স্বাভাবিক বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে আমাদের মস্তিষ্ক এবং দেহে সমস্ত ধরণের জিনিস ঘটে। এবং যদিও আমরা বৃদ্ধ হওয়াকে উপেক্ষা করতে পছন্দ করতে পারি, কখনও কখনও ভবিষ্যতে কী ঘটতে পারে তা জানা দরকারী যাতে আমরা এখন আরও ভাল পরিকল্পনা করতে পারি।

গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে মূল আর্থিক দক্ষতা হ্রাস পেতে পারে। গবেষকরা একে বয়স-সম্পর্কিত আর্থিক দুর্বলতা বলে। আমাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা এমনভাবে পরিবর্তিত হয় যা ভাল আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আমাদের ক্ষমতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই ক্ষমতা হ্রাসের ফলে প্রতারণার শিকার হওয়া বিশেষ উদ্বেগের বিষয়।

আপনার বয়সের সাথে সাথে আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে ভাল খবর এবং খারাপ খবর

প্রথমত, সুসংবাদ . কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা তাদের উচ্চ স্তরের অভিজ্ঞতা-ভিত্তিক আর্থিক জ্ঞান এবং অর্থ সম্পর্কে নেতিবাচক আবেগের নিম্ন স্তরের কারণে আরও ভাল আর্থিক সিদ্ধান্ত নেয়।

খারাপ খবর বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের মস্তিস্ক পরিবর্তিত হয় এবং এর ফলে আমরা সন্দেহজনক অর্থের সিদ্ধান্ত নিতে পারি এবং আর্থিক প্রতারকদের সহজ শিকার হতে পারি।

সত্যিই খারাপ খবর ? টেক্সাস টেক এবং মিসৌরি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখেছেন যে 60 বছর বয়সের পরে প্রতি বছর আর্থিক সাক্ষরতার স্কোর প্রায় এক শতাংশ পয়েন্ট কমে যায়। বিভিন্ন আর্থিক বিষয় জুড়ে স্কোর হ্রাস পায়:সাধারণ আর্থিক সাক্ষরতা, বিনিয়োগ, ঋণ নেওয়া এবং বীমা।

এবং, এক ধরনের ভীতিকর খবর ? অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে আমাদের আর্থিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রতি আমাদের আস্থা বৃদ্ধি পায় যখন আমাদের ভাল আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস পায়।

বয়স-সম্পর্কিত আর্থিক দুর্বলতা ডিমেনশিয়ার চেয়ে অনেক বেশি সূক্ষ্ম সমস্যা

অবশ্যই, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ ডিমেনশিয়া বা শারীরিকভাবে দুর্বল করে দেওয়ার মতো রোগে আক্রান্ত হবে যা আমাদের ভাল আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে।

যাইহোক, আমাদের মধ্যে অনেকেই আরও অনেক সূক্ষ্ম পরিবর্তনের সম্মুখীন হবেন যা আমাদের অর্থ পরিচালনা করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

বয়স-সম্পর্কিত আর্থিক দুর্বলতার সঠিক সম্ভাব্য কারণগুলি জানা যায়নি। এটি সম্ভবত যে কারণগুলির সংমিশ্রণ আর্থিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতা হ্রাসে অবদান রাখে৷

একটি ক্ষেত্র যা অধ্যয়ন করা হয়েছে তা হল নির্বাহী কর্মহীনতা। গবেষণায় দেখা গেছে যে এক্সিকিউটিভ ফাংশন 60 বছর বয়স থেকে শুরু করে একটি উল্লেখযোগ্য পতন দেখায়। এটি প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের বয়স-সম্পর্কিত অ্যাট্রোফি, সেরিব্রাল হোয়াইট ম্যাটার ডিজিজ এবং সেরিব্রাল মাইক্রোব্লিডের সাথে যুক্ত। এই অবনতির ফলে মাল্টি-টাস্ক করার ক্ষমতা কমে যায়, সময় অনুযায়ী সংগঠিত হয় এবং বর্তমান আর্থিক ক্রিয়াকলাপের ভবিষ্যতের প্রভাবগুলি বিমূর্তভাবে বোঝা যায়।

মস্তিষ্কের অন্যান্য পরিবর্তনগুলিও বয়স-সম্পর্কিত আর্থিক দুর্বলতায় অবদান রাখতে পারে।

আর্থিক সক্ষমতা হ্রাসের জন্য নিজেকে রক্ষা করার এবং প্রস্তুত করার 11 উপায়

বয়স বাড়ার সাথে সাথে যদি আপনার আর্থিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ আরও খারাপ হয়, তাহলে সবচেয়ে খারাপ কি হতে পারে?

উদ্বেগের দুটি ক্ষেত্র রয়েছে। আপনি এর থেকে আপনার অর্থ রক্ষা করতে চান:

প্রতারক

বয়স্ক ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে আর্থিক অপব্যবহার একটি বড় সমস্যা যা আরও খারাপ হচ্ছে।

F.B.I.-এর ইন্টারনেট ক্রাইম কমপ্লেইন্ট সেন্টার (IC3) অনুসারে, কেলেঙ্কারির শিকারদের দ্বারা রিপোর্ট করা মোট ক্ষতি 2019 সালে $1.4 বিলিয়ন থেকে 2017 সালে বেড়ে $3.5 বিলিয়ন হয়েছে। এবং, একটি Truecaller সমীক্ষা (হ্যারিস পোলিং দ্বারা পরিচালিত) দেখা গেছে যে 22 শতাংশ আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্করা বলেছেন যে তারা গত 12 মাসে একটি ফোন কেলেঙ্কারীতে অর্থ হারিয়েছে। এবং, তারা অনুমান করে যে প্রায় 56 মিলিয়ন আমেরিকান এইভাবে শিকার হতে পারে, প্রায় $20 বিলিয়ন হারাতে পারে।

অধিকন্তু, বয়স্ক ব্যক্তিরা কম বয়সীদের তুলনায় অনেক বেশি শিকার হতে পারে।

নিজেকে

আপনি কিছু সুরক্ষা ব্যবস্থা রাখতে চান যাতে আপনি নিজেই একটি খারাপ সিদ্ধান্ত না নেন।

এখানে 11টি পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি আপনার অর্থ রক্ষা করতে নিতে পারেন:

1. আপনার আর্থিক সাক্ষরতা এখন বাড়ান

আর্থিক সাক্ষরতার অভাব হল দুর্বল আর্থিক সিদ্ধান্তের একটি গুরুত্বপূর্ণ চালক (উর্ধ্বে এবং বয়সের পরেও)। আপনার ব্যক্তিগত আর্থিক ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আপনি যত বেশি জানবেন, আর্থিকভাবে ক্ষতিকারক পদক্ষেপ নেওয়ার ঝুঁকি তত কম হতে পারে।

আপনার আর্থিক সাক্ষরতা বৃদ্ধির জন্য এখানে কয়েকটি সংস্থান রয়েছে:

• অবসর এবং বার্ধক্য সম্পর্কে বই পড়ুন
• নিউ রিটায়ারমেন্ট ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন। এটি একটি সহায়ক পরিবেশে ব্যক্তিগত আর্থিক বিষয়গুলিতে অন্যদের সাথে জড়িত থাকার একটি দুর্দান্ত জায়গা
• স্বনামধন্য আর্থিক পরিকল্পনা মিডিয়াতে সদস্যতা নিন এবং নিয়মিত ব্যক্তিগত আর্থিক খবর পড়ুন। কিছু স্বনামধন্য উত্স অন্তর্ভুক্ত:মানি ম্যাগাজিন, ফোর্বস ম্যাগাজিন, মার্কেটওয়াচ, ব্লুমবার্গ বিজনেসউইক এবং অন্যান্য

2. এটি ব্যবহার করুন বা এটি হারান

আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি খেলায় প্রবেশ করতে এবং থাকতে চান। আপনার অর্থ পরিচালনা একটি নিয়মিত অভ্যাস করুন।

একটি বিশদ অবসর পরিকল্পনা তৈরি এবং বজায় রাখা আপনার অর্থের জন্য ধারাবাহিক দায়িত্ব নেওয়ার একটি ভাল উপায়। নতুন অবসর পরিকল্পনাকারী এটি সহজ করে তোলে। এবং, আপনি অনেক কিছু শিখতে পারেন যখন আপনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে চালান এবং আপনার পরিকল্পনাগুলি আপ টু ডেট রাখুন৷

আপনার গণিতে দৈনিক বা সাপ্তাহিক অনুশীলন করার কথাও বিবেচনা করা উচিত। আপনার মস্তিষ্কের কম্পিউটেশনাল অংশগুলিকে অ্যাট্রোফি হতে দেবেন না।

3. যথাযথ আইনি এবং আর্থিক নথি সেট আপ করুন

এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার জায়গায় এস্টেট পরিকল্পনা আছে।

বিশেষ করে, আপনার একটি পাওয়ার অফ অ্যাটর্নি এবং একটি স্বাস্থ্যসেবা নির্দেশিকা প্রয়োজন৷ এই নথিগুলি একজন পত্নী, প্রাপ্তবয়স্ক সন্তান বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে আপনার আর্থিক এবং চিকিৎসা যত্ন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করবে যদি আপনি আপনার ইচ্ছাগুলি জানাতে অক্ষম হন৷

এখানে আপনার থাকা উচিত 11টি এস্টেট পরিকল্পনা নথির পর্যালোচনা।

4. একটি স্ব-মূল্যায়ন নিন

ডক্টর পিটার লিচটেনবার্গ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের আর্থিক শোষণ প্রতিরোধে দেশের শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের একজন। তিনি এবং তার দল একটি ক্যুইজ তৈরি করেছে যাতে লোকেদের নির্ধারণ করতে সাহায্য করে যে তারা বয়স-সম্পর্কিত আর্থিক শোষণ বা আর্থিক সক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকিতে রয়েছে কিনা৷

আপনি সম্ভবত জানতে চান না যে আপনার মস্তিস্ক দুর্বল হয়ে যাচ্ছে, তবে সচেতন হওয়া দরকারী।

আর্থিক শোষণ সমীক্ষা নিন

5. আপনার আর্থিক সরলীকরণ করুন

আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি অ্যাকাউন্টগুলি একত্রিত করে এবং আপনার সামগ্রিক বিনিয়োগের সংখ্যা হ্রাস করে আপনার অর্থকে সহজ করতে চাইতে পারেন। কম জটিল পোর্টফোলিও এবং কম বিনিয়োগ পছন্দগুলিতে স্থানান্তর করাও একটি ভাল ধারণা হতে পারে।

The Simple Path to Wealth এর লেখক , জেএল কলিন্স দ্য নিউ রিটায়ারমেন্ট পডকাস্টে ছিলেন এবং সরলতার গুরুত্ব নিয়ে কথা বলেছিলেন এবং আর্থিক নিরাপত্তার জন্য সত্যিই একটি সহজ পথ রয়েছে৷

জেএল কলিন্সের সাক্ষাৎকার শুনুন

6. একটি বিশ্বস্ত আর্থিক উপদেষ্টা

বড় আর্থিক সিদ্ধান্তগুলি পর্যালোচনা করার জন্য একজন বিশ্বস্ত আর্থিক পেশাদারের সাথে একটি নিয়মিত মিটিং সেট করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে। তাদের নির্দেশিকা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি আপনার অর্থ দিয়ে যুক্তিসঙ্গত পছন্দ করছেন।

নিউ রিটায়ারমেন্ট একটি স্বাধীন ফি-শুধু সার্টিফাইড ফাইন্যান্সিয়াল প্ল্যানার থেকে বিশ্বস্ত পরামর্শ প্রদান করে। পরামর্শগুলি ফোন বা ভিডিও কলের মাধ্যমে হয় এবং, নিউ রিটায়ারমেন্ট প্ল্যানার ব্যবহার করে, প্রক্রিয়াটি সহযোগিতামূলক, সাশ্রয়ী, দক্ষ এবং কার্যকর৷

7. আপনার বিশ্বাসযোগ্য কাউকে তালিকাভুক্ত করুন

যদি একজন বিশ্বস্ত উপদেষ্টা না হন, তাহলে আপনি মাসিক, ত্রৈমাসিক বা বার্ষিক ভিত্তিতে আপনার আর্থিক পরিস্থিতি নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করার জন্য একজন পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে তালিকাভুক্ত করতে চাইতে পারেন।

যাইহোক, সাবধানে নির্বাচন করুন. রিপোর্ট করা আর্থিক জালিয়াতির একটি ব্যাপকভাবে উদ্ধৃত MetLife ম্যাচুর মার্কেট ইনস্টিটিউট সমীক্ষা অনুসারে, 51% প্রতারক ছিলেন অপরিচিত এবং 34% পরিবার, বন্ধু বা প্রতিবেশী। ইউএসসি-তে কেক স্কুল অফ মেডিসিনের আরও সাম্প্রতিক তথ্যে দেখা গেছে যে আত্মীয়রা অপরিচিতদের তুলনায় আর্থিক বয়স্কদের অপব্যবহারের জন্য বেশি হুমকি হতে পারে।

8. আইডেন্টিটি থেফ্ট প্রোটেকশন সার্ভিসেস

ফেডারেল ট্রেড কমিশন বিভিন্ন ধরনের পরিচয় চুরি সুরক্ষা পরিষেবাগুলির তালিকা করে এবং আলোচনা করে৷

9. স্ক্যাম সম্পর্কে সচেতন থাকুন

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কেলেঙ্কারী সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে একজনের শিকার হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে৷

আপনি AARP ফ্রড ওয়াচ নেটওয়ার্কে বর্তমান স্ক্যাম সম্পর্কে সতর্ক হতে সাইন আপ করতে পারেন৷

10. সতর্কতা সিস্টেম সেট আপ করুন

আপনি ক্রেডিট এজেন্সি এবং আর্থিক প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে সিস্টেম সেট আপ করতে পারেন। একটি নতুন অ্যাকাউন্ট খোলা হলে বা একটি বড় টাকা তোলা বা স্থানান্তর করা হলে তারা আপনাকে (এবং/অথবা আপনার কাছের কেউ) অবহিত করবে৷

11. ডোন্ট কল লিস্টে নিজেকে রাখুন

31 দিনের জন্য ন্যাশনাল ডো নট কল রেজিস্ট্রিতে একটি নম্বর থাকলে বেশিরভাগ টেলিমার্কেটর কল করা বন্ধ করে দেবে। আপনি www.donotcall.gov-এ বা 888-382-1222 নম্বরে কল করে হোম এবং সেল ফোন নম্বর বিনামূল্যে রেজিস্টার করতে পারেন।