কাজের-ঘরে-পরিস্থিতির অন্তহীন সময়সীমা থাকে। সেজন্য আপনি সময়কে উৎপাদনশীলভাবে ব্যবহার করছেন এবং আপনার বসদের উপর একটি শক্তিশালী ছাপ তৈরি করছেন তা নিশ্চিত করা একটি ভাল ধারণা৷
কিভাবে উত্পাদনশীল হতে? সময়সূচীগুলি আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করবে এবং একবার আপনি আপনার কাজগুলি সম্পন্ন করলে, আপনি আরও দায়িত্বের জন্যও উন্মুক্ত থাকবেন। কোয়ারেন্টাইন শেষ হয়ে গেলে এবং আপনি আপনার অফিসে ফিরে গেলে এটি একটি ভাল প্রচারের আরও ভাল সুযোগের দিকে নিয়ে যাবে।
জরুরী অবস্থার জন্য কল করে এমন পরিস্থিতিতে কীভাবে উত্পাদনশীল হবেন? এই বিষয়টিকে অন্য মাত্রায় নিয়ে যাওয়া যাক। শুধুমাত্র আপনার কাজের জন্য নয়, আপনার পুরো দিনের জন্য একটি সময়সূচী রাখার চেষ্টা করুন। আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার আরও শক্তি থাকবে, এবং আপনি সময় ব্যবস্থাপনার একটি শক্তিশালী বোধও রাখতে সক্ষম হবেন।
উপরে উল্লিখিত সমস্ত ধারণা নিন এবং সেগুলি গবেষণা করার পরে একটি সময়সূচী তৈরি করুন। আপনার অডিও তালিকায় একটি ভাল বই যোগ করুন এবং প্রতিদিন একটি নতুন রেসিপি চেষ্টা করুন। সেই রুটিনটি সোফায় বসে থাকা এবং নেটফ্লিক্সের বিকল্প নেটফ্লিক্স দেখার পরাজিত করবে!
শেষ কিন্তু অন্তত নয়; আমরা জানি যে দুই মাস সোফায় বসে থাকা ঠিক নয়, তাই আপনার সময়কে উদ্দেশ্যমূলক করার জন্য আপনাকে একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল আপনার মন এবং আপনার চিন্তার উপর একটি ট্যাব রাখা। আপনি যত বেশি উৎপাদনশীল ক্রিয়াকলাপ এবং বৃদ্ধি-কেন্দ্রিক পরিকল্পনাগুলিতে নিযুক্ত হবেন, তত কম আপনি আপনার উচ্চ বিদ্যালয়ের ক্রাশের দিকে থাকবেন।
তাই Facebook বন্ধ করুন, আপনি ইতিমধ্যেই প্রত্যেকের সম্পর্কে জানার মতো সবকিছুই জানেন৷
নিজের প্রতি মনোনিবেশ করুন এবং সুস্থ থাকুন যাতে আপনি একটি সুস্থ মানসিকতার সাথে কোয়ারেন্টাইনের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন৷
কিভাবে উত্পাদনশীল হতে? এই কয়েকটি কার্যকলাপ যা আমাদের মনে এসেছিল, তবে অবশ্যই, আরও অনেক কিছু রয়েছে। আপনি যদি আপনার শিক্ষা চালিয়ে যাওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে আপনি আপনার আগ্রহের ক্ষেত্রে অনলাইন কোর্স করতে পারেন।
এটি আপনাকে আপনার মেজর দেখতে কেমন হতে পারে তা বুঝতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে বিষয়ের সঠিক বোঝার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নিতে দেবে। আপনি আপনার দক্ষতার ক্ষেত্রে অনলাইন কোর্সগুলিও নিতে পারেন এবং এই উন্নতিগুলির সাথে আপনার ক্যারিয়ারকে এগিয়ে নিতে পারেন৷
৷এখানে প্রাথমিক ধারণা হল নিশ্চিত করা যে আপনি সারাদিন আপনার সোফায় বসে চিটোস খাচ্ছেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি উত্পাদনশীল দৃষ্টিভঙ্গির জন্য সময় খুঁজে পাচ্ছেন এবং আপনি একটি সুস্থ জীবনযাপন করছেন তা নিশ্চিত করুন৷
আপনার যদি এমন বাচ্চা থাকে যারা আপনার কাছ থেকে শিখছে এবং নিজেরা একটি স্বাস্থ্যকর রুটিনের প্রয়োজন হয় তবে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার লকডাউনের জন্য শুভকামনা, এই সময়টি আপনার জন্য উপযোগী হতে পারে!