ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করার জন্য আসুন একটি সাধারণ ব্যায়ামের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাই।
গবেষণা দেখায় যে আমরা আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানোর সম্ভাবনা বেশি যদি আমরা রাস্তার প্রতিবন্ধকতা এবং বিচ্যুতির পূর্বাভাস করি, তারপরে সেগুলি এড়াতে বা কাটিয়ে উঠতে নির্দিষ্ট কর্মের পরিকল্পনা করি। আপনি কীভাবে এটি করতে পারেন তা এখানে।
আপনার লক্ষ্য লিখুন। সুনির্দিষ্ট হোন। বলুন যখন আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে চান, আপনাকে কী করতে হবে এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ।
কি আপনার কোর্স পরিবর্তন করতে পারে? এটি একটি খারাপ অভ্যাস হতে পারে যার সাথে আপনি লড়াই করছেন, একটি নতুন প্রতিযোগিতামূলক অগ্রাধিকার—বা এমনকি একটি ইতিবাচক উন্নয়নও হতে পারে৷
আপনার শিক্ষা চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ
কর্মক্ষেত্রে একটি অপ্রত্যাশিত বোনাস
ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনি কী ইচ্ছাকৃত পদক্ষেপ নিতে পারেন? if-then আকারে রাখুন। আরো কংক্রিট, ভাল. আপনি কি করবেন না তার চেয়ে আপনি কি করবেন তার উপর ফোকাস করুন।
যদি আমার প্রয়োজন নেই এমন একটি সোয়েটার কিনতে প্রলুব্ধ হয়েছি, তারপর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আমি বিরতি দেব এবং 24 ঘন্টা অপেক্ষা করব৷
যদি একটি নতুন অগ্রাধিকার আসে, তারপর আমি প্রত্যেকটির ভালো-মন্দ তালিকা করব এবং ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্ত নেব।
যদি আমি কর্মক্ষেত্রে একটি অপ্রত্যাশিত বোনাস পাচ্ছি, তারপর আমি ডাউন পেমেন্টের জন্য টাকা রাখব।
রাস্তায় বাম্প আঘাত করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। যখন আপনি করবেন, আপনার যদি-তখন পরিকল্পনায় ফিরে যান। এটি আপনাকে অবশ্যই থাকতে সাহায্য করবে৷
এই উপাদান শুধুমাত্র তথ্যগত ব্যবহারের জন্য এবং আর্থিক বা বিনিয়োগ পরামর্শের উদ্দেশ্যে নয়। ব্যাঙ্ক অফ আমেরিকা কর্পোরেশন এবং/অথবা এর সহযোগীরা প্রদত্ত উপাদানের উপর নির্ভর করার জন্য কোনও দায়বদ্ধতা গ্রহণ করে না। এই উপাদান নিয়মিত আপডেট করা হয় না এবং বর্তমান নাও হতে পারে. আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একজন আর্থিক পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। © 2025 ব্যাঙ্ক অফ আমেরিকা কর্পোরেশন৷
৷