"আপনার পরবর্তী ছুটি কখন হবে তা ভাবার পরিবর্তে, হয়ত আপনার এমন একটি জীবন সেট করা উচিত যা থেকে আপনার পালানোর দরকার নেই।" – শেঠ গোডিন
আমি জানি এই উদ্ধৃতি কিছু অনুভূতি নাড়া দেবে. যাইহোক, আমি চাই আপনি গভীরভাবে খনন করুন এবং এর প্রকৃত অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করুন, যা আমি এক সেকেন্ডের মধ্যে পাব।
প্রথমত, যদিও, ছুটির স্বপ্ন দেখা কোনও খারাপ জিনিস নয় - আমরা সবাই এটি করি।
সত্যি বলতে, আমি সবসময় পরবর্তী গন্তব্যের জন্য উন্মুখ থাকি (সবকিছুর পরে, আমি পূর্ণ-সময় ভ্রমণ করি)। কিন্তু, আপনি যদি পূর্ণ-সময় ভ্রমণ না করেন, ছুটি আপনাকে নতুন জায়গা অন্বেষণ করতে, আরাম করতে, মজা করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে দেয়। এবং, এই সবের কারণে, তারা সত্যিই জীবনকে আরও ভালো করে তুলতে পারে .
উদ্ধৃতিটির কথা চিন্তা করার সময়, যদিও, আমি মনে করি এটি বলছে – আপনার এমন একটি জীবন তৈরি করা উচিত যা আপনি ঘৃণা করেন না . সত্যি বলতে, এটা সম্ভব যে ছুটি কাটানো আপনাকে অসুখী করে তুলছে, বিশেষ করে যদি আপনি ভ্রমণের জন্য বেশি ঋণ নিচ্ছেন।
যাইহোক, এই উদ্ধৃতিটি এমন একটি জীবন যেখানে আপনাকে সুখী করার জন্য কিছু কিনতে হবে না, এমন একটি জীবন যেখানে আপনি প্রতিদিন ভয় পান না, এমন একটি জীবন যেখানে আপনি আসলে জিনিসগুলির জন্য অপেক্ষা করেন এবং ইতিবাচক৷
যা আপনাকে আবেগ নিয়ে আসে তা খুঁজে বের করা এবং এটি অনুসরণ করার একটি উপায় খুঁজে বের করা থেকে অনেক কিছু পাওয়া যায়, যা সত্যিই আপনার জীবনকে আরও ভালো করার জন্য সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি।
এর মানে এই নয় যে আপনার দিনের কাজটি আপনার স্বপ্নের ক্যারিয়ার হতে হবে, তবে হয়তো আপনি একটি উপায় খুঁজে বের করতে সক্ষম হবেন যে কীভাবে আপনার দিনের কাজটি আপনার স্বপ্নের জীবনকে সহজতর করতে পারে, যা আরও কিছুটা সময় কাটানোর মতো সহজ হতে পারে প্রিয়জন
আপনার কর্মজীবন আপনাকে, অন্তত, আপনার অবসর সময়ে আপনার আবেগকে অনুসরণ করার এবং আপনার জীবন নিয়ে সুখী হওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত।
এটি আপনাকে কাজের বাইরে সুখের অনুমতি দেওয়া উচিত এবং কর্মক্ষেত্রে গিয়ে আপনাকে চাপ দেওয়া উচিত নয়।
জীবনকে কীভাবে আরও ভালো করা যায় সে সম্পর্কিত বিষয়বস্তু:
অবশ্যই, কাজ 24/7 প্রজাপতি এবং রোদ হবে না। যাইহোক, এর ফলে আপনার চুল পড়া উচিত নয়, আপনার যত্ন নেওয়া সম্পর্কগুলিকে ত্যাগ করা, আপনার সোমবার থেকে শুক্রবারকে একেবারে ঘৃণা করা ইত্যাদি।
আমি সত্যিই জানি এই সব কতটা খারাপ হতে পারে - প্রতিটি দিন উপভোগ না করা এবং এমনভাবে জীবনযাপন করা যেন প্রতিদিনের নিজস্ব কাজ, বিশেষ করে কাজ। এভাবেই থাকতাম।
আমি একজন আর্থিক বিশ্লেষক ছিলাম, এবং আমার মনে আছে সেই চাকরিটি পাওয়ার জন্য আমি খুব উত্তেজিত ছিলাম, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আমি আমার চাকরিকে আরও বেশি ভয় পেয়েছিলাম। সোমবার থেকে শুক্রবার আমার জন্য একেবারেই ভয়ঙ্কর ছিল, এবং আমি যে দিনটির জন্য অপেক্ষা করছিলাম তা হল শনিবার কারণ রবিবার মানে কাজ ঠিক কোণায়।
কিছু লোকের জন্য, রবিবার দুর্দান্ত- বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে দেখা করার জন্য, বিশ্রাম নেওয়ার জন্য আরও একটি দিন। কিন্তু, আমার জন্য, সেগুলি সবচেয়ে খারাপ ছিল কারণ পরের দিন কাজে যাওয়ার চিন্তা আমাকে বিরক্ত করবে।
আমার কাজ একই সাথে চাপ এবং বিরক্তিকর ছিল, স্প্রেডশীট এবং আইনি নথি নিয়ে প্রচুর কাজ ছিল এবং সপ্তাহে 45 ঘন্টা প্রায় কোনও মানুষের যোগাযোগ ছিল না।
যদিও এটি অন্যদের জন্য কাজ করতে পারে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি আমার জন্য ক্যারিয়ার পছন্দ নয়। কয়েক দশক ধরে আমি এই একই কাজগুলো করব বলে কল্পনা করাটাই ছিল সবচেয়ে খারাপ অনুভূতি। এটা আমাকে ভয় এবং বিরক্তিতে ভরা।
এবং, এটি কেবল বেঁচে থাকার উপায় নয়।
আমার চাকরির বিল পরিশোধ করার সময়, আমি জীবনকে আরও ভালো করার উপায় খুঁজতে চেয়েছিলাম। আমার চাকরি আমাকে উদ্দেশ্যের ধারনা দিয়ে ছাড়েনি, এবং আমি এটাও জানতাম যে আমি এই অবস্থানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত নই। শুধু দীর্ঘ সময় এবং স্ট্রেস কঠিন ছিল না, আমার হৃদয় এটিতে ছিল না।
সৌভাগ্যবশত, আমি আমার নিজের একটি ব্যবসাও তৈরি করছিলাম, পাশেই – যা আমি সত্যিই পছন্দ করতাম। একটি যা আমাকে উদ্দেশ্য অনুভব করতে, আমার কাজকে উপভোগ করতে এবং একটি ভাল কর্ম-জীবনের ভারসাম্য রাখতে দেয়৷
এবং, আমি এখনও প্রতি দিন সেন্স অফ সেন্স মেকিং করার জন্য উন্মুখ।
যদিও প্রত্যেকে আমি যা করেছিলাম সেই একই জিনিসটি নাও চাইতে পারে, ব্লগিং আমাকে যে অনুভূতি দিয়েছে তা পাওয়ার একটি উপায় খুঁজে বের করা সম্ভবত আপনি নিতে পারেন এমন সেরা সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে একটি। আমি বিশ্বাস করি আপনার সপ্তাহের বেশিরভাগ দিনের জন্য অপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সামনের দিন, সপ্তাহ এবং বছরগুলিকে ভয় না করে।
এর অর্থ এই নয় যে আপনার চাকরিকে আপনার প্যাশন হতে হবে, তবে এটি এমন কিছু হতে পারে যেমন আপনার চাকরির বাইরে একটি প্যাশন খুঁজে বের করা, আপনি যে কাজটি করেন তা পুনর্বিন্যাস করার উপায় খুঁজে বের করা যাতে এটি সত্যিই আপনার জীবনকে আরও ভাল করে তোলে, কিছু কিছু দূর করে। আপনার জীবনের অন্যান্য চাপ, এবং আরও অনেক কিছু।
এমন একটি জীবন যা থেকে আপনার পালানোর প্রয়োজন নেই এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
আমি যেমন বলেছি, ছুটি খারাপ নয়। ছুটি এবং ভ্রমণ মহান!
যাইহোক, যদি আপনি আপনার সীমিত ছুটির দিনগুলি উপভোগ করার জন্য আপনার জীবন যাপন করেন, তাহলে আপনি পুনরায় মূল্যায়ন করতে এবং জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে চাইতে পারেন যাতে আপনি আরও সুখী হতে পারেন।
আমি যখন এই পোস্টের শুরুতে উদ্ধৃতিটি প্রথম পড়ি, তখন আমি মন্তব্যগুলি পড়েছিলাম এবং কতগুলি নেতিবাচক ছিল তা দেখে অবাক হয়েছিলাম। অনেক লোক মনে করেছিল যে এটি একটি "বোকা উদ্ধৃতি" যা শুধুমাত্র এক শতাংশের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
যাইহোক, আমি একমত নই।
আমি সম্প্রতি এমন একজনের সাথে কথা বলছিলাম যিনি একজন Uber ড্রাইভার হওয়ার জন্য $60,000 বেতনের চাকরি ছেড়েছেন। তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার পুরানো চাকরির বেতন পছন্দ করেছিলেন, তবে তা ছিল। তিনি বলেছিলেন যে তার পুরানো চাকরিতে দীর্ঘ সময় ধরে চাপযুক্ত কাজের সাথে মিলিত হওয়ার কারণে তাকে অন্য অবস্থানের সন্ধান করা হয়েছিল এবং তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে উবারিং ছিল। তিনি বলেছিলেন যে তিনি কখনই সুখী ছিলেন না কারণ তিনি তার পরিবারের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে পেরেছিলেন এবং আর কাজ করতে ভয় পান না। যদিও তিনি চিরকাল উবার নাও থাকতে পারেন, তিনি বলেছিলেন যে তিনি এখন যে সুখ অনুভব করেছেন তা মূল্যবান।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, জীবনকে আরও ভালো করার জন্য আপনাকে লটারি জিততে হবে না।
কোনটি আপনাকে খুশি করে এবং কোনটি আপনাকে অসুখী করে তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে৷
আমাদের অনেকের জন্য, সুখী খুঁজে পাওয়া সহজ, কিন্তু চাপ এবং অসুখী দূর করার উপায় খুঁজে পাওয়া আরও কঠিন হতে পারে। যদিও সত্যিই, এটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে যে এই সমাধানগুলি কত ছোট হতে পারে, যেমন একটু বেশি ঘুমানো, আরও পড়া, স্বাস্থ্যকর খাওয়া ইত্যাদি। অন্য সময়ে, তারা একটু বেশি ত্যাগ বা বিশ্বাসের লাফ দিতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার জরুরি তহবিল বাড়াতে চান, ঋণ পরিশোধ করতে চান, ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে চান এবং আরও অনেক কিছু করতে চান।
না, এটা সবসময় সহজ হবে না। যাইহোক, ভাল জিনিস খুব কমই হয়!
জীবনকে সুন্দর করার অনেক উপায় আছে। আপনার বর্তমান পরিস্থিতিকে একমাত্র সম্ভাব্য বিকল্প হিসাবে দেখতে হবে না। এটি পরিবর্তন করার এবং আপনার জীবনকে আরও উন্নত করার উপায় রয়েছে!
কীভাবে জীবনকে আরও ভাল করা যায় সে সম্পর্কে এখানে আমার টিপস রয়েছে:
কি আপনাকে খুশি করে তা খুঁজে বের করুন। আপনি কোন ব্যাপারে উৎসাহী? তুমি কিভাবে খুশি হবে? বা আপনি যে আরো কিছু করা উচিত? কিভাবে? এটা সম্ভব করার জন্য কি পরিবর্তন করতে হবে?
আপনাকে কী অসুখী করে তা খুঁজে বের করুন৷৷ কি আপনাকে মানসিক চাপ নিয়ে আসে? আপনি কি করতে ভয় পান? আপনি বর্তমানে যা করছেন তাতে ঠিক কী আপনাকে অসন্তুষ্ট করে?
আরো টাকা বাঁচান। অনেক লোক অর্থের কারণে তাদের বর্তমান ক্যারিয়ারের পথে আটকে আছে বলে মনে করে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার চাকরি এমন কিছু যা আপনি একেবারে ঘৃণা করেন কিন্তু আপনি অর্থের কারণে ছেড়ে যেতে পারবেন না, তাহলে আপনি এটি পরিবর্তন করার উপায় খুঁজতে চাইতে পারেন। এর মধ্যে আরও অর্থ সঞ্চয় করার উপায় খুঁজে বের করা, নিষ্ক্রিয় আয়ের স্ট্রীম খোঁজা, একটি জরুরি তহবিল তৈরি করা, অবসর গ্রহণের জন্য সঞ্চয় ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
ইতিবাচক চিন্তা করুন। আমি এটা প্রায়ই বলি কারণ আমি সত্যিই এটা বিশ্বাস করি। ইতিবাচকভাবে চিন্তা করা জীবনের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে অনেক উন্নতি করতে পারে। ইতিবাচক হওয়া আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে, এটি আপনাকে অনুশোচনায় কম ফোকাস করতে, মুহূর্তে বেঁচে থাকতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সাহায্য করতে পারে।
চুপ করে বসুন। শেষ কবে আপনি কোন বিভ্রান্তি ছাড়াই সম্পূর্ণ নীরবতায় বসেছিলেন? এটি সম্ভবত আমাদের অনেকের জন্য একটি বিরল ঘটনা। চুপচাপ বসে থাকা আপনাকে আপনার জীবন এবং আপনার চারপাশের বিশ্বে কী ঘটছে তা প্রতিফলিত করতে সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও এটি আপনাকে শিথিল করতে, মন খারাপ করতে এবং আপনার মনকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে - এবং এই সমস্ত জিনিস যা জীবনকে আরও ভাল করে তুলবে৷
ব্যর্থতার ভয় করা বন্ধ করুন। হ্যাঁ, কখনও কখনও ব্যর্থতা ঘটে। যাইহোক, ব্যর্থতার ভয়ের অর্থ হল আপনি আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করার চেষ্টা করার আগে ছেড়ে দিচ্ছেন। প্রায়শই, ব্যর্থতা আপনাকে মূল্যবান পাঠ শেখায় এবং প্রকৃতপক্ষে পরবর্তী সাফল্যের জন্য পথ প্রশস্ত করে। এছাড়াও, আপনি কি জানেন না যে আপনার ধারণাটি কাজ করত কিনা তা ভাবার পরিবর্তে আপনি কিছু চেষ্টা করেছেন?
কঠোর পরিশ্রমকে ভয় পেও না। মহান জিনিস সাধারণত অনেক কাজ প্রয়োজন. এটি শুধুমাত্র আপনাকে হস্তান্তর করা হলে এটি একটি লক্ষ্য হবে না। আপনাকে দীর্ঘ সময় কাজ করতে হতে পারে, আপনার মস্তিষ্ককে কাজ করতে হবে যেমন আপনি অতীতে কখনও করেননি, একাধিক কাজ পরিচালনা করতে হবে, আপনার পরিবারের জন্য সহায়তা প্রদান করতে হবে, ক্লাস নিতে হবে এবং আরও অনেক কিছু করতে হবে। মনে রাখবেন, এটি কঠিন হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত।
এই পোস্টের শীর্ষে উদ্ধৃতিটি সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন? আপনি কি মনে করেন যে এই মানসিকতা আপনার জন্য জীবনকে আরও ভাল করে তুলবে? আপনি কি মনে করেন যে একজন ব্যক্তির কেবল তাদের ছুটির দিনগুলির চেয়ে বেশি জীবন উপভোগ করা উচিত?